Glücks-Hack: Hör auf, das Schlimmste bei anderen anzunehmen

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Denken Sie ständig, dass jemand hinter Ihnen her ist? Glaubst du, Frauen verschwören sich, um dir das Leben zur Hölle zu machen? Glaubst du, dass die Leute Dinge tun, nur um dich zu verärgern und dir das Leben schwer zu machen? Wenn Sie dies tun, dann nehmen Sie das Schlimmste in anderen an, und es ist ein gefährliches Spiel, um Ihr Glück im Leben und in Beziehungen zu spielen.

Angenommen, das Schlimmste verewigt das Unglück

“Der schlimmste Fehler .. im Laufe der Geschichte von Einzelpersonen auf beiden Seiten jeder neuen Begegnung gemacht wurde, war .. das Aufstellen von #Annahmen” D Brin

— Chesham (@ChelshamConsult) 21. Juli 2015

Wenn Sie das Schlimmste in den Menschen annehmen, schaffen Sie einen kontinuierlichen Kreislauf des Elends. Sie sind misstrauisch gegenüber den Beweggründen aller Menschen, die hinter dem stehen, was sie tun, und Sie glauben, dass die Leute darauf aus sind, Sie zu bekommen und Ihr Leben unglücklich zu machen. (Natürlich macht schon der Gedanke daran unglücklich!)

In Wirklichkeit machst du dich unglücklich, indem du Ereignisse und Umstände als negativ bezeichnest.

Darüber hinaus öffnet die Annahme des Schlimmsten, wenn es um die Absichten anderer geht, die Tür zu Konflikten. Sie können niemals zufriedenstellende Beziehungen oder ein Gefühl des Friedens erwarten, wenn Sie immer das Gefühl haben, dass andere Sie nicht gut behandeln. Es ist unmöglich!

Umstand versus Charakter

Es gibt einen sehr einfachen Weg, damit aufzuhören, das Schlimmste bei anderen anzunehmen. Es geht darum, eine neue Perspektive zu gewinnen, wie Sie Menschen sehen, die Sie verärgern.

Alles, was Sie tun müssen, ist, ihre Umstände über ihren Charakter zu sehen.

Wenn Sie zum Beispiel eine Frau ignoriert, gehen Sie davon aus, dass sie eine Schlampe ist? Es besteht die Möglichkeit, dass sie es ist. Aber die Chancen stehen gut, dass Sie ihren Charakter wegen eines Vorfalls sofort angreifen und das Schlimmste annehmen, indem Sie sie als Schlampe ohne viel Hintergrundgeschichte bezeichnen.

Denken Sie jetzt daran … Wenn Sie jemanden ignorieren, liegt es daran, dass Sie ein Arschloch sind? Es besteht die Möglichkeit dazu. Aber die Chancen stehen besser, dass du nur einen schlechten Tag hast, auf etwas anderes schlecht reagierst oder vielleicht – du wirst von dieser Person falsch gelesen und bist nur in Gedanken versunken und hast sie nicht so wahrgenommen, wie sie es für richtig hielten auffallen.

Mit anderen Worten, wenn jemand etwas tut, was Sie nicht mögen, gehen Sie davon aus, dass es sein Charakter ist und dass er der Idiot ist, der er immer ist. Aber wenn SIE etwas tun, das jemand anderem nicht gefällt, wissen Sie, dass dies normalerweise der Umstand ist, und Sie sind kein schlechter Mensch mit bösen Absichten, das Leben anderer Menschen miserabel zu machen.

Wenn du das verstehst und es umdrehst, weil du weißt, dass andere Menschen (einschließlich Frauen) wahrscheinlich eher auf die Umstände als auf ihren Charakter reagieren, wirst du bei anderen Menschen weniger vom Schlimmsten sehen.

Diese Urteile, die Sie auf der Grundlage ihres Charakters fällen (was Sie für richtig halten), schaffen falsche Realitäten über sie und werden dazu führen, dass Sie das Schlimmste sehen. Aber wenn Sie zugeben, dass ihnen wahrscheinlich etwas Schlimmes passiert ist, dann können Sie mehr Positives in ihnen sehen.

Am Ende besteht einer der größten Glückshacks darin, bei anderen nicht das Schlimmste anzunehmen. Das Loslassen von Annahmen hilft dir, dich in all deinen Interaktionen und Beziehungen im Leben besser zu fühlen. Es hilft Ihnen auch, aufzuhören, in einem negativen Zustand zu leben, in dem andere der Feind sind und Sie angegriffen werden. Schließlich hilft es Ihnen, die Welt in einem viel positiveren Licht zu sehen!