Sechs Dinge, die Sie beachten sollten, um Untreue zu überwinden

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Untreue – Es ist eines der verheerendsten Dinge, die Ihrer Ehe passieren können, und eines der am schwersten zu überwindenden Dinge. Die Person, die du versprochen hast, bis zum Tod zu lieben, zu ehren und zu schätzen, hat dir mitgeteilt, dass sie mit einer anderen Person intim war.

Dies lässt Ihnen keine andere Wahl, als die Untreue zu überwinden.

Aber das Überleben der Untreue in der Ehe hat eines der beiden möglichen greifbaren Ergebnisse. Entweder du bleibst bei deinem Partner oder entscheidest dich loszulassen.

Jede Situation ist einzigartig. Wenn Sie also darüber nachdenken, wie Sie die Untreue in einer Ehe überwinden können, kann nicht jeder Fall die gleiche Lösung haben.

Arbeiten Sie als Sie selbst daran, Ihre Ehe zu reparieren? Oder reicht dieser Bruch des Gelübdes aus, um Sie zu verlassen?

Eine Affäre zu überleben und sich von der Untreue zu erholen, wird nicht einfach sein. Lesen Sie also sieben effektive Wege, wie Sie Untreue überwinden und Ihren Erholungsprozess nach emotionaler Untreue ankurbeln können.

1. Nehmen Sie sich etwas Zeit für eine Bestandsaufnahme

Nachdem Sie erfahren haben, dass Ihr Partner emotional und physisch mit jemand anderem intim war, ist es eine gute Idee, sich etwas Zeit zu nehmen, um allein zu sein. Sie brauchen Ihren eigenen Freiraum, um über Ihre nächsten Schritte nachzudenken.

Sie können Ihren Partner bitten, vorübergehend das Haus zu verlassen, oder Sie können sich entscheiden, an einen anderen Ort zu ziehen, um Trost zu suchen.

Vielleicht möchten Sie mit Ihrem vertrauten Familien- und Freundeskreis sprechen. Vielleicht möchten Sie auch einen Therapeuten kontaktieren. Oder Sie möchten diese Informationen nahe an die Brust halten und in Ruhe darüber nachdenken, was sie bedeuten und was Sie tun möchten. Es liegt an Ihnen, solche lebenswichtigen Nachrichten zu teilen.

Der entscheidende Punkt, an den Sie sich erinnern sollten, wenn Sie Untreue überwinden möchten, ist, keine vorschnellen Entscheidungen zu treffen.

Untreue ist zwar schockierend, muss aber nicht das Ende einer Ehe sein. Wenn Sie entschieden haben, dass es sich lohnt, Ihre Beziehung zu retten, sind hier einige Handlungspunkte zu beachten.

2. Die Affäre muss sofort aufhören

Einer der entscheidenden Aspekte der Phase der Wiederherstellung der Untreue besteht darin, dass Ihr Ehepartner jegliche Kommunikation mit der Person, mit der er Sie betrogen hat, einstellen muss, sei es per SMS, E-Mail oder Telefon.

Es kann keinen langsamen Abschied oder eine lange Erklärung dafür geben, Dinge abzubrechen. Wenn Ihr Ehepartner nicht bereit ist, die Affäre zu beenden, versuchen Sie nicht, die Ehe zu reparieren.

3. Ihr Partner sollte alle Ihre Fragen zu der Affäre beantworten

Es ist normal, dass Sie alle Details über das Wann, Wo und Warum der Untreue Ihres Ehepartners wissen möchten. Während Sie und Ihr Partner die Untreue überwinden, sollte Ihr Ehepartner zustimmen, Ihnen die Details mitzuteilen.

Das Bedürfnis zu wissen kann in Wellen kommen; Es wird Tage geben, an denen Sie einfach nichts wissen können, gefolgt von Tagen, an denen Sie Ihren Ehepartner über die intimsten Details rund um seine Verabredungen auslachen möchten.

Ihr Partner sollte verstehen, dass dies Teil des Heilungsprozesses ist, auch wenn es für ihn unangenehm ist (und es sein wird).

4. Ihr Partner sollte die Verantwortung für die Indiskretionen übernehmen

Wenn dein Partner dir die Schuld gibt und Dinge wie „Sie war so heiß und du, du hast dich gehen lassen“ oder „Er liebte es, Sex mit mir zu haben, und du bist immer zu müde“ sagt, hast du die Wahl.

Sie können die Ehe verlassen oder mit dem Eheberater zusammenarbeiten, um Ihrem Mann zu erklären, wie wichtig es ist, über diese Art von Problemen zu sprechen, anstatt zu glauben, dass eine Affäre eine ausgezeichnete Lösung für sie ist.

Idealerweise sollte sich Ihr Ehepartner entschuldigen und versuchen, die Dinge zwischen Ihnen beiden zu klären.

5. Holen Sie sich Unterstützung durch Experten

Wenn Sie sich trotz aller Bemühungen immer wieder von Fragen wie „wie man mit Untreue umgeht“ oder „wie man Verrat überwindet“ nervt, scheuen Sie sich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Eheberatung ist eine großartige Option, die Sie in Betracht ziehen sollten, während Sie die Untreue überwinden.

Ein qualifizierter Eheberater hilft Ihnen, die Gründe für die Affäre aufzuklären. Dies ist wichtig, und der Umgang mit Untreue in der Sicherheit einer Therapeutenpraxis ist besser, als zu versuchen, selbst darüber zu sprechen.

Ein neutraler Dritter wird das Gespräch leiten und mit Ihnen zusammenarbeiten, um eine gesunde Lösung zu finden; Ihr Berater wird auch Ihre Emotionen unter Kontrolle halten und die Gemüter beruhigen, falls sie beginnen zu eskalieren (was normal ist).

Denken Sie daran: Ein Eheberater hat alles gesehen und weiß, was es braucht, um einem engagierten Paar zu helfen, die mit Eheangelegenheiten verbundene Not zu überwinden.

Sehen Sie sich dieses Video an, um Ihnen zu helfen, Untreue zu überwinden.

6. Wisse, dass du auf dem Weg der Heilung bist

Seien Sie sich bewusst, dass es keinen festen Zeitplan für die Heilung gibt. Die Überwindung der Untreue ist ein Prozess in zwei Schritten vorwärts und in einem Schritt rückwärts. Sie sollten jedoch einen linearen Verlauf nach oben sehen.

Sie werden immer weniger Tage des Aufwachens haben und das Gefühl haben, dass Sie nur noch weinen möchten. Ihre Gedanken werden sich immer weniger an eingebildete Bilder Ihres Ehepartners und „dieser Person“ richten.

Wenn Sie mit Ihrem Ehemann zusammenarbeiten, um die Probleme zu lösen, die zu der Untreue geführt haben, werden Sie feststellen, dass sich eine neue Nähe entwickelt.

Untreue kann schließlich als versteckter Segen angesehen werden. Es kann dazu dienen, eine Ehe aufzuwecken, die altbacken oder eintönig geworden ist.

Indem Sie sich durch offene Kommunikation und Vergebung wieder zu Ihrer Beziehung verpflichten, können Sie feststellen, dass Version 2.0 Ihrer Ehe noch besser ist als die ursprüngliche!

Wenn Sie diese Aspekte kennen, denken Sie daran, dass Sie durch das Feuer gegangen sind und gestärkt daraus hervorgegangen sind.

Vertrauen Sie also Ihrem Instinkt. Suchen Sie Hilfe, um die Untreue zu überwinden, aber treffen Sie selbst eine Entscheidung. Und bleib dabei!