So beenden Sie eine Fernbeziehung

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Fernbeziehungen sind schwer zu managen. Aber wenn eine Fernbeziehung nicht funktioniert, kann es schwierig sein, den besten Weg zu finden, sie zu beenden. Wenn Sie mehrere Zeitzonen entfernt wohnen, sehen Sie Ihren Partner möglicherweise nicht oft. Fehlzeiten lassen das Herz leider nicht höher schlagen. Normalerweise ist es das genaue Gegenteil.

Wenn Sie weit von Ihrem Partner entfernt sind, fühlen Sie sich möglicherweise nicht richtig am Telefon. Möglicherweise haben Sie jedoch nicht die Möglichkeit, zu reisen, um die Tat persönlich zu erledigen. Die Reisekosten können sehr hoch sein. Viel Geld zu zahlen, um sich von jemandem zu trennen, ist möglicherweise finanziell nicht machbar. Sie wollen Ihren Partner auch nicht mit den Kosten belasten.

Wissen, wann es Zeit ist, es zu beenden

Ein Teil des Problems bei der Beendigung einer Fernbeziehung besteht darin, zu verstehen, wann es Zeit ist, sie zu beenden. Fernbeziehungen sind hart, aber wenn Sie sich einmal dazu verpflichtet haben, trotz räumlicher Distanz zusammenzubleiben, haben Sie entschieden, dass es etwas zu retten gibt. Beachten Sie vor dem Beenden, ob Sie einige häufige Probleme haben.

Wenn Sie diese Probleme in Ihrer Beziehung haben, können Sie sie als Gründe für eine Trennung verwenden. Beziehen Sie sie in das Gespräch ein, wenn die Zeit reif ist.

Sie nehmen sich keine Zeit mehr, zusammen zu sein

Wenn Sie eine Fernbeziehung führen, sollten Sie planen, regelmäßig zu sprechen. Sie sollten auch Pläne schmieden, sich zu sehen, damit Sie sich auf etwas freuen können. Vielleicht sehen Sie sich nicht persönlich, aber Sie sind immer noch zusammen.

Wenn Sie keine Zeit miteinander über Chats, E-Mails oder Telefonanrufe verbringen oder nicht planen, sich zu sehen, haben Sie möglicherweise keine große Beziehung. Es könnte an der Zeit sein, die Beziehung zu beenden, damit Sie sich auf jemanden konzentrieren können, der näher an Ihrem Zuhause ist.

Teilen hat sich verlangsamt

Mit dem Internet ist es einfach, mit jemandem zu kommunizieren, der in einer anderen Zeitzone lebt. Die Fülle an Kommunikations-Apps lässt Fernromanzen näher erscheinen, als sie sind. Sobald die Nachrichten aufhören, ist die Beziehung auf dem Weg nach draußen. Sie sollten relativ einfach erklären können, warum Sie es beenden möchten, wenn Sie nicht mehr sprechen.

Es könnte sich anfühlen, als hätten Sie beide aufgegeben. Wenn ja, dann haben Sie einen guten Grund, sich voneinander zu trennen.

Ihr Partner ist weitergezogen – denken Sie?

Wenn Sie denken, Ihr Partner hat jemanden neu gefunden, dann ist die Zeit, die Sie für die Beziehung aufwenden, verschwendet. Wenn ein Partner den Verdacht hat, dass jemand betrügt, ist die Beziehung normalerweise kurz vor dem Ende. Wenn Sie ängstlich sind, wenn Sie Ihren Partner nicht erreichen können, dann sind die Fernbeziehungen Ihre Zeit möglicherweise nicht wert.

Misstrauen fühlt sich nicht richtig an. Wenn Ihr Partner nicht verfügbar ist, um über Ihre Gefühle zu sprechen, haben Sie einen guten Grund, es zu beenden.

Sie möchten nicht reisen

Ein weiteres Zeichen dafür, dass die Beziehung in Gefahr ist, ist, wenn Sie nicht reisen möchten. Wenn Sie wirklich verliebt sind, werden Sie alles tun, um Ihren Partner zu sehen. Überlegen Sie, wofür Sie Ihr Geld ausgeben möchten, insbesondere wenn es nicht um Ihre Beziehung geht. Wenn es sich nicht um ein Flugticket handelt, liegt eine Trennung definitiv in deiner Zukunft.

Stattdessen überlegen Sie vielleicht, wie Sie eine Fernbeziehung beenden können.

Die Partnerschaft hat Eifersucht

Wenn eine Partnerschaft stark ist, ermutigen sich beide Hälften, ihr Leben in vollen Zügen zu leben. Wenn Sie Spaß haben, Ihr Partner jedoch nicht, kann es zu Problemen kommen. Wenn Ihr Partner eifersüchtig ist, dass Sie Erfolg haben oder Spaß haben, dann ist die Beziehung nicht mehr gleichwertig. Hier sterben Beziehungen am Ende.

Wenn ein Partner eifersüchtig auf den Lebensstil des anderen ist, hört der andere Partner möglicherweise auf, Informationen zu teilen. Beziehungen ohne Kommunikation sind keine Beziehungen.

Du hast nur Smalltalk

Die Herausforderung bei Fernbeziehungen besteht darin, regelmäßig etwas zu besprechen. Wenn Sie in verschiedenen Zeitzonen leben, haben Sie keine gemeinsamen Erfahrungen zu teilen. So werden Ihre Gespräche zu Smalltalk, der nicht viel bedeutet. Irgendwann wird es unangenehm, über etwas mit Substanz zu sprechen.

Anstatt nur Smalltalk zu führen, sollten Sie in der Lage sein, über Ihre Beziehung zu sprechen. Wenn das nicht passieren kann, warum sich dann mit der Beziehung beschäftigen. Sie können ein Smalltalk-Gespräch mit der Kassiererin im Lebensmittelgeschäft oder mit Ihrem Uber-Fahrer führen. Sie müssen nicht in einer Fernbeziehung bleiben, die Ihnen nichts im Gegenzug bietet.

Die Beziehung ist einseitig geworden

Wenn du die ganze Arbeit machst und nichts dafür bekommst, bist du vielleicht bereit für eine Trennung. Der einzige Teilnehmer an einer Beziehung zu sein, ist nicht befriedigend. Wenn ihr miteinander redet, geht es immer um euren Partner. Sie arbeiten hart daran, dass du dich in Bezug auf die Fernbeziehung falsch fühlst, und sie erwarten von dir, dass du alles tust, damit sie funktioniert.

Dies ist ein Rezept für eine Katastrophe. Wenn Sie Ihren Partner nicht dazu bringen können, Ihnen zuzuhören, haben Sie keine dauerhafte Beziehung. Wenn Sie der einzige Zuhörer in der Partnerschaft sind, nutzt Ihr Partner Ihre Freundlichkeit aus. Es muss aufhören, sonst wird die Beziehung nicht halten. Sie verdienen einen Partner, der sich um Sie kümmert.

Ihr Partner hat Sie auf ein Podest gestellt

Manchmal weckt eine Fernbeziehung Erwartungen, die nicht aufrecht erhalten werden können. Dein Partner mag dich vielleicht lieben, aber nicht so, wie du es erwarten würdest. Es könnte mehr um die Idee der Liebe und die Aufrechterhaltung einer romantischen Beziehung aus der Ferne gehen. Sie könnten auf ein Podest gestellt werden und merken es nicht einmal.

Es kann sich gut anfühlen, von Ihrem Fernpartner vergöttert oder idealisiert zu werden. Aber es ist nicht gesund. Ihre Beziehung sollte auf Gleichberechtigung basieren, nicht auf der Idee einer romantischen Beziehung aus der Ferne. Sie können es nicht schaffen, auf einem Podest zu stehen. Niemand kann. Bewahre deinen Verstand und beende die Partnerschaft, bevor jemand emotional oder psychisch verletzt wird.

Der Spaß ist weg

Beziehungen sollen Spaß machen. Wenn Ihnen die Partnerschaft nicht mehr gefällt oder die Verbindung das Gefühl der Überraschung verloren hat, können Sie einen Partner vor Ort suchen. Eine Beziehung aus der Ferne zu führen ist schwierig, besonders wenn sich niemand anstrengt. Du hast nur ein Leben, also solltest du es genießen können, auch wenn du eine Fernbeziehung hast.

Die Beziehung mit der Klasse beenden

All diese Herausforderungen machen es schwierig, eine Fernbeziehung zu beenden. Wie auch immer Sie es lösen, Sie sollten es mit Klasse tun. Da die meisten Menschen über Technologie kommunizieren, ist Ghosting der einfache Ausweg. Ghosting ist jedoch eine grobe Methode, um eine Beziehung mit jemandem zu beenden, der Ihnen in der Vergangenheit wichtig war.

Berücksichtigen Sie Freundlichkeit

Wie man eine Fernbeziehung beendet, sollte mit einem Gefühl der Freundlichkeit erfolgen. Anstatt eine Person zu ignorieren oder jemand anderen die Drecksarbeit machen zu lassen, solltest du in deiner Herangehensweise anständig sein. Wenn Sie eine Idee haben, wie Sie eine Fernbeziehung beenden können, sich aber nicht sicher sind, ob dies der richtige Weg ist, dann warten Sie. Führen Sie die Idee zuerst an einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied vorbei.

Denken Sie die Entscheidung ohne Bedauern durch

Selbst wenn Sie die Person sind, die die Beziehung abbricht, können Sie Schmerzen verspüren. Eine Beziehung zu beenden ist emotional belastend. Sie sollten zu Hause emotionale Unterstützung haben, um die Trennung zu überstehen. Denken Sie unbedingt darüber nach, warum Sie die Beziehung beenden möchten, bevor Sie es tatsächlich tun. Du willst es nicht bereuen.

Wenn es soweit ist, solltest du dir überlegen, wie du es dir persönlich bequem machen kannst. Mit dem Ergebnis muss man leben. Du musst auch mit dir selbst leben. Um den Prozess erträglich zu machen, ist es das Beste, ehrlich zu sein. Der Prozess wird schmerzhaft sein, aber wenn Sie es ehrlich tun, werden Sie kein Bedauern oder übermäßige Schmerzen empfinden.

Berücksichtigen Sie bevorzugte Kommunikationsstile

Bevor Sie herausfinden, wie Sie eine Fernbeziehung beenden können, überlegen Sie, wie oft Sie und Ihr Partner kommunizieren. Dies wird zeigen, wie tief Ihre Beziehung geworden ist. Wenn Sie jeden Tag kommunizieren, sollte Ihre Trennungstechnik sensibel sein. Wenn Sie nicht sehr oft sprechen, müssen Sie sich möglicherweise nicht allzu viele Gedanken darüber machen, wie Sie es tun.

Wenn Sie per SMS chatten, aber nicht miteinander sprechen, kann eine SMS ausreichen. Wenn Sie jedoch am Telefon oder über Facetime sprechen, möchten Sie vielleicht etwas Persönlicheres und Rücksichtsvolleres wählen.

Bedenken Sie Opfer und Absichten

Eine weitere Überlegung ist die Absicht Ihrer Beziehung. Warum haben Sie sich entschieden, die Beziehung beizubehalten, obwohl Sie nicht mehr in der Nähe wohnen? Welche Opfer mussten Sie bringen? Die wichtigste Absicht, die Sie berücksichtigen sollten, ist, warum Sie bereit sind, die Beziehung zu beenden.

Wenn eine der Absichten negativ ist, möchten Sie die Beziehung möglicherweise nicht persönlich beenden. Eine SMS oder ein Telefonanruf wird Sie davon abhalten, Negativität von Ihrem baldigen Ex zu vermeiden.

Eine intime Beziehung beenden

Beziehungen mit einem hohen Maß an Intimität können am schwierigsten zu beenden sein. Beide Partner neigen dazu, starke Bindungen zueinander aufzubauen, was Trennungen unglaublich schmerzhaft macht. Wenn Sie jedoch zu weit weg sind, um Ihre Intimität auszudrücken, kann es eine gute Idee sein, eine Beziehung zu beenden. Wenn du jemanden so sehr liebst, kann es genauso schlimm sein, getrennt zu sein, wie getrennt zu sein.

Wenn es so sein soll, werden Sie die Beziehung zum richtigen Zeitpunkt wieder aufleben lassen. Andernfalls könnte es für Sie gesünder sein, getrennt zu sein. Die Art und Weise, wie du dich entscheidest, dich zu trennen, sollte auf den Emotionen basieren, die du fühlen musst. Wenn Sie sich noch einmal sehen müssen, lohnt es sich möglicherweise, sich persönlich zu trennen.

Emotionen können schwer zu handhaben sein

Wenn Sie jedoch Ihren Partner sehen, werden Emotionen freigesetzt, die Sie nicht fühlen möchten, dann möchten Sie vielleicht am Telefon Schluss machen. Wenn Sie Ihren Partner sehen, können Sie Ihre Meinung ändern. Dann müssen Sie nach Hause gehen und den ganzen Schmerz des weit voneinander entfernten Lebens noch einmal durchleben.

Betrachten Sie den Endmoment

Eine weitere Überlegung für Ihre Trennung ist, wie Sie den tatsächlichen Trennungsmoment beenden möchten. In früheren Zeiten fühlte es sich nach einer schmerzhaften Trennung gut an, ein Telefon auf den Haken zu schlagen. Bei Mobiltelefonen vermittelt das Drücken der Endtaste einfach nicht das gleiche Gefühl der Schließung.

Wenn Sie einen dramatischen Moment erleben möchten, entscheiden Sie sich für eine persönliche Trennung. Von Angesicht zu Angesicht zu sein, ermöglicht es Ihnen, zufrieden zu gehen. Eine persönliche Trennung ist nicht immer eine Option. Wenn Sie also den Moment mit einer Haltung beenden möchten, ist ein Video-Chat möglicherweise ratsam. Chatten ermöglicht es Ihnen, mit etwas Drama zu enden. Sie können den Anruf auch mit Haltung beenden oder aufstehen und sich von der Kamera entfernen.

Haben Sie Freunde in der Nähe

Eine andere Möglichkeit, einen festen Moment der Schließung zu haben, besteht darin, Freunde bei sich zu haben, wenn die Beziehung offiziell beendet ist. Es kann sich gut anfühlen, Zeit mit Menschen zu verbringen, die in Ihrer Nähe leben. Gehen Sie mit Freunden aus oder verbringen Sie Zeit mit Ihrer Familie. Mit geliebten Menschen zusammen zu sein gibt Ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit und kann ein kleines bisschen Abschluss bieten.

Bedenken Sie Ihre Routine

Sie sollten auch Ihren Tagesablauf berücksichtigen. Wenn Sie Ihren Partner regelmäßig anrufen oder an einem abendlichen Videochat teilnehmen, fühlen Sie sich zu dieser Tageszeit möglicherweise einsam. Um die Traurigkeit, die Sie fühlen, zu bekämpfen und Ihr Gefühl des Abschlusses aufrechtzuerhalten, machen Sie Pläne, die Sie während dieser regelmäßig geplanten Veranstaltung beschäftigen.

Der Abschlussbrief und die Abschlusszeremonie

Es gibt ein paar andere Möglichkeiten, um bei einer Trennung über lange Distanzen einen Abschluss zu erreichen. Eine ist, einen Brief an Ihren Ex zu schreiben. Psychologen empfehlen oft, Briefe zu schreiben, um ein Gefühl der persönlichen Abgeschlossenheit zu erreichen.

Schreiben Sie darüber, was Sie schreiben müssen. Wenn Sie fertig sind, falten Sie den Brief zusammen, zerreißen Sie ihn und werfen Sie ihn weg. Sie haben alles gesagt, was Sie sagen müssen. Sie müssen die Gefühle nicht wieder aufwärmen, indem Sie den Brief noch einmal lesen.

Manche Leute werden den Abschluss mit einer kleinen Zeremonie erreichen. Führen Sie die Zeremonie mit Freunden, Familie oder allein durch. Zünde eine Kerze an. Sag ein kleines Gebet. Hören Sie etwas Musik. Verbrenne den Brief, den du geschrieben hast. Erlebe deine Emotionen so vollständig wie möglich und lass sie dann los. Wenn die Zeremonie vorbei ist, versorge dich mit einem guten Essen, einer fantastischen Massage oder einem heißen Schaumbad.

Vorbereitungen für eine Trennung vom Telefon

Wenn Sie sich von jemandem trennen, müssen Sie entscheiden, ob Sie es persönlich tun oder nicht. Die meisten Fachleute raten, sich von Angesicht zu Angesicht zu trennen. Dies ist jedoch nicht immer eine Option. In einer Fernbeziehung sieht man sich vielleicht monatelang nicht. Dies bedeutet, dass eine Telefontrennung die beste Wahl ist.

Wenn Sie sich am Telefon trennen, sollten Sie einige Vorbereitungen treffen. Damit Sie keine Fehler machen oder etwas sagen, was Sie verfolgen könnte, schreiben Sie ein Drehbuch. Bewahren Sie es in der Nähe des Telefons auf, damit Sie es während des Telefonats jederzeit abrufen können. Schreiben Sie nicht alles auf, was Sie sagen wollen. Schreiben Sie stattdessen eine Gliederung, damit Sie auf einen Blick den Überblick behalten.

Manche Leute üben auch das Trennungsskript, bevor sie den Anruf tätigen. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Entscheidung nicht rückgängig zu machen. Durch das Üben können Sie auch verschiedene Stimmtöne ausprobieren und sich auf Dinge vorbereiten, die Ihr baldiger Ex sagen wird.

Warum Sie eine Trennung per SMS oder E-Mail vermeiden sollten

Dies ist möglicherweise Ihre einzige Option, aber Sie sollten eine Trennung per SMS oder E-Mail vermeiden, wenn Sie können. Wenn sich ein Paar trennt, müssen beide Parteien in der Lage sein, über die Situation zu sprechen. In einer E-Mail oder SMS kann die Kommunikation nicht gleichmäßig sein. Eine Trennung per SMS oder E-Mail ist eher eine Ankündigung als ein Gespräch.

Leider kann die Trennung per SMS oder E-Mail die einzige Wahl sein. Wenn Sie auf diese Weise aufbrechen müssen, unterbrechen Sie nicht im ersten Text. Gestalten Sie die Trennung wie ein Gespräch mit einer Begrüßung, bevor Sie die schlechten Nachrichten senden.

Vorbereitung für ein Trennungsgespräch

Bevor Sie die Nachrichten teilen, sollten Sie Ihren Partner vorbereiten. Eine Fernbeziehung kann allein schon hart sein, daher sollte die Trennung respektvoll sein. Berücksichtigen Sie den Zeitplan Ihres Partners, damit Sie die Tat nicht tun, während Ihr Partner bei der Arbeit oder im Unterricht ist. Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie sich unterhalten müssen und entscheiden Sie, wann die beste Zeit für Sie ist.

Ihr Partner wird Zeit haben, über das bevorstehende Gespräch nachzudenken. Wenn Leute planen zu reden, wird die Diskussion normalerweise gut oder schlecht sein. Nichts dazwischen. Da die Beziehung bereits eine Fernbeziehung ist, können Sie möglicherweise warten, bis der Zeitpunkt für Sie beide richtig ist. Dies gilt für Telefonanrufe, Textgespräche und andere Arten der Kommunikation, die nicht von Angesicht zu Angesicht sind.

Deinen Partner auf das Gespräch vorzubereiten mag eine schwierige Sache sein, aber dein Partner könnte es tatsächlich zu schätzen wissen. Zu wissen, dass etwas auf dem Weg ist, ist viel besser, als von einer überraschenden Ankündigung schockiert zu sein. Das Abreißen des Pflasters kann weh tun, daher ist es der respektvollste Weg, sich auf die schlechten Nachrichten einzulassen.

Sie können per SMS oder E-Mail mitteilen, dass Sie sprechen möchten. Dann können Sie die Situation herausfinden und Ihren Plan schriftlich festhalten. Ihr Gespräch kann damit beginnen, dass Sie sagen, dass Sie später sprechen möchten. Dann können Sie fragen, wann ein guter Zeitpunkt für ein Gespräch ist. Sie können auch entscheiden, ob Sie telefonieren oder über ein Video oder eine App chatten möchten.

Wie man über die Trennung spricht

Sprechen Sie zu Beginn des Gesprächs über Ihre Gefühle. Aber dominieren Sie das Gespräch nicht. Lassen Sie auch Ihren Partner sprechen. Hören Sie unbedingt zu. Beeilen Sie sich nicht zu antworten. Nehmen Sie die Informationen, die Sie hören, auf und denken Sie darüber nach, bevor Sie etwas sagen. Wenn Sie ein Skript vorbereitet haben, können Sie konzentriert bleiben.

Ihre Vorbereitungen sollten einen Grund beinhalten, warum Sie sich jetzt trennen möchten. Ihr Partner muss verstehen, was Sie zu diesem Bedürfnis treibt. Egal was du fühlst, versuche so ruhig wie möglich zu bleiben. Atme immer aus, bevor du etwas sagst, das gibt dir die Möglichkeit, über deine Worte nachzudenken.

Der Ton Ihrer Stimme sagt so viel aus wie die Worte, die Sie sagen. Deshalb sollten Sie ruhig bleiben. Wenn Sie wütend oder frustriert werden, wird Ihre Nachricht trübe. Bei einer Fernbeziehung muss das Trennungsgespräch klar und verständlich sein. Sie haben nicht die Möglichkeit, im selben Raum zu sein oder unbegrenzt Zeit zum Reden zu haben.

Wenn Sie an Ihrem Ziel festhalten, die Beziehung zu beenden, stellen Sie sicher, dass Sie die Beziehung tatsächlich beenden. In einer Fernbeziehung, wenn Sie sich über das Telefon oder eine App unterhalten, vergessen Sie möglicherweise, Ihr Ziel zu erreichen. Vielleicht sind Sie damit beschäftigt, Ihren Partner zu trösten. Es kann leicht sein, den eigentlichen Zweck des Chats zu vergessen.

Geben Sie Gegenstände an Ihren Ex zurück

Nach Beendigung der Beziehung müssen Sie die Artikel Ihres Ex zurückgeben. Verpacken Sie Artikel und versenden Sie, was Sie können, und seien Sie so freundlich, alles sicher zu verpacken. Wenn du große Gegenstände wie Möbel hast, erwäge, diese Gegenstände der Familie oder den Freunden deines Ex zu bringen. Hoffentlich können sie die großen Gegenstände aufbewahren, bis Ihr Ex zurückkehrt oder wenn er Ihren Ex besucht.

Obwohl die Beziehung vorbei ist, kannst du immer noch anständig und freundlich sein, indem du dich um die Dinge kümmerst, die dir in deiner Obhut bleiben. Dasselbe erwarten Sie von Ihrem Ex, der Ihnen hoffentlich auch Ihre Sachen in gutem Zustand zurückgibt.