Wie lange dauert die Erholung nach dem Kaiserschnitt?
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Kaiserschnittgeburten machen schätzungsweise 31,9 Prozent aller Geburten in den USA aus. Die Genesung nach einem Kaiserschnitt kann bis zu eineinhalb Monate dauern.
Kaiserschnittgeburten machen nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention schätzungsweise 31,9 Prozent aller Geburten in den Vereinigten Staaten aus.
Die Genesung nach einem Kaiserschnitt kann bis zu eineinhalb Monate dauern. Nach einem unkomplizierten Kaiserschnitt müssen Sie möglicherweise bis zu drei bis vier Tage im Krankenhaus bleiben. Bei Komplikationen kann der Aufenthalt länger dauern. Einige Frauen verspüren an der Einstichstelle mehrere Monate lang Beschwerden oder Schmerzen. Andere können aufgrund einer geschwächten Beckenbodenmuskulatur für einige bis mehrere Jahre an Urinverlust (Harninkontinenz) leiden.
Das Üben der Selbstfürsorge und regelmäßige Kontrollen beim Arzt können den Genesungsprozess schneller und einfacher machen.
Was passiert in den ersten 24 Stunden nach der Kaiserschnittgeburt?
Sie können eine der drei Anästhesiearten erhalten, um den Kaiserschnitt für Sie schmerzfrei und angenehm zu gestalten.
Eine Epidural- oder Wirbelsäulenblockade darf nur den Teil unterhalb der Taille betäuben. Möglicherweise benötigen Sie Hilfe beim Gehen.
Die Vollnarkose lässt Sie während des gesamten Eingriffs schlafen. Es kann also einige Stunden dauern, bis Sie sich davon erholen. Wenn Sie aufwachen, können Sie sich benommen oder übel fühlen. In die Blase wird ein Katheter eingeführt, damit Sie in den Harnsack urinieren können.
Sie müssen drei bis vier Tage im Krankenhaus bleiben. Während dieser Zeit können Bauchkrämpfe auftreten, die Menstruationskrämpfen ähneln, aber intensiver sind. Es passiert, weil die Gebärmutter durch Kontraktion in ihre normale Form zurückkehrt.
Versuchen Sie, herumzulaufen, wenn Sie können. Es verringert Ihr Risiko, ein Blutgerinnsel im Bein zu entwickeln. Wenn Sie nicht gehen können, können Sie spezielle Manschetten um die Beine legen. Diese Manschetten wurden entwickelt, um das Blut in Bewegung zu halten.
Vier bis sechs Wochen nach dem Kaiserschnitt kann es zu vaginalen Blutungen kommen. Eine Krankenschwester überwacht den Blutverlust, während Sie im Krankenhaus sind. Sie ist in den ersten Tagen hoch und nimmt allmählich ab.
Ihr Arzt wird Ihre Wunde auf Anzeichen einer Infektion untersuchen.
Was Sie in den ersten Wochen nach dem Kaiserschnitt erwartet
Aktivitäten
Sie sollten sechs bis acht Wochen nach dem Kaiserschnitt keinen Sport treiben (außer Laufen) oder etwas heben, das schwerer als Ihr Baby ist.
Sie sollten auch mindestens sechs Wochen oder wie vom Arzt empfohlen das Autofahren vermeiden.
Wundschmerz
Studien zufolge leiden fast sechs von zehn Frauen, die einen Kaiserschnitt hatten, auch 24 Wochen nach der Geburt unter Wundschmerzen. Andere bekommen in zwei Wochen Erleichterung. Der Arzt wird Schmerzmittel verschreiben, um die Schmerzen zu lindern. Fragen Sie nach, welche sicher sind und wie lange Sie sie einnehmen können.
Stiche
Der Arzt kann entweder auflösbare oder nicht auflösbare Nähte verwenden. Bei nicht auflösbaren müssen Sie eine Woche nach Ihrer Entlassung zum Arzt gehen.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn unangenehme Symptome wie Fieber, Ausfluss aus der Wunde und Verschlechterung der Blutung auftreten.
Wie Sie sich nach einem Kaiserschnitt schnell erholen können
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Selbstfürsorge, angemessene Erwartungen und ein unterstützendes medizinisches Team können die Genesung nach einem Kaiserschnitt erleichtern.
Ruhe dich aus, wann immer du kannst
Es ist üblich, während der Betreuung von Babys keine Zeit für ausreichende Ruhezeiten zu haben. Die beste Strategie ist, sich auszuruhen, zu schlafen oder ein Nickerchen zu machen, wenn das Baby ruht. Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihr Familienmitglied oder einen Freund zu bitten, sich um das Baby zu kümmern, während Sie sich ausruhen.
Lindern Sie Ihre Schmerzen
Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise sicherere NSAIDs für stillende Mütter, wie Advil (Ibuprofen), Motrin IB (Ibuprofen), Tylenol (Paracetamol) oder andere Medikamente zur Linderung von Wundschmerzen.
Kümmere dich um deinen Körper
Bewahren Sie alles, was Sie brauchen, in der Nähe Ihres Bettes auf, um nicht häufiger aufzustehen.
Holen Sie sich Hilfe von Ihrem Partner oder jemandem in Ihrer Nähe, wenn Sie Dinge heben, die schwerer sind als das Baby.
Achten Sie beim Niesen oder Husten auf Ihre Wunde. Halten Sie dabei sanft Ihren Bauch.
Beginnen Sie nicht zu früh mit dem Training. Moderate bis schwere Übungen können Ihre Nähte belasten. Entscheiden Sie sich stattdessen für etwas Mildes, wie z. B. sanftes Gehen. Sich zu bewegen kann helfen, Blutgerinnsel und Verstopfung zu verhindern.
Verbessere deine Ernährung
Eine ausreichende Ernährung ist für die Wundheilung, den allgemeinen Genesungsprozess und Ihr Baby von entscheidender Bedeutung. Fügen Sie Lebensmittel hinzu, die besonders reich an Kalzium, Eisen und Vitamin C sind. Fragen Sie den Arzt, damit Sie wissen, welche Lebensmittel für Sie am besten geeignet sind.
DIASHOW
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Verweise
CDC: “Geburten – Art der Lieferung.” https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
Nationales Kooperationszentrum für die Gesundheit von Frauen und Kindern (UK): “Kaiserschnitt”. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK115312/
Mayo Clinic: “Wehen und Entbindung, Nachsorge: Erholung nach Kaiserschnitt: Was Sie erwartet.” https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/c-section-recovery/art-20047310
March of Dimes: “Einen Kaiserschnitt haben.” https://www.marchofdimes.org/pregnancy/having-ac-section.aspx
