Wie kommst du nach einer Trennung weiter, wenn du deinen Ex wahrscheinlich jeden Tag mit jemand anderem sehen wirst?

Last Updated on 28/09/2021 by MTE Leben

von MTELeben

Der Abschied von Ihrem Ex ist nicht so einfach, wie es sich anhört. Vor allem, wenn man sie jeden Tag mit ihrem neuen Liebhaber sehen muss. Bleib cool und befolge diese Tipps, um deine Gedanken und Augen davon abzulenken:

1. Eine dicke Haut haben

Eine dicke Haut zu haben ist die Antwort darauf, wie Sie nach einer Trennung weitermachen, wenn Sie Ihren Ex wahrscheinlich jeden Tag mit jemand anderem sehen werden? Es besteht bereits die Chance, dass Sie sie jeden Tag sehen.

Sie können sich nicht von ihnen stören lassen. Seien Sie also so stark wie möglich, um sich ihnen zu stellen. Handeln Sie hart und ungestört, auch wenn Sie es vortäuschen müssen. So erkennen Sie, dass Ihre Ex-Freundin wirklich zu jemand anderem gewechselt ist.

2. Halten Sie sich von Orten fern, die sie aufsuchen

Halten Sie sich von Orten fern, an die sie gehen, damit Sie nicht das Opfer unangenehmer Begegnungen werden müssen. Es würde dir wirklich den Tag verderben, sie irgendwo zusammen zu sehen. Nutzen Sie diese Zeit also, um neue Orte zu entdecken. Geh irgendwo hin, wo du noch nie warst. Vielleicht haben Sie am Ende ein neues Lieblingscafé oder -restaurant.

3. Lass dich nicht allein sein

Wenn Sie kein Einzelkämpfer sind, wird es schwierig sein, alleine weiterzumachen. Sie müssen sich mit positiver Energie umgeben. Lass dich nicht allein sein. Haben Sie jemanden, mit dem Sie nach einem langen Tag essen, plaudern und abhängen können. Es kann dich wirklich von deinem Ex und ihrem neuen Liebhaber ablenken.

4. Beschäftige dich

Dating-Coaches raten, sich zu beschäftigen, wenn Sie schnell vorankommen möchten. Wenn Sie zu viel Freizeit haben, um nichts zu tun, werden Ihre Gedanken zu viel schweifen. Du wirst dich dabei ertappen, dass du wieder an deinen Ex denkst! Das willst du nicht, wenn du sie so schnell wie möglich vergessen willst.

5. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Wesentliche

Du fragst dich immer noch, wie du nach einer Trennung weiterkommst, wenn du deinen Ex wahrscheinlich jeden Tag mit jemand anderem sehen wirst? Dann hör auf, so viel darüber nachzudenken. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das, was in Ihrem Leben wirklich wichtig ist. Schon bald wirst du deinen Ex komplett vergessen.

6. Bestätigen Sie sie nur, wenn es notwendig ist

Deinen Ex zu ignorieren ist ein Muss, wenn du weitermachen willst. Aber manchmal läuft das Leben nicht so einfach. Es gibt Situationen, in denen Sie sie möglicherweise anerkennen müssen.

Für den Fall, dass Sie beide das gleiche Meeting an einem Arbeitsplatz haben, nicken Sie bei Bedarf oder sagen Sie kurz Hallo. Geben Sie ihnen nicht die Chance, ein Gespräch mit Ihnen zu beginnen. Aber hier ist eine schnelle Möglichkeit, Ihrem Ex zu sagen, dass Sie jemand anderen kennengelernt haben.

7. Augenkontakt vermeiden

Vermeiden Sie Augenkontakt so gut es geht. Dies gilt für Ihren Ex und ihren neuen Liebhaber. Schauen Sie weg, wenn Sie sie zufällig vorbeigehen sehen. Stell dir vor, du tust etwas anderes. Lass sie nicht mit dir reden, dich nicht einschüchtern oder dir das Gefühl geben, wertlos zu sein. Du bist zu beschäftigt, um sie zu bemerken.

8. Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, Social Media zu überprüfen

Heutzutage ist es so einfach, jemanden über soziale Medien zu überprüfen. Aber Dating-Trainer sagen, dass Sie dies nicht tun sollten, wenn Sie planen, sich von Ihrem Ex zu trennen.

Es ist so verlockend, durch ihren Feed zu scrollen, aber das wird mehr schaden als nützen. Blockieren, entfolgen oder stummschalten Ihres Ex. Es ist effektiv, wie Sie eine Beziehung verlassen können, wenn Sie noch verliebt sind.

9. Bleib ruhig und gefasst

Lass deine Ex und ihren neuen Liebhaber nie in Panik geraten. Wenn du nervös bist, denkst du, dass du immer noch auf deinen Ex stehst. Bleiben Sie ruhig und gefasst. Du schaffst das. Du brauchst deinen Ex nicht und es geht dir super!

10. Raus aus ihrem Freundeskreis

Es ist eine schlechte Idee, im Freundeskreis deines Ex herumzuhängen. Raus damit sofort. Es gibt keine Möglichkeit, dass sie jemals aufhören werden, über deinen Ex und ihren neuen Liebhaber zu reden. Du könntest mehr Anzeichen dafür finden, dass sie nicht mehr auf dich steht. Es macht das Weiterkommen wirklich schwer.

11. Konzentrieren Sie sich auf ein Ziel

Haben Sie Lust auf einen Urlaub, den Sie für nächsten Monat gebucht haben? Du liebst die Idee, in Form zu kommen? Das sind großartige Ziele, auf die man sich konzentrieren kann. Aber vielleicht haben Sie andere Ideen, aber eines bleibt. Wenn du dich auf positive Dinge konzentrierst, fällt es dir leichter, dich von deinem Ex zu trennen.

12. Schauen Sie auf die helle Seite

Wie kommst du also nach einer Trennung weiter, wenn du deinen Ex wahrscheinlich jeden Tag mit jemand anderem sehen wirst? Schauen Sie auf die helle Seite davon. Jetzt können Sie jemanden finden, der besser ist. Er ist einfach nicht der Richtige für dich.

13. Nimm es als Lektion

Das Leben bietet so viele Lektionen zu lernen. Dies ist einer von ihnen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, warum Sie nie wieder mit einem Ex ausgehen sollten. Sie können schneller vorankommen, indem Sie erkennen, dass dies Ihre Chance ist, als Person zu wachsen. Sie können damit umgehen. Dadurch wirst du ein stärkerer Mensch.

Der Versuch, weiterzumachen, wird sich schwierig anfühlen, aber Sie werden sich daran gewöhnen. Denken Sie daran, die Zeit heilt alles.

MTELeben

Mein Name ist MTELeben und ich helfe seit 2003 Menschen in ihren Beziehungen. 2017 habe ich beschlossen, dass es an der Zeit ist, einen Blog zu diesem Thema zu starten, und seitdem haben mehr als 2 Millionen Menschen weltweit meine Beziehungstipps gelesen. Schreiben Sie mir unten einen Kommentar, um mir Ihre Meinung mitzuteilen.