7 besondere Möglichkeiten, Ihre Beziehungsintimität zu verbessern | mteleben.com

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Intimität entsteht aus Ihren gemeinsamen Erfahrungen.

Intimität ist etwas, das in einer Beziehung oft erforderlich ist und fehlt, wenn es fehlt. Aber Beziehungsintimität wird von Paaren in einer Beziehung nicht oft fokussiert oder bewusst angesprochen, und um die Sache noch komplizierter zu machen, kann Intimität oft auch missverstanden werden. Oft in sexuelle Angelegenheiten eingeschlossen, ohne all die anderen zu berücksichtigen, und sehr wichtige Arten, wie Intimität innerhalb einer Beziehung stattfindet.

Beziehungsintimität kann sich in den frühen Stadien danach aus einer sexuellen Anziehung entwickeln All das ist, wie Sie in diesen Phasen Ihr verletzlichstes Selbst präsentieren. Aber im Laufe der Zeit entsteht Intimität aus Ihren gemeinsamen Erfahrungen, Ihrer gemeinsamen Planung und dem Verständnis dieser kleinen Nuancen und Reaktionen, die nur von jemandem kommen, der Sie genau kennt.

Wenn Sie Ihre Beziehungs-Intimität verbessern möchten, sind hier einige Möglichkeiten, um Intimität in Ihrer Beziehung bewusst zu entwickeln und zu erhalten.

1. Denken Sie daran, warum Sie sich überhaupt verliebt haben

Denken Sie immer daran, warum Sie sich überhaupt verliebt haben, damit Sie in Zeiten von Schwierigkeiten, Distanz oder Konflikten 'wird eine viel bessere Chance haben, es gemeinsam durchzuarbeiten. Nur deinen Geisteszustand in Richtung Liebe und Wertschätzung zu ändern, wird die Ränder einer Beziehung mildern und dir helfen, einander verpflichtet zu bleiben und miteinander intim zu sein.

2 Entwickeln Sie eine Kommunikationsstrategie zwischen Ihnen

Kommunikation kann für die Besten von uns eine Herausforderung sein und sowohl die Ursache für Distanz in einer Beziehung als auch die Schaffung von Beziehungsintimität sein. Zu lernen, wie sich unsere Kommunikation gegenseitig verwirrt, ärgert oder inspiriert, kann uns helfen, unsere Kommunikation zu korrigieren.

In einigen Fällen kann es das Wort eröffnen, um zu diskutieren, warum wir so kommunizieren, wie wir es tun, und wie es sich gegenseitig beeinflusst – was nur einige Argumente zerstreuen könnte. Zu lernen, wie man auf liebevolle und intime Weise miteinander kommuniziert, wird Ihre Beziehungsintimität auf ein Niveau heben, das Sie noch nie zuvor gesehen haben.

3. Entwickeln Sie ein Codewort für Zeiten, in denen einer den anderen nicht „hört“

Es gibt Zeiten in einer Beziehung, in denen ein Partner den anderen als überreagieren, scherzend oder sogar nörgelnd empfinden könnte ein Problem. Was dann dazu führt, dass sie die Situation minimieren. Wenn der andere Partner es ernst meint, kann dies natürlich eine große Ursache für Konflikte sein und die engsten Paare weit treiben. Wenn Sie einem privaten Codewort zustimmen, können Sie Ihrem Partner signalisieren, dass Sie ein Problem sehr ernst nehmen. Das Codewort kann auch verwendet werden, um sich gegenseitig wissen zu lassen, wenn sie es ernst meinen, eine Veranstaltung zu verlassen, oder um bei der Verhandlungskunst zu helfen.

Um die Macht des Codeworts zu erhalten, sollte es nur in ernsten Situationen verwendet werden und niemals als Scherz oder um dem anderen Ihren Willen aufzuzwingen. Wenn es richtig verwendet wird, verbessert es jedoch Ihre Beziehungsintimität, da Sie beide wissen, dass Sie ein Codewort haben, das Sie in einer Situation verwenden können, die zu extrem oder frustrierend für Sie ist. Es schafft fast eine Sicherheitsdecke, damit Sie sich wohler fühlen, wenn Sie verletzlich sind und einander vertrauen.

4. Arbeiten Sie jeden Tag hart, um für Ihren Partner da zu sein und in ihn zu investieren

Wenn Sie beide jeden Tag hart arbeiten, um die besten Interessen Ihres Partners im Auge zu behalten. Um sie physisch, emotional und mental zu unterstützen, und dafür sind Sie beide engagiert, werden Sie feststellen, dass das Vertrauen und die Intimität in Ihrer Beziehung wächst – einfach weil Sie sich darauf verlassen können, dass der andere Ihr Bestes im Sinn hat.

5. Planen Sie regelmäßige Verabredungen ein

Es ist leicht, sich vom Leben, den Hobbys, der Arbeit und der Familie mitreißen zu lassen. Ihr seid beide Individuen, die ein individuelles Leben führen, aber am Ende des Tages wieder zusammenkommen. Es ist leicht zu vergessen, dass Sie sich wieder miteinander verbinden müssen. Vor allem, wenn es darum geht, Ihre Beziehungsintimität und ein Gefühl der Nähe zwischen Ihnen zu bewahren.

Nehmen Sie sich Zeit für regelmäßige Verabredungen, wenn Sie Eltern sind, oder sich die Mühe zu machen, sich zu verkleiden und auszugehen, wenn Sie ein Paar sind, das sich mit dem ein bisschen zu wohl gefühlt hat Sofa! Dies bringt Sie nicht nur näher und intimer zusammen, sondern lässt auch den Funken zwischen Ihnen brennen und Sie fühlen sich gut, wenn Sie einen schönen Abend genießen.

6. Sagen Sie sich regelmäßig, dass Sie sich schätzen und lieben

Intimität erfordert Vertrauen, nicht nur Vertrauen, dass Ihr Partner Ihnen den Rücken freihält, Sie beschützt oder ehrlich zu Ihnen ist, sondern Sie müssen auch wissen, dass sie dich emotional halten, dass sie dich schätzen und lieben. In gleicher Weise braucht Ihr Partner dasselbe von Ihnen und so erhalten Sie Ihre Beziehung am Leben und Ihre Intimität etwas Wunderbares.

7. Schaffen Sie Traditionen zwischen Ihnen und halten Sie sich an sie

Schaffen Sie Traditionen, wie z. Besuchen Sie einen schönen Ort für ein Wochenende oder nehmen Sie sich ein Wochenende im Jahr (oder mehr, wenn Sie sich Zeit lassen können), um die Welt zu erkunden. Auch kleine Traditionen wie der Partner, der weniger regelmäßig kocht, machen sich die Mühe, sonntags das Frühstück zu kochen.

Vielleicht genießen Sie jedes Wochenende einen besonderen Spaziergang zusammen. Traditionen schaffen heilige Erinnerungen und verhindern, dass die Wochen zu Jahren werden. Wenn Sie also nicht zu denen gehören, die traditionelle Feste feiern, kreieren Sie Ihre eigenen, bedeutungsvolleren Feiern und beobachten Sie, wie die Erfahrungen und Erinnerungen Sie näher bringen und Ihre Beziehungsintimität stärken.