Die inoffizielle Trennungs-Checkliste

Last Updated on 18/09/2021 by MTE Leben

Jeder macht Trennungen ein bisschen anders durch, aber fast jede Person hat die Dinge auf dieser inoffiziellen Checkliste mindestens einmal getan, als ihre Beziehung zu Ende geht. Erkennst du irgendeine dieser Phasen und Taten an dir?

Phase 1: Vor der Trennung

Werde nervös wegen der Verhaltensänderung deines zukünftigen Ex. Sie können eine Trennung am Horizont spüren und wissen nicht, was Sie dagegen tun sollen.

Kämpfe häufig. Früher war das nie so, aber jetzt kann man nicht länger als ein paar Stunden ohne Streit auskommen.

Holen Sie sich ein wanderndes Auge und zweifeln Sie an Ihrer Beziehung. Vielleicht ist es an der Zeit, dass ihr euch trennt? Dieser neue Barkeeper sieht süß aus.

Überlege, ob du dich jetzt wirklich trennen willst oder nicht. Selbst in den schwierigsten Beziehungen werden die Leute oft Gründe (gültige oder andere) finden, um nur ein bisschen länger zu bleiben. Sie könnten also etwas verzögern.

Überlege dir einen Fluchtplan. Manchmal erfordert eine Trennung eine sorgfältige Planung. Dies gilt insbesondere in missbräuchlichen Beziehungen oder bei Scheidungen.

Versuchen Sie, die Beziehung zu reparieren und scheitern. Ja, es ist Zeit, in die Hügel zu gehen und die Luken zu verriegeln.

Lassen Sie einen Dealbreaker passieren. Er hat WAS gemacht?! Oh, verdammt nein!

Phase 2: Der Tag/die Woche der Trennung

Wenn Sie der Dumper sind, müssen Sie die richtige Vorgehensweise für die Trennung wählen. Hinweis: Ghosting ist niemals die richtige Antwort, wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Ihre Sicherheit gefährdet ist.

Wenn Sie der Dumpee sind, werden Sie mit den Neuigkeiten überhäuft. Manchmal sehen wir es nicht immer kommen. Wahre Geschichte.

Behandeln Sie das „Exit-Interview“. Wenn Sie heutzutage (ähem) Glück haben, wird Ihnen die Partei, die sich für die Trennung entscheidet, tatsächlich sagen, wann die Beziehung vorbei ist. Es kann telefonisch oder persönlich erfolgen, aber Sie sollten damit rechnen, dass viele Tränen vergossen werden.

Lass deine Sachen tauschen und ziehe aus. Es ist Zeit, wieder bei deinen Eltern einzuziehen, oder?

Kündigen Sie Ihren Single-Status an. Die Aktualisierung von Facebook war noch nie so schmerzhaft. Nachdem Sie Ihr Singledasein bekannt gegeben haben, können Sie zumindest erwarten, dass viele Leute kommen und Sie umarmen.

Phase 3: OK, du bist zerbrochen. Es ist Freakout-Zeit.

Gehen Sie in die Verleugnung. “Er wird zurück sein. Sie kommen immer wieder.“

Schreie deinen Freunden zu, dass er ein Idiot ist. Deine Freunde sind darauf vorbereitet, und sie kamen sogar mit Kleenex und Eiscreme bewaffnet.

Essen Sie eine Wanne voller Eiscreme, sehen Sie sich The Notebook an und gehen Sie durch eine ernsthaft elende Einsiedlerphase. Du weißt, dass es eine schlimme Trennung ist, wenn du mit deinen Kumpels Ben und Jerry einen nächtlichen Dreier kriegst.

Werden Sie wütend auf ihn und planen Sie Rache. Neun von 10 Mal ist dies kein ratsamer Zug. Wenn überhaupt, wird es dich wie die verrückte Ex aussehen lassen. Wenn Sie sich entscheiden, eine Szene zu machen und Rache zu planen, stellen Sie zunächst sicher, dass dies legal ist.

Erneuern Sie Ihre Mitgliedschaft im „She-Woman Man Haters Club“. An diesem Punkt sind Sie überzeugt, dass alle Männer böse sind und Frauen hassen. Es ist in Ordnung – jeder versteht.

Versuche, dich mit anderen Jungs zu treffen, um ihn zu vergessen. Hey, wir werden nicht urteilen. Jungs tun das auch.

Posten Sie erschreckende Updates auf Facebook. Passiv-aggressive Posts sind auf Facebook während einer Trennung allzu häufig.

Phase 4: Post-Freakout-Trennungsmodus

Erlaube dir, ihn als den egoistischen, wertlosen Idioten zu sehen, der er ist. Männer verdienen im Allgemeinen nicht die guten Frauen, die sie verlassen haben. Selbst wenn er nicht zurückkommt, ist das wirklich so eine große Sache?

Erkenne deine Fehler in der Beziehung. Zum Beispiel wusstest du wahrscheinlich, dass er betrügt, aber du hast vielleicht gewartet, bis er dich verlassen hat, damit ein anderes Mädchen ihn tatsächlich konfrontiert. Du warst vielleicht zu anhänglich oder zu gemein zu ihm. Es gab vielleicht einige Dinge, die Sie hätten besser machen können, und es hilft, aus Ihren Fehlern zu lernen – selbst wenn das einzige, was Sie hätten verbessern können, darin gewesen wäre, es schneller zu kürzen.

Finde heraus, was du aus der letzten Beziehung lernen kannst. Eine schlimme Trennung kann uns viel darüber erzählen, was wir in unserem nächsten Partner tun und was nicht. Es kann uns auch lehren, wer unsere wahren Freunde sind und wen wir gerne aufgeben sollten.

Bauen Sie Ihr Leben ohne ihn neu auf. Sie ziehen ohne ihn in ein brandneues Zuhause. Es ist kleiner, aber es gehört ganz dir. Du magst ihn ab und zu ein bisschen vermissen, aber in Wirklichkeit beginnst du zu erkennen, dass das Leben ohne ihn besser ist.

Danke Freunden, dass sie für Sie da sind. Seien wir ehrlich – viele Leute neigen dazu, während einer Trennung ein heißes Durcheinander zu sein. Zum Glück werden deine besten Freunde für dich da sein.

Interessiere dich für einen anderen Mann – echt. Anstatt ständig an deinen Ex zu denken, denkst du an diesen süßen, geekigen Hipster, der mit dem DJ an der Bar spricht. Da gibt es eine gute Gelegenheit…

Erkenne, dass du jetzt über ihn hinweg bist. “Warum mochte ich diesen Typen überhaupt?” Sie sinnieren.

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