Wie werden Sie Bronchitis natürlich los?
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Bronchitis loswerden
Bronchitis ist eine Schwellung der Atemwege, die hauptsächlich durch ein Virus verursacht wird.
Bronchitis ist eine Schwellung der Atemwege, die hauptsächlich durch ein Virus verursacht wird. Selten können auch Bakterien oder Pilze der Grund sein. Schwellungen in den Bronchien können die Luftzufuhr zu und von Ihrer Lunge einschränken. Es verursacht typischerweise einen starken Husten, Beschwerden in der Brust und Müdigkeit. Möglicherweise müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um Bronchitis von Lungenentzündung zu unterscheiden. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, die Symptome einer Bronchitis auf natürliche Weise zu reduzieren.
Einfache Mittel zur Behandlung von Bronchitis zu Hause sind:
Flüssigkeitszufuhr: Flüssigkeiten lösen den Schleim und die Sekrete in die Kehle. Achten Sie darauf, viel warmes Wasser, Brühen oder Suppen zu trinken. Vermeiden Sie Koffein und Alkohol. Grüner Tee mit Ingwer und Zitronengras kann Wunder wirken. Honig hat viele medizinische Eigenschaften. Halsschmerzen zu lindern ist eine davon. Der Honig hat auch antibakterielle Eigenschaften, die bei Ihrer Infektion helfen können. In einem halben Glas Wasser verdünnten Honig zu schlürfen, beruhigt viele Fälle von Bronchitis. Geben Sie Kindern unter 1 Jahr keinen Honig. Scharfe Lebensmittel, die Capsaicin enthalten, wie Chilischoten, können Verstopfung und Husten erheblich reduzieren und die Symptome einer Bronchitis lindern. Sie können Pfeffertee trinken oder Ihre Hühnersuppe mit Pfefferpulver bestreuen. Das Gurgeln mit Salzwasser kann eine doppelte Dosis Linderung verschaffen, indem es die Entzündung im Hals lindert und einen Teil des Schleims durchschneidet, der die empfindlichen Rachenschleimhäute bedeckt und reizt . Nehmen Sie einen Teelöffel Salz in ein Glas warmes Wasser. Gurgeln Sie mit dieser Lösung so oft wie nötig, aber spucken Sie das salzige Wasser nach dem Gurgeln aus. Verwenden Sie einen Warm- oder Kaltnebel-Luftbefeuchter, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen. Die zusätzliche Feuchtigkeit lindert Halsschmerzen und hilft Ihnen, besser zu atmen. Stehen Sie bei geschlossener Badezimmertür unter einer dampfenden Dusche oder atmen Sie die warme, feuchte Luft/den Dampf ein, indem Sie einen Topf mit Wasser auf dem Herd langsam kochen lassen oder verwenden ein Teekessel kann auch helfen, Schleim zu lösen und aufzuwirbeln. Wenn Sie dem Wasser ein paar Tropfen Pfefferminz- oder Eukalyptusöl hinzufügen, kann dies sehr beruhigend sein und unterstützen den Schleimfluss. Sammeln Sie einige frische Zwiebeln (und Knoblauch für zusätzliche Kraft) und schneiden Sie sie in dünne Scheiben. Dämpfe sie einige Zeit und stecke sie in eine alte (aber saubere) Socke. Sie haben im Wesentlichen einen natürlichen Umschlag geschaffen. Legen Sie diese über Brust und Rücken, um den Schleim zu lösen. Senfsamen-Expektorans: Der hohe Gehalt an Schwefelverbindungen im Senf hilft, den Schleim zu verdünnen. Mahlen Sie einen Teelöffel Senfkörner in einer Kaffeemühle und weichen Sie ihn 15 Minuten in einer Tasse warmem Wasser ein. Nehmen Sie dreimal täglich einen Teelöffel voll.
Bonus-Heilmittel:
Thymian enthält eine chemische Verbindung namens Thymol . Es hat ausgeprägte antiseptische, antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften, die bei der Bekämpfung verschiedener Arten von Infektionen, einschließlich Bronchitis, nützlich sind. Als starkes schleimlösendes Kraut hilft dieses Kraut, den Körper von Schleim zu befreien, stärkt die Lunge, um Infektionen abzuwehren, und wirkt als Schutzschild gegen Bakterien. Man kann getrockneten Thymian als Gewürz verwenden oder einen Tee zubereiten, indem man einen Viertel bis einen halben Teelöffel Thymian zu einer Tasse kochendem Wasser hinzufügt (es ist ein sehr starkes Kraut, man braucht also nicht viel). 5 Minuten ziehen lassen und mit Honig süßen. Wenn Sie Thymianöl zur Hand haben, können Sie es stattdessen verwenden. Verdünnen Sie es (zwei Teile Oliven- oder Maisöl zu einem Teil Thymianöl) und reiben Sie es auf Ihre Brust, um Verstopfungen zu heilen. Eibischwurzel ist ein pflanzliches Präparat, das gereizte Schleimhäute im Rachen und Mund beruhigen soll. Die Wurzeln und Blätter von Marshmallows enthalten eine dicke Substanz namens Schleim. Wenn der Schleim mit Wasser vermischt wird, bildet er eine gelartige Textur, die den Hals wie Honig umhüllen kann.
Die schlimmste akute Bronchitis dauert normalerweise 3 bis 10 Tage. In vielen (Unglücks-)Fällen kann es jedoch 3 Wochen dauern. Möglicherweise haben Sie für 1 bis 2 Monate mit den Überresten dieser Symptome zu kämpfen, weil Ihr Körper versucht, sich zu erholen. Mit anderen Worten, kehren Sie in Ihre normale Trainingsroutine zurück und versuchen Sie, den Stress unter Kontrolle zu halten, um Ihrem System die beste Chance zu geben, früher als später zur Normalität zurückzukehren. Nehmen Sie Acetaminophen, Ibuprofen oder Aspirin ein, um hohe Temperaturen (Fieber) zu reduzieren und Schmerzen, Schmerzen und Kopfschmerzen zu lindern. (Kinder unter 16 Jahren sollten Aspirin nicht einnehmen.) Wenn Sie rauchen, versuchen Sie, für immer aufzuhören.
Medizinisch überprüft am 30.12.2020
Referenzen
WebMD. Hausmittel gegen Bronchitis. https://www.webmd.com/lung/home-remedies-bronchitis
