15 Hausmittel gegen Halsschmerzen

Last Updated on 27/09/2021 by MTE Leben

Das Trinken von Zitronenwasser hilft, den Schleim zu brechen und lindert Schmerzen. Vitamin C ist in Zitrone reichlich vorhanden und hilft, die Immunität zu stärken und Infektionen abzuwehren.

Halsschmerzen sind die häufigsten Beschwerden im Winter. Halsschmerzen sind durch Schmerzen, Juckreiz oder Reizung des Rachens gekennzeichnet. Die häufigsten Ursachen für Halsschmerzen sind:

VirusinfektionenBakterielle InfektionenTonsillitisTonsillectomies (chirurgische Entfernung von Mandeln) Mehrere Hausmittel können Schmerzen und andere Symptome im Zusammenhang mit Halsschmerzen heilen. Es ist jedoch unbedingt zu beachten, dass diese gegen bakterielle Infektionen, wie z. B. Halsentzündungen, nicht wirksam sind. Bei Halsschmerzen, die durch eine bakterielle Infektion verursacht werden, sind Antibiotika die erste Behandlungslinie. Diese Hausmittel wirken nur zur Schmerzlinderung und nicht zur vollständigen Beseitigung der bakteriellen Infektion.

15 Hausmittel gegen Halsschmerzen

15 Hausmittel gegen Halsschmerzen sind:

Salzwassergurgeln: Nehmen Sie einen halben bis einen Teelöffel Salz in 250 ml warmem Wasser und spülen Sie Ihren Mund damit aus. Vermeide es, das Salz zu schlucken oder überschüssiges Salz zu verwenden, da es die Rachenschleimhaut austrocknen kann. Salzwassergurgeln reinigt den Rachen und löst den Schleim. Studien haben gezeigt, dass Salzwassergurgeln bei der Vorbeugung von Infektionen der oberen Atemwege helfen kann. Honig: Mischen Sie Honig mit heißem Wasser oder Zitronensaft und trinken Sie ihn, um die Symptome von Halsschmerzen zu lindern. Studien haben gezeigt, dass Honig einige antibakterielle Eigenschaften hat, die Halsschmerzen aufgrund von Infektionen lindern können. Dennoch ist es notwendig, bei einer bakteriellen Infektion einen Arzt zu konsultieren. Honig soll Husten lindern, der Halsschmerzen verschlimmern kann. Vermeiden Sie es, Kleinkindern unter einem Jahr Honig zu geben, da dies die Sporen von Clostridium botulinum einführen und Botulismus verursachen kann.Zitrone: Das Trinken von Zitronenwasser hilft, den Schleim zu brechen und lindert Schmerzen. Vitamin C ist in Zitrone reichlich vorhanden und hilft, die Immunität zu stärken und Infektionen abzuwehren. Mischen Sie einen Teelöffel Zitronensaft in ein Glas warmes Wasser und trinken Sie es, um eine schnelle Linderung zu erzielen. Luftbefeuchter: Trockene Luft kann vor allem im Winter Halsschmerzen verursachen. Daher ist es am besten, in einen Luftbefeuchter zu investieren, da er die Luft befeuchtet und Ihre Nebenhöhlen öffnet. Tee: Zu den verschiedenen Arten von Kräutertees, die sofortige Linderung verschaffen können, gehören: Nelkentee, grüner Tee: Bekämpft Infektionen und lindert. Kamillentee : Wirkt als Gleitmittel, um heisere Stimme zu lindern.Pfefferminztee: Betäubt den Hals und lindert Schmerzen.Himbeertee: Lindert Schmerzen und Entzündungen.Ruhe: Es ist wichtig, ausreichend zu schlafen, um sich von Halsschmerzen zu erholen. Schlaf hilft dem Immunsystem des Körpers, Infektionen zu bekämpfen. Es ist auch notwendig, Ihrer Stimme Ruhe zu gönnen und einige Tage lang nicht zu viel zu sprechen.Heiße Getränke: Heiße Hühnersuppe oder Tee hilft, den Nebenhöhlenschleim zu lösen, was eine bessere Drainage und weniger Verstopfung ermöglicht. Auch warme Getränke versorgen den Körper mit ausreichend Feuchtigkeit. Cayennepfeffer enthält viel Capsaicin, das Entzündungen bekämpfen und Schmerzen lindern kann. Es kann nützlich sein, einen halben Teelöffel Cayennepfeffer mit einer Tasse Wasser hinzuzugeben und mit diesem Wasser zu gurgeln. Gurgeln Sie nicht mit Cayennepfeffer, wenn Sie offene Wunden im Mund haben. Kurkuma-Latte: Das Trinken einer Mischung aus warmer Milch und einer Prise Kurkuma lindert Halsschmerzen wie keine andere. Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Knoblauch: Das im Knoblauch enthaltene Allicin hat antibakterielle, antimykotische und antivirale Eigenschaften. Studien haben gezeigt, dass der tägliche Verzehr von rohem Knoblauch die Immunität gegen Erkältung und Grippe stärken kann. Sie können es zu Salsa oder Hackfleisch hinzufügen und es und etwas Olivenöl oder Honig hinzufügen. Halspastillen oder Bonbons: Halspastillen und Bonbons helfen, die Speichelproduktion anzuregen, halten so den Hals feucht und geschmiert und lindern Schmerzen bei einem trockenen Hals. Eibischwurzel: Eibischwurzel kann Halsschmerzen lindern, indem sie das gereizte Halsgewebe überzieht. Sie können Eibischwurzel in Form eines Tees einnehmen. Bockshornklee: Das Hinzufügen von Bockshornkleesamen zu Ihrer Ernährung oder die Einnahme von Bockshornklee-Tee kann Ihre Immunität gegen bakterielle Infektionen stärken, die Halsschmerzen verursachen. Schwangere sollten eine große Menge an Bockshornkleesamen vermeiden. Viel trinken: Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel, um Verstopfungen zu lindern, Schleimsekrete zu lösen und den Rachen feucht zu halten. Vermeiden Sie Alkohol und koffeinhaltige Getränke, da diese zu Austrocknung führen. Warme Kompresse: Das Warmhalten des Halses kann die empfindlichen Lymphknoten beruhigen. Medizinisch begutachtet am 03.12.2020

Verweise

Verweise

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