3 Dinge, die Sie beachten müssen, wenn Sie versucht sind, eine Affäre zu haben

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Laut einigen Studien betrügen etwa 40% der Männer und 30% der Frauen in Beziehungen irgendwann ihren Partner.

Der Anteil der Frauen, die Affären haben, ist in den letzten Jahren stetig gestiegen.

Der Hauptgrund für Affären sind Ressentiments. Das ist richtig, ungelöste Probleme, die wir gegen unseren Partner haben, sind die Hauptursache für alle Affären in Beziehungen. Und natürlich fühlen wir uns zu Beginn der Affäre unglaublich berechtigt.

„Er verbringt nie Zeit mit mir und den Kindern. Er schenkt mir keine Zuneigung mehr. Er macht mir nie Komplimente. Er ist immer bei der Arbeit oder mit den Jungs unterwegs, und ich brauche jemanden, der auf meine Bedürfnisse eingeht.“

Oder aus männlicher Sicht,

„Ich bin ein Kerl, ich brauche mindestens einmal die Woche Sex. Meine Freundin/Frau hat sich in den letzten sechs Monaten geweigert, mit mir intim zu sein. Sie beschwert sich immer, wie müde sie ist. Rund ums Haus gibt es zu viel zu tun. Sie geht um 9 Uhr ins Bett, lange bevor ich überhaupt ins Bett gehen kann… Und als ich ins Bett gehe, hat sie entweder Kopfschmerzen oder sie ist viel zu müde, um sich umzudrehen und zu schlafen. Ich bin damit fertig. Ich brauche jemanden, der sich jede Woche um meine körperlichen Bedürfnisse kümmert.“

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Und was ist hier wirklich los? Wie man sieht, hat jeder Ressentiments. Die andere Sache, die Sie sehen können, ist, dass niemand von uns wirklich gelernt hat, wiederholt über unsere Ressentiments zu sprechen, nicht nur zu nörgeln, nicht nur zu schreien oder zu schreien, nicht nur einmal zu versuchen und loszulassen… und Wünsche zusammen.

Und ich werde hier 100% transparent sein. Obwohl ich in den letzten 28 Jahren, als ich in einer Beziehung war und meine sexuellen Bedürfnisse nicht befriedigen konnte, ich als Beraterin und Lebensberaterin und sogar als Pfarrerin und ehemaliger Pastor einer Kirche tätig war, würde ich es versuchen oder zweimal, um mit meinem Partner zu kommunizieren, und dann würde ich eine Affäre haben.

Ja, selbst ich als Profi würde alle Arten von Vertrauen erschüttern, um meine Bedürfnisse zu befriedigen.

1997 änderte sich alles, nachdem ich mich verpflichtet hatte, 12 Monate lang mit einem anderen Berater, einem Freund von mir, zusammenzuarbeiten.

Ich sah, dass es mein Mangel an Kommunikationsfähigkeiten, mein Mangel an Mitgefühl, mein Mangel an Integrität, ja mein Mangel an Integrität war, der mich dazu veranlasste, meine Bedürfnisse von einer anderen Frau zu befriedigen, wenn mein Partner nicht zu der Teller und tun, was ich dachte, sie sollte tun.

Wenn Sie durch emotionale oder körperliche Affären versucht werden, gehen Sie wie folgt vor:

1. Fragen Sie Ihren Partner nach seinen intimen Bedürfnissen

Versuchen Sie außerhalb des Schlafzimmers, zuerst mit Ihrem Partner über seine Bedürfnisse in Bezug auf Intimität in einen Dialog zu treten, bevor Sie Ihre Frustration darüber zum Ausdruck bringen, dass Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Wenn wir das Gespräch beginnen mit „Ich brauche mehr Sex, ich brauche mehr Umarmungen! Dann gibst du mir… „Nun wisst ihr was? Ihr Partner geht in die Defensive.

Fragen Sie sie also zuerst, ob sie aus einer intimen Perspektive der Beziehung etwas brauchen, das sie nicht von Ihnen bekommen.

2. Drücke deine Bedürfnisse liebevoll aus

Nachdem Sie sie angehört haben, werden einige unserer Partner großartige Erklärungen über ihre Bedürfnisse haben, andere, weil sie noch nie wirklich an ihre eigenen Bedürfnisse gedacht haben, sagen vielleicht, dass „alles in Ordnung ist.“

Wie auch immer, nachdem du ihre Gefühle gehört hast, drücke deine liebevoll aus.

„Schatz, erinnerst du dich, als wir anfingen, uns zu verabreden, und wir hielten uns überall Händchen, das gab mir das Gefühl, von dir so geliebt zu werden, gibt es eine Möglichkeit, das noch einmal zu tun?“ oder „Schatz, ich erinnere mich, als wir das erste Mal zusammenkamen dreimal in der Woche Liebe gemacht. Es scheint, dass in den letzten 6 bis 8 Monaten so gut wie nichts gesunken ist. Gibt es etwas, das ich getan habe, das Sie verärgert, das Sie mit mir teilen möchten? Ich würde gerne mindestens einmal pro Woche wieder Liebe machen, wenn Sie offen, bereit und interessiert sind.“

Sehen Sie den Dialog, den diese beiden Beispiele liefern? Die Möglichkeit, sich auszudrücken?

3. Hilfe suchen

Wenn die beiden oben genannten Schritte nicht funktionieren, und es ist sehr üblich, dass dies nicht der Fall ist, müssen wir Ihnen eine Empfehlung aussprechen, mit einem professionellen Berater, Therapeuten, Coach und/oder Pfarrer, Priester oder Rabbiner in Kontakt zu treten.

Mit anderen Worten, wenn Ihre beste Möglichkeit, den Grund für das Verschwinden von Intimität herauszufinden, nicht funktioniert, müssen wir zu einem Fachmann gehen.

Wir machen es nicht nur zu einer einmaligen Reise. Sehen Sie, ob Sie Ihren Partner nach der ersten Erfahrung dazu bringen können, sich zu mindestens dreimonatigen wöchentlichen Treffen zu verpflichten, um die Ressentiments auf den Punkt zu bringen, sie zu beseitigen und wieder intim zu werden. Ich ermutige Sie heute, dies zu tun, bevor die Affäre beginnt. Wenn Sie dies jedoch lesen und bereits in einer Affäre sind, folgen Sie bitte den gleichen Schritten.

Es wird Ihre Integrität und Ihre Kommunikationsfähigkeiten stärken und vielleicht die aktuelle Beziehung retten, in der Sie sich befinden, um ihr eine Chance zu geben, zu gedeihen und wieder zu blühen.