Mein eifersüchtiger, kontrollierender und besitzergreifender Freund hat mit mir Schluss gemacht. Wird er seine neue Freundin anders behandeln?

Last Updated on 28/09/2021 by MTE Leben

In erster Linie ist es gut, dass du nicht mehr mit jemandem zusammen bist, der eifersüchtig, kontrollierend und besitzergreifend ist. All diese drei sind Formen des emotionalen Missbrauchs und können jemanden für lange Zeit vernarben, insbesondere ohne Therapie, Beratung oder Intervention.

Aber so froh du auch bist, dass du aus der Beziehung raus bist, kann er dich beunruhigen, wenn er mit einer neuen Freundin zusammen ist. Wenn Sie wissen, wie er sich verhält, möchten Sie nicht, dass jemand dasselbe erlebt. Leider kannst du jemanden nicht ändern, der dir gegenüber emotional und/oder körperlich missbräuchlich ist.

Verwandte: Anzeichen dafür, dass ein Freund in einer missbräuchlichen Beziehung ist

Wenn Sie befürchten, dass er seine neue Freundin genauso behandelt, wie er Sie behandelt hat, gibt es mehrere Tipps, wie Sie ihr helfen können:

Warnen Sie sie. Wenn du dir nicht sicher bist, ob die Beziehung ungesund ist oder dass sie keine Anzeichen von Missbrauch zeigt, kannst du sie subtil warnen. Erzähl ihr ein wenig darüber, wie er dich behandelt hat, aber nicht so sehr, dass du sie verängstigen würdest. (Lesen Sie auch 19 Merkmale einer gesunden und einer ungesunden Beziehung.)

Halten Sie Abstand. Dies gilt hauptsächlich für Ihren Ex-Freund. Sie wollen nicht, dass er in Ihr Leben zurückkehrt oder plötzlich vor Ihrer Haustür auftaucht und fragt, warum Sie in sein Leben eingreifen. Beobachten Sie aus der Ferne, kommen Sie nicht zu nahe, es sei denn, es ist notwendig. (Lesen Sie auch 23 schnelle Wege, um nach einer schlechten Beziehung weiterzumachen.)

Befreunden Sie sich mit ihr. Wenn sie sich der früheren Beziehung zwischen dir und deinem Ex-Freund nicht bewusst ist, dann ist es normal, dass sie sich peinlich fühlt, sich mit der Ex-Freundin ihres Freundes anzufreunden. Es kann jedoch hilfreich sein, sich ihr zu nähern, falls die gleichen Dinge, die Ihnen passiert sind, mit ihr wiederholt werden (obwohl beten Sie, dass ihre Beziehung diesmal gesund ist.) (Lesen Sie auch 60 Anzeichen einer ungesunden Beziehung zu einem Freund.)

Denken Sie daran, dass Ihre eigene Sicherheit und Gesundheit (sowohl emotional als auch mental) immer an erster Stelle stehen sollten, so sehr Sie sich auch Sorgen um die neue Freundin Ihres Ex-Freundes machen. Wenn Sie ihrer Beziehung zu nahe kommen, ziehen Sie möglicherweise etwas Unerwünschtes an. (Lesen Sie auch Was tun, wenn Ihr Freund Ihnen ständig Angst macht?)

Wenn es dir immer noch schwer fällt, eine emotional missbräuchliche Beziehung zu überwinden, kannst du mehrere Dinge tun:

Lass dir Zeit. Deshalb sollten Sie nicht all Ihre Zeit und Energie damit verschwenden, sich um jemand anderen zu sorgen. Du solltest nicht egoistisch sein, aber deine geistige Gesundheit steht an erster Stelle.

Vergib dir selbst. Es war nicht deine Schuld – das war es nie. Die Art und Weise, wie dein Ex-Freund dich behandelt hat, war nur er. Er hat sich nie wegen dir verhalten.

Therapie. Scheuen Sie sich nicht, einen Therapeuten um Hilfe zu bitten. Es hat vielen Menschen geholfen, ihr Trauma zu überwinden, und bald wirst du nicht mehr in Angst leben.

Am Ende des Tages ist es wichtig für dich zu wissen, dass sein eifersüchtiges, kontrollierendes und besitzergreifendes Verhalten nicht deine Schuld ist. Er ist so, wie er ist und hat seine eigenen Gründe, sich so zu verhalten. Sei einfach froh, dass du dich nicht mehr mit ihm auseinandersetzen musst.

MTELeben

Mein Name ist MTELeben und ich helfe seit 2003 Menschen in ihren Beziehungen. 2017 habe ich beschlossen, dass es an der Zeit ist, einen Blog zu diesem Thema zu starten, und seitdem haben mehr als 2 Millionen Menschen weltweit meine Beziehungstipps gelesen. Schreiben Sie mir unten einen Kommentar, um mir Ihre Meinung mitzuteilen.