Wie können sich Frauen gegenseitig stärken? Selbstakzeptanz modellieren, Ermutigung geben und Unterstützung anbieten
Last Updated on 12/10/2021 by MTE Leben
Seit Jahren kämpfen und drängen Frauen in den USA für mehr Gleichberechtigung und Akzeptanz. Von der Erlangung des Wahlrechts im Jahr 1920 bis zum Abbau des Patriarchats im Jahr 2020 haben Frauen im letzten Jahrhundert große Fortschritte gemacht. Frauen akzeptieren kein Nein mehr als Antwort oder lassen die Menschen wählen, was sie mit ihrem Leben anfangen. Es ist wichtig, die nächste Generation von Frauen zu befähigen, weiterhin Wellen zu schlagen, damit in Zukunft, unabhängig von Alter, Rasse, Geschlecht, Religion, jeder gleich sein kann.
„Gerechtigkeit bedeutet sicherzustellen, dass Höflichkeit nicht dasselbe ist wie Schweigen. Tatsächlich ist es oft das Aufrichtigste, was man tun kann, den Tisch zu schütteln.“ – Alexandria Ocasio-Cortez
Wie können wir diesen Wandel also weiter fördern und den Tisch schütteln? Wir können damit beginnen, 1) Selbstakzeptanz zu modellieren, 2) uns gegenseitig zu ermutigen, es besser zu machen und höhere Ziele zu erreichen, 3) uns gegenseitig zu erziehen und 4) in guten wie in schlechten Zeiten Unterstützung anzubieten. Veränderung geschieht nicht über Nacht. Aber mit gegenseitiger Hilfe können wir einen großen Unterschied machen.
Liebe und akzeptiere dich selbst, und andere werden lernen, dasselbe zu tun
Wenn wir uns selbst akzeptieren, sind wir in der Lage, uns selbst zu umarmen. Es ist bedingungslose, ermächtigende Liebe. Obwohl es leichter gesagt als getan ist, ist es wichtig, einfach anzufangen. Verkünde dir jeden Tag Worte der Affirmationen. Dies sind positive Aussagen, die Ihnen helfen können, negative Gedanken zu überwinden. Wenn Sie sie oft wiederholen, werden Sie anfangen, ihnen zu glauben und eine positive Veränderung vornehmen. Erstellen Sie Affirmationen, die Macht und Bedeutung haben. Einige Beispiele sind:
Ich bin stark und kann alles erreichen. Ich bin schön, von innen und außen. Ich werde geliebt; Ich bin sicher. Ich habe die Fähigkeit, einen Unterschied zu machen. Du würdest andere niemals für ihr Aussehen, ihr Verhalten oder ihre Haltung herabsetzen, also warum solltest du dich selbst so beurteilen? Sobald du anfängst, Selbstvertrauen und Stärke auszustrahlen, kannst du damit beginnen, ein gutes Vorbild für andere zu werden. Junge Mädchen werden zu dir aufschauen und wie du glücklich und positiv sein wollen. Ihre Freunde und Familie werden eine Veränderung in Ihrer Haltung feststellen und möchten dasselbe fühlen. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran.
Ermutigen Sie andere Frauen und Mädchen, es zu tun
Frauen haben oft das Gefühl, dass es nur bestimmte Karrieren oder Wege gibt, die sie einschlagen können, weil manche Jobs „für Männer einfach besser sind“. Es gibt eine Menge außergewöhnliche Arbeit zu leisten und Unternehmen müssen verstehen, dass es für außergewöhnliche Geschäfte unerlässlich ist, Beiträge von Männern und Frauen zu erhalten. Mehr Frauen müssen auch verstehen, dass sie sich für eine Führungsposition, eine Direktorin oder eine CEO bewerben sollten. Sie sollten nicht nur Ihre eigene größte Cheerleaderin sein, sondern auch andere Frauen ermutigen, Karriere zu machen, egal in welchem Bereich. Einige hauptsächlich von Männern dominierte Bereiche, die in Betracht gezogen werden sollten, sind:
Handwerk: Berufe in den Bereichen Bau, Sanitär, Elektrizität und HLK sind alles Berufsfelder, die immer mehr Arbeitskräfte benötigen, da sie weniger beliebt sind. Obwohl sie nicht als traditioneller Weg für Frauen angesehen werden, sind sie großartige Felder für Menschen, die mit ihren Händen arbeiten und keinen sitzenden Schreibtischjob haben möchten. Wissenschaft, Technologie, Ingenieurwesen und Mathematik (MINT): Die MINT-Berufe wachsen schnell und Frauen akzeptieren nicht mehr, dass es sich um ein Berufsfeld nur für Männer handelt. Wir müssen mehr Mädchen ermutigen, an ihre Fähigkeit zu glauben, in diesen Berufen zu arbeiten. Es gibt Mentoren, Programme und Bildungssysteme, die genau das tun. Medizin: Gerade im Bereich der Chirurgie gibt es weniger Frauen. Chirurgie ist äußerst heikel, und Chirurgen durchlaufen jahrelange Ausbildung, um erfolgreich zu sein. Es ist ein sehr anspruchsvolles Berufsfeld, das viele Menschen dazu zwingt, ihre Familien auf Eis zu legen. Es ist jedoch möglich, eine Familie zu gründen und gleichzeitig ein erfolgreicher Arzt zu sein. Es wurde meinen Männern und Frauen gleichermaßen gemacht. Allzu oft werden Geschlechterstereotypen mit Berufen in Verbindung gebracht. Es ist jetzt die Aufgabe von Frauen, Menschen davon abzuhalten, Dinge wie „das ist die Aufgabe eines Mannes“ zu sagen, und die nächste Generation zu stärken.
Unterstützung und Bildung von klein auf anbieten
Mit gutem Beispiel voranzugehen ist nur der erste Schritt. Um die Extrameile zu gehen, Frauen auf ihrem Weg zu unterstützen und junge Mädchen zu erziehen, dasselbe zu tun. Betreuen Sie jüngere Frauen in Ihrem Berufsfeld, lesen Sie ein Buch in Ihrer örtlichen Grundschule, seien Sie die ältere Schwester, die sich jemand immer gewünscht hätte. Entmutigen Sie außerdem Stereotypen. Um eine starke Frau zu werden, musst du auch andere aufbauen. Diskriminieren Sie nicht aufgrund von Alter, Rasse, Geschlecht, Religion, Hintergrund oder finanziellem Status. Lassen Sie junge Mädchen ihren eigenen Weg wählen und Entscheidungen treffen, anstatt sie auf einen Weg zu drängen, an dem sie nicht interessiert sind. Ermutigen Sie sie, ein Unternehmen zu gründen, und wiederholen Sie ihre Stimmen.
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Madison Bambini
Madison Bambini
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