Überlebenden Krebs: Erfahren Sie mehr über alternative Medizin
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Die folgenden Informationen wurden mit freundlicher Genehmigung des National Cancer Institute zur Verfügung gestellt.
Was ist nach einer Krebsbehandlung normal?
Herzlichen Glückwunsch zum Abschluss Ihrer Krebsbehandlung! Die Beendigung der Krebsbehandlung kann sowohl aufregend als auch herausfordernd sein. Die meisten Menschen sind erleichtert, mit den Anforderungen der Behandlung fertig zu sein, aber viele empfinden auch Traurigkeit und Sorge. Viele machen sich Sorgen, ob der Krebs wiederkehrt und was sie nach der Behandlung tun sollen.
Wenn die Behandlung endet, erwarten die Menschen oft, dass das Leben wieder so ist, wie es vor der Krebsdiagnose war. Dies geschieht selten. Möglicherweise haben Sie bleibende Narben an Ihrem Körper, oder Sie können einige Dinge nicht tun, die Sie früher leicht gemacht haben. Andere mögen dich – oder du siehst dich selbst – als irgendwie anders ansehen.
Nach Abschluss Ihrer Krebsbehandlung
Diese Informationen richten sich hauptsächlich an Krebsüberlebende, die ihre Krebsbehandlung kürzlich abgeschlossen haben, aber Sie können die Informationen auch dann hilfreich finden, wenn Sie vor langer Zeit behandelt wurden. Der Zweck dieser Informationen besteht darin, Krebsüberlebenden und ihren Angehörigen eine bessere Vorstellung davon zu geben, was sie in den ersten Monaten nach Beendigung der Behandlung erwartet. Es deckt ab, was passieren kann mit:
Ihrer medizinischen Versorgung Ihrem Körper Ihrem Geist und Ihren Gefühlen Ihren sozialen Beziehungen Praktischen Angelegenheiten wie Job- und Versicherungsfragen Wie Sie sehen werden, sprechen diese Informationen über viele Bedenken derjenigen, die eine Krebsbehandlung hinter sich haben, und bietet Vorschläge, die anderen geholfen haben, voranzukommen. Beim Lesen werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie sagen: “So fühle ich mich.”
Obwohl diese Informationen Probleme beschreiben, die für viele Überlebende wichtig sind, reagiert jede Person individuell auf Krebs. Während einige der behandelten Probleme Ihre Erfahrung gut widerspiegeln können, sind andere Probleme Sie möglicherweise nicht betroffen. Konzentrieren Sie sich darauf, herauszufinden, was für Sie funktioniert. Die Informationen erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Am Ende des Artikels werden Ressourcen bereitgestellt, wenn Sie weitere Informationen zu einem bestimmten Thema oder einem nicht enthaltenen Thema benötigen. Wir empfehlen Ihnen, aktiv die Informationen und Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen.
Jeder, der eine Krebsbehandlung abgeschlossen hat, macht sich natürlich Sorgen, was die Zukunft bringt. Viele Menschen machen sich Sorgen darüber, wie sie aussehen und sich fühlen und ob der Krebs wiederkehrt. Andere fragen sich, was sie tun können, um ein Wiederauftreten des Krebses zu verhindern. Zu verstehen, was nach einer Krebsbehandlung zu erwarten ist, kann Überlebenden und ihren Familien helfen, die Nachsorge zu planen, Änderungen im Lebensstil vorzunehmen, hoffnungsvoll zu bleiben und wichtige Entscheidungen zu treffen.
Alle Krebsüberlebenden sollten eine Nachsorge erhalten. Möglicherweise haben Sie jedoch viele Fragen zu der Behandlung, die Sie jetzt benötigen, z Was Sie nach der Behandlung tun können, um Schmerzen und andere Probleme zu lindern Wie lange dauert es, bis Sie sich von der Behandlung erholt haben und sich wieder wie Sie selbst fühlen? Der Umgang mit diesen Problemen kann eine Herausforderung sein. Viele sagen jedoch, dass die Beteiligung an Entscheidungen über ihre zukünftige medizinische Versorgung und ihren Lebensstil eine gute Möglichkeit für sie war, einen Teil der Kontrolle zurückzugewinnen, die sie während der Krebsbehandlung verloren glaubten. Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen, die sich mehr unter Kontrolle fühlen, sich besser fühlen und besser funktionieren als diejenigen, die dies nicht tun. Ein aktiver Partner mit Ihrem Arzt zu sein und Hilfe von anderen Mitgliedern Ihres Gesundheitsteams zu bekommen, ist der erste Schritt.
Dieser nächste Abschnitt bietet einige Hinweise zur Arbeit mit den Menschen, die nach der Behandlung betreuen. Es beschreibt die Art der Hilfe, die Sie möglicherweise benötigen, und gibt Tipps, wie Sie Ihre Arztbesuche zu dem machen, was Sie sich wünschen. Das Lesen dieses Abschnitts kann Ihnen auch dabei helfen, einen Aktionsplan für Ihre Genesung und zukünftige Gesundheit zu erstellen.
FRAGE
Krebs ist das Ergebnis des unkontrollierten Wachstums von abnorme Zellen überall im Körper. Siehe Antwort
Was ist Nachsorge?
Der Hauptzweck der Nachsorge besteht darin, zu überprüfen, ob Ihr Krebs zurückgekehrt ist (Rezidiv) oder ob er sich auf einen anderen Teil Ihres Körpers ausgebreitet hat (Metastasierung). Nachsorge kann auch helfen bei:
Auffinden anderer Krebsarten Erkennen von Nebenwirkungen der Behandlung jetzt oder die sich Jahre nach der Behandlung entwickeln können Nachsorge bedeutet, einen Arzt aufzusuchen, um sich regelmäßig untersuchen zu lassen. Bei diesen Besuchen wird Ihr Arzt:
Ihre Krankengeschichte überprüfen Ihren Körper untersuchen Ihr Arzt kann Folgeuntersuchungen durchführen:
Bildgebende Verfahren (Methoden zur Erstellung von Bildern von Bereichen im Körper) Endoskopie (Verwendung eines dünnen, beleuchteten Röhrchens zur Untersuchung von Organen im Körper) Blutuntersuchungen Die Nachsorge kann auch häusliche Pflege, Beschäftigungs- oder Berufstherapie, Schmerztherapie, Physiotherapie und Selbsthilfegruppen umfassen.
Welchen Arzt sollte ich wie oft aufsuchen?
Sie müssen entscheiden, welcher Arzt Ihre Krebsnachsorge und welche andere medizinische Versorgung übernimmt. Bei der Krebsnachsorge kann dies derselbe Arzt sein, der Ihre Krebsbehandlung durchgeführt hat. Für sonstige medizinische Versorgung können Sie bei Bedarf weiterhin Ihren Hausarzt oder Facharzt aufsuchen.
Je nach Wohnort kann es sinnvoller sein, eine Krebsnachsorge beim Hausarzt in Anspruch zu nehmen, als weite Wege zu einem Onkologen zu fahren. Egal für wen Sie sich als Arzt entscheiden, versuchen Sie, Ärzte zu finden, bei denen Sie sich wohl fühlen.
Bitten Sie Ihren Arzt bei Ihrem ersten Nachsorgetermin, einen Nachsorgeplan zu empfehlen. Im Allgemeinen kehren Menschen, die wegen einer Krebserkrankung behandelt wurden, während der ersten 2 bis 3 Jahre nach der Behandlung alle 3 bis 4 Monate zum Arzt und danach ein- bis zweimal pro Jahr zu Nachsorgeterminen. Einige medizinische Organisationen haben auch Nachsorgerichtlinien für bestimmte Krebsarten und aktualisieren diese Informationen, wenn Forscher neue Ansätze für die Nachsorge entwickeln.
Die Nachsorge ist für jede Person, die wegen Krebs behandelt wurde, unterschiedlich, abhängig von der Art des Krebses und der Behandlung, die sie oder sie hatte, und dem allgemeinen Gesundheitszustand der Person. Forscher lernen immer noch über die besten Ansätze für die Nachsorge. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Ihr Arzt Sie bei der Entscheidung unterstützt, welcher Nachsorgeplan für Sie der richtige ist. Schließlich ist zu beachten, dass manche Krankenkassen die Nachsorge nur bei bestimmten Ärzten und für eine bestimmte Anzahl von Besuchen bezahlen. Bei der Planung Ihres Nachsorgeplans sollten Sie in Ihrem Krankenversicherungsplan nachsehen, welche Einschränkungen gegebenenfalls für Ihre Nachsorge nach einer Krebsbehandlung gelten.
Merken Sie sich
Manche Menschen können vermuten, dass ihr Krebs zurückgekehrt ist, oder sie bemerken andere Veränderungen in ihrem Körper. Es ist wichtig, dass Sie sich über alle Veränderungen Ihres Gesundheitszustands im Klaren sind und alle Probleme Ihrem Arzt melden. Ihr Arzt kann herausfinden, ob diese Probleme mit dem Krebs, der Behandlung, die Sie hatten, oder einem anderen Gesundheitsproblem zusammenhängen. Selbst wenn Sie erfahren, dass Ihr Krebs zurückgekehrt ist, gibt es keinen Grund, die Hoffnung zu verlieren. Viele Menschen leben viele Jahre lang gut mit Krebs, der zurückgekehrt ist.
Haben Sie Schwierigkeiten, mit Ihrem Arzt zu sprechen
Es ist nicht immer einfach, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Manchmal verwendet er oder sie Begriffe, die Sie nicht kennen. Wenn dies passiert, ist es wichtig, innezuhalten und den Arzt zu bitten, zu erklären, was die Worte bedeuten. Sie haben vielleicht Angst davor, wie Sie dem Arzt gegenüber klingen werden, aber Fragen zu haben ist völlig normal.
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie beide benötigen Informationen, um Ihre Pflege zu verwalten. Dem Arzt von Ihrer Gesundheit zu erzählen und Fragen zu stellen, hilft Ihnen beiden, Ihre “Jobs” gut zu erledigen. Hier sind einige Punkte, die behandelt werden müssen.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem ersten Nachsorgetermin bei Ihrem Arzt/Ihrem Pflegeteam nach:
Welchen Tests und Nachsorgemaßnahmen Sie benötigen und wie oft Sie diese benötigen werden. Die Arten von körperlichen Problemen, die Sie möglicherweise durch Ihre Krebsbehandlung haben, und was Sie tun können, um sie zu verhindern, zu reduzieren oder zu lösen. D ie möglichen Langzeitwirkungen der Behandlung und die Warnsignale, die bei Ihnen auftreten könnten. Die Warnzeichen, dass Krebs zurückkommen könnte und was zu tun ist, wenn Sie sie sehen. Befürchtungen, die Sie vor der Nachsorge haben könnten. Merken Sie sich
Viele Überlebende möchten mehr über Symptome erfahren, die darauf hindeuten, dass ihr Krebs zurückgekehrt oder wieder aufgetreten ist.
Es gibt viele Arten von Symptomen, die sich zeigen können, wenn der Krebs zurückgekehrt ist, und es hängt von jeder Person ab, welche Art von Krebs sie behandelt wurde und welche Art von Behandlung sie hatte.
Aus diesem Grund sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Anzeichen oder Symptome sprechen, auf die Sie achten sollten und was Sie dagegen tun sollten.
Informieren Sie Ihren Arzt/Ihre Gesundheitsbehörde bei jedem Besuch über:
Symptome, von denen Sie glauben, dass sie ein Zeichen für die Rückkehr des Krebses sein könnten. Jeder Schmerz, der Sie beunruhigt. Alle körperlichen Probleme, die Ihrem täglichen Leben im Wege stehen oder Sie stören, wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Verlust des Sexualtriebs oder Gewichtszunahme oder -abnahme. Andere gesundheitliche Probleme, die Sie haben, wie Herzkrankheiten, Diabetes oder Arthritis. Alle Medikamente, Vitamine oder Kräuter, die Sie einnehmen, und alle anderen Behandlungen, die Sie anwenden. Alle emotionalen Probleme, die Sie möglicherweise haben, und jede Angst oder Depression, die Sie in der Vergangenheit hatten. Alle Änderungen in Ihrer Familienanamnese. Dinge, über die Sie mehr wissen möchten (z. B. neue Forschungsergebnisse oder Nebenwirkungen). Ihr Gesundheitsteam sollte in der Lage sein, Ihnen zu helfen oder Sie an jemanden zu verweisen, der Ihnen bei Nebenwirkungen oder Problemen helfen kann. Sie haben ein Recht auf die benötigte Hilfe.
Komplementär- und Alternativmedizin
Die Komplementär- und Alternativmedizin umfasst viele verschiedene Heilansätze, die Menschen anwenden, um Krankheiten vorzubeugen, Stress abzubauen, Nebenwirkungen und Symptome zu verhindern oder zu reduzieren oder Krankheiten zu kontrollieren oder zu heilen. Ein Ansatz wird im Allgemeinen als komplementär bezeichnet, wenn er zusätzlich zu den vom Arzt verordneten Behandlungen angewendet wird. Ein Ansatz wird oft als Alternative bezeichnet, wenn er anstelle von ärztlich verordneten Behandlungen verwendet wird. Untersuchungen haben gezeigt, dass mehr als die Hälfte aller Krebspatienten einen oder mehrere dieser Ansätze verwenden.
Einige gängige Ansätze umfassen: Visualisierung oder Entspannung; Akupressur und Massage; Homöopathie; Vitamine oder Kräuterprodukte; spezielle Diäten; Psychotherapie; spirituelle Praktiken; und Akupunktur.
Auch wenn Sie Ihre Krebsbehandlung beendet haben, besprechen Sie diese Entscheidung mit Ihrem Arzt oder dem medizinischen Fachpersonal, wenn Sie erwägen, diese Methoden anzuwenden. Einige ergänzende und alternative Therapien können bei Behandlungen, die normalerweise von einem Arzt verordnet werden, stören oder schädlich sein.
Wie erstelle ich einen Wellnessplan
Nach einer Krebsbehandlung möchten viele Überlebende Wege finden, um die Wahrscheinlichkeit eines Wiederauftretens ihres Krebses zu verringern. Einige befürchten, dass die Art und Weise, wie sie essen, der Stress in ihrem Leben oder die Exposition gegenüber Chemikalien sie gefährden könnten. Krebsüberlebende finden auch, dass dies eine Zeit ist, in der sie sich genau ansehen, wie sie für sich und ihre Gesundheit sorgen. Dies ist ein wichtiger Anfang für ein gesundes Leben nach einer Krebserkrankung.
Wenn Sie sich mit Ihrem Arzt zur Nachsorge treffen, sollten Sie nach der Entwicklung eines Wellnessplans fragen, der Möglichkeiten enthält, wie Sie sich um Ihre körperlichen, emotionalen, sozialen und spirituellen Bedürfnisse kümmern können. Sie sind es vielleicht nicht gewohnt, mit Ihrem Arzt als Partner bei der Planung Ihrer Gesundheit zu sprechen, daher kann es für Sie anfangs schwierig sein, aber es ist sehr wichtig, dass Sie es tun. Je öfter Sie es tun, desto einfacher wird es.
Die Forschung beginnt gerade erst zu zeigen, was Menschen tun können, um ihr Risiko, an bestimmten Krebsarten zu erkranken, zu senken. Aber wir wissen noch nicht, warum bei manchen Menschen Krebs zurückkehrt und bei anderen nicht.
Wenn Sie Ihre Ernährung, Bewegung und Ihr Leben ändern, kann dies nicht verhindern, dass Ihr Krebs zurückkehrt. Diese Änderungen können Ihnen jedoch helfen, sich besser zu fühlen, und können auch Ihre Chancen, andere gesundheitliche Probleme zu entwickeln.
Änderungen, über die Sie nachdenken sollten:
Mit dem Rauchen aufhören. Untersuchungen zeigen, dass Rauchen die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, an derselben oder einer anderen Stelle Krebs zu entwickeln. Weitere Informationen finden Sie im Artikel Rauchen und Raucherentwöhnung. Reduzieren Sie, wie viel Alkohol Sie trinken. Untersuchungen zeigen, dass Alkoholkonsum das Risiko erhöhen kann, an bestimmten Krebsarten zu erkranken. Gut essen und Sport treiben. Gut essen nach der Krebsbehandlung
Essen Sie eine Vielzahl gesunder Lebensmittel, mit Schwerpunkt auf pflanzlichen Lebensmitteln. Essen Sie täglich fünf oder mehr Portionen Gemüse und Obst. Wählen Sie Vollkornprodukte – anstatt verarbeitete (raffinierte) Körner und Zucker. Beschränken Sie den Verzehr von rotem Fleisch, insbesondere von fettreichem oder verarbeitetem Fleisch. Wählen Sie Lebensmittel, die Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten. Nehmen Sie einen körperlich aktiven Lebensstil an. Halten Sie Ihr Leben lang ein gesundes Gewicht. Begrenzen Sie das Trinken von Alkohol, wenn Sie überhaupt trinken. Quelle: Empfehlungen der American Cancer Society für Ernährung und körperliche Aktivität zur Krebsprävention, 2002
Sport nach der Krebsbehandlung
Es wurden nur wenige Studien durchgeführt, um herauszufinden, ob körperliche Aktivität das Überleben nach einer Krebsbehandlung beeinflusst. Um diese Frage zu beantworten, sind weitere Untersuchungen erforderlich, aber Studien haben gezeigt, dass moderate Bewegung (Gehen, Radfahren, Schwimmen) für etwa 30 Minuten jeden – oder fast jeden – Tag:
Angstzustände und Depressionen reduzieren kann die Stimmung verbessern -Wertschätzung Reduzieren Sie die Symptome von Müdigkeit, Übelkeit, Schmerzen und Durchfall Während der Genesung ist es wichtig, langsam mit einem Trainingsprogramm zu beginnen und die Aktivität im Laufe der Zeit zu steigern. Arbeiten Sie bei Bedarf mit Ihrem Arzt oder einem Spezialisten (z. B. einem Physiotherapeuten) zusammen. Wenn Sie während Ihrer Genesung im Bett bleiben müssen, können selbst kleine Aktivitäten – wie das Bewegen Ihrer Arme oder Beine – Ihnen helfen, flexibel zu bleiben, Muskelverspannungen zu lösen und sich besser zu fühlen. Einige Überlebende müssen beim Training möglicherweise besondere Vorsicht walten lassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.
Für weitere Informationen besuchen Sie bitte das Cancer Center.
DIASHOW
Krebs verstehen: Metastasen, Krebsstadien und mehr Siehe Slideshow
