Auslöser, die Ihre Rosacea-Schübe verursachen können
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Was sind die Auslöser für Rosacea-Schübe?
Sonneneinstrahlung und emotionaler Stress sind die häufigsten Auslöser
Alles, was ein Aufflammen Ihrer Rosazea verursacht, wird als Auslöser bezeichnet. Sonnenexposition und emotionaler Stress sind bei den meisten Patienten die häufigsten Auslöser für Rosacea-Schübe. Andere Auslöser sind:
Heißes WetterRauchenWindHeiße BewegungAlkoholkonsumHeiße BäderKälte Witterungscharfe SpeisenFeuchtigkeitRaumwärmeBestimmte HautpflegeprodukteErwärmte GetränkeBestimmte KosmetikMedikamenteKrankheit
Zu den Lebensmitteln, die Rosazea auslösen können, gehören:
LeberJoghurtKäse (außer Hüttenkäse)SojasauceSauerrahmSchokoladeVanilleHefehaltige ProdukteEssigAuberginenAvocadosSpinatBlattbohnen und SchotenZitrusfrüchte, Tomaten und BananenRote Pflaumen, Rosinen oder FeigenWürzige und scharfe SpeisenMariniertes FleischMilchprodukte
Denken Sie daran, dass nicht jeder mit Flair erlebt -ups durch diese Faktoren verursacht. Jeder Mensch hat seine eigenen auslösenden Faktoren. Was für Sie ein Auslöser sein könnte, ist möglicherweise nicht der Auslöser für andere. Daher ist es notwendig, nach Dingen Ausschau zu halten, von denen Sie vermuten, dass sie Ihre Rosacea-Schübe auslösen.
Was ist die Hauptursache für Rosacea?
Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung, die durch ein gerötetes Gesicht und kleine Unebenheiten im Gesicht gekennzeichnet ist, häufiger über Nase und Wangen. Es kann in jedem Alter Ihres Lebens zuschlagen und ist bei beiden Geschlechtern zu finden. Es betrifft jedoch Frauen mehr als Männer, während Männer häufiger an schwerer Rosacea erkranken als Frauen.
Ärzte kennen die genaue Ursache von Rosacea nicht. Einige Faktoren, die eine Rolle spielen können, sind:
Gene: Sie können Rosazea aufgrund eines bestimmten Gens bekommen, das in Ihrer Familie vorkommt. Probleme mit den Blutgefäßen im Gesicht: Ein Problem in Ihren Blutgefäßen kann Ihre Gesicht rot erscheinen. Wenn Sie eine helle Haut haben, wird die Rötung von den Menschen leicht bemerkt. Sonnenschäden an den Blutgefäßen verursachen auch Rosazea. Milben: Eine Milbe, die als Demodex folliculorum bekannt ist und normalerweise auf der Nase und den Wangen aller Menschen vorkommt, kann bei bestimmten Menschen zu viele sein oder eine Überempfindlichkeit verursachen. Studien haben beobachtet, dass viele Menschen mit Rosacea diese Milben beherbergen. Bakterien: Die Bakterien Helicobacter pylori, die Ihren Darm infizieren, können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Rosacea zu bekommen. Einige Studien haben gezeigt, dass sie den Spiegel eines Verdauungshormons namens Gastrin erhöhen, was zu einer geröteten Haut führen kann. Antimikrobielles Protein: Cathelicidin, ein Protein, das die Haut normalerweise vor Infektionen schützt, kann zu Rosacea führen. Die Entwicklung von Rosacea hängt davon ab, wie Ihr Körper mit diesem Protein umgeht.
Manche Dinge erhöhen die Wahrscheinlichkeit, an Rosacea zu erkranken. Dazu gehören:
Helle Haut, blonde Haare und blaue AugenIn Ihrem mittleren Alter (30-50 Jahre)Weibliches GeschlechtFamilienmitglieder mit RosaceaHaben schwere Akne in der VorgeschichteRauchen
FRAGE
Rosacea tritt normalerweise zuerst am ________ auf. Siehe Antwort
Wie finden Sie Auslöser Ihrer Rosazea-Schübe?
Es ist wichtig herauszufinden, was Ihre Rosazea-Schübe auslöst, damit Sie:
Reduzieren Sie Schübe. Holen Sie den maximalen Nutzen aus Ihrer Behandlung. Stoppen Sie die Verschlechterung der Rosazea.
Sie können einen dreistufigen Prozess verwenden, um die Auslöser wie folgt herauszufinden:
Schritt eins ist „Entdecken, was Ihre Rosazea auslösen könnte“: Sie können die oben erwähnte Liste der häufigsten Auslöser als Referenz verwenden, um zu identifizieren, was Ihre Rosazea auslösen könnte Ihre Psoriasis-Schübe auslösen, können Sie ein Rosacea-Tagebuch führen. Dieses Tagebuch sollte Ihren täglichen Bericht darüber enthalten, was Sie essen, was Sie tun und ob Sie an diesem Tag ein Rosacea-Aufflammen haben. Wenn du dir Dinge notierst, die deinen Schübe normalerweise vorausgehen, kannst du deine Auslöser bestätigen. Schritt drei ist „Änderungen vornehmen“: Sobald du weißt, was deine Rosazea-Schübe auslöst, kannst du deinen Lebensstil entsprechend ändern und Vorkehrungen treffen, um diese zu vermeiden löst aus.
Wie kann man Rosacea-Schübe verhindern?
Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung, die nur kontrolliert, aber nicht geheilt werden kann. Daher müssen Sie lernen, friedlich damit zu leben. Zusammen mit der Behandlung können Sie versuchen, das Aufflammen zu verhindern, indem Sie einige Änderungen des Lebensstils vornehmen, die Folgendes umfassen:
Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne Lernen Sie, Ihren Stress zu bewältigen HeißgetränkeDichte alkoholische Getränke Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl von Haut- und HaarpflegeproduktenVerwenden Sie ein Make-up, das zu Ihrer Rosacea-Haut passtÜberprüfen Sie Ihre MedikamenteSchützen Sie Ihr Gesicht vor Wind und KälteBleiben Sie kühl beim SportLassen Sie Ihre Rosacea von einem Dermatologen (Hautspezialisten) behandeln
Medizinisch überprüft am 26.08.2020
Referenzen
ROSACEA RESOURCE CENTER. Verfügbar unter: https://www.aad.org/public/diseases/rosacea
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding -rosacea-basics#1
Rosacea-Trigger-Umfrage. Verfügbar unter https://www.rosacea.org/patients/rosacea-triggers/rosacea-triggers-survey
Was ist Rosacea? Verfügbar unter: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-rosacea-basics#1
Faktoren, die Rosacea-Schübe auslösen können. Verfügbar unter https://www.rosacea.org/patients/rosacea-triggers/factors-that-may-trigger-rosacea-flare-ups
