Sicherheit in einer Beziehung (9 Qualitäten einer sicheren Beziehung)
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
von Sonya Schwartz
Unabhängig von unseren einzigartigen Wünschen wünscht sich jede Frau Liebe, Respekt, Akzeptanz und Sicherheit in der Beziehung. Sicherheit ist eine der wesentlichen Eigenschaften einer gesunden Beziehung. Es gibt Paaren ein Gefühl von Sicherheit, Stabilität und Gewissheit, um die Höhen und Tiefen von Beziehungen zu bewältigen.
Auch wenn wir es nicht gerne zugeben, seien wir ehrlich – sowohl Männer als auch Frauen fühlen sich in Beziehungen die meiste Zeit unsicher. Unsicherheit entsteht oft dadurch, dass jemand das Gefühl hat, nicht angemessen zu sein. Dies kann auf etwas wie ein geringes Selbstwertgefühl, negative Kindheitserfahrungen und frühere Erfahrungen von Ablehnung und Herzschmerz zurückzuführen sein.
Falls Sie es nicht wissen: Unsicherheit erzeugt Angst, Misstrauen, Wut, Bitterkeit und Konflikte. Umgekehrt fördert Sicherheit Vertrauen, Liebe, Ehrlichkeit, Langlebigkeit und Verletzlichkeit. All dies macht es Ihnen und Ihrem Lebensgefährten leichter, sich sicher zu fühlen, egal was passiert.
Der Aufbau von Sicherheit in Beziehungen fühlt sich aufgrund des Aufwands und der Zeit, die es erfordert, entmutigend an. Aber hier ist die Sache – die grundsolide Romanze, nach der Sie so verlangen, kann nur erreicht werden, wenn Ihre Beziehung supersicher ist. Vor diesem Hintergrund, woher wissen Sie, ob Sie in einer sicheren Beziehung sind? Unten sind einige verräterische Beispiele, die Sie in die richtige Richtung weisen können.
9 Eigenschaften einer sicheren Beziehung
1. Zusicherungen erstellen
Wir fühlen uns im Allgemeinen sicher, wenn unser Partner uns regelmäßig von Zeit zu Zeit beruhigt. Die Wahrheit ist, dass die Gebäudesicherheit manchmal etwas Beruhigung erfordert. Das Interessante daran ist, dass viele Menschen so viel Befriedigung empfinden, wenn sie von ihren Partnern tröstende Worte hören.
Sie müssen es sich zur Gewohnheit machen, Ihrem Partner zu versichern, dass Sie ihn lieben und sich um ihn kümmern. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie ihn nach jedem Missverständnis oder jeder Konfrontation beruhigen, insbesondere wenn er sich Sorgen macht und über Dinge nachdenkt.
Wenn Sie wissen, dass Sie zu spät zu einem Date oder einer Verlobung kommen würden, rufen Sie an oder senden Sie eine SMS, anstatt ihn warten zu lassen. Zu spät zu erscheinen, ohne ihn zu informieren, könnte sich als kontraproduktiv erweisen, da er sich in der Beziehung sicher fühlt.
2. Es gibt eine Kultur, die Privatsphäre des anderen zu respektieren
Vertrauen und Ehrlichkeit sind einige der vielen Qualitäten einer sicheren und gesunden Beziehung. Wenn diese beiden Qualitäten in Beziehungen vorhanden sind, besteht keine Notwendigkeit, in Ihren persönlichen Raum einzudringen. Obwohl Paare in einer Beziehung sind, müssen sie lernen, die Privatsphäre des anderen jederzeit zu respektieren.
Natürlich gibt es Zeiten, in denen Sie das Geschäft Ihres Partners zu Ihrem Geschäft machen müssen. Trotzdem sollten Sie beide wissen, wann Sie die Grenze ziehen müssen. In einer sicheren Beziehung wird nicht erwartet, dass Sie sich ängstlich fühlen, wenn er eine SMS oder einen Anruf von einer anderen Dame erhält.
Außerdem wäre es am besten, wenn Sie dem Drang widerstehen würden, in seinem Telefon herumzuschnüffeln, um seine Texte, E-Mails und Anrufe zu überprüfen. Ich stimme zu, dass dies nicht einfach ist, aber Sie sollten sich auf jeden Fall sicher fühlen.
3. Sie lassen einander ein Leben haben
Wenn Sie sich über jede Kleinigkeit, die Ihr Partner tut, Sorgen machen, ist Ihre Partnerschaft zweifellos unsicher. Umgekehrt ermöglicht eine sichere Beziehung beiden Parteien ein Leben außerhalb ihrer selbst, ohne die Beziehung zu ruinieren. Du solltest keine Angst haben, dass dein Mann von Zeit zu Zeit alleine loszieht.
Zeit miteinander zu verbringen ist gut, aber Ihr Partner sollte ab und zu mal zu Atem kommen und sein eigenes Ding machen. Wenn ich etwas über Männer herausgefunden habe, ist, dass sie nicht gerne eingesperrt sind. Sie beide sollten verstehen, dass Sie ein Leben hatten, bevor Sie sich kennengelernt haben, und es sollte nicht sterben, weil Sie eine Beziehung begonnen haben.
4. Du denkst nicht zu viel nach
Jemand, der sich in einer unsicheren Beziehung befindet, denkt die meiste Zeit über die Handlungen seines Lebensgefährten nach. Dieses Verhalten ist einer sicheren Beziehung fremd. Wenn Ihr Lebensgefährte sagt: „Ich habe keine Lust zu reden“, denken Sie nicht, dass er wütend auf Sie ist oder nicht mit Ihnen sprechen möchte. Er ist wahrscheinlich zu müde zum Reden oder hat einen schlechten Tag.
Meistens beeilen sich die Damen, in ihren Köpfen ein Szenario der Untreue zu erschaffen, während nichts dergleichen passiert. Wenn Sie über die Handlungen, Untätigkeiten und Worte Ihres Partners nachdenken, können Sie sich ängstlich oder weniger sicher in Ihrer Partnerschaft fühlen. In einer sicheren Beziehung nehmen Paare ihre Worte und Taten für bare Münze, ohne ihnen eine andere Bedeutung beizumessen.
5. Partner sind zuversichtlich, sich selbst nach einer Meinungsverschiedenheit zu konfrontieren
Jede Partnerschaft hat diese eine Person, die die andere auf Schritt und Tritt verärgert. In Ihrem Fall könnte diese „eine Person“ Ihr Lebensgefährte sein. Natürlich kommt es immer zu Straftaten, aber eines der Attribute einer sicheren Beziehung ist die Fähigkeit der Paare, diese Differenzen mit Leichtigkeit beizulegen.
Darüber hinaus können sich Partner in einer sicheren Umgebung schnell konfrontieren, wenn sie beleidigt sind, ohne Angst vor körperlichen oder emotionalen Angriffen zu haben. Umgekehrt neigen Menschen in einer unsicheren Beziehung dazu, ihre Gefühle zu unterdrücken, aus Angst, das Boot zu schaukeln.
Diese Art von Situation spricht für einen Mangel an Vertrauen untereinander, der Sie daran hindert, Ihre Gefühle zu teilen. Sie beide sollten von einer solchen Praxis Abstand nehmen, da sie sowohl für Sie als auch für die Beziehung ungesund ist.
Soziale Medien haben eine Möglichkeit, unsere Unsicherheiten zu nähren und unsere Unvollkommenheiten aufzudecken. Eine der ungeheuerlichen Fallstricke von Social Media sind ihre Auswirkungen auf Beziehungen. Ein Blick auf das Display-Bild eines bildschönen Instagram-Models, das zufällig Ihrem Partner folgt, versetzt Sie in Panik.
Menschen in unsicheren Partnerschaften fragen sich normalerweise, warum eine bestimmte Person die Facebook-Posts Ihres Partners immer wieder kommentiert oder mag. Dieses Maß an Unsicherheit hat oft zu schlaflosen Nächten mit Timeline-Stalking, Spannungen, Konflikten und Ultimaten geführt.
Sie müssen verstehen, dass die Dinge, die Sie in den sozialen Medien sehen, nicht dem wirklichen Leben entsprechen und niemals als sachlich betrachtet werden sollten. Damit Sie wissen, dass es unsicher und eine Form von Missbrauch ist, Ihrem Partner zu verbieten, jemanden in den sozialen Medien zu engagieren. Wenn Sie sich in einer Beziehung sicher fühlen, werden Sie sich nicht um die Aktivitäten Ihres Mannes in den sozialen Medien kümmern.
7. Getrenntsein macht dir keine Angst
Es gibt Zeiten in einer Beziehung, in denen Paare viel Zeit getrennt voneinander verbringen können. Im Idealfall möchte Ihr Partner eine Geschäftsreise unternehmen, Urlaub machen, an Familienfeiern teilnehmen oder andere Optionen erkunden.
In einer Beziehung, der es an Sicherheit mangelt; voneinander entfernt zu sein, kann erhebliche Probleme aufwerfen. In den meisten Fällen beginnt der eine, den anderen als untreu zu betrachten oder sich den Gedanken des Verlassenwerdens vorzustellen, obwohl dies möglicherweise nicht der Fall ist.
Dieses Gefühl der Unsicherheit kann von einem Ereignis in der Vergangenheit herrühren. Trotzdem sollte der Gedanke, von Ihrem Lebensgefährten getrennt zu sein, Sie in einer sicheren Beziehung nicht erschrecken. Betrachten Sie es als eines der Dinge, die im Leben passieren und nicht mehr.
8. Er ist deine Priorität und du bist seine
Ein Beispiel für eine sichere Beziehung ist eine, bei der beide Partner Wert darauf legen, sich gegenseitig zu unterstützen. Dieses Verhalten ist das Herzstück der Sicherheit in einer Beziehung. Die Bedürfnisse Ihres Lebensgefährten sollten für Sie Priorität haben, jedoch nicht zu Lasten Ihres Glücks.
Wenn Paare sich gegenseitig unterstützen, erhöht dies das Vertrauen und die Verletzlichkeit, die zwischen ihnen besteht. In Situationen, in denen Sie und Ihr Partner keine Unterstützung finden, werden die Anzeichen der Unsicherheit – Angst, Misstrauen, Wut, Bitterkeit und Konflikt – mit Sicherheit auftreten.
Versuchen Sie, in der Sorgfalt und Liebe, die Sie Ihrem Partner entgegenbringen, konsequent zu sein. Inkonsistenz in dieser Hinsicht lässt ihm Raum, das Schlimmste über die Beziehung nachzudenken.
9. Sie sehen die Freunde Ihres Partners nicht als Bedrohung
Für Frauen ist es selbstverständlich, die Freunde ihres Partners, insbesondere die weiblichen, als Bedrohung zu bezeichnen. Dieses Verhalten ist durchaus verständlich, wenn Sie in der Vergangenheit schon einmal einen untreuen Partner hatten.
Wenn dies der Fall ist, bedarf es eines ernsthaften Engagements auf beiden Seiten, um dieses ungesunde Verhalten zu überwinden. Wenn Sie sich in einer Beziehung sicher fühlen, werden Sie die Freunde Ihres Lebensgefährten nicht als Bedrohung sehen.
Außerdem solltest du dich nicht um seine „heißen“ Freunde oder Kollegen kümmern, besonders wenn er dir seine unsterbliche Liebe und sein ewiges Engagement versichert hat. Sicherheit in einer Beziehung sollte dir eine Art Gewissheit geben, dass nichts zwischen dich und deinen Mann kommen kann.
FAQs
Wie werde ich in meiner Beziehung sicherer?
Hören Sie zunächst auf, Ihre Beziehung mit der anderer zu vergleichen oder mit dem, was Sie im Fernsehen und in den sozialen Medien sehen. Verwerfen Sie außerdem jede Vorstellung von Perfektionismus, die Sie in Ihrem Kopf haben, da Sie dadurch nur unangemessen unter Druck gesetzt werden. Stellen Sie außerdem immer sicher, dass die Kommunikationskanäle in Ihren Beziehungen häufig geöffnet sind.
Warum bin ich in meiner Beziehung nicht sicher?
Möglicherweise haben Sie aus mehreren Gründen Schwierigkeiten, sich sicher zu fühlen. Einige davon sind Untreue, negative Kindheitserfahrungen, Herzschmerz, Verrat, Enttäuschungen und vergangene Verletzungen. Diese Erfahrungen können wahrscheinlich der Grund sein, warum Sie sich um Ihren Partner Sorgen machen. Es kann eine Herausforderung sein, Vertrauen aufzubauen, insbesondere nachdem es in der Vergangenheit von anderen gebrochen wurde.
Warum fühlt sich eine Frau in einer Beziehung unsicher?
Frauen fühlen sich die meiste Zeit unsicher, daher kann es schwierig sein, die genaue Ursache zu finden. In einigen Fällen schürt die Angst vor Zurückweisung oder Verlassenheit diese Art von Gefühlen. Während für einige Perfektionismus oder einen kritischen Partner zu haben, fühlen sie sich unsicher. Andere sind soziale Angst, Einsamkeit und negative Überzeugungen.
Kann Unsicherheit eine Beziehung zerstören?
Wenn sie nicht kontrolliert wird, kann Unsicherheit jede Beziehung ruinieren und zerstören. Es kann einen Keil zwischen die Partner treiben und die zwischen ihnen bestehende Bindung zerstören. Unsicherheit schafft einen Teufelskreis von Verdächtigungen, der nach und nach das Leben eines Paares untergräbt. Nicht nur das, es verringert Ihre Chancen, glücklich zu werden.
Was braucht eine Frau in einer Beziehung?
Wie Männer brauchen auch Frauen echte Liebe und dauerhaftes Glück. Sie möchte wissen, dass ihr Mann sie schätzt und liebt. Darüber hinaus möchten Frauen sich wie Königinnen fühlen und mit viel Zuneigung, Fürsorge und Aufmerksamkeit überschüttet werden. Darüber hinaus braucht sie ihren Lebensgefährten, um sie bei der Verwirklichung ihrer Träume zu ermutigen und zu unterstützen.
Fazit
Bravo am Ende! Hoffentlich hat Ihnen die Lektüre gefallen? Wenn Sie den oben aufgeführten Beispielen folgen, wird Ihre Gewerkschaft gedeihen. Wie steht ihr zur Sicherheit in einer Beziehung? Bitte teilen Sie etwas zu diesem Thema über den Kommentarbereich unten. Außerdem solltest du diese Seite nicht verlassen, ohne diesen Beitrag zu teilen – danke!
Sonja Schwartz
Eine hoffnungslose Romantikerin, die viele Jahre lang darum kämpfte, ihren Mr. “Right” zu finden und alle Fehler machte, an die man sich beim Dating denken konnte. Bekannt dafür, immer die falschen Typen zu wählen oder Beziehungen durcheinander zu bringen, war Sonya endlich in der Lage, ihre Herangehensweise und Denkweise in Bezug auf Dating zu ändern, was ihr schließlich half, den Mann ihrer Träume zu finden und glücklich zu heiraten. Hier kannst du mehr über mich lesen…