Wie man mit einem vermeidenden Partner umgeht (19 intelligente Wege)

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

von Sonya Schwartz

Mit jemandem zusammen zu sein, der nicht so interessiert zu sein scheint wie du, ist eine schwer zu schluckende Pille. Ich meine, mögen sie dich, nicht wahr? Es ist alles in einen geheimnisvollen Mantel gehüllt, der der typische vermeidende Partner ist. Lassen Sie uns zunächst genau feststellen, woher Sie wissen, dass Ihr Partner einen vermeidenden Bindungsstil hat?

Nun, jeder mit einem vermeidenden Bindungsstil wird gemischte Signale aussenden, vor Intimität zurückschrecken, wahnsinnig hohe Standards haben und sich als die romantischsten Menschen auf dem Planeten vorstellen. Niemand verlangt von Ihnen, sie zu retten; Beziehungsprobleme sind schließlich universell.

Mit ein wenig Informationen und Anleitung sind Sie auf dem besten Weg, erfolgreich mit einer vermeidenden Person auszugehen.

19 Möglichkeiten, mit einem vermeidenden Partner umzugehen

1. Verfolge sie nicht

Das Schlimmste, was Sie tun können, wenn Sie in einer Beziehung mit einem Angstvermeidenden sind, ist, ihn zu jagen. Sie brauchen oft ihren Freiraum, auch wenn sie in festen Beziehungen sind, also bist du auf der Jagd deines Lebens, wenn du ihnen nachgehst.

Wenn sich also eine vermeidende Person zurückzieht, lassen Sie sich nicht von ihrem Verhalten aus der Fassung bringen. Lassen Sie sie stattdessen ihre Ruhe haben; wie; So sehr es Ihre Gefühle verletzen kann, legen Sie es nicht zu hart auf.

Wenn Sie möchten, dass sie irgendwann auftauchen, dann üben Sie etwas Zurückhaltung. Natürlich wird es nicht einfach, aber es ist die beste Vorgehensweise für jeden, der eine dauerhafte Beziehung zu einer vermeidenden Person aufbauen möchte.

2. Versuche nicht unzuverlässig zu sein

Wenn Sie Ihren vermeidenden Partner für sich gewinnen wollen, müssen Sie zuverlässig sein. Wenn es um Bindungsstile geht, erwartet gerade dieser, dass die Leute ihn regelmäßig enttäuschen. Wenn Sie ihnen sagen, dass Sie etwas tun werden, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Geld dort einsetzen können, wo Ihr Mund ist.

Ja, die Welt ist voller Enttäuschungen und Enttäuschungen, aber Sie müssen sicherstellen, dass Ihr vermeidender Partner Ihre Beziehung als Zufluchtsort sieht. Da das Leben unvorhersehbar ist, gibt es keine 100%ige Chance, dass Sie sich nie enttäuschen werden. Sie müssen jedoch versuchen, keine Verpflichtungen einzugehen, die Sie nicht einhalten können.

3. Unterstützend sein

Es ist nicht ideal, sich mit Vermeidenden zu verabreden; Ihr Partner kann distanziert sein, wenn es um Intimität geht, er hat eine ungesunde Angst vor Bindungen und wird nicht zögern, Konflikte zu verursachen, wenn er sich in eine Ecke gedrängt fühlt. Wie gesagt, nicht optimal. Solange Sie sich lieben, ist es jedoch wichtig, Sie zu unterstützen, während Sie sich bemühen, sich zu ändern.

Veränderung ist für jeden ein schmerzhafter Prozess, also stellen Sie sich vor, wie unangenehm es für vermeidende Menschen sein kann. Dränge sie nicht, während sie sich verändern, wie es beim Jagen der Fall ist; es wird Ihren Partner nur vertreiben. Es spielt keine Rolle, wie stark Sie Ihre Verbundenheit fühlen; sie werden zu extremem Verhalten zurückkehren, sobald sie sich erstickt fühlen.

Unterstützen Sie also ihr persönliches Wachstum und begleiten Sie den Prozess.

4. Nicht in den Hintergrund treten

Manchmal neigen Partner von Menschen mit einem ängstlichen Bindungspersönlichkeitstyp dazu, sich in den Hintergrund der Beziehung einzufügen. Irgendwann scheinen ihre Bedürfnisse wichtiger zu sein als deine. Die Angst, sie noch einmal zu verärgern oder die Verbindung zu trennen, die Sie beide haben, lässt Sie manchmal über Ihre Bedürfnisse und Emotionen schweigen.

Lassen Sie sie wissen, was Sie in Bezug auf Emotionen brauchen, denn wenn sie ständig auf Kosten Ihrer Gefühle handeln, wird sich Bitterkeit einschleichen. Lassen Sie also all diese Angst los und suchen Sie nach konstruktiven Wegen, Ihre Gefühle zu kommunizieren, wenn dies nötig ist.

5. … Aber drück dich mäßig aus

Das mag nach viel Arbeit klingen, und ich werde Sie nicht anlügen; es ist. Menschen mit ängstlichen Bindungstendenzen werden oft von Gefühlsausbrüchen überwältigt. Während Sie also offen über Ihre Bedürfnisse und Ihre Gefühle sprechen, bemühen Sie sich gleichermaßen, Ihre Lieferung zu beobachten.

Wenn Sie zu stark abschneiden, glauben Sie am besten, dass Sie sie zum Rückzug bringen werden, und wenn Sie diese Vermeidung auslösen, werden Sie sich unwohl fühlen. Wenn Sie möchten, dass sie zuhören und hören, ist es eine gute Idee, Ihre Beschwerden moderat zu kommunizieren. All diese Leidenschaft kann auf Bereiche Ihrer Beziehung gerichtet werden, die tatsächlich gedeihen, wenn Leidenschaft im Spiel ist (das Schlafzimmer).

6. Loben Sie sie für ihre Bemühungen

So schwer es auch ist, mit jemandem zusammen zu sein, der einen vermeidenden Bindungsstil hat, so schwer ist es für ihn, in Beziehungen zu sein. Tatsächlich widerspricht es ihrer Natur, in einer Beziehung zu sein, da sie lieber mit niemandem Partner sein möchten. Wenn sie etwas tun, was Ihnen gefällt oder gefällt, loben Sie sie. Denn wer mag nicht ab und zu eine kleine Belobigung?

Paare, die einander wertschätzen, gedeihen gemeinsam besser. Wenn Ihr Partner also einen vermeidenden Bindungsstil hat und gegen diese Natur verstößt, etwas Süßes für Sie zu tun, lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihn schätzen.

7. Versuchen Sie nicht, sie zu ändern

Wir versuchen, dies mehr zu tun, als wir uns das zutrauen möchten; die Wahrheit ist, dass jeder seinen Partner zu seinem idealen Partner formen möchte. Leider hat Amor eigene Pläne. Sobald Sie sich in jemanden verliebt haben, der einen vermeidenden Bindungsstil zeigt, ist es ein anderes Ballspiel.

Es ist natürlich, dass Sie bei allem, was sie tun, stochern und anstupsen möchten, aber Ihr Partner wird sofort in die Berge rennen. Stellen Sie sich das so vor, mit einem vermeidenden Partner; Es ist unklug zu versuchen, sie zu ändern. Stattdessen wäre es hilfreich, wenn du nach Wegen suchst, Intimität in Beziehungen und Ausdruckskraft zu normalisieren. Sie sollten Sie als Komfortzone wahrnehmen und nicht als Faktor, der ihre Vermeidung auslöst.

8. Definieren Sie Ihre Erwartungen

Paare haben oft unrealistische Erwartungen aneinander, besonders wenn alles noch frisch und neu ist. Aber Sie müssen die rosarote Brille abnehmen und Ihren Partner so sehen, wie er wirklich ist. Höhen und Tiefen kennzeichnen jede Beziehung; jemand mit einem vermeidenden Bindungsstil wird dir um dein Geld rennen.

Bevor Sie die Beziehung fortsetzen, müssen Sie beide erkennen, dass Sie möglicherweise unrealistische Erwartungen haben. Als Partner müssen Sie das Märchen loslassen und sich auf die harte Arbeit vorbereiten. Ihr vermeidender Partner hat vielleicht ein Bild von einer Beziehung gezeichnet, in der die andere Partei immer ihre Bedürfnisse erfüllt und mit ihren Exzessen umgehen kann.

Auf der anderen Seite suchen Sie vielleicht nach jemandem, der emotional intelligent und sensibel ist. Seit Sie dies lesen, ist nichts davon passiert; dennoch bedeutet dies keinen Untergang für die Beziehung.

9. Schalten Sie die Dinge um

Kennst du den Killer Nummer eins der meisten Beziehungen? Durch festes Festhalten an bestimmten Rollen, die Sie von Anfang an als Partner etabliert haben, werden Sie dorthin gelangen. Wenn Sie beide es sich zur Gewohnheit gemacht haben, eine Art Katz-und-Maus-Spiel zu spielen, wechseln Sie es ab und zu.

Ihr Partner ist definitiv nicht die einzige Person, die von Zeit zu Zeit Platz braucht, lassen Sie ihn also nicht ständig auf Ihre Kosten zum Aufladen laufen. Wenn Sie Lust haben, gehen Sie los und gönnen Sie sich etwas Freiraum, das tut der Seele gut. Außerdem möchte er es sich vielleicht ein wenig gemütlich machen und dich stattdessen verfolgen. Was auch immer Sie brauchen, um in der Beziehung aufzusteigen, es kann einfach funktionieren.

10. Erkennen Sie, dass Ihr Partner möglicherweise nicht der einzige mit Problemen ist

Es ist leicht, dem Vermeidenden in der Beziehung die Schuld für alles zu geben, was schief geht. Schließlich sind Beziehungen mit einem vermeidenden Partner natürlich viel Arbeit. Aber Sie müssen dies berücksichtigen; Was ist, wenn Sie Probleme haben, mit denen Sie sich befassen müssen? Was ist, wenn Sie Probleme mit dem Verlassen haben und dies auf Ihren Partner projizieren?

Beziehungen sind kein Spaziergang, und die Wahrheit ist, dass jeder Partner seinen eigenen Anteil an Problemen mitbringt. Wenn Sie mit Verlassenheitsproblemen zu kämpfen haben, wird Sie die Hoffnung, dass Ihr Partner die Lücke in Ihnen füllt, nicht weiterbringen. Bei einem vermeidenden Partner ist es noch schlimmer, weil all die Anhänglichkeit und unordentlichen Emotionen sie abstoßen werden.

Stellen Sie sich also Ihren persönlichen Kämpfen direkt und Ihre Beziehung wird besser.

11. Hören

Dies versteht sich von selbst; Sie müssen Ihrem Partner zuhören, wenn er auf diese Weise Unterstützung braucht. Wenn ich zuhöre, meine ich, dass man manchmal einfach zuhören muss. Verständlicherweise möchten Sie alle ihre Probleme lösen und sie aus der großen bösen Welt retten. Aber es gibt Fälle, in denen sie wirklich nur ein zuhörendes Ohr wollen.

Versuchen Sie nicht, alles zu behandeln, weil Sie sie am Ende möglicherweise wegschieben. Sie werden letztendlich vor dir zurückschrecken und sich nicht mehr sicher genug fühlen, um sich in der Beziehung auszudrücken. Stellen Sie sich vor, Sie stoßen einen Partner weg, der bereits emotional distanziert ist; das wird keine gute Situation ergeben.

12. Stellen Sie sicher, dass Sie es verstanden haben.

Es gibt keine Beziehung, in der Sie erfolgreich sein können, ohne sich als Partner zu verstehen. Es ist viel schwieriger, wenn einer von euch der Intimität und dem Aufbau einer starken Verbindung zu einem anderen Individuum abgeneigt ist.

Es wird Zeiten geben, in denen Sie versucht sind, praktisch in den Kopf der anderen Person zu blicken, weil ihr Gedankengang fast unergründlich ist. Seien Sie also nicht nur bereit, Ihrem Partner zuzuhören, wenn es eine Beschwerde gibt, sondern versuchen Sie auch, einfühlsam zu sein. Es ist Ihnen vielleicht nicht alles klar, aber zu versuchen, zu sehen, woher sie kommen, wird Ihnen helfen, die Beziehung besser zu steuern.

13. Hilfe holen

Sie lesen dies wahrscheinlich, weil Sie im Umgang mit Ihrem Partner Hilfe benötigen. Aber Sie können es noch besser machen und die Hilfe eines Profis suchen, weil sie sich wirklich auskennen. Auch wenn Sie und Ihr Partner meilenweit von Ihrem glücklichen Leben entfernt sind, gibt es Methoden, Übungen und tiefgründige Gespräche, die Sie aus der roten Zone herausholen können.

Unterschätzen Sie also nicht, was ein Paarberater für Sie tun kann. Schäme dich nicht, denn es gibt keine größere Stärke, als zuzugeben, dass du Hilfe brauchst und schließlich deine Beziehung zu retten.

Kaufen Sie sich nicht in das Stigma ein, das Menschen umgibt, die professionelle Beratung suchen, denn wenn ein oder zwei Sitzungen pro Woche ausreichen, um Ihr Schiff am Laufen zu halten, dann holen Sie sich die Hilfe, die Sie brauchen.

14. Verliere dich nicht

Sie müssen erkennen, dass Beziehungen letztendlich die gesamte Individualität aus Ihrem Leben saugen können. Am Ende kümmerst du dich so sehr um diese andere Person und ihre Bedürfnisse, dass du alleine deine Persönlichkeit verschlingen kannst. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich Zeit nehmen, um Ihre Interessen zu pflegen, während Sie die Dinge als Einheit herausfinden.

Genauso wie er sich Zeit nehmen muss, um sich zu entwickeln, musst du auf diesen Zug aufsteigen. Nur so bleiben Sie sich selbst und letztlich auch einander treu. Ich weiß, dass du das nicht hören willst, aber wenn es irgendwann nicht klappt, wirst du niemanden außer dir selbst haben. Versuchen Sie sicherzustellen, dass die Person, die Ihnen zurückbleibt, keine verstümmelte, zerbrochene Seele ohne Identität ist.

Außerdem profitiert Ihre Beziehung von ein wenig Individualität, da Sie auf eigenen Beinen stehen können, wenn Ihr Partner Unterstützung braucht und umgekehrt. Lassen Sie sich also nicht an persönlicher Stärke und Selbständigkeit mangeln.

fünfzehn. Respektiere ihre Bedürfnisse

Dies ist mit Empathie verbunden, besonders wenn Sie jemand sind, dem es nichts ausmacht, an der Hüfte befestigt zu werden. Die Wahrheit ist, dass Ihr Partner viele Atempausen braucht und sich daher viel öfter in seine Schale zurückzieht, als Ihnen lieb ist. Sie müssen in der Lage sein, dieses Bedürfnis zu respektieren, damit sie ihre Wachsamkeit weiter nachlassen können.

16. Nimm die Dinge nicht persönlich

Dies ist eine schwierige Aufgabe, vor allem, weil Ihre vermeidenden Partner Sie ab und zu in die falsche Richtung reiben. Der Schlüssel liegt nicht darin, die meisten ihrer Handlungen zu verinnerlichen; es geht mehr um sie als um dich. Sie haben einen harten Kampf vor sich, und Sie könnten versehentlich zum Ziel werden. Lerne insgesamt, es wie Wasser vom Rücken einer Ente gleiten zu lassen, besonders wenn du von ihren Gefühlen für dich überzeugt bist.

17. Versuchen Sie, ihr Vertrauen nicht zu missbrauchen

Vertrauen ist eine große Sache für Vermeidende; Sie werden überrascht sein, wie wichtig es ist. Unabhängig davon, wie wenig sie Ihnen schließlich geöffnet haben, stellen Sie sicher, dass Sie es nicht für selbstverständlich halten. Betrachten Sie es als einen kleinen Lichtstrahl am Ende eines sehr dunklen Tunnels. Es erfordert eine enorme Anstrengung auf ihrer Seite, also schätze und arbeite dich hoch.

18. Verstehe die Tatsache, dass du anders bist

Wir sind alle so unterschiedlich wie unsere Fingerabdrücke, obwohl wir Dinge haben, die uns verbinden. Wenn du es in einer Beziehung schaffen willst, dann ist dies eine Tatsache, die du verdauen musst. Yo Ihr Partner kann sich bei bestimmten Problemen schneller oder langsamer bewegen als Sie und passt sich dem an.

19. Fragen Sie, beschweren Sie sich nicht

Es ist einfach, die Grenze zu überschreiten und sich zu beschweren, anstatt Angelegenheiten gütlich vorzutragen. Wenn Sie eine gesunde Beziehung pflegen möchten, fragen Sie, wann Sie etwas brauchen. Sich zu beschweren verjagt sie nur.

FAQ

Wie gehen Sie mit jemandem mit vermeidender Bindung um?

Nehmen Sie es auf Anhieb nicht persönlich; es geht mehr um sie als um dich. Auch wenn sie nicht viel sagen, hören Sie ihnen zu und versuchen Sie, nicht ständig Lösungen anzubieten. Stellen Sie vor allem sicher, dass Sie die Unterschiede des anderen respektieren, denn es wird viele geben.

Verlieben sich Vermeidende?

Ja, Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil können sich verlieben, aber die Beziehung wird langsam und stetig sein. Sie sehen, vermeidende Partner sind ziemlich unruhig, wenn sie sich jemandem öffnen, egal ob es sich um einen geliebten Menschen oder jemand anderen in ihrem sozialen Umfeld handelt. Insgesamt dauert es eine Weile für sie, also nimm es nicht persönlich.

Können Vermeidungspersonen erfolgreiche Beziehungen haben?

Es mag ziemlich herausfordernd erscheinen, aber Menschen mit einem ängstlichen Bindungsstil können am Ende erfolgreiche Beziehungen haben. Der Schlüssel zum Aufbau dieser Art von Beziehung besteht zunächst darin, sich gegenseitig zu respektieren. Außerdem müssen Sie Ihren vermeidenden Partner akzeptieren und gleichzeitig erkennen, dass Sie auch Bedürfnisse haben.

Wie zeigt ein vermeidender Mensch Liebe?

Wenn Sie immer wieder gemischte Signale erhalten, haben Sie einen vermeidenden Partner, der bereit ist, Sie bei sich zu behalten, weil er sich um sie kümmert. Sicher, Ihr Partner fühlt sich mit jeder Art von emotionaler Verbindung möglicherweise nicht wohl, aber er wird gemischte Schwingungen aussenden, um Ihnen die Illusion von Intimität zu vermitteln.

Vermissen Vermeidende ihren Ex?

Es ist nicht ganz vom Tisch; manchmal werden Vermeidungspersonen schließlich selbstbewusster. Sobald sie das Gefühl haben, von Zuneigung erstickt oder erstickt zu sein, können sie anfangen, einen Ex zu vermissen. Aber meistens haben sie das Gefühl, dass sie all den “ekligen” Gefühlen und der körperlichen Verbindung entkommen sind, die Sie versucht haben, ihnen “aufzuzwingen”.

Schlussfolgerung

Was die Bindungsstile angeht, ist das Ängstlich-Vermeidende so anstrengend, wie es nur geht. Es ist schwer zu sagen, ob sie eine Beziehung eingehen wollen, was zu Traurigkeit führen kann. Aber sobald Sie wissen, wie Sie mit Ihrem Partner umgehen sollen, ist es nicht so schwer, wie Sie denken. Nach alledem hoffe ich, dass dieser Artikel Sie mit einigen dringend benötigten Informationen versorgt hat.

Fühlen Sie sich frei, einen Kommentar in das Feld unten zu schreiben. Noch mehr, teilen Sie dies mit jemandem, der einen Einblick braucht, wie man mit einem vermeidenden Partner durch das Leben navigiert.

Sonja Schwartz

Eine hoffnungslose Romantikerin, die viele Jahre lang darum kämpfte, ihren Mr. “Right” zu finden und alle Fehler machte, an die man sich beim Dating denken konnte. Bekannt dafür, immer die falschen Typen zu wählen oder Beziehungen durcheinander zu bringen, war Sonya endlich in der Lage, ihre Herangehensweise und Denkweise in Bezug auf Dating zu ändern, was ihr schließlich half, den Mann ihrer Träume zu finden und glücklich zu heiraten. Hier kannst du mehr über mich lesen…