4 Dinge, die empathische Menschen NICHT sind

Last Updated on 18/09/2021 by MTE Leben

Empathische Menschen standen in letzter Zeit häufig im Rampenlicht, und es ist unvermeidlich, dass eine Menge Missverständnisse darüber aufgetaucht sind, was sie sind und wozu sie nicht fähig sind.

Nun, keine zwei Empathen sind gleich. Obwohl viele Fähigkeiten und Eigenschaften teilen, ist jedes Individuum anders, mit Empfindlichkeiten, die über ein sehr breites Spektrum reichen können. Wenn Sie eine empathische Person kennengelernt haben, dann haben Sie nur eine empathische Person getroffen: eine andere, die Sie treffen, kann ganz anders sein.

In verschiedenen Artikeln auf dieser Seite haben wir angesprochen, was Empathen sind und welche Gaben sie teilen, aber wir haben uns noch nicht damit befasst, was Empathen nicht sind.

Da viele Menschen mit empathischen Fähigkeiten dazu neigen, ähnliche Situationen zu erleben, z. B. wenn sie gebeten werden, Lottoscheine zu teilen oder die Gedanken anderer Menschen zu lesen, wollen wir uns ein paar Fähigkeiten ansehen, die empathische Menschen normalerweise nicht haben, damit sie eher mit Mitgefühl und Respekt behandelt werden können als lächerliche Bitten.

1. Empathische Menschen sind nicht verrückt

Sie glauben vielleicht nicht, dass eine Person die Emotionen anderer Menschen fühlen kann, aber das bedeutet nicht, dass sie es nicht können. Sie können sich entscheiden, nicht zu glauben, dass sich die Erde um die Sonne dreht, aber das macht es auch nicht weniger wahr.

Viele (die meisten?) Empathen haben jahrelang mit ihren Fähigkeiten zu kämpfen, sowohl von dem, was sie spüren, als auch von anderen, die ihnen nicht glauben oder nicht unterstützen, überwältigt sind, und das Letzte, was sie brauchen, ist jemand, der sie für das beschimpft, was sie für „imaginär“ halten. Wenn Sie nicht glauben möchten, dass eine empathische Person spüren kann, was sie tun, dann ist dies eine absolut gültige Meinung, aber Sie sollten sie für sich behalten.

Viele Empathen kämpfen mit dem, was von anderen Menschen oft als „Gepäckabwurf“ bezeichnet wird, und das kann wiederum die empathische Person mit Problemen wie Angst, Depression, Müdigkeit und unzähligen anderen Gesundheitsproblemen treffen.

Da Empathen so großartige Ratgeber und Zuhörer sind, neigen sie dazu, Menschen anzuziehen, die auf die eine oder andere Weise leiden. Der Empath zieht die negativen Emotionen der Person heraus und kann sie gelegentlich durch Stärke und Licht ersetzen… aber dann wird der Empath selbst völlig emotional ausgelaugt und überwältigt. Sie können mit Weinanfällen umgehen oder müssen den größten Teil des Tages schlafen, um sich zu erholen.

Bitte seien Sie verständnisvoll und mitfühlend, und wenn Sie feststellen, dass Sie sich oft an einen empathischen Freund wenden, um Energie zu tanken (weil er positiv und funkelnd ist und Sie sein Licht genießen oder „brauchen“), überdenken Sie diese Handlungen. Empathen sind keine Batterien, sondern können sehr, sehr erschöpft sein und am Ende unter psychischen Problemen leiden, wenn andere Menschen sie für ihr persönliches Wohlbefinden verwenden.

2. Empathische Menschen sind nicht selbstbezogen

Dieses Etikett wurde vielen Empathen angebracht, weil sie anscheinend viel Zeit damit verbringen, still zu sein oder darüber nachzudenken, was sie denken oder fühlen. Das bedeutet nicht, dass Empathen selbstbezogen sind, ganz im Gegenteil. Da empathische Menschen die Emotionen der meisten (wenn nicht aller) Menschen um sie herum spüren können, kann es für sie sehr schwierig sein, ihre eigenen Gedanken und Gefühle von denen zu unterscheiden, mit denen sie bombardiert werden.

Indem sie sich etwas Zeit für ein Tagebuch nehmen oder einfach nur eine Weile in Ruhe sitzen und nachdenken, können sie ihre eigenen Emotionen aus dem Strudel, der um sie herumwirbelt, aussortieren.

Denken Sie einen Moment darüber nach: Wenn jedes Ihrer Gliedmaßen einer anderen Temperatur oder einem anderen Wetter ausgesetzt wäre, wäre es für Sie schwierig zu fühlen, ob Ihnen heiß, kalt usw Raum, in dem das Klima kontrolliert wurde, damit Sie sich einen Moment Zeit nehmen können, um festzustellen, was Sie in Ihrem eigenen Körper spüren.

Das gleiche gilt für Emotionen. Wenn ein Empath sich in einen ruhigen, stillen Raum zurückziehen muss, um sich selbst zu sortieren, ist er überhaupt nicht egoistisch, asozial oder selbstbezogen. Sie brauchen nur etwas Ruhe, um Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erhalten.

Bitte unterstützen Sie.

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3. Empathische Menschen sind keine Hellseher

Nun, das ist knifflig, weil sehr viele Empathen übersinnliche Fähigkeiten haben KÖNNEN… aber das bedeutet nicht, dass Hellseher eine Standardeinstellung für alle empathischen Menschen ist.

Da Empathen sich oft auf die Gedanken und Emotionen anderer Menschen einstimmen können, ob sie wollen oder nicht, können sie wahrnehmen, was im Leben der Menschen vor sich geht, auch wenn es nur ein Schimmer einer bestimmten Situation ist. Sie können Schmerzen im Körper der Person spüren und sogar Möglichkeiten zur Linderung empfehlen oder sie *wisseneinfach, dass die Person mit Beziehungsproblemen oder Arbeitsstress zu kämpfen hat.

Das bedeutet nicht, dass sie absichtlich deine Gedanken oder Emotionen lesen! Stellen Sie sich das wie eine Person vor, die durch Ihr Haus geht und mit Ihren persönlichen Gegenständen beworfen wird: Sie können nicht anders, als zu sehen, was los ist, aber es ist ganz anders, als wenn sie Ihre Kommodenschubladen öffnen oder durch Schränke schnüffeln würden.

Es bedeutet auch nicht, dass sie Ihnen sagen können, was die Lottogewinnzahlen der nächsten Woche sein könnten oder wohin Sie gehen sollten, um die Liebe Ihres Lebens zu treffen. Wie bereits erwähnt, können einige Empathen übersinnlich sein, die meisten jedoch nicht, also haben Sie bitte realistische Erwartungen an die empathischen Menschen in Ihrem Leben.

Wenn überhaupt, sind sich die Empathen, die Sie kennen, der negativen Probleme, mit denen Sie in naher Zukunft möglicherweise zu kämpfen haben, nur allzu bewusst, wie etwa eine schwere Krankheit oder ein bevorstehender Tod mit den beteiligten Personen zu teilen oder solche Informationen für sich zu behalten.

Bitte seien Sie sanft zu ihnen.

4. Empathische Menschen sind nicht gebrechlich und/oder erbärmlich

Sie werden nicht glauben, wie oft Empathen als emotional zerbrechlich oder erbärmlich bezeichnet werden, weil sie sensibel sind oder weil sie Zeit und Raum brauchen, um sich von verschiedenen Situationen zu erholen.

Die Situation ist genau das Gegenteil.

Die meisten Menschen werden nie verstehen, wie stark Empathen sein müssen, um mit dem nie endenden Ansturm von Emotionen buchstäblich um sie herum und in sich selbst umzugehen. Empathen sind unglaublich sensibel und es kann für sie verheerend sein, andere leiden zu sehen (ob Mensch oder Tier).

Das ist keine Schwäche. Das bedeutet nicht, dass sie gebrechliche kleine Wisser sind, die die Schläge des Lebens nicht ertragen können, ohne zu zerbröckeln – es bedeutet, dass sie beispielloses Mitgefühl für andere haben und helfen wollen, wo immer sie können … und das in einer Welt voller Schmerz und Kummer, das heißt eine große Last zu tragen.

Dieses ständige, überwältigende Sperrfeuer kann sowohl emotional als auch physisch seinen Tribut fordern, weshalb Empathen oft krank sind und viel Zeit alleine brauchen, um sich zu regenerieren.

Wenn sie nicht in der Lage sind, sich zurückzuziehen und sich selbst zu heilen, können sie am Ende Zusammenbrüche oder ernsthafte Gesundheitsprobleme haben, weil sie buchstäblich nicht die Zeit oder den Raum haben, all den Schmerz, den sie tragen, loszulassen.

Wenn Sie enge Freunde oder Partner einer empathischen Person sind, seien Sie sich bitte ihrer Bedürfnisse und Fähigkeiten bewusst und versuchen Sie, die Welt durch ihre Erfahrungen, ihre Augen und nicht durch Ihre eigenen zu sehen. Sie könnten ein höheres Maß an Empathie und Verständnis erlangen und sie wiederum auf eine Weise unterstützen, die sie dringend brauchen.

Bitte sei nett.

Bist du ein Empath? Finden Sie, dass die Leute diese oder ähnliche Annahmen über Sie machen? Hinterlassen Sie unten einen Kommentar und teilen Sie Ihre Gedanken und Geschichten.