Warum verhält er sich plötzlich distanziert: 16 mögliche Gründe

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Eine Verhaltensänderung Ihres Lebensgefährten kann verstörend und verwirrend sein. Eines der schlimmsten Gefühle ist, wenn er sich plötzlich distanziert verhält.

Sie wissen dann nicht, was Sie denken sollen und wissen nicht, was Sie tun sollen. Sprichst du mit ihm oder lässt du ihn in Ruhe?

Ein weiterer Aspekt, den Sie sich fragen, ist, was dies für Ihre Beziehung bedeutet. Kannst du das flicken oder bedeutet das, dass deine Beziehung bald enden könnte?

Unten sind mögliche Gründe für das mysteriöse distanzierte Verhalten Ihres Mannes. Denken Sie an sein Verhalten in letzter Zeit und lesen Sie die folgenden Schilder, um herauszufinden, warum er sich in letzter Zeit anders verhalten hat.

Versuchen Sie dann, wenn Sie bereit sind, mit ihm darüber zu sprechen, was vor sich ging, damit Sie entweder eine Lösung finden oder weitermachen können.

Er ist gestresst

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Männer eine Mauer errichten, wenn sie etwas Stressiges durchmachen. Oft wird er nicht einmal merken, dass er es tut. Es ist möglich, dass er dich nicht in das hineinziehen will, was er durchmacht.

Wenn er dir nicht sagt, was los ist, könnte er alles durchmachen. Vielleicht hat er familiäre oder persönliche Probleme, oder vielleicht gibt es eine Situation bei der Arbeit, die ihn stört. Es könnte sogar etwas in der Beziehung geben, worüber er gestresst ist.

Er könnte auch die Unterstützung wollen, aber nicht wissen, wie er mit Ihnen darüber sprechen soll. Jungs können Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu verstehen und auszudrücken, und es kann für sie schwierig sein, selbst in der Nähe ihrer Lebensgefährten verletzlich zu sein.

Bevor Sie ihn mit seinem distanzierten Verhalten konfrontieren, fragen Sie ihn, wie es ihm geht und ob etwas vor sich geht, über das er sprechen möchte. Versuche ihn zu unterstützen und erinnere ihn daran, dass du für ihn da bist, wenn er jemanden zum Reden braucht.

Etwas in der Beziehung stört ihn

Eine andere Möglichkeit für seine Distanz ist, dass ihn etwas in der Beziehung beunruhigt. Es könnte mehr mit dir oder ihm zu tun haben, oder es ist möglich, dass es nicht wirklich jemandes Schuld ist. Im Folgenden finden Sie detailliertere Gründe, die erklären, was ihn in Ihrer Beziehung möglicherweise stören könnte.

Sie sind zu bedürftig

Es ist schön, andere Menschen zu brauchen, aber was ist, wenn er das Gefühl hat, dass du ihn einfach zu sehr brauchst? Sendest du ihm immer Nachrichten oder rufst du ihn an, schreibst ihm viel mehr SMS als er dir schreibt?

Willst du die ganze Zeit Zuneigung und Aufmerksamkeit von ihm? Bist du immer derjenige, der Intimität und Zuneigung wecken muss?

Was ist mit deinen Grenzen? Wenn du keine hast, dann ist das ungewöhnlich, selbst in einer Beziehung.

Wenn eines dieser Dinge auf Sie zutrifft, könnte er denken, dass Sie zu bedürftig sind. Wenn dies das Problem ist, müssen Sie sich daran erinnern, dass er nur ein Mensch ist. Er braucht möglicherweise Zeit zum Aufladen.

Es bedeutet nicht unbedingt, dass er sich nicht um dich kümmert, aber er könnte das Gefühl haben, dass du ihn zu dünn ausbreitest.

Wenn dies der Grund dafür ist, dass er sich plötzlich distanziert verhält, kannst du mit ihm sprechen, um herauszufinden, was er von dir braucht, um die Beziehung zu verbessern.

Du kannst versuchen, ihn zu dir kommen zu lassen, anstatt sich bei jeder Gelegenheit an ihn zu klammern. Denken Sie daran, dass Sie ihn nicht ersticken wollen.

Es kann auch helfen, wenn du ein eigenes Leben hast, das von ihm getrennt ist. Versuchen Sie, eine Fernsehsendung zu finden, die Sie alleine ansehen können. Oder du nimmst dein eigenes Hobby auf oder hängst mit deinen Freunden ab.

Er braucht Platz

Es gibt ein Sprichwort, dass Abwesenheit das Herz höher schlagen lässt. Auch wenn er verrückt nach dir ist, schätzen die meisten Menschen ihre Zeit allein.

Tatsächlich schätzen viele Menschen ihre Beziehungen mehr, wenn sie sich Zeit für sich selbst nehmen. Sich etwas Zeit zu lassen, auch wenn es nur für einen Tag ist, kann euch beiden die Chance geben, sich zu vermissen.

Er ist eifersüchtig

Verbringst du viel Zeit mit einem anderen Mann? Oder vielleicht mehr als sonst mit einem Freund von dir reden? Wenn er sich seltsam verhält, ist er vielleicht eifersüchtig auf die zusätzliche Aufmerksamkeit, die du diesem anderen Kerl geschenkt hast.

Regt er sich auf, wenn du über andere redest? Stört es ihn, wenn andere dich attraktiv nennen? Wie wäre es mit Angeberei? Versucht er dich zu beeindrucken?

Stellt er, wenn du ausgehst, eine Million Fragen? Meldet er sich ständig bei Ihnen? Das sind zusätzliche Anzeichen dafür, dass er unsicher oder eifersüchtig ist.

Gleichzeitig könnte er auf andere Menschen in deinem Leben wie Freunde oder Familie eifersüchtig sein, besonders wenn er das Gefühl hat, dass du ihn vernachlässigst, um Zeit mit ihnen zu verbringen.

Du solltest ihm zwar versichern, dass er sich keine Sorgen machen muss, aber du musst sein Verhalten ansprechen, wenn seine Eifersucht wirklich der Grund dafür ist, dass er sich distanziert verhält.

Er ist beschäftigt

Manchmal können uns unsere vollen Terminkalender trotz bester Absichten überwältigen. Egal, ob er mit Arbeit, Schule oder persönlichen Angelegenheiten beschäftigt ist, Sie haben begonnen, zu bemerken, dass er nicht annähernd so viel da ist wie früher.

Hängt er aus beruflichen oder familiären Gründen immer an seinem Handy? So etwas kann ihn beschäftigen.

Wenn er sehr beschäftigt ist, ist es wahrscheinlich, dass Sie dies bereits wissen, insbesondere wenn Sie in letzter Zeit Schwierigkeiten hatten, gemeinsam Zeit zu verbringen.

Wenn dich sein voller Terminkalender stört, dann sprich mit ihm, damit du herausfinden kannst, wie du trotzdem mehr Zeit miteinander verbringen kannst.

Sie müssen auch geduldig sein, wenn er nicht immer so viel Zeit mit Ihnen verbringen kann, wie Sie es gerne hätten. Seien Sie verständnisvoll, während Sie ihn wissen lassen, was Sie von Ihrer Beziehung erwarten. Zusammen können Sie versuchen, dass es funktioniert.

Seine Freunde kommen ihm in den Sinn

Hat er Freunde, die dich nicht so sehr mögen? Oder sind sie alle noch Single und feiern die ganze Zeit?

Wenn die Antwort auf eine dieser Fragen ja lautet, haben sie möglicherweise ihre Bedenken hinsichtlich der Beziehung zu ihm geäußert. Und es ist möglich, dass sie ihm in den Sinn gekommen sind.

Haben seine Freunde oder Familienmitglieder schon einmal Bedenken über Sie geäußert? Mögen sie deine Persönlichkeit nicht oder haben sie ein Problem mit etwas aus deiner Vergangenheit? Wenn dies der Fall ist, versuchen sie möglicherweise, Ihrem Mann „Vernunft“ einzureden.

Wenn seine Freunde oder Familie dich aus irgendeinem Grund nicht mögen, wird das für ihn schwierig, besonders wenn es ihn interessiert, was sie denken.

Gleichzeitig sind Sie und Ihr Lebensgefährte die einzigen Menschen in der Beziehung, also ist es letztendlich wichtig, was Sie beide denken.

Es kann schwierig sein, mit jemandem in einer Beziehung zu sein, wenn die Freunde und Familienmitglieder dich nicht mögen, aber er muss entweder für dich einstehen oder er wird sie dir vorziehen. Wenn dieses Problem dazu führt, dass er sich Ihnen gegenüber distanziert verhält, dann muss sich etwas ändern.

Er hat Angst vor Bindungen

Also läuft alles gut und dann verwirrt er dich plötzlich mit seinem plötzlichen, distanzierten Verhalten. Eine Möglichkeit ist, dass er Angst hat, sich auf die Beziehung einzulassen.

Aber woher weißt du, dass er Angst vor Bindung hat? Er ist in letzter Zeit vielleicht weniger intim mit dir oder zögert vielleicht, deine Beziehung zu definieren, wenn du versuchst, das Thema anzusprechen, was ein großes Warnsignal ist.

Hat er jemand anderen gesehen? Wenn er dich betrügt, ist das ein eindeutiges Zeichen dafür, dass er nicht bereit ist, dich auf deine Beziehung einzulassen.

Vielleicht hat er Ihnen gemischte Nachrichten geschickt. War sein Verhalten bei Ihnen inkonsistent?

Wenn dies der Fall ist, kann dies möglicherweise bedeuten, dass er sich nicht auf die Beziehung einlässt, oder es kann bedeuten, dass er sich nicht festlegen möchte, aber auch Ihre Gefühle nicht verletzen möchte.

Ein weiteres großes Zeichen dafür, dass er Bindungsangst hat, ist, dass er nicht mit Ihnen über die Zukunft sprechen möchte. Wenn er Angst vor Engagement hat, könnte das sein distanziertes Verhalten leicht erklären.

Er denkt, Sie überstürzen die Dinge

Auch wenn du und dein Mann eine großartige Beziehung haben, verhält er sich möglicherweise distanziert, wenn er denkt, dass die Beziehung überstürzt wird.

Wenn du und dein Mann vor kurzem zusammengezogen sind, zum ersten Mal „Ich liebe dich“ gesagt, sich verlobt oder einen weiteren großen Beziehungsmeilenstein erreicht haben, dann verhält er sich möglicherweise plötzlich distanziert, weil er denkt, dass du in Eile bist Dinge.

Vielleicht warst du derjenige, der die Beziehung zum nächsten Schritt bringen wollte und er wollte dich nicht im Stich lassen, oder vielleicht war er wirklich daran interessiert, macht sich aber jetzt Gedanken darüber.

Es ist auch möglich, dass er mit der Beziehung so wie sie ist sehr zufrieden ist und er Angst hat, dass große Veränderungen die Beziehung zu sehr belasten könnten.

Er könnte das Gefühl haben, dass Sie beide in den Flitterwochen sind und er nicht zur nächsten Phase oder zum nächsten Kapitel der Dinge übergehen möchte, weil die Dinge so gut laufen.

Wie auch immer, wenn er denkt, dass sich Ihre Beziehung viel zu schnell entwickelt, müssen Sie sich beide hinsetzen und es ausreden.

Er braucht seine eigene Identität

Wenn er ohne dich nicht weiß, wer er ist, fühlt er sich vielleicht ein wenig verloren, besonders wenn du nicht zusammen bist. Vielleicht versucht er, seine Identität außerhalb der Beziehung herauszufinden.

Verbringen Sie beide viel Zeit miteinander? Teilen Sie alle die gleichen Hobbys und hängen Sie mit all den gleichen gemeinsamen Freunden ab?

Etwas Eigenes nicht zu haben, könnte dazu führen, dass er sich erstickt oder verloren fühlt. Er hat vielleicht das Gefühl, dass er seinen eigenen Raum braucht, damit er sein eigenes Selbstgefühl haben kann, das von dir getrennt ist.

Er hat Zweifel

Ein möglicher Grund dafür, dass er sich distanziert verhält, sind Zweifel an der Beziehung. Der Grund für diese Zweifel kann fast alles sein.

Der Grund für seine Zweifel kann von Gefühlen für jemand anderen bis hin zu Unzufriedenheit im Bett reichen. Oder vielleicht versteht er sich nicht gut mit deiner Familie. Oder vielleicht fragt er sich nur, ob du nicht der Richtige bist.

Hast du in der Vergangenheit etwas getan, um ihm weh zu tun? Dies könnte auch Zweifel an einer Beziehung wecken.

Wenn er Zweifel hat, dann sprich es aus und versuche, den Funken wiederzuerwecken, den du früher hattest. Geben Sie ihm die Sicherheit, die er braucht. Und so schwer es auch sein mag, versuchen Sie, ihm auch Zeit zu geben, die Dinge herauszufinden.

Das Feuer ist weg

Die Flitterwochen-Phase in einer Beziehung ist großartig und voller Leidenschaft und Glückseligkeit, aber was passiert, wenn das Feuer erloschen ist? Hier sind einige Anzeichen dafür, dass das Feuer in Ihrer Beziehung erloschen ist.

Haben Sie beide aufgehört, in Ihrer Beziehung spontan zu sein? Das macht die Anfangsphase einer Beziehung so leidenschaftlich und macht Spaß.

Verbringen Sie beide nicht mehr viel Zeit miteinander? Das kann die Flamme in deiner Beziehung langsam erlöschen lassen.

Das offensichtlichste Zeichen dafür, dass das Feuer weg ist, ist, dass du keine Leidenschaft mehr hast. Vielleicht haben Sie aufgehört Händchen zu halten oder Sie schleichen keine spontanen Küsse mehr.

Sind Sie weniger intim als früher? Das ist das offensichtlichste Zeichen dafür, dass das Feuer in der Beziehung verschwunden ist.

Wenn einer der oben genannten Punkte nach Ihrer Beziehung klingt, könnte dies erklären, warum er sich distanziert verhalten hat. Wenn du dir die Mühe machst und er es auch versucht, dann kannst du zusammenarbeiten, um den Funken in deiner Beziehung zurückzubringen.

Er will sich trennen

Wenn er sich distanziert verhält, haben Sie sich vielleicht gefragt, ob er sich von Ihnen trennen möchte. Hier sind einige Anzeichen dafür, dass er die Beziehung beenden möchte.

Hat er aufgehört, dir zu schreiben und dich anzurufen? Hat er dich gemieden? Wenn Sie beide Fragen mit Ja beantwortet haben, stimmt definitiv etwas nicht.

Ist er in letzter Zeit weniger liebevoll? Scheint er heutzutage die Gesellschaft seiner Freunde dir vorzuziehen? Scheint er desinteressiert an dir und was du zu sagen hast? Hat er Streit mit dir angezettelt?

Hat er einen wichtigen Anlass wie Ihren Geburtstag oder Ihr Jubiläum vergessen? Haben seine Freunde und Familienmitglieder dich anders und nicht gut behandelt?

Dies sind alles Anzeichen dafür, dass er sich von dir trennen möchte. Aber bevor Sie voreilige Schlüsse ziehen, sprechen Sie zuerst mit ihm, um sicherzustellen, dass Sie auf der gleichen Seite sind.

Er betrügt

Nur weil er distanziert ist, heißt das nicht unbedingt, dass er dich betrügt. Dies ist jedoch eine von vielen Möglichkeiten, die seine Verhaltensänderung erklären könnten.

Bevor Sie zu Schlussfolgerungen ziehen, überlegen Sie zuerst, ob es Anzeichen dafür gibt, dass er betrügt. Bewacht er sein Telefon wie ein Falke und ist er immer dran, um jemandem eine Nachricht zu senden? Oder vielleicht hat er hartnäckig darauf bestanden, dass Sie seine Ausgabenhistorie nicht sehen, weil er Geld für jemand anderen ausgibt.

Vielleicht braucht er mehr Privatsphäre als sonst. Verschwindet er ohne Vorankündigung und ist er inkonsequent bei dem, was er tut, wenn er nicht in Ihrer Nähe ist? Wenn er parano handelt Wenn du ihn beobachtest, könnte dies Betrug möglich machen.

War er in letzter Zeit unglaublich beschäftigt? Obwohl es normal ist, viel mit Freunden abzuhängen oder von der Arbeit überschwemmt zu werden, gab es Hinweise darauf, dass er lügen könnte, was er wirklich tut?

Hast du unter seinen Sachen noch einen anderen Damenartikel gefunden? Vielleicht ein Kleidungsstück, das Ihnen nicht gehört? Haben Sie ein Geschenk für eine Frau gefunden, das nicht zu Ihnen passt? Dies ist eine große rote Flagge, die es sehr wahrscheinlich macht, dass er betrügt.

War sein Verhalten in letzter Zeit unberechenbar? Haben sich bestimmte Dinge an ihm drastisch verändert, wie beispielsweise sein Stil oder was er gerne im Bett macht? Dies könnte bedeuten, dass außer Ihnen noch jemand auf den Bildern zu sehen ist.

Wenn Sie einen Betrugsverdacht haben, können Sie die Wahrheit nur durch Nachfragen erfahren. Auch wenn er ehrlich ist oder nicht, wissen Sie zumindest, dass Sie versucht haben, ihm Ihre Bedenken mitzuteilen.

Er ist depressiv

Eine mögliche Erklärung für distanziertes Verhalten in einer Beziehung ist, dass er mit Depressionen zu kämpfen hat. Depressionen können jeden treffen, unabhängig davon, ob ein wichtiges Lebensereignis eingetreten ist oder nicht.

Vielleicht hatte er nicht einmal eine Vorgeschichte von Depressionen. Will er nichts mehr mit dir machen? Bleibt er zu Hause verschanzt? Hier sind einige Anzeichen einer Depression, auf die Sie achten sollten.

Ist er müder als sonst, sogar erschöpft? Schläft er zu viel oder zu wenig? Hat sich sein Appetit drastisch verändert? Kann er sich nur schwer konzentrieren?

Bestimmte Emotionen können auch auf eine mögliche Depression hinweisen, wie Angst oder Wut- oder Traurigkeitsanfälle. Auch Drogenmissbrauch ist ein mögliches Anzeichen für eine Depression.

Wenn er sich distanziert verhält und depressiv ist, weiß er möglicherweise nicht, was er mit seinen Gefühlen anfangen soll, oder er weiß nicht, wie er Hilfe suchen soll. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie für ihn da sind und ermutigen Sie ihn, die Behandlung zu bekommen, die er braucht, wenn er tatsächlich mit Depressionen zu kämpfen hat

Er denkt, dass Sie ihn verurteilen

Finden Sie, dass Sie Ihren Lebensgefährten ziemlich oft kritisieren? Bist du immer in seinem Fall und versuchst du immer, ihm zu sagen, was er tun soll oder wie er Dinge tun soll?

Wenn sie zu weit gehen, können diese Handlungen, obwohl sie gut gemeint sind, als verurteilend und kontrollierend wirken. Wenn er sich distanziert verhält, hat er möglicherweise nicht das Gefühl, dass er bei dir sein kann, ohne kritisiert zu werden.

Haben Sie ihn schon einmal geschlossen, als er versucht hat, sich zu öffnen und mit Ihnen zu sprechen? Wenn er dir Luft macht, möchte er vielleicht nur, dass du ihm zuhörst, damit er sich austoben kann und er vielleicht nicht immer nach Rat sucht.

Wenn er das Gefühl hat, nicht mit dir sprechen zu können, wird er natürlich darauf achten, was er um dich herum sagt. Er könnte sogar anfangen, sich anders zu verhalten.

Finden Sie von ihm heraus, ob dies der Grund dafür ist, dass er sich plötzlich distanziert verhält. Und wenn dies der Grund ist, können Sie gemeinsam herausfinden, wie er das Gefühl haben kann, dass Sie ihn nicht die ganze Zeit verurteilen.

Schlussfolgerung

Was sein Grund für sein distanziertes Verhalten ist, ist es wichtig, dass Sie sich nicht die ganze Zeit darüber Sorgen machen. Es ist zwar gut, herauszufinden, was vor sich geht, aber Sie können sich nicht zu sehr darauf fixieren.

Wenn Sie versuchen, herauszufinden, warum er sich plötzlich distanziert verhält, vermeiden Sie es, ihn zu bemuttern und zu ersticken. Er braucht einen Partner, keine Mutter, also vermeide es, überheblich zu sein.

Versuchen Sie einfach, ihm mitzuteilen, dass Sie Bedenken hinsichtlich seiner jüngsten Verhaltensänderung haben. Hoffentlich wird er damit einverstanden sein, dieses Gespräch mit dir zu führen und du wirst in der Lage sein, gemeinsam etwas herauszufinden.