Wie soll ich meine Kinder vorbereiten, die während COVID-19 wieder zur Schule gehen?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Wenn Sie beginnen, Ihre Kinder während COVID-19 auf den Schulanfang vorzubereiten, gibt es einige Möglichkeiten, wie das Tragen einer Maske und das Händewaschen, die dazu beitragen können, dass sie sicher und gesund bleiben.

Obwohl die COVID-19-Pandemie noch nicht vorbei ist, ermöglichen es weit verbreitete Impfstoffe und ein wachsendes Verständnis der Ausbreitung des Coronavirus den Schulen, diesen Herbst persönliches Lernen anzubieten. Viele Kinder und Eltern freuen sich darauf, wieder zur Schule zu gehen, auch wenn es immer noch Bedenken bezüglich COVID-19 gibt.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben klargestellt: Die Schüler lernen am besten, wenn sie in einem Klassenzimmer sind, und die Rückkehr zum persönlichen Unterricht hatte große Priorität.

Wenn Sie beginnen, Ihre Kinder während COVID-19 auf den Schulanfang vorzubereiten, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie dazu beitragen können, dass sie sicher und gesund bleiben.

Sollten meine Kinder am . eine Maske tragen? Schule?

Da die Delta-Variante von COVID-19 auf dem Vormarsch ist, empfehlen Experten jedem, der älter als zwei Jahre ist, eine Maske zu tragen, die Nase und Mund bedeckt, wenn er sich in Innenräumen aufhält. Die American Academy of Pediatrics sagt in Übereinstimmung mit der CDC, dass alle Kinder und Erwachsene in der Schule Masken tragen sollten (es sei denn, medizinische oder entwicklungsbedingte Bedingungen erlauben dies).

Sie weisen auf einige Gründe hin, warum sie diese Haltung befürworten, wenn Kinder während COVID-19 wieder zur Schule gehen:

Viele Schüler sind zu jung, um sich gegen COVID-19 impfen zu lassen. Die Überwachung des Impfstoffstatus bei großen Gruppen von Studenten und Mitarbeitern ist sehr schwierig. Es ist fast unmöglich, den Impfstoffstatus zu überwachen und Masken ausschließlich für ungeimpfte Personen durchzusetzen. Varianten von COVID-19 können sich unter jungen Menschen leichter ausbreiten, und Masken sind eine einfache Möglichkeit, die Übertragung zu verlangsamen.Ein zusätzlicher Vorteil des Tragens von Masken ist die Vorbeugung anderer Atemwegserkrankungen, die sich häufig in Schulen ausbreiten, wie Erkältung und Grippe.

Die CDC bietet ein paar Tipps zur Auswahl der Maske, die für Ihre Kinder im Schulalter am besten geeignet ist, um sie vor Coronavirus zu schützen:

Wählen Sie Masken, die für Kinder gemacht sind; sie passen eher gut. Wählen Sie Masken mit zwei oder mehr Schichten atmungsaktiven Stoffs. Stellen Sie sicher, dass es Mund und Nase Ihres Kindes vollständig bedeckt. Stellen Sie sicher, dass es eng an den Seiten von Gesicht und Kinn anliegt – keine Lücken. Wählen Sie eine Maske mit einem Nasendraht, um zu verhindern, dass Luft aus der Oberseite der Maske austritt. Vermeiden Sie Masken, die aus schwer zu atmenden Stoffen bestehen. Vermeiden Sie Masken mit Ventilen oder Belüftungsöffnungen. ‌Experten empfehlen, Masken nach jedem Tragen zu waschen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind während der COVID-19-Pandemie genügend Masken hat, wenn es wieder zur Schule geht, damit es nach jedem Gebrauchstag nach Hause gebracht und gereinigt werden kann.

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Der abgekürzte Begriff ADHS bezeichnet den Zustand, der allgemein bekannt ist als: Siehe Antwort

Bringen Sie Ihren Kindern bei, sich die Hände richtig zu waschen

Händewaschen ist eine der besten Möglichkeiten, die Ausbreitung vieler Krankheitserreger, einschließlich COVID-19, zu verhindern.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass es sich häufig die Hände wäscht, einschließlich:

Vor dem Essen Vor dem Berühren von Mund, Augen oder Nase Vor dem Berühren von Schnitten oder Kratzern Nach dem Toilettengang Nach dem Berühren von Haustieren, Tieren oder Tierfutter Nach dem Spielen im Freien oder auf einem Spielplatz Nach Nähe einer erkrankten Person Nach Berühren von MüllEs gibt vier einfache Schritte zum richtigen Händewaschen.

Machen Sie sich die Hände nass und fügen Sie Seife hinzu. Verwenden Sie sauberes, fließendes Wasser. Geben Sie Seife auf Ihre Hände und reiben Sie sie, um Schaum zu bilden.

Mindestens 20 Sekunden einreiben. Eine einfache Möglichkeit herauszufinden, wie lange man waschen muss, ist zweimal „Happy Birthday“ oder „The Alphabet Song“ zu singen. Achten Sie darauf, Ihre Handflächen, Handrücken, zwischen Ihren Fingern und auch unter Ihren Fingernägeln zu reinigen.

Sauber ausspülen. Führen Sie Ihre Hände unter sauberes Wasser und reiben Sie, um die gesamte Seife zu entfernen.

Trocken. Schütteln Sie Ihre Hände und trocknen Sie sie dann vollständig auf einem sauberen Papiertuch oder unter einem Händetrockner.

Ist Händedesinfektionsmittel gut für Kinder?

Experten sind sich einig: Händewaschen ist die gründlichste Methode, um Ihre Hände keimfrei zu machen. Wenn Seife und Wasser nicht leicht zugänglich sind, kann ein Händedesinfektionsgel auf Alkoholbasis hilfreich sein. Es ist jedoch nicht so effektiv wie Seife, um alle Keime von Ihren Händen zu entfernen, einschließlich einiger Arten von Viren.

Auch wenn es eine gute Idee sein kann, etwas Händedesinfektionsmittel für Ihr älteres Kind einzupacken, stellen Sie sicher, dass es versteht, dass es kein Ersatz für das altmodische Händewaschen ist.

Warnen Sie Ihre Kinder körperliche Distanz wahren

Erinnern Sie Ihre Kinder daran, dass die Rückkehr zur Schule während COVID-19 bedeutet, weiterhin so viel Abstand wie möglich zu ihren Lehrern und Klassenkameraden zu halten. Natürlich ist es nicht immer einfach, aber Studien zeigen, dass Distanzierung in Kombination mit dem Tragen von Masken die COVID-19-Übertragungsraten in der Schule sehr niedrig hält.

Ermutigen Sie Ihre Kinder, sich für draußen zu entscheiden, wann immer sie die Wahl haben. Obwohl es nicht unmöglich ist, sich im Freien mit COVID-19 anzustecken, scheinen die Übertragungsraten des Virus im Freien viel niedriger zu sein.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder gut schlafen und gut essen

Für ein starkes, gesundes Immunsystem ist es wichtig, ausreichend und qualitativ hochwertigen Schlaf zu bekommen. Wenn Sie sicherstellen, dass Ihre Kinder gut ausgeruht sind, können Sie sie während der COVID-19-Pandemie gesund halten, wenn sie wieder zur Schule gehen.

Ebenso kann eine gesunde, ausgewogene Ernährung Ihren Kindern helfen, ein starkes Immunsystem zu erhalten.

Denken Sie daran, dass die psychische Gesundheit wichtig ist

Neben der körperlichen Gesundheit und dem Wohlbefinden Ihres Kindes, wenn es während COVID-19 wieder zur Schule geht, ist es auch wichtig, auf die Auswirkungen der Pandemie auf seine psychische Gesundheit zu achten. Experten haben eine Zunahme von Kindern beobachtet, die Depressionen, Angstzustände, Wut, erhöhten Stress und andere emotionale Reaktionen auf diese herausfordernde Situation erleben.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind mit dem Stress, während COVID-19 wieder zur Schule zu gehen, nicht gut zurechtkommt, wenden Sie sich an seine Schule oder Ihren Arzt, um mehr über die psychischen Gesundheitsressourcen in Ihrer Nähe zu erfahren.

DIASHOW

Kinderkrankheiten: Masern, Mumps und mehr Siehe Slideshow Medizinisch begutachtet am 23.08.2021

Verweise

American Academy of Pediatrics: “COVID-19-Leitfaden für sichere Schulen.”, “Psychische Gesundheit während COVID-19: Anzeichen dafür, dass Ihr Kind möglicherweise mehr Unterstützung benötigt.”, “Sichere Schulen während der COVID-19-Pandemie”.

Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten: “Leitfaden zur COVID-19-Prävention in K-12-Schulen.”, “Ihr Leitfaden für Masken”.

Harvard TH Chan School of Public Health: “Ernährung und Immunität.”

Johns Hopkins Medicine: “Coronavirus: So pflegen Sie Ihre Gesichtsmaske.”

Nordwestliche Medizin: “Händewaschen vs. Händedesinfektionsmittel: Was ist besser im Kampf gegen COVID-19?”

Pflügers Archiv – European Journal of Physiology: “Schlaf und Immunfunktion.”

University of Rochester Medical Center: “Kindern beibringen, sich die Hände zu waschen.”

Weltgesundheitsorganisation: “Episode #40 – Übertragung im Innen- und Außenbereich.”, “Händewaschen ein wirksames Mittel zur Vorbeugung von COVID-19 und anderen Krankheiten .”