Psychologie

10 wichtige Möglichkeiten, im Leben zu gewinnen

Last Updated on 27/09/2021 by MTE Leben

Vor ungefähr 20 Jahren sah ich ein Zitat, das auf die Seite meines Lieblingscafés gemalt wurde. Es sagte:

„Messen Sie Ihr Leben nicht daran, wie viele Atemzüge Sie machen, sondern daran, was Ihnen den Atem raubt.“

Ich hatte eine schwierige Zeit, war an der Uni und hatte zwei Jobs, um über die Runden zu kommen, und mir fiel auf, dass ich sehr wenig tat, was mir tatsächlich den Atem raubte.

Dieses Zitat hat mich dazu inspiriert, einige ziemlich große Veränderungen in meinem Leben vorzunehmen, die mich auf einen Weg führten, auf dem ich unglaublich glücklich bin.

Die Leute haben mich gefragt, ob ich das Gefühl habe, im Leben zu „gewinnen“ oder nicht. Ich nehme an, dass einige Leute so denken, während andere sich vor Entscheidungen, die ich getroffen habe und wo ich gelandet bin, widersetzen würden.

Persönlich glaube ich, dass die Idee, im Leben zu „gewinnen“, impliziert, dass wir mit anderen konkurrieren, anstatt unseren eigenen einzigartigen, individuellen Reisen zu folgen.

Das heißt, es gibt mehrere Maßnahmen, die Menschen ergreifen können, um verschiedene Ebenen des persönlichen Erfolgs und der Erfüllung zu erreichen. Werfen wir einen Blick auf einige davon, oder?

1. Hören Sie auf, sich darum zu kümmern, was andere von Ihnen denken

Zu viele Menschen landen auf Wegen, die sie nicht erfüllen, einfach weil sie von anderen dazu gedrängt werden oder das Gefühl haben, dass sie bestimmte Dinge „sollten“, weil sie von ihnen erwartet werden.

Verdammt das.

Du kannst im Leben nicht gewinnen, wenn du nicht dein Leben lebst.

Lassen Sie sich nicht in den Gedanken und Erwartungen anderer Menschen verfangen, selbst wenn es Ihre Eltern oder Partner sind.

Jeder hat seinen eigenen Weg zu gehen, und Sie werden sich nicht aufrichtig bemühen, einen Weg zu gehen, zu dem Sie sich gezwungen fühlen.

„Sei dir selbst treu“ und du wirst viel glücklicher und erfolgreicher in deinen Bemühungen sein.

Wir haben einen Artikel, der Ihnen helfen kann: Wie man sich nicht darum kümmert, was die Leute denken… immer wieder!

2. Tu was du liebst

Dies folgt zusammen mit der früheren Richtlinie. Wie viele Leute kennen Sie, die sich durch Karrieren und Jobs quälen, die sie nicht aushalten können, damit sie eines Tages hoffentlich endlich in Rente gehen und dann die Dinge tun können, die ihnen Spaß machen?

Klingt das für Sie erfüllend?

Das Leben ist kurz und viel zu viele Menschen verbringen die meiste Zeit damit, ihre Existenz zu ertragen, anstatt sie zu genießen.

Wenn du aus etwas, das du liebst, Karriere machst, gibst du dir ernsthafte Mühe, weil es dir eigentlich wichtig ist. Ich würde das einen Gewinn nennen, nicht wahr?

3. Selbstdisziplin kultivieren

Egal was du tust, sei diszipliniert und engagiert dabei.

Tun Sie, was getan werden muss, um Ihre Ziele zu erreichen, und halten Sie sich an einen hohen Verhaltensstandard, um dies zu erreichen.

Wenn Ihre Gesundheit Priorität hat, erstellen Sie einen soliden Trainingsplan und einen persönlichen Ernährungsplan und halten Sie sich daran.

Sie möchten Ihre Ausbildung verbessern? Planen Sie X Zeit pro Tag ein, um an einem Kurs oder Programm zu arbeiten, in das Sie sich eingeschrieben haben. Wenn Sie mit Ihrem Studium beschäftigt sind, tun Sie so, als gäbe es nichts anderes auf der Welt.

Denken Sie an einige Menschen, zu denen Sie aufschauen und von denen Sie sagen würden, dass sie im Leben gewonnen haben. Betrachten Sie ihre Geschichten und Reisen. Sie werden feststellen, dass sie hart gearbeitet und diszipliniert geblieben sind, um das zu erreichen, was sie erreicht haben.

4. Erstellen Sie echte Ziele, um das zu erreichen, was Sie wollen

Sie sind wahrscheinlich schon einmal auf SMART-Ziele gestoßen, aber lassen Sie uns hier eine kurze Auffrischung haben.

Dieses Akronym steht für:

Specific Measurable Achievable Realistic TimelyEs ist großartig, Ziele zu haben, die man erreichen kann, aber wenn du sie tatsächlich erreichen willst, dann gehe sie SMART an.

Wenn Sie beispielsweise ein Haus kaufen möchten, legen Sie eine Reihe von Schritten und Zielen fest, mit denen Sie bis zum Datum X genug für Ihre Anzahlung sparen können.

Wenn Sie eine neue Fähigkeit erlernen möchten, erstellen Sie einen Zeitplan, um X Stunden pro Woche an bestimmten Projekten zu üben.

Auf diese Weise haben Sie die Möglichkeit, Ihren Fortschritt zu messen und Ihre Erfolge zu dokumentieren.

Diese kleinen, realistischen Ziele sind von unschätzbarem Wert, um dich motiviert zu halten.

Und woher willst du wissen, wann du im Leben gewinnst, wenn du nicht weißt, wie das Gewinnen für dich aussieht – Ziele können dir dabei helfen.

5. Lerne dich anzupassen

Es gibt ein Sprichwort, das ungefähr so ​​lautet: „Wenn du Gott zum Lachen bringen willst, erzähl ihm/ihr deine Pläne.“

Es ist bekannt, dass sich das Leben im Handumdrehen ändert, und das kann den Menschen viel Stress, Drama und sogar Traumata verursachen.

Denn wenn wir erwarten, dass sich die Dinge in einer bestimmten Weise entwickeln und sie es dann nicht tun, oder etwas entsteht, das unsere aufgeräumte kleine Welt ins Chaos wirft, können wir ein bisschen auseinanderfallen.

Der Schlüssel ist, flexibel genug zu bleiben, um sich an alle Umstände anzupassen.

Streben Sie nach Zielen, aber seien Sie bereit, bei Bedarf die Richtung zu ändern – im Grunde wie eine andere Route zu Ihrem Zielort.

Hängen Sie sich nicht zu sehr an bestimmte Ergebnisse, sondern versuchen Sie, die Reise und das Lernen, das auf dem Weg dorthin geschieht, zu schätzen.

6. Verlassen Sie Ihre Komfortzone

Kennen Sie den Satz „Eine Komfortzone ist ein schöner Ort, aber dort wächst nie etwas“?

Es mag ein bisschen banal klingen, aber es ist tatsächlich sehr wahr. Komfortzonen sind beruhigend und gemütlich, aber sie können uns auch ermöglichen, zu stagnieren und selbstgefällig zu werden.

Menschen brauchen neue Situationen, um sie herauszufordern, denn nur durch die Bewältigung von Herausforderungen können wir wirklich wachsen.

Wenn Sie schon einmal einen Garten gepflegt haben, wissen Sie, dass Pflanzen ein wenig Stress brauchen, um wirklich zu gedeihen. Zu viel Stress wird ihnen schaden oder sie sogar töten (ähnlich wie beim Menschen), aber nur ein bisschen, gerade genug, fördert stärkeres Wachstum und üppigere Erträge.

Wenn Sie feststellen, dass Sie die Möglichkeit haben, zu wachsen, zu lernen oder etwas Neues zu entdecken, aber Angst haben, es auszuprobieren, weil es anders oder beängstigend ist, versuchen Sie, den Mut zu haben, es trotzdem zu tun.

Sie werden zweifellos viel lernen, indem Sie es versuchen, und zumindest werden Sie nicht den Rest Ihres Lebens damit verbringen, sich zu fragen, was passiert wäre, wenn Sie die Chance ergriffen hätten.

Stellen Sie sich das Leben als eine Tombola vor – Sie können nicht gewinnen, wenn Sie kein Los kaufen.

7. Höre nie auf zu lernen

Egal, ob Sie Ihre Fähigkeiten verbessern oder in ein neues Thema eintauchen, das Sie interessiert, Sie werden feststellen, dass ständiges Lernen neuer Dinge Ihren Geist scharf und Ihre Sinne agil hält.

Menschen können absolute Meister ihres Handwerks sein, aber täglich entwickeln sich neue Techniken, Materialien und Ideen weiter.

Wenn wir aufhören zu lernen, stagnieren wir. Und schlimmer noch, wir können arrogant werden und in unseren eigenen Wegen stecken bleiben.

Jemand hat vielleicht jahrzehntelang Reichtum und Auszeichnungen erlangt, indem er etwas auf eine bestimmte Art und Weise getan hat, aber was wäre, wenn er es leichter und besser machen könnte, indem er eine kleine Technik änderte?

Als zusätzlichen Bonus können Sie neue Dinge lernen – insbesondere neue Sprachen! – hilft dabei, neue, neue Wege in Ihrem Gehirn zu schaffen… die geistige Verschlechterungen wie Alzheimer und Demenz verzögern (oder sogar vermeiden) können.

8. Versuchen Sie, das Gute in allem zu sehen

Das bedeutet nicht, die ganze Zeit ein unerträglicher Optimist zu sein.

Die Dinge gehen ab und zu zur Hölle, und es nützt niemandem, beschissene Situationen zu leugnen.

Es ist wichtig zu erkennen, wann man mit einer „hässlichen“ Situation zu tun hat, anstatt zu versuchen, sie aufzupolieren und darauf zu bestehen, dass es in Ordnung ist, wirklich, alles in Ordnung, hahahah – das ist giftige Positivität.

Wenn unangenehme Situationen auftreten, erkenne sie an, arbeite sie so gut wie möglich durch und versuche, die Vorteile zu sehen, falls es eine gibt.

Es gibt ein Gedicht eines japanischen Dichters aus dem 17. Jahrhundert namens Mizuta Masahide, das dies gut illustriert:

Scheune ist niedergebrannt –

jetzt

Ich kann den Mond sehen.

Ja, die Tatsache, dass die Scheune abgebrannt ist, war Mist. Aber der Vorteil ist, dass die Aussicht jetzt absolut spektakulär ist.

Erkennen Sie an, dass jede einzelne Situation eine Chance für persönliches Bewusstsein und Wachstum ist und es oft etwas gibt, wofür Sie dankbar sein können.

Wenn Sie gewinnen wollen, müssen Sie manchmal in Ihrer aktuellen Situation nach dem Gewinn suchen.

9. Reduzieren Sie den externen Stress so weit wie möglich

Das mag nach einer Selbstverständlichkeit klingen, aber viele Menschen machen sich ihr Leben viel schwerer als nötig, indem sie unnötige Stressoren nicht eliminieren.

Manchmal kann der Faktor für den eigenen Stress eine Person sein, die ständig Ihre Energie verbraucht.

Zusätzliche Faktoren können lästige Nachbarn, unnötige Belastungen Ihrer Finanzen, die Erwartungen anderer an Sie und moderate Verpflichtungen sein, die Sie wirklich nicht fühlen.

Versuchen Sie, alles zu eliminieren, was nicht benötigt wird, und vereinfachen Sie Ihr Leben so weit wie möglich.

p> Distanziere dich von emotionalen Vampiren. Verlassen Sie die Stadt, wenn Sie ständig von Sirenen, Geräuschen und Gerüchen angegriffen werden, die Sie stressen und überwältigen. Kündigen Sie Ihre Unterhaltungsabonnements, wenn Sie sie nicht in vollem Umfang nutzen.

Grundsätzlich alles wegschneiden, was dir keine Freude bereitet oder dich nicht erfüllt.

Wenn das Gewinnen im Leben bedeutet, einen Weg zu gehen, den Sie erfüllen, ist es viel einfacher, dies zu tun, wenn Sie nicht von unnötigen Belastungen belastet werden.

10. Praktisch leben, aber nicht verleugnen

Manche Leute glauben, dass sie, um erfolgreich zu sein, geizig sein müssen. Grundsätzlich jeden Cent sparen oder nur für Dinge ausgeben, die unbedingt notwendig sind.

Es ist zwar eine gute Idee, bei der Auswahl der Ausgaben praktisch zu sein, aber es ist auch wichtig, Ihr Leben zu genießen.

Die Investition in eine Hüpfburg in Erwachsenengröße für Ihren Garten ist vielleicht keine kluge Investition, aber Kleidung, die Sie lieben, leckeres Essen und Reisen, die Sie inspirieren, können Ihrer Welt außergewöhnlich viel Freude bereiten.

Versuchen Sie, kein Geld auszugeben, das Sie nicht haben, denn niemand kämpft gerne mit den lähmenden Zinsen für Kreditkartenschulden. Legen Sie von jeder Zahlung, die Sie erhalten, etwas Geld beiseite und investieren Sie dieses Geld in Dinge, die Sie zum Lächeln bringen.

Investiere in dich selbst und in die Dinge, die dich glücklich machen. Dieses schöne Leben sollte schließlich genossen werden, oder?

*

Jeder wird seine eigene Vorstellung davon haben, wie das „Gewinnen“ im Leben aussieht.

Jeder Mensch hat seine eigenen Prioritäten, Lebensziele und Vorstellungen davon, was Erfolg bedeutet.

Für eine Person bedeutet das Gewinnen, in opulentem Reichtum zu leben, mit teuren Kleidern und Autos und so weiter.

Für eine andere Person könnte Erfolg ein ruhiges, einfaches Leben in friedlicher Selbstversorgung in einer Berghütte bedeuten.

Unabhängig von Ihrem eigenen Konzept des Gewinnens gibt es immer Möglichkeiten für Wachstum und persönliche Entwicklung.

Egal, was die Prioritäten und Wünsche anderer Leute sind. Versuchen Sie, sich nicht mit anderen zu vergleichen, sondern bestimmen Sie, was Glück und Erfolg für Sie bedeuten. Schließlich kann man nicht im Leben eines anderen gewinnen; du kannst nur bei dir gewinnen.

Hoffentlich können einige dieser Tipps helfen!

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