Wie man mit der narzisstischen Ex-Frau meines Mannes umgeht, die meine neue Familie ruiniert

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

von MTELeben

Ex-Frauen kommen in allen möglichen Formen vor. Deshalb kann es eine ganze Weile dauern, den richtigen Weg zu finden, um mit ihnen umzugehen. Manchmal macht das, was du für richtig hältst, die Dinge nur noch schlimmer. Aber bevor Sie aufgeben, hier ist, wie Sie mit der narzisstischen Ex-Frau meines Mannes umgehen können. Lass uns einen Blick darauf werfen, warum sie dich vielleicht verachtet und es dir schwer macht.

Warum die narzisstische Ex-Frau deines Mannes dich hasst

Sehen Sie sich die verschiedenen Gründe an, warum die Ex-Frau Ihres Mannes Sie überhaupt hasst:

Sie hat Angst, dass ihre Kinder Sie besser mögen werden. Sie ist immer noch wütend über ihre Scheidung und lässt es an Ihnen aus sind besser als sie. Sie nehmen ihr alle Aufmerksamkeit. Ihr Mann scheint mit Ihnen glücklicher zu sein. Er zeigt nicht die Anzeichen, dass Ihr Mann sich nicht mehr für Sie interessiert.

Wie man mit der narzisstischen Ex-Frau meines Mannes umgeht

Falls Sie nach Lösungen für den Umgang mit der Ex-Frau suchen, sind hier einige gute für Sie:

1. Grenzen setzen

Sie müssen eine klare Grenze setzen. Es muss zwischen Ihnen und der Ex-Frau Ihres Mannes bestehen. Sie müssen sich selbst sagen, was in Ordnung ist und was nicht, wenn die Ex-Frau Ihres Mannes das tut, was Sie betrifft. Lass sie nicht über dich laufen. Diese Grenze kann Ihnen helfen, eine gesunde Denkweise beizubehalten und Ihr Familienleben trotzdem zu genießen. Bringen Sie Ihren Mann dazu, dasselbe zu tun. So bekommen Sie von einem passiv-aggressiven Mann, was Sie wollen.

2. Kontakt begrenzen

Fangen Sie an, Ihren Kontakt mit der Ex-Frau Ihres Mannes einzuschränken. Nimm ihre Anrufe nur an und antworte auf ihre SMS, wenn es wirklich nötig ist. Wenn sie gemein oder beleidigend klingen, geben Sie keine Antwort. Es wird sie nur dazu bringen, dir gegenüber böser zu werden. Gib ihr keine Ideen, um die Dinge gegen dich aufzuwenden. Priorisieren Sie Interaktion, wenn es um die Kinder geht.

3. Sei höflich, aber fest

Denken Sie daran, immer höflich zu sein, wenn Sie lernen, mit der narzisstischen Ex-Frau Ihres Mannes umzugehen. Ihre Höflichkeit ist eine entscheidende Waffe für den Fall, dass sie sich über Sie ärgert. Behalte deine Fassung und versuche, nett zu ihr zu sein. Dies wird sie davon abhalten, sich dir gegenüber unhöflich zu verhalten. Sie müssen jedoch auch fest sein. Sei nicht zu weich, wenn du mit ihr interagierst. Lass sie wissen, dass du nett bist, aber niemand, mit dem du dich anlegen kannst.

4. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Familie

Egal, wie lästig Ihnen die Ex-Frau Ihres Mannes ist, verschwenden Sie nicht zu viel Zeit mit ihr. Konzentriere dich immer auf deine Familie. Sie sind wichtiger als die Ex-Frau. Wenn Sie Ihre Familie aus den Augen verlieren, kann es bergab gehen. Wenn Sie Ihre Zeit der Familie widmen, bleiben Sie geerdet und glücklich.

5. Machen Sie eine Verpflichtung mit Ihrem Ehemann

Führen Sie eine offene Kommunikation mit Ihrem Mann. Er ist derjenige, der Ihre Ex-Frau besser kennt als Sie. Überzeugen Sie ihn, sich mit Ihnen zu engagieren. Diese Verpflichtung beinhaltet, die Familie an die erste Stelle zu setzen und sie um jeden Preis zu schützen. Stellen Sie sicher, dass es keine Meinungsverschiedenheiten gibt, da dies eines der Anzeichen für Unvereinbarkeit in der Beziehung zu Ihrem Partner ist. Lasse niemals zu, dass seine Ex-Frau alles ruiniert, wofür du gearbeitet hast, um die Familie aufzubauen.

6. Kontrolliere deine Emotionen

Versuchen Sie immer, Ihre Emotionen zu kontrollieren, wenn Sie mit der narzisstischen Ex-Frau Ihres Mannes umgehen müssen. Je mehr sie deine Gefühle lesen kann, desto mehr will sie dich damit ärgern. Laut Psychologie ernähren sich Menschen, die Konflikte lieben, von negativer Energie. Versuchen Sie also, alles so lange wie möglich zusammenzuhalten.

7. Lass sie nicht an dich ran

Es ist notwendig, dass die Ex-Frau nie an dich herankommt. Dies kann dazu führen, dass Sie sich schrecklich und wütend fühlen. Sie können sogar auf Ihre Familie einschlagen, ohne es zu merken. Falls die Ex-Frau Ihres Mannes etwas Unangenehmes sagt oder getan hat, winken Sie ab. Nimm es dir nicht zu Herzen und denke nicht zu viel darüber nach.

8. Sprich vor Kindern nicht schlecht über sie

Der Umgang mit der narzisstischen Ex-Frau Ihres Mannes muss hart sein, aber sprechen Sie vor den Kindern nie schlecht über sie. Es wird die Sache nur noch schlimmer machen. Lassen Sie die Kinder aus dem „Erwachsenenkonflikt“ heraus. Bieten Sie Ihren Kindern Sicherheit und Trost, anstatt Negativität zu verbreiten. Diese Zeichen, die ein Familienmitglied nicht mag, können später nützlich sein.

9. unterlassen, eine Szene in der Öffentlichkeit zu machen

Es kann eine Zeit kommen, in der die Ex-Frau versucht, vor anderen mit Ihnen zu streiten. Das haben wir Ihnen bereits gesagt, dass es so wichtig ist, Ihre Emotionen um sie herum zu kontrollieren. Unterlassen Sie es, mit ihr in der Öffentlichkeit eine Szene zu machen. Das Beste, was Sie tun können, ist, sie einfach zu ignorieren.

Die narzisstische Ex-Frau kann Sie nach Informationen über Ihr Leben mit Ihrer Familie durchsuchen. Geben Sie nicht nach und geben Sie nicht zu viele Informationen weiter. Sprechen Sie einfach mit ihr darüber, wie gut es den Kindern geht.

11. Umgebe dich mit positiven Menschen

Dieser ist für Ihr seelisches Wohlbefinden notwendig. Deine Familie braucht dich, also pass gut auf dich auf. Experten sagen, dass es Ihr Glück erhöht, sich mit positiven Menschen zu umgeben. Das ist es, was Sie brauchen, wenn die narzisstische Ex-Frau dazu neigt, Ihre Energie zu absorbieren. Hier sind auch Tipps, um Ihren Mann in einer Beziehung glücklich zu machen.

12. Vermeiden Sie Tratsch

Es mag verlockend sein, über die narzisstische Ex-Frau Ihres Mannes zu klatschen, aber tun Sie es nicht. Es wird nie etwas Gutes dabei herauskommen. Tratschen lässt dich nur schlecht aussehen. In der Tat, wenn die Ex-Frau jemals davon hört, können Sie einen langen Streit in der Familie verursachen. Achten Sie auch auf Feinde. Hier sind die Merkmale der Feinde und wie man damit umgeht.

13. Einer Selbsthilfegruppe beitreten

Ein guter Tipp, um mit der narzisstischen Ex-Frau Ihres Mannes umzugehen, ist, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen. Es gibt viele Gruppen da draußen, also finden Sie diejenige, die am besten zu Ihrer Situation passt. Sie finden Unterstützung, Menschen die im gleichen Boot sitzen wie Sie und Lösungen für Ihre Probleme. Probieren Sie es aus und sehen Sie, wie es läuft.

Diese ganze Sache kann Sie verrückt machen. Aber denken Sie daran, dass die narzisstische Ex-Frau Ihres Mannes auch ein Teil Ihres Lebens ist, wenn sie Kinder mit Ihrem Mann hat. Versuchen Sie, mit der Situation so ruhig und stilvoll wie möglich umzugehen.

MTELeben

Mein Name ist MTELeben und ich helfe seit 2003 Menschen in ihren Beziehungen. 2017 habe ich beschlossen, dass es an der Zeit ist, einen Blog zu diesem Thema zu starten, und seitdem haben mehr als 2 Millionen Menschen weltweit meine Beziehungstipps gelesen. Schreiben Sie mir unten einen Kommentar, um mir Ihre Meinung mitzuteilen.