Ich liebe dich, aber du liebst mich nicht: Was soll ich tun?

Last Updated on 22/09/2021 by MTE Leben

von Sonya Schwartz

Das sind die Worte, die niemand jemals sagen möchte: „Ich liebe dich, aber du liebst mich nicht“. Manchmal muss dieses Gefühl nicht einmal laut ausgesprochen werden, es ist bekannt, stillschweigend verstanden, leise unausgesprochen. Ist Ihnen das passiert? Haben Sie festgestellt, dass Sie diese Worte gesagt oder gehört haben, wie jemand anderes dies über Sie und Ihren Partner gesagt hat?

Es ist sicherlich ein Dilemma. Hier ist mein Leitfaden, was Sie tun können und sollten, wenn Sie sich in einer dieser kniffligsten Situationen in einer Beziehung befinden.

Zunächst einmal, ist es wahr?

Dies ist die erste Frage, die Sie berücksichtigen müssen, wenn Sie herausfinden, was Sie tun sollten.

Was sind die Anzeichen dafür, dass er dich nicht mehr liebt? Hier sind einige Hinweise, worauf Sie achten sollten:-

Er ist gleichgültig und kalt, wenn Sie sich aufregen ÄrgerSie haben ernsthaft schreckliche Argumente, die über die üblichen Zänkereien eines Liebhabers hinausgehen Probleme oder Arbeitsprobleme Wenn Sie sich diese Liste angeschaut und die meisten, wenn nicht sogar alle dieser Aufzählungspunkte angekreuzt haben, dann liebt er Sie wahrscheinlich nicht mehr und es ist wahrscheinlich wahr. Manchmal können Menschen distanziert und ganz verändert werden, wenn ein großes Problem in ihrem Leben vor sich geht. Dies könnte ein berufliches oder familiäres Problem sein, das er möglicherweise nicht mit Ihnen geteilt hat. Es lohnt sich immer, die Frage zu stellen, da dies zu recht ungewöhnlichem und verändertem Verhalten führen kann.

Was ist, wenn Sie einer dieser unsicheren Typen sind?

Es ist eine Tatsache, dass Frauen in ihren Beziehungen unsicherer sein können als Männer. Unsicherheit kann in einer liebevollen romantischen Partnerschaft zu großen Verzerrungen führen und eine wundervolle Liebesbeziehung ernsthaft gefährden oder sogar zerstören. Es wird einfach zu giftig und keine Romanze kann Unsicherheiten und anhängliches Verhalten auf unbestimmte Zeit überleben. Stichwort deine beste Freundin.

Sprechen Sie mit jemandem, der Sie gut kennt und der sich Ihre Ankreuzfeldliste ansehen und beurteilen kann, ob Sie nur unsicher und paranoid sind oder ob Sie wirklich Beweise dafür haben, dass die Dinge auf der Folie stehen. Liebe kann selbst die selbstbewusstesten Menschen verunsichern, aber Unsicherheit ist nicht wirklich ein Kennzeichen wahrer Liebe. Es ist jedoch leicht, die Dinge aus dem Gleichgewicht zu bringen, wenn Sie besorgt oder ängstlich sind und die Sorgen nur im Kopf herumschwirren.

Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen und der Sie und Ihre Beziehung und Ihren Partner gut genug kennt, um für einen Kommentar qualifiziert zu sein. Vermeiden Sie alle Freunde, die einen echten Wermutstropfen bei Ihrem Geliebten haben, da sie bereits darauf vorbereitet sind, negativ auf alles zu reagieren, was Sie über ihn sagen. Wähle jemanden, der fair und unparteiisch ist.

Jemand, dem Ihre Interessen am Herzen liegen, ist offen und ehrlich und kann Ihre Ängste genau und ohne Vorurteile einschätzen. Wenn Sie unsicher sind, ist es Zeit für einen Realitätscheck, bevor sich die Fäulnis weiter ausbreitet und echten Schaden anrichtet.

Hat er Sie jemals wirklich geliebt?

Wenn Ihr bester Freund Sie mit Ihrer Einschätzung richtig einschätzt, dann sieht es so aus, als ob Ihre Beziehung ins Wanken geraten ist. Du könntest dich dann ehrlich und tief im Inneren fragen, ob er dich jemals wirklich geliebt hat. Manchmal kann Ihnen ein gewisses Maß an Distanz und Rückblick die Landschaft so zeigen, wie sie wirklich ist, anstatt durch eine rosarote Brille.

Vielleicht verharren Sie schon seit einiger Zeit in einem Zustand der Selbstverleugnung und wollen die Schrift nicht an der Wand sehen – das ist leicht zu bewerkstelligen. Es ist so viel weniger mühsam, so zu tun, als wäre im Garten alles rosig, anstatt sich den Tatsachen zu stellen; Dies ist eine von vielen anderen Menschen ausgetretene Straße.

Im Rückspiegel könnten Sie feststellen, dass er Sie nie wirklich geliebt hat, aber Sie konnten es bis jetzt nicht sehen. Manchmal kann diese Erkenntnis es einfacher machen, zu akzeptieren, dass die Beziehung vorbei ist, und weiterzumachen.

Das Spiel mit Schuldzuweisungen

Die brennende Frage für viele Menschen ist, können Sie die Liebe neu entfachen. Es ist sehr leicht anzunehmen, dass du irgendwie unzulänglich bist, dass er sich aus einem bestimmten Grund in dich verliebt hat und wenn du das richtig machst – abnehmen, deine Frisur ändern, interessanter werden – dann kann es irgendwie wieder zum wie sie vorher waren.

Die einfache Tatsache ist, dass Beziehungen manchmal einfach die Puste ausgehen. Die meisten Partnerschaften haben eine natürliche Länge oder Lebensdauer und natürlich weiß niemand genau, was das sein könnte, wenn er sich auf eine neue und aufregende Reise begibt. Selbstprüfung und Kritik sind selbstverständlich, aber nicht immer hilfreich. Es liegt wahrscheinlich nicht daran, wie du aussiehst oder was du getan hast, es könnte einfach eines dieser Dinge sein.

Gibt es einen Weg zurück?

Das ist die Millionen-Dollar-Frage und wenn du ihn immer noch liebst, dann greifst du ihn mit beiden Händen und rennst damit. Das Problem ist, dass er vielleicht nicht das Gleiche empfindet.

Wenn Sie in einer langjährigen Beziehung sind, seit mehreren Jahren zusammen sind und eine Familie haben, sind es vielleicht nur die üblichen Wechselfälle des Lebens, die Ihrer Beziehung im Weg stehen – dies ist ein sehr häufiges Problem. Kinder, Hypotheken, Arbeit, kranke Eltern, die Liste ist endlos und lässt keine Zeit für deine Beziehung, kein Wunder, sie hat gelitten.

Natürlich können Sie diese Liste von Problemen nicht als Grund für das Auseinanderwachsen nennen, aber nehmen Sie sich unabhängig von Ihren Umständen eine Auszeit, um zu sehen, ob es einen Weg gibt, Dinge zu reparieren und ob Sie es überhaupt versuchen sollten.

Emotionen beiseite legen

Machen Sie keinen Fehler, dies ist ein schwieriges Gespräch, wenn Sie verletzt und verärgert sind. Versuchen Sie, Ihre Emotionen beiseite zu legen, sonst entwickelt sich jede Debatte nur zu Streitereien und Vorwürfen.

Bemühen Sie sich, mit ihm herauszufinden, was sich verändert hat, versuchen Sie es aus seiner Sicht zu sehen. Sie müssen möglicherweise ziemlich hart arbeiten, um über die Standard- und wenig hilfreiche Antwort von „Du bist es nicht, ich bin es“ hinauszukommen. Er könnte recht haben, aber manche Männer finden es schwer, ihre innersten Gefühle zu artikulieren, und er versucht vielleicht sogar, dich zu beschützen, um dich nicht noch mehr zu verletzen.

Solltest du eine Paarberatung in Anspruch nehmen?

Beratung kann sehr hilfreich sein, eine Möglichkeit, alle möglichen Dinge innerhalb einer Beziehung mit einem unparteiischen Dritten zu verbreiten, um die Debatte zu leiten. Beratung ist jedoch kein Zauberstab und wenn eine Beziehung wirklich ins Stocken geraten ist, wird sie sie nicht retten. Es kann Ihnen jedoch helfen, sich mit dem zurechtzufinden, was passiert.

Wenn Ihr Partner die Absicht hat, wegzugehen, weil er Sie nicht mehr liebt, wird eine Beratung daran nichts ändern. Wenn der Zug total in die Puffer fährt, können Sie sich jederzeit selbst beraten lassen, um das Ende Ihrer Beziehung zu rationalisieren und zu verarbeiten.

Sollten Sie versuchen, sich zu ändern oder sollten Sie es einfach akzeptieren?

Ich denke, in langfristigen Beziehungen nehmen Paare einander als selbstverständlich hin und hören auf, sich umeinander zu bemühen. Auch andere Dinge können im Weg stehen, wie zum Beispiel Arbeit oder Familie. Manchmal kann es lebensrettend sein, Zeit füreinander zu finden, um die Magie neu zu erschaffen und das Abdriften zu stoppen. Hier sind einige Dinge, die Sie ausprobieren können:-

Versuchen Sie und bestehen Sie auf einem Abend in der Woche, an dem Sie sich sofort von all den üblichen Alltäglichkeiten und Pflichten des Lebens lösen – dies könnte zum Beispiel Essen gehen oder einen Film sehen, Es könnte nur ein Spaziergang im Park sein. Immer die Mühe machen, einander guten Morgen und gute Nacht zu sagen und den Tag mit einem Kuss und Kuscheln zu beginnen und ausklingen zu lassen zufälliger Text, um zu sagen, dass du ihn liebst. Kaufen Sie ihm Ihr Lieblingsbier oder Aftershave, Zeichengesten sind eigentlich viel mehr als Zeichen – es zeigt, dass Sie an ihn denken und er eine Priorität in Ihrem Tag hat Das Auseinanderdriften ist ein sehr häufiges Problem für alteingesessene Paare und eine Beratung kann wirklich helfen, dieses Abdriften zu stoppen, insbesondere wenn einer oder beide von Ihnen in Ihrer Position festgefahren und verärgert sind. Aber wenn es nur Sie beide sind und äußere Umstände nicht unangemessen in Ihre Beziehung eingegriffen haben, müssen Sie sich fragen, sollten Sie sich ändern, um das zu werden, was er will?

Die goldene Regel

Die goldene Regel ist wirklich, dass du dich nicht für jemanden ändern solltest, den du liebst, da es bei der Liebe von Natur aus darum geht, Menschen so zu akzeptieren, wie sie sind und wer sie sind. Es gibt einen großen Unterschied zwischen diesem und zwei Menschen, die als Paar wachsen und sich entwickeln, das ist eine ganz andere Sache. Das Leben ist eine Reise und Sie werden sich im Laufe der Zeit verändern und diejenigen, mit denen wir unsere Zeit verbringen – Liebende, Freunde und Familie – werden diesen Prozess mitgestalten. Aber solltest du grundsätzlich versuchen, ein neues Ich zu erschaffen, nur um ihn festzuhalten?

Die Antwort ist 'nein' und wenn das wirklich schwer zu ertragen ist, dann tröste dich damit, dass es einfach nicht von Dauer ist, wenn du weder ehrlich zu dir noch zu ihm bist. Dein Geliebter hat dich bestimmt beeinflusst, aber dich absichtlich zu verändern, um seine Zuneigung zu bewahren, ist weit über die Grenze. Manchmal tun wir dies unbewusst und ein echtes Kennzeichen davon ist nach einer Trennung, wenn ein Freund oder ein Familienmitglied bemerkt, dass du nicht du selbst warst, als du mit ihm zusammen warst und es schön ist, das alte Ich wieder zu haben.

Werde nicht zu etwas, das du nicht für jemand anderen bist, für jemand anderen. Aber wenn Sie denken, dass Sie egoistisch oder selbstbezogen sind oder Charaktereigenschaften haben, die Sie nicht als unangenehm und negativ mögen, dann ist Veränderung immer eine gute Sache. Aber sich selbst zu ändern muss die richtigen Gründe haben und es ist unwahrscheinlich, dass eine Beziehung, die bereits an Kraft verliert, etwas ändert. Sich zu ändern, um ihm zu gefallen, wird auf lange Sicht wahrscheinlich nicht funktionieren und letztendlich wirst du nachtragend und verbittert, was keine Grundlage für eine gesunde Beziehung ist.

Wenn Beziehungen enden, ist es immer herzzerreißend, besonders wenn Sie derjenige sind, der auf dem Felsen steht, weil Sie immer noch engagiert und verliebt sind. Es ist eine sehr bittere Pille zu schlucken und kann Stress, Groll und Wut verursachen. Es ist wichtig, Gefühle der Traurigkeit über den Verlust der Beziehung nicht zu leugnen, aber es ist ebenso wichtig, nicht zuzulassen, dass die Negativität die Oberhand gewinnt und sich zu giftigen und destruktiven Emotionen verhärtet, die Ihnen am Ende schaden.

Was ist die beste Erholung?

Die Alten sind immer die Besten. Stauben Sie sich ab, machen Sie weiter, gehen Sie ins Fitnessstudio, nehmen Sie an Abendkursen teil und springen Sie in die nächste Phase Ihres Lebens. Lass ihn bereuen, was er hinterlassen hat. Seien Sie immer Sie selbst und wenn Sie eine Entscheidung treffen, etwas zu ändern, stellen Sie sicher, dass es die richtigen Gründe hat.

Seien Sie in Bezug auf Ihre Beziehung ehrlich zu sich selbst. Suchen Sie Rat bei einem engen Freund oder vertrauenswürdigen BeraterVersuchen Sie, Schuldzuweisungen oder Gefühle der Ablehnung oder Unzulänglichkeit zu vermeiden, oft ist es nur eines dieser DingeSuchen Sie Trost in Ihrem Freundeskreis Änderungen vorzunehmen, sollte immer aus den richtigen Gründen erfolgen Das Ende einer Beziehung ist immer traurig, aber die Zeit ist ein großer Heiler. Kommentieren Sie hier, wenn Sie eine Frage oder eine eigene Beobachtung haben, die Sie teilen möchten.

Sonja Schwartz

Eine hoffnungslose Romantikerin, die viele Jahre lang darum kämpfte, ihren Mr. “Right” zu finden und alle Fehler machte, an die man sich beim Dating denken konnte. Bekannt dafür, immer die falschen Typen zu wählen oder Beziehungen durcheinander zu bringen, war Sonya endlich in der Lage, ihre Herangehensweise und Denkweise in Bezug auf Dating zu ändern, was ihr schließlich half, den Mann ihrer Träume zu finden und glücklich zu heiraten. Hier kannst du mehr über mich lesen…