Wie dich betrogen zu werden verändert (11 herzzerreißende Wege)

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

von Sonya Schwartz

Die meisten von uns wurden schon einmal betrogen. Ich wurde betrogen und kenne mehrere andere Leute, die das betrogen haben. Die Sache ist die, betrogen zu werden ist keine Kleinigkeit, über die wir schnell hinwegkommen. Tatsächlich können die Effekte entweder lang- oder kurzfristig anhalten. Sie wirken sich auch nicht nur auf unsere zukünftigen Beziehungen zu anderen Freunden oder Freundinnen aus. Betrogen zu werden verändert uns auf kleine Weise, die unser ganzes Leben beeinflusst.

Wie Sie betrogen werden

Manche Leute werden bemerken, dass es kleine Veränderungen in ihrer Beziehung gibt. Wenn Sie in sich selbst und die Art und Weise, wie Sie auf die Welt um Sie herum reagieren, genau hinschauen, werden Sie vielleicht feststellen, dass es einiges ändert, wenn man betrogen wird.

1. Ihr Selbstwertgefühl sinkt

Wenn du herausfindest, dass jemand, den du liebst, betrogen wurde, ist der erste Gedanke, der dir in den Sinn kommt, warum? Die Frage, ob du nicht gut genug bist, scheint als nächstes zu kommen, zusammen mit Facebook, das das Mädchen stalkt, mit dem er betrogen hat. Sie werden feststellen, dass ein Mangel an Selbstwertgefühl dazu führen kann, dass Sie:

weniger bereit sind, neue Dinge auszuprobieren, weniger bereit sind, neue Möglichkeiten auszuprobieren, z ) Wenn Sie sich Ihr ganzes Leben einmal genau angeschaut haben, werden Sie vielleicht feststellen, dass ein geringes Selbstwertgefühl mehrere Bereiche Ihres Lebens beeinflusst.

2. Es ist schwer, jemand anderem wieder zu vertrauen, einschließlich Ihres Partners

Sie werden feststellen, dass es schwer ist, sich wieder zu öffnen oder jemand anderem nahe zu kommen. Egal, wie sehr du dir selbst sagst, dass nicht alle Menschen gleich sind, sobald du anfängst, dich zu verlieben, kommt dir die Erinnerung an seinen Betrug wieder in den Sinn. Wenn Sie ungelöste Gefühle haben, werden sie langsam an die Oberfläche kommen.

3. Du bist wütender oder nicht so nett

Von jemandem betrogen zu werden, den du liebst, kann dazu führen, dass du dich verletzt und betrogen fühlst. Sie könnten voller Wut oder Traurigkeit sein. Wenn Sie diese nicht auf gesunde Weise herauslassen, werden Sie feststellen, dass sie irgendwann sowieso alle herauskommen.

Du könntest zu einer anderen Person unhöflich sein, dich leicht auf jemanden ärgern, der neu ist, oder du fragst dich sogar, warum du bei der Arbeit nicht gut genug bist. Es liegt an deinen ungelösten Gefühlen.

4. Eine neue Beziehung ist beängstigend

Die neue Beziehung selbst ist nicht das, wovor Sie Angst haben. Es ist Liebe. Vertrauen ist erschreckend. Als dein Partner betrogen hat, hat er dir klar gemacht, dass jemand, der dir so am Herzen liegt, in der Lage ist, deine innere Welt zu zerstören. Die bloße Möglichkeit, jemand anderem die Macht zu geben, dich auf die gleiche Weise zu verletzen, kann erschreckend sein.

Die Untreue Ihres Ex kann dies zu einem Abwehrmechanismus machen. Es dauert länger, diese Mauern fallen zu lassen und sich den Menschen wirklich zu öffnen. Dies kann bedeuten, dass Sie weniger Beziehungen jeder Art haben, von romantischen bis hin zu Freundschaften, bis Sie lernen, wie man nach einer Verletzung liebt.

5. Liebe ist noch beängstigender

Beziehungen und Nähe sind nicht die einzigen Dinge, vor denen Sie davonlaufen, die Liebe selbst kann Ihnen das Gefühl geben, in die Berge zu gehen. Dies bedeutet jedoch nicht nur die Liebe mit einem Partner oder jemandem, mit dem Sie wirklich eine romantische Zukunft sehen. Es kann auch bedeuten, sich Freunden oder neuen Familienmitgliedern zu nähern.

Je mehr Untreue es gab, desto schwieriger ist es, sich jemandem nähern zu lassen.

6. Es gibt eine Leere

Es fühlt sich an, als ob etwas in dir fehlt. Ein winzig kleiner Teil von Ihnen fühlt sich einfach leer, genau wie nach dem Tod einer Ihnen nahestehenden Person. Das ist auch nicht in deinem Kopf. Diese Leere ist das, was seine Untreue dir genommen hat. Es kann Ihr Selbstwert sein oder sogar Ihr Vertrauen. Die einzige Möglichkeit, diese Lücke zu füllen, besteht darin, in sich selbst zu schauen, um zu entdecken, was fehlt.

7. Ihre Überzeugungen über die Liebe ändern sich

Bevor Ihr Partner betrogen hat, haben Sie wahrscheinlich an die Liebe geglaubt. Sie dachten, es würde wie ein Märchen enden. Dann änderte sich alles und auch Ihre Überzeugungen. Jetzt fühlst du dich ein bisschen anders darüber, dass es in deinem Leben ist. Vielleicht sollte ein Partner logischerweise Sinn machen, anstatt jemand zu sein, für den Sie sich Hals über Kopf fühlen.

Vielleicht existiert dieses Gefühl einfach nicht. Vielleicht ist es für Verlierer. Was auch immer der neue Glaube ist, er passt nicht zu Ihrem alten.

8. Du hinterfragst dich

Wenn es ein Gefühl gibt, das ich mehr als alles andere mit Betrug verbinde, dann ist es ein dummes Gefühl. Sie fragen sich, warum Sie die Zeichen nicht direkt vor Ihren Augen gesehen haben. Es stellt sich die Frage, warum Sie nicht nachgesehen haben, wenn Sie ein schlechtes Gefühl hatten.

Mehr als alles andere fühlt es sich an, als ob du vor dem Rest der Welt dumm aussiehst, weil die Person, für die du dich stark gemacht hast, die, die überall auf deinem Instagram ist, seine Tage mit seinem Side Chick verbrachte.

Es führt dazu, dass Sie andere Entscheidungen in Frage stellen, die früher Sinn machten, weil er auch Sinn machte. Sie können deswegen auch wütend und verbittert werden. Je mehr Sie sich über seine Handlungen in Frage stellen, desto schwieriger wird es für Sie, von ihnen wegzukommen. Du steckst in einem Kreislauf fest, der schwer zu durchbrechen ist.

9. Du lernst die roten Fahnen

Dies mag zwar nicht gut sein, wenn Sie dazu neigen, die Dinge zu überdenken und zu analysieren, aber es kann eine großartige Sache für zukünftige Beziehungen sein. Wenn Sie seine Handlungen analysieren, werden Sie durch den Schmerz Ihre Augen öffnen.

Sie werden langsam über die Anzeichen und Symptome lernen, die Menschen zeigen. Sie erfahren, warum ein Partner betrügt. Die Wahrheit über die Situation wird langsam klar, und Sie werden erkennen, dass es nicht Ihre Schuld war, und es ist gut, dass Sie die Wahrheit herausgefunden haben. Jetzt wissen Sie ein paar Dinge für das nächste Mal.

10. Sie werden besser in Beziehungen, wenn Sie Ihren Ex zurücknehmen und durcharbeiten

Es braucht zwei Leute, damit eine Beziehung funktioniert und zwei Leute, damit sie zusammenbricht. Ich sage nicht, dass Sie etwas falsch gemacht haben, aber vielleicht hätten Sie ein paar Dinge anders machen können? Vielleicht fühlte er sich wegen deiner Handlungen nicht respektiert.

Anstatt zu versuchen, mit dem Finger zu zeigen, schau dir die ganze Situation genau an. Einige Paare verwenden Untreue und Verrat als positiv. Sie fangen von vorne an und bauen ein solides Fundament auf, das auf gegenseitiger Liebe und Vertrauen basiert.

Das kann schwierig sein, aber es ist möglich. Zuerst musst du den Schmerz und den Verrat verarbeiten. Nichts verursacht mehr Schmerzen, als von demjenigen verletzt zu werden, der Ihnen am meisten am Herzen liegt. Nichts wird jemals vergleichen. Aus diesem Grund ist es wichtig zu verstehen, dass es einige Zeit dauern wird.

Eine Person benötigt möglicherweise mehr Zeit als eine andere, und einige Paare können feststellen, dass sie weniger Zeit benötigen. Es gibt keine richtigen oder falschen Wege, dies zu bearbeiten. Danach müssen Sie lernen, Vertrauen aufzubauen. Haben Sie ein Herz für Herz mit Ihrem Mann und besprechen Sie, was Sie beide für die Probleme in Ihrer Beziehung halten. Arbeiten Sie sie dann gemeinsam durch.

11. Du entdeckst deinen Selbstwert

Auch wenn Sie damit zu kämpfen haben, nachdem Sie erfahren haben, dass Ihr Partner etwas hinter Ihrem Rücken getan hat, gibt es ein Licht am Ende des Tunnels. Irgendwann wirst du erkennen, was du tust und es nicht verdienst.

Sie werden lernen, wie Sie jedem in Ihrem Leben Grenzen setzen können. Dazu gehören Freunde, Familie und sogar Menschen bei der Arbeit. Wenn Sie zuvor damit zu kämpfen hatten, könnte dies nur das Ereignis sein, das Ihnen in den Hintern tritt. Es könnte Ihnen helfen, in Ihren eigenen Geist zu schauen, um einiges zu entdecken.

FAQs

Wie fühlt sich eine Person, nachdem sie betrogen wurde?

Nachdem ein Partner betrogen hat, wird eine Person das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein. Sie könnten Vertrauensprobleme haben. Ich hatte das Gefühl, dass unsere gesamte Beziehung eine Lüge war, als ich es herausfand. Es ist üblich, dass Sie das Gefühl haben, auf der Hut sein zu müssen, um niemandem nahe zu sein.

Wie wirkt sich Betrug auf den Betrüger aus?

Betrug kann sich auch negativ auf den Partner auswirken, der betrogen hat. Sie können Scham, Schuld oder Angst empfinden. Partner haben möglicherweise viel Selbsthass, wenn sie den Grund für ihren Betrug nicht verstehen. Alles, von ihrer Einstellung zu sich selbst bis hin zu ihrem Blick auf andere, kann beeinflusst werden.

Wie repariere ich mich, nachdem ich betrogen wurde?

Verstehe zuerst, dass der Grund nichts mit dir zu tun hatte. Arbeite am Selbstwertgefühl. Vergib deinem Ex. Lernen Sie aus der Erfahrung. Betrachten Sie positive Dinge aus der Beziehung, die Sie in einer zukünftigen Beziehung verwenden können. Denken Sie daran, wie großartig Sie sind, und vergessen Sie nie, dass es nicht Ihre Schuld war.

Geht der Schmerz, betrogen zu werden, jemals weg?

Irgendwann wirst du von dieser Beziehung heilen, genauso wie dein Ex. Alles braucht aber seine Zeit. Es kann Monate dauern, bis diese Erfahrung abgeheilt ist, oder es kann nur ein paar Wochen dauern. Denken Sie daran, dass es für jeden anders ist, sich von einem Betrug zu erholen. Dinge wie, wie oft Sie sich sehen, können dies ebenfalls beeinflussen.

Fühlen sich Betrüger schuldig?

Einige von ihnen tun es. Je schneller und einfacher es ist, zurückzukommen, und je weniger Sie Ihre Gedanken äußern, desto weniger Schuldgefühle werden sie wegen des Betrugs empfinden. Wenn sie eine Persönlichkeitsstörung haben oder die Grenzen nicht klar sind, fühlen sie sich möglicherweise nicht schuldig.

Abschließend

Niemand mag es, betrogen zu werden, aber es passiert oft. Wenn Sie das schon einmal durchgemacht haben, wie hat es Sie als Person verändert? Und wie hast du gelernt, wieder auf Menschen zuzugehen?

Sonja Schwartz

Eine hoffnungslose Romantikerin, die viele Jahre lang darum kämpfte, ihren Mr. “Right” zu finden und alle Fehler machte, an die man sich beim Dating denken konnte. Bekannt dafür, immer die falschen Typen zu wählen oder Beziehungen durcheinander zu bringen, war Sonya endlich in der Lage, ihre Herangehensweise und Denkweise in Bezug auf Dating zu ändern, was ihr schließlich half, den Mann ihrer Träume zu finden und glücklich zu heiraten. Hier kannst du mehr über mich lesen…