20 Zeichen einer lieblosen Ehe und 6 starke Möglichkeiten, damit umzugehen

Last Updated on 03/09/2021 by MTE Leben

Die traurige Tatsache ist, dass viele Paare leugnen, in einer unglücklichen, lieblosen Ehe festzusitzen, obwohl sie sich tief in ihrem Inneren ihrer Situation voll bewusst sind.

Sie bleiben aus finanziellen Gründen oder ihren Kindern zusammen oder aus anderen sehr falschen Gründen.

Auch wenn es normal ist, andere Vorteile Ihrer Ehe anzuerkennen, wie z. B. die Tatsache, dass sie gut für Ihre Kinder ist oder finanziell angenehm ist, macht nichts davon Sinn, wenn Sie und Ihr Partner sich nicht mehr lieben (oder es nie getan haben).

Sie denken vielleicht, dass es für Ihre Kinder besser ist, wenn Sie verheiratet bleiben, aber die Sache ist die, dass sie das Gefühl haben, dass etwas nicht in Ordnung ist.

Es wird noch schlimmer für sie sein, wenn sie ihre beiden Eltern jeden Tag unglücklich sehen oder sich oft deine Streitereien und Meinungsverschiedenheiten anhören.

Alle Ehen durchlaufen schwierige Phasen und natürlich sollten Sie, bevor Sie übereilte Entscheidungen treffen, sowohl versuchen, Ihre Ehe zu reparieren als auch den Funken in Ihrer Beziehung neu entfachen.

Leider ist die Scheidung manchmal, egal wie sehr Sie beide versuchen, einfach die beste Option für Sie und Ihre Kinder.

Manchmal muss man die Tatsache akzeptieren, dass die Liebe einfach nicht mehr da ist und nicht für immer gedacht war.

Du musst es nur loslassen und dein eigenes Leben getrennt weiterführen.

Anzeichen einer lieblosen Ehe

Laut einem der berühmtesten Ehe- und Beziehungsforscher, John Gottman, gibt es „vier Reiter“, die jeder Ehe schaden können, nämlich Kritik, Abwehr, Blockade und Verachtung.

Wir werden im Folgenden über alle vier sprechen, aber es gibt noch einige deutlichere rote Flaggen, die darauf hinweisen können, dass Sie nicht nur einige schwierige Stellen durchmachen, sondern stattdessen tatsächlich in einer lieblosen, unglücklichen Ehe stecken.

Der Abstand zwischen euch ist mehr als offensichtlich

Sie sind sich bewusst, dass zwischen Ihnen eine emotionale Distanz besteht und die immer größer wird.

Sie hoffen nur, dass Ihr Lebensgefährte es auch erkennt und rechtzeitig handelt, um Ihre Ehe zu retten.

Sie kommunizieren nicht mehr wie früher, verbringen keine schöne Zeit miteinander und haben schon vor langer Zeit aufgehört, Ihre Gefühle füreinander auszudrücken.

Du kannst einfach spüren, dass du auseinander wächst.

Du bist dir nicht sicher, ob dein Partner dich noch liebt

Sie können sich nicht einmal daran erinnern, wann Ihr Partner das letzte Mal gesagt hat, dass er Sie liebt.

Vielleicht hast du ein paar Mal versucht, mit ihnen darüber zu sprechen, aber sie haben es vermieden oder gesagt, dass du übertreibst oder dir das einbildest.

Das liegt nur daran, dass sie dich immer noch als Person lieben und deine Gefühle nicht verletzen wollen, indem sie die Wahrheit zugeben.

Wenn Sie Zweifel an ihren Gefühlen haben, liegt es wahrscheinlich daran, dass sie Ihnen einen Grund dafür gegeben haben und Sie haben wahrscheinlich Recht.

Versuche, ihnen deine Gefühle auszudrücken und warte auf ihre Reaktion.

Wenn sie dich ohne einen lassen oder nur höflich lächeln, sind deine Zweifel berechtigt.

Du bist von einer besten Freundin zu fast völlig Fremden geworden

Ihr Ehepartner muss zuerst Ihr bester Freund sein, dann Ihr romantischer Partner.

Wenn Sie das Gefühl haben, nur zwei Mitbewohner oder völlig Fremde zu sein, ist das keine gesunde Ehe.

Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, sich Ihrem Partner gegenüber zu öffnen oder bei Problemen zuerst zu ihm zu gehen, stimmt definitiv etwas in Ihrer Beziehung nicht.

Sie müssen die Ursache für Ihre Trennung finden und dann daran arbeiten, damit Ihre Ehe wieder funktioniert.

Zusammenbruch der Kommunikation

Gute und gesunde Kommunikation ist ein wesentlicher Baustein für eine erfolgreiche Beziehung.

Wenn es in Ihrer Beziehung an Kommunikation mangelt, ist dies wahrscheinlich die Ursache all Ihrer Probleme.

Dein Partner muss immer für dich da sein, egal wie voll sein Terminkalender ist.

Wenn Sie irgendwelche Probleme oder Probleme haben, müssen Sie in der Lage sein, diese zu sagen und gemeinsam eine Lösung zu finden.

Ungesunde Kommunikation führt immer zu einer ungesunden Beziehung.

Mangel an Intimität

Intimität ist ein sehr wichtiger Bestandteil jeder gesunden Beziehung.

Es baut eine tiefere Verbindung zwischen Ihnen auf und hilft auch beim Aufbau von Vertrauen.

Auch wenn es nicht der Hauptbestandteil Ihrer Beziehung sein sollte, kann ein Mangel an Intimität viele Probleme in Ihre Ehe bringen.

Egal wie lange Sie schon verheiratet sind, der Funke sollte niemals Ihr Schlafzimmer verlassen.

Wenn Sie mit Ihrem Liebesleben nicht zufrieden sind, sollten Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen und gemeinsam einen Weg finden, die Dinge aufzupeppen.

Auch der Streit hört auf

Sie machen sich nicht einmal die Mühe, über Dinge zu streiten, bei denen Sie nicht einverstanden sind.

Sie vermeiden eher jede Art von Konflikt, weil Sie sich einfach nicht mehr füreinander interessieren.

Du denkst, wenn du nicht über deine Probleme sprichst, wirst du sie so verschwinden lassen, aber das stimmt leider nicht.

All diese ungelösten Konflikte müssen eines Tages geklärt werden.

Denken Sie nicht, dass Streiten schlecht für Ihre Ehe ist, weil Sie die Dinge dabei aus der Perspektive Ihres Partners sehen können.

Ein konstruktives Argument ist für beide Seiten gut, denn wenn Sie genau zuhören, können Sie hören, was Ihren Partner stört, und erkennen, was Sie tun können, um ihm zu helfen.

Sie kritisieren Ihren Partner ständig und und umgekehrt

Wir alle haben schlechte Tage, diese Tage, an denen nichts so sein kann, wie wir es uns wünschen, egal wie sehr wir es versuchen.

Trotzdem ist das kein Grund, launisch zu sein, denn wie ich bereits sagte, wir alle haben einige Fehler und wie würden wir uns fühlen, wenn uns jemand deswegen kritisiert?

Wenn Sie das nächste Mal anfangen, Ihren Partner zu kritisieren, müssen Sie sich daran erinnern, warum Sie sich zum ersten Mal in ihn verliebt haben.

Die Beziehung ist in eine langweilige Routine geraten

Ihre Ehe ist in einer langweiligen Routine stecken geblieben.

Jeder Tag ist für Sie beide gleich; Du kommst von der Arbeit nach Hause, siehst fern und gehst gleich ins Bett.

Sie machen keine Pläne mehr zusammen. Du fühlst dich einfach gelangweilt in deiner Beziehung.

Natürlich gibt es eine Möglichkeit, diese Routine zu durchbrechen, aber die Sache ist, dass beide Partner es wollen müssen und Sie beide einige Anstrengungen unternehmen müssen, um diesen Trott zu beheben und die Romanze in Ihrer Ehe wiederzubeleben.

Sie haben angefangen, sich gegenseitig auszuweichen

Möchten Sie lieber bei der Arbeit bleiben, als nach Hause zu gehen, nur weil Sie wissen, dass Ihr Ehepartner dort sein wird?

Oder vielleicht eine zusätzliche halbe Stunde im Lebensmittelladen verbringen und ohne ersichtlichen Grund zwischen den Regalen herumwandern?

Dann, wenn du endlich nach Hause kommst, sitzt du lieber allein in deinem Schlafzimmer als mit ihm im Wohnzimmer.

Du gehst vor ihm oder nach ihm ins Bett, nur damit du nicht mit ihm reden oder überhaupt Zeit mit ihm verbringen musst.

Diese Art von Verhalten ist ein offensichtliches Zeichen dafür, dass Sie mit Ihrem Partner keine Freude mehr finden, da Sie lieber im Büro oder auf einem Parkplatz oder buchstäblich irgendwo anders als bei ihm sind.

Alle und alles andere ist wichtiger als deine Ehe

Dein Bauch sagt dir, dass etwas nicht stimmt, aber du versuchst es zu ignorieren, indem du alles um dich herum wichtiger machst als deine Ehe.

Hat ein Freund die Grippe? Du rennst zu ihr, um die Nacht damit zu verbringen, auf sie aufzupassen und von zu Hause wegzukommen.

Schwester hatte Streit mit ihrem Freund? Du bist voller Ratschläge und tust alles, um sie wieder zusammenzubringen, während gleichzeitig deine eigene Ehe zerbricht.

Mit anderen Worten, Sie stellen alles und jeden an die erste Stelle, anstatt das Gegenteil zu tun und sich zuerst um Ihre eigene Beziehung zu kümmern.

Sie zweifeln an der Treue Ihres Partners

Zu Beginn deiner Beziehung hast du dich als die begehrteste Frau der Welt gefühlt, du hast täglich Komplimente bekommen und es gab keinen Grund für dich daran zu denken, dass dein Mann eine andere Frau möchte.

Auf der anderen Seite, wenn Sie offensichtlich voneinander weggetrieben wurden und Ihr Kommunikationsniveau auf einem Minimum ist, beginnen Sie zu glauben, dass es jemand anderen gibt, der seine Gedanken beschäftigt.

Wenn zwei Menschen in einer gesunden Ehe leben, gibt es keine Zweifel an den Gefühlen Ihres Partners Ihnen gegenüber, geschweige denn, dass er Gefühle für jemand anderen hat.

Einer von Ihnen wird vom anderen kontrolliert

Eine sehr bedeutende rote Fahne einer lieblosen Ehe ist, wenn sich einer der Partner vom anderen kontrolliert fühlt.

Dabei spielt es keine Rolle, ob finanziell oder emotional; dieses Gefühl sollte nicht vorhanden sein.

Dies ist auch ein großes Zeichen von Misstrauen und Respektlosigkeit. Woher?

Nun, wenn du zum Beispiel mit deinen Freunden ausgehen und einen Mädelsabend machen willst und er versucht, dir das zu verbieten, bedeutet das, dass er dir nicht vertraut und vielleicht sogar denkt, dass du ihn betrügen könntest.

Oder es könnte sein, dass einer der Partner die volle Kontrolle über seine Finanzen hat und seinen Lebensgefährten nicht in seine Nähe lässt.

Du bist lieber allein als mit deinem Partner

Alles ist besser, als mit ihm zusammen zu sein. Natürlich hat jede Ehe diese Tage und an einem schlechten Tag nervt dich dein Partner, aber du liebst ihn trotzdem.

Wenn dieses Gefühl jedoch konstant ist und aus einem schlechten Tag ein schlechter Monat und ein schlechtes Jahr wird, ist es nicht gut.

Wenn du Freizeit hast, verbringst du diese lieber alleine als mit deinem Partner, weil du dich alleine besser fühlst als mit ihm.

Du würdest lieber alleine in ein Einkaufszentrum gehen, alleine deinen Kaffee trinken, alleine einen Film schauen und alles tun, was du ohne ihn tun kannst.

Du denkst an eine emotionale Affäre

Dein Partner sollte derjenige sein, der deine Gedanken beschäftigt und du solltest nicht an andere denken.

Aber manchmal ist dies nicht der Fall und du beginnst dir vorzustellen, wie dein Leben mit jemand anderem aussehen würde.

Damit meinen wir nicht, dass du deinen Mann körperlich betrügst, sondern dass du an einen anderen Mann denkst oder versuchst, bei einem anderen Mann emotionale Unterstützung zu finden.

Dies könnte ein Typ von der Arbeit oder ein völlig Fremder sein, den Sie online kennengelernt haben.

Wenn dies der Fall ist und Sie wissen, dass es falsch ist und es nicht passieren sollte, ist es vielleicht Zeit für eine Eheberatung.

Verabredungen sind längst vergessen

Jedes Paar, egal wie lange es schon zusammen ist, sollte eine schöne Zeit miteinander verbringen.

Es gibt zahlreiche Paare, die sich nach der Heirat oft vergessen.

Kinder, Arbeit und viele andere Sorgen, die uns das Leben mit sich bringt, lassen uns vergessen, uns um unseren Lebensgefährten zu kümmern.

Verabredungsabende sollten eine Art Tradition zwischen euch beiden sein und Sie sollten sie mindestens einmal pro Woche haben.

Wenn dies längst vergessen ist, sollten Sie alles tun, um es wieder in Gang zu bringen oder sich anderweitig bereit zu machen, langsam in eine unglückliche Ehe zu versinken.

Ihr Partner zerstört Ihr Selbstwertgefühl

Wenn Sie in einer glücklichen Ehe oder einer anderen glücklichen Beziehung sind, ist Ihr Partner derjenige, der Ihnen das Gefühl gibt, der klügste, hübscheste und begehrenswerteste Mensch der Welt zu sein.

Das Problem tritt auf, wenn er dir nicht nur nicht mehr so ​​fühlen lässt, sondern auch dein Selbstwertgefühl und deinen Selbstwert tötet.

Er kritisiert dich ständig und du hast das Gefühl, dass du nicht mit ihm reden kannst, weil alles, was du sagst, für ihn dumm sein könnte.

Es ist normal, dass wir alle manchmal launisch sind und uns über dies oder das beschweren, aber es ist nicht normal, wenn er ständig ängstlich ist und alles, was Sie tun oder sagen, ihn stört und Sie sich unglücklich macht.

Jede Art von Missbrauch ist ein klares Zeichen für eine lieblose Beziehung

Dies kann auf körperlichen, emotionalen, sexuellen, verbalen oder jede andere Art von Missbrauch zutreffen.

Wenn Sie gebührenpflichtig sind Wenn Sie von Ihrem Partner missbraucht werden und Sie nicht mit ihm sprechen können und konnten, sei es für kurze oder längere Zeit, dann ist es Zeit für eine Veränderung.

Eine lieblose Beziehung hat Missbrauch als eines der wichtigsten Elemente, da es keine Menschen gibt, die sich lieben und gleichzeitig missbrauchen.

Das erste, was Sie tun sollten, ist, mit Ihrem Partner zu sprechen und eine Paartherapie auszuprobieren.

Professionelle Hilfe ist immer willkommen und jemand, der sich für niemanden einsetzt, sondern wirklich versucht, Ihnen zu helfen, wird zu einem besseren Leben führen.

Sie können sich nicht erinnern, wann Sie das letzte Mal zusammen Spaß hatten

Wie bereits gesagt, sollten Verabredungen im Leben eines jeden Paares eine Pflicht sein.

Sie müssen einfach einen Weg finden, gemeinsam Spaß zu haben und die Dinge interessant zu halten.

Natürlich wird es Zeiten geben, in denen die Dinge zur Routine werden und ein bisschen langweilig werden, aber es liegt an Ihnen und Ihrem Partner, den Funken am Leben zu erhalten.

Wenn Sie sich nicht erinnern können, wann Sie das letzte Mal Spaß mit ihm hatten, ist es vielleicht an der Zeit, sich etwas Mühe zu geben und einen romantischen Abend oder einen Filmabend oder ein Wochenende zu zweit zu organisieren.

Ihr Partner möchte keine Anstrengungen unternehmen, um Ihre Beziehung zu reparieren

Jede Beziehung erfordert zwei Menschen, die bereit sind, daran zu arbeiten und sich viel Mühe zu geben, um sie erfolgreich zu machen.

Wenn dies nicht der Fall ist und Ihr Partner absolut nichts tut, damit die Dinge wieder funktionieren, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, ob die Beziehung überhaupt rettenswert ist.

Wir sagen nicht, dass du sofort aufgeben solltest, aber wenn die Zeit vergeht und sich die Dinge nicht ändern und er einfach nicht mehr für dich da ist, dann überlege, was du tun musst.

Leider , du entscheidest dich ständig, dein Bauchgefühl zu ignorieren

Wir alle haben diese leise innere Stimme, die uns immer zu warnen versucht, wenn etwas nicht funktioniert.

Leider, wie die Paartherapeutin und Co-Autorin von The New I Do: Reshaping Marriage for Skeptics, Realists and Rebels, Susan Pease Gadoua, sagt, entscheiden wir uns alle, es zum Schweigen zu bringen oder es vollständig zu ignorieren.

Du ignorierst alles, was dir dein Bauch sagt, obwohl du tief in deinem Inneren die nackte hässliche Wahrheit kennst.

Egal ob deine Liebe weg ist oder dein Mann dich nicht mehr liebt, du ignorierst dieses Gefühl, dass etwas faul ist.

Manchmal tust du dies wegen der Kinder, manchmal weil du Angst davor hast, was die Leute um dich herum über dich denken werden, aber was auch immer der Grund ist, es ist falsch.

Das Wichtigste ist, dass du mit deinem Leben glücklich und zufrieden bist.

Vergiss alles andere und konzentriere dich auf dich und deinen Lebensgefährten.

Wie man eine lieblose Ehe überlebt

Natürlich müssen alle Ehen einige Krisen durchmachen und alle Paare müssen einige Probleme in ihren Beziehungen ertragen.

Wenn Sie beide denken, dass Sie gerade eine schwierige Phase durchmachen und Ihre Ehe wirklich retten möchten, ist das natürlich möglich.

Sie müssen sich beide nur anstrengen und Ihre Beziehung wird wieder gesund.

Es ist in der Tat möglich, sich wieder in Ihren Ehepartner zu verlieben. Lesen Sie weiter unten, um einige Ratschläge zu erhalten, wie Sie in einer lieblosen Ehe bleiben können.

Fragen Sie sich selbst, ob Ihre Ehe es wirklich wert ist, gerettet zu werden

Dies ist das Erste, was Sie tun müssen, wenn Sie feststellen, dass Sie es mit diesem Problem zu tun haben.

Sie müssen sich fragen, ob Ihre Ehe etwas rettenswert ist und Sie müssen sich all die guten aber auch die schlechten Dinge merken und vergleichen.

Es ist sehr wichtig, dass Sie sich all der guten Dinge bewusst sind, die Ihnen Ihre Ehe gebracht hat und all der schlechten Dinge, mit denen Sie umgehen mussten, seit Sie erkannt haben, dass Sie in einer unglücklichen Ehe feststecken.

Wenn die schlechten Dinge und negativen Gefühle präsenter und überwältigender sind, dann halte für eine Minute inne und denke darüber nach, wie viel deine Anstrengung wirklich wert ist.

Erkenne deine Probleme

Gehen Sie zurück und versuchen Sie sich daran zu erinnern, wann Ihre Ehe zu zerbrechen begann.

War es die Zeit, in der Sie familiäre oder finanzielle Probleme hatten oder ging es um etwas anderes?

Vielleicht hat Ihnen die Art und Weise, wie Ihr Partner mit einem bestimmten Problem umgegangen ist, nicht gefallen, also haben Sie sich gefragt, ob er die ganze Zeit so war, aber Sie haben es nicht gesehen oder ob er gerade sein wahres Gesicht zeigt.

Versuchen Sie, den Moment zu finden, in dem sich Ihre Gefühle gegenüber Ihrem Partner oder seine Ihnen gegenüber zu ändern begannen.

Nur auf diese Weise werden Sie in der Lage sein, alle Ihre Probleme wirklich zu lösen und schließlich Ihren Lebensgefährten wieder zu lieben.

Sei kompromissbereit

In einer gesunden Ehe gibt es weder meinen noch deinen Weg, es gibt nur unseren Weg.

Sie müssen jederzeit bereit sein, mit Ihrem Partner Kompromisse einzugehen.

Hartnäckig zu sein und die Probleme nur aus Ihrer Perspektive zu betrachten, bringt Ihnen nichts.

Sie müssen bereit sein, sich in ihre Lage zu versetzen, denn dadurch können Sie besser verstehen, wie sich Ihr Partner fühlt.

Kompromisse sind der einzige Weg für jede Beziehung, um zu funktionieren, besonders wenn es um eine Beziehung geht, die bereits erschüttert und nicht wirklich fest ist.

Verbessern Sie Ihre körperliche Intimität

Körperliche Intimität ist ein sehr wichtiger Teil jeder Beziehung und es ist sehr wichtig, diesen Teil Ihrer Ehe auf höchstem Niveau zu halten.

Wenn es zwischen Ihrem Partner und Ihnen an Intimität mangelt, kann dies auch Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen, da Sie vielleicht denken, dass Sie für ihn nicht mehr attraktiv sind.

Versuchen Sie, einen romantischen Abend zu organisieren, der mit körperlicher Intimität endet, und versuchen Sie, Ihren Mann so zu verführen, wie Sie es zu Beginn Ihrer Ehe getan haben, denn wenn Sie diese Seite Ihrer Ehe verlieren, werden Sie möglicherweise wie Mitbewohner zusammenleben.

Erinnere dich daran, warum du dich überhaupt verliebt hast

Erinnere dich an all die guten Dinge, die dir aufgefallen sind, als du gerade deinen Partner kennengelernt hast, wie zum Beispiel, wie nett er zu anderen ist, egal wie er sich fühlt oder wie er immer bereit ist, Bedürftigen zu helfen.

Gehen Sie einige alte Sachen durch, wie Ihre alten Bilder, und erinnern Sie sich an all die guten Tage, die Sie zusammen hatten, und all diese Erinnerungen werden Sie sicherlich ermutigen, zu versuchen, Ihre Ehe zu retten, denn der Mann, in den Sie sich verliebt haben, ist sicherlich noch irgendwo in der Nähe.

Er mag sich im Laufe der Jahre ein wenig verändert haben, aber Sie auch. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich daran zu erinnern, warum dieser Mann Ihre Liebe und Ihre kostbare Zeit wert ist.

Geben Sie ihm Zeit und seien Sie geduldig

Nichts in diesem Leben ist leicht, besonders wenn es etwas so Großes wie Liebe ist.

Liebe ist etwas, um das man sich kümmern muss; Sie bauen es langsam und überstürzen nichts.

Seien Sie geduldig und wenn Sie und Ihr Partner wirklich bereit sind, die Dinge zum Laufen zu bringen, werden Sie beide es mit Sicherheit tun.

Damit die Ehe wieder funktioniert, ist es nicht wichtig, nur zu sagen, dass Sie es wollen, Sie müssen die Zeit einige Wunden heilen lassen.

Wenn Sie glauben, dass Sie Ihre Probleme nicht selbst lösen können, können Sie jederzeit einen Termin bei einer Eheberaterin vereinbaren und Ihre Ehe mit professioneller Hilfe retten.

Fazit

Leider ist es eine Tatsache, dass heutzutage zu viele Paare in einer lieblosen Ehe leben und sich aus so vielen verschiedenen falschen Gründen dafür entscheiden, darin zu bleiben.

Sie verschließen die Augen vor der Wahrheit und wollen nicht einmal darüber sprechen.

Sie zögern und verschieben das Gerede über die Zukunft ihrer Ehe so lange wie möglich, als ob dies ihre Probleme lösen würde.

Es wird definitiv nicht. Wenn Sie es vermeiden, über Ihre Probleme zu sprechen, wird dies nur noch schlimmer.

Es gibt jedoch auch Paare, die sich sofort scheiden lassen, bevor sie überhaupt versuchen, ihre lieblose Ehe zu retten.

Bevor Sie sich entscheiden oder etwas tun, müssen Sie sich beide hinsetzen und ein ehrliches Gespräch führen.

Sie müssen Ihr Herz fragen, ob es noch Liebe für Ihren Ehepartner enthält, und Sie müssen sicher sein, dass es sich lohnt, Ihre Ehe zu retten und zu kämpfen.

Denken Sie daran, der einzige Grund für eine Ehe besteht darin, Ihren Lebensgefährten zu lieben und für ihn zu sorgen.

Alle anderen Gründe sind definitiv falsch. Denken Sie daran, wenn Sie über das Schicksal Ihrer Ehe entscheiden.