Tennisellbogen-Symptome, Ursachen und Behandlungen
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Was ist ein Tennisarm?
Ein Tennisarm ist ein Zustand, bei dem die Sehnenschwellung verursacht Schmerzen
Ein Tennisarm, auch Epicondylitis lateralis genannt, ist eine Erkrankung, bei der die Sehnenschwellung Schmerzen im Ellenbogen oder Arm verursacht. Sehnen sind ein Gewebeband, das die Muskeln des Unterarms mit dem Knochen verbindet. Ein Tennisarm ist die häufigste Ursache für Ellenbogenschmerzen. Es betrifft häufig Menschen im Alter von 40 Jahren. Es erfordert normalerweise eine geringfügige Behandlung, Zeit und Ruhe, um zu heilen.
Was sind die Symptome eines Tennisarms?
Die Symptome eines Tennisarms entwickeln sich im Laufe der Zeit. In den meisten Fällen sind die Schmerzen leicht, die sich dann über Wochen und Monate zu schweren entwickeln. Häufige Anzeichen und Symptome eines Tennisarms sind:
Schmerzen oder Brennen im äußeren Teil des EllenbogensNächtliche SchmerzenSchwache GriffkraftZärtlichkeit
Was sind die Ursachen für einen Tennisarm?
Ein Tennisarm entwickelt sich allmählich. Der wiederholte Einsatz der Muskeln um die Ellenbogen herum ist die Hauptursache für die Entwicklung eines Tennisarms. Starker und wiederholter Einsatz des Unterarmmuskels oder wiederholtes Strecken der Handgelenke und Hände kann zu einem Tennisarm führen. Der Musculus extensor carpi radialis brevis (ERCB) stabilisiert das Handgelenk bei gestrecktem Ellenbogen. Wenn ERCB durch Überbeanspruchung geschwächt ist, bilden sich kleine Risse in den Sehnen, die zu Entzündungen und Schmerzen führen.
Aktivitäten, die einen Tennisarm auslösen können, umfassen:
TennisSquashGewichthebenFechtenTippenRechenStrickenRacquetballMalenKlempnerarbeitenSchreinereiAutoarbeiterKochenSchlachten
Andere Faktoren im Zusammenhang mit einem Tennisarm sind wie folgt:
Alter zwischen 30 und 50 JahrenIdiopathische Ursache (unbekannte Ursache)
Welche Tests werden verwendet, um einen Tennisarm zu diagnostizieren?
Der Arzt kann nach einer detaillierten Anamnese des Patienten fragen, die ihm bei der Diagnosestellung helfen würde . Darüber hinaus kann der Arzt zusätzliche Tests anfordern, darunter:
RöntgenaufnahmenMagnetresonanztomographie (MRT) ScanElektromyographie (EMG)
Wie wird ein Tennisarm behandelt?
Die Behandlung des Tennisarms umfasst sowohl nicht-chirurgische als auch operative Methoden. Ungefähr 80-95% der Patienten haben Erfolg mit einer nicht-chirurgischen Behandlung.
Es ist von größter Bedeutung, den Arm zu ruhen, da dies die Entzündung und die Schmerzen heilt. Das Vermeiden von schweren Aktivitäten und verminderter sportlicher Betätigung für einige Zeit kann zur Linderung der schmerzhaften Symptome beitragen. Die Verwendung von Eis, um die Ellbogen sofort zu formen, wenn die Schmerzen beginnen, ist eine gute Möglichkeit, die Zunahme der Schwellung zu stoppen. Medikamente wie Tylenol (Paracetamol) und Motrin (Ibuprofen .) ) kann Schwellungen und Schmerzen lindern. Steroide wie Kortison lindern Entzündungen. Der Arzt kann Steroide in den knöchernen Bereich spritzen, um schmerzhafte Symptome zu lindern. Bestimmte Übungen können helfen, die Muskeln der Unterarme zu stärken. Eismassage oder muskelstimulierende Techniken können die Muskelheilung verbessern. Ärzte können die Verwendung einer Orthese empfehlen, um die Muskeln und Sehnen zu entspannen und so die Symptome eines Tennisarms zu lindern. Ärzte können die Injektion von plättchenreichem Plasma in Erwägung ziehen, um die biologische Umgebung des Gewebes. Eine kleine Blutprobe wird aus dem Arm entnommen und zentrifugiert, um Blutplättchen aus der Lösung zu erhalten. Diese Therapie wird noch geprüft, da es Studien gibt, die die Wirksamkeit dieser Therapie entweder verteidigen oder ablehnen. Die Stoßwellentherapie sendet Schallwellen an die Ellbogen, um Mikrotraumata zu erzeugen, die den natürlichen Heilungsprozess des Körpers fördern.
Ärzte können empfehlen eine Operation, wenn die Symptome nach 6-12 Monaten nicht-chirurgischer Behandlung nicht ansprechen.
Der chirurgische Eingriff umfasst hauptsächlich das Entfernen des erkrankten Muskels und das Wiederanbringen gesunder Muskeln an den Knochen.
Es gibt zwei Arten von Operationen, die zur Behandlung eines Tennisarms durchgeführt werden:
Offene Operation: Durch einen Schnitt an der OberflächeArthroskopische Chirurgie: Durchgeführt mit Spezialwerkzeugen und einer Kamera. Sein Vorteil ist ein kleinerer Schnitt auf der Haut.
FRAGE
Wie viel Prozent des menschlichen Körpers besteht aus Wasser? Siehe Antwort
Medizinisch überprüft am 02.09.2020
Referenzen
https://www. webmd.com/fitness-exercise/tennis-elbow-lateral-epicondylitis#1
https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/tennis-elbow -laterale Epicondylitis/
https://www.uptodate.com/contents/elbow-tendinopathie-tennis-and-golf-elbow? search=tennis%20elbow&source=search_result&selectedTitle=1~17&usage_type=default&display_rank=1#H1
