Ernährung bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (IBD): Lebensmittel, die Sie essen und vermeiden sollten
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Was ist eine entzündliche Darmerkrankung (IBD)?
Die beiden häufigsten Arten von entzündliche Darmerkrankungen sind Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.
Entzündliche Darmerkrankung (IBD) ist ein Begriff, der eine Gruppe von Krankheiten umfasst, die eine chronische Entzündung des Magen-Darm-Trakts (GI, Verdauungstrakt) verursachen. Die beiden häufigsten Arten von entzündlichen Darmerkrankungen sind Morbus Crohn (Morbus Crohn) und Colitis ulcerosa (UC). Bei Morbus Crohn tritt die Entzündung in Flecken überall im Magen-Darm-Trakt vom Mund bis zum Anus auf. Bei Colitis ulcerosa gibt es chronische Entzündungen und Wunden (Geschwüre), die sich entlang des Dünndarms und des Dickdarms fortsetzen.
Was ist ein Ernährungsplan für entzündliche Darmerkrankungen?
Es gibt keine spezielle Diät, die zur Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) empfohlen wird, aber einige Menschen mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa behandeln die Symptome mit einer Ernährungsumstellung und einer rückstands- oder ballaststoffarmen Ernährung, die Folgendes umfasst:
Essen kleinerer und häufigerer Mahlzeiten Einnahme von Vitaminen und anderen NahrungsergänzungsmittelnVermeidung von problematischen oder auslösenden Nahrungsmitteln wie Fett- und frittierte Speisen, Fleisch, scharfe Speisen, Tagebuch und ballaststoffreiche Speisen, da sie oft Symptome von Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen und Krämpfen auslösen.
Menschen mit Morbus Crohn können Milchprodukte aufgrund von Milchunverträglichkeit (Laktoseintoleranz). Sie sind auch anfälliger für Nährstoffmängel aufgrund der mangelnden Nährstoffaufnahme im Darm. Wenn Sie an CED leiden, besprechen Sie alle Ernährungsumstellungen mit Ihrem Arzt, registrierten Ernährungsberater, Ernährungsberater oder anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe.
Symptome einer entzündlichen Darmerkrankung
Eine entzündliche Darmerkrankung oder IBD ist eine Erkrankung, bei der eine Entzündung des Magen-Darm-Trakts (GI-Trakt) vom Mund bis zum Anus auftritt. Zwei Arten von CED sind Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Wenn Symptome dieser Krankheiten auftreten, können dies sein:
Rektale Blutungen Starke Bauchschmerzen Bauchkrämpfe Blutiger Durchfall
Lebensmittel, die bei einer CED-Diät zu vermeiden sind
Einige Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen, zum Beispiel Colitis ulcerosa, stellen fest, dass bestimmte Lebensmittel oder Produkte Schübe, die die Krankheit verschlimmern. Beispiele für Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie an CED leiden, sind:
Fetthaltige, frittierte LebensmittelScharfe LebensmittelFleischSahnesaucen Ballaststoffreiche Lebensmittel wie rohes Obst und GemüseNüsse, Samen und BohnenKoffeinhaltige GetränkeSüßigkeiten wie Süßigkeiten, Limonade und SaftAlkohol
Lebensmittel, die in eine CED-Diät aufgenommen werden sollten
Menschen mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa haben aufgrund ihrer Krankheit oft Schwierigkeiten, ihren täglichen Nährstoffbedarf zu decken . Vitamine und andere Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, einige der notwendigen Ernährungsbedürfnisse von Menschen mit IBD zu decken.
Eine rückstandsarme Ernährung kann Schübe lindern. Fügen Sie weiche und milde Lebensmittel hinzu, zum Beispiel:
ApfelmusBananenHaferflockenMageres Geflügel oder Fisch, einfachEierKartoffelpüreeDosenobstReisNudelnWeißbrotVerdünnte SäfteNormales Getreide
Sprechen Sie mit einem Arzt, Ernährungsberater, Diätassistenten oder anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe über Ihre spezifischen Ernährungsbedürfnisse, wenn Sie an einer entzündlichen Darmerkrankung leiden.
DIASHOW
Entzündliche Darmerkrankung (IBD) Ursachen, Symptome, Behandlung Siehe Diashow
Medizinisch begutachtet am 27.08.2020
Referenzen
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