5 Lektionen fürs Leben, die Verrat in einer Beziehung lehren kann

Last Updated on 16/10/2021 by MTE Leben

Hoffentlich wird dies nie passieren, aber es kann Zeiten geben, in denen Sie sich in einer Beziehung betrogen fühlen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit Verrat umzugehen, aber es wird schwer zu bestimmen, welche konstruktiv sind und letztendlich zu etwas Schlimmerem führen, dem Verrat.

Das erste, was Sie bedenken, ist, dass Illoyalität in einer Beziehung nicht das Ende der Welt ist. Du hast dich immer noch und kannst das Beste aus dieser Erfahrung machen und daraus lernen und wachsen.

Wir haben fünf wichtige Lektionen im Leben erwähnt, die Sie aus Ihrer gescheiterten Beziehung lernen können

1. Stelle dich deinen Emotionen stark

Die Gefühle, die in deinem Kopf frisch bleiben werden, sind Wut, Verletzung und Groll. Du kannst dich von diesen Emotionen nicht mitreißen lassen und diese Gefühle kannst du auch nicht verstecken. Sie müssen sich mit diesen Emotionen abfinden und sie überwinden.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu tun. Du könntest versuchen, diese Gefühle mit jemandem zu teilen, dem du vertrauen kannst. Mit ihnen zu sprechen wird dir helfen und dir zeigen, dass du nicht allein bist.

Wenn Sie niemandem mitteilen möchten, was Sie durchgemacht haben, ist es eine gute Idee, diese Gefühle schriftlich auszudrücken. Das Aufschreiben in irgendeiner Form wird helfen. Du könntest entweder versuchen, direkt aufzuschreiben, wie du dich fühlst, oder du könntest diese Gefühle in irgendeine Art von Poesie integrieren.

Diese Gefühle aufzuschreiben wird die Frustration beseitigen und Sie fühlen sich viel besser.

2. Nimm dir Zeit für dich selbst

Es könnte schwierig sein, mit diesen Gefühlen klarzukommen, wenn die Person, die dich betrogen hat, ständig in der Nähe ist, um dich daran zu erinnern.

Es kann eine gute Idee sein, eine Pause einzulegen und sich für eine Weile von ihnen zu trennen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie etwas Zeit brauchen. Wenn Sie zusammen wohnen, versuchen Sie, eine Weile woanders zu bleiben oder in einem anderen Zimmer zu schlafen.

Wenn es sich um eine Fernbeziehung handelt, brechen Sie vorerst alle Kommunikationen ab. Dies wird dir helfen zu erkennen, was die andere Person für dich bedeutet und das Leben sich ohne sie anfühlt.

Es hilft auch, wenn Sie Social-Media-Sites für eine Weile meiden, da Sie sie wahrscheinlich weiterhin auf Bildern sehen werden und Sie dadurch nur an die Gefühle erinnert werden, die sie bei Ihnen durchgemacht haben.

3. Denken Sie zweimal nach, bevor Sie handeln

Es mag zu der Zeit wie eine gute Idee erscheinen, eine große Entscheidung zu treffen und die Person ganz aus deinem Leben zu streichen. Aber lassen Sie Ihre Gefühle sich beruhigen, bevor Sie eine so große Entscheidung treffen.

Versuchen Sie, sich an all die Dinge zu erinnern, die Sie beide durchgemacht haben, was die Beziehung für Sie bedeutet und wie Sie sich ohne die Beziehung in Ihrem Leben fühlen würden. Denken Sie ein wenig nach und nehmen Sie sich Zeit, alles zu nehmen, anstatt nur auf Ihre Emotionen zu reagieren.

4. Nimm keine Rache

Auge um Auge macht die ganze Welt blind.

Treffen Sie keine Entscheidungen, die Sie oder andere um Sie herum noch mehr verletzen.

Greife nicht auf Selbstverletzung zurück, weil du dich schuldig fühlst. Sie müssen sich daran erinnern, dass es nicht Ihre Schuld ist und die andere Person auch nicht verletzen, selbst wenn es ihre Schuld ist.

Lass die Leute nicht die gleichen Gefühle durchmachen, die du durchgemacht hast. Sie müssen sich daran erinnern, wie schlecht Sie sich gefühlt haben, und Sie müssen sicherstellen, dass niemand anderes das durchmachen muss.

Fördern Sie keinen Hass, auch wenn Sie vielleicht denken, dass Ihnen das ein Gefühl der Befriedigung gibt.

5. Lerne zu vergeben

Vergebung bedeutet nicht, dass Sie ihre Handlungen akzeptieren oder das Gefühl haben, dass das, was sie getan haben, in irgendeiner Weise gerechtfertigt war.

Vergebung sagt, dass du die Beziehung genug schätzt, um den Schmerz zu überwinden und bereit bist, wieder aufzubauen.

Sprechen Sie mit Ihrem Partner und lassen Sie ihn wissen, wie er Sie verletzt hat, aber lassen Sie ihn auch wissen, dass er wichtiger ist als Ihre Gefühle und dass Sie bereit sind, ihm wieder zu vertrauen.

Wenn sie nicht dasselbe empfinden und denken, dass ihre Handlungen gerechtfertigt waren, können Sie ruhig schlafen, da Sie wissen, dass Sie alles in ihrer Macht Stehende getan haben, um die Beziehung zu retten, und die Schuld für das Scheitern der Beziehung liegt letztendlich nicht bei Ihnen.