Fragen Sie Dr. Loving: Wann sollte ich meinen Freunden sagen, was ich über ihre Beziehungen denke?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Gibt es Untersuchungen, die zeigen, wie oder wann Sie Ihre Gefühle (positiv oder negativ) über die Beziehung eines Freundes ausdrücken können?

Lassen Sie uns zurückgehen und mit einer grundlegenderen Frage beginnen: Ist Ihre Meinung wichtig? Absolut. Zu wissen, was andere über unsere Romanzen denken, ist eine wichtige Information, wenn diese Beziehungen überleben werden1. Personen in romantischen Beziehungen sind glücklicher mit ihren Beziehungen, wenn sie denken, dass andere die Romanze und den Partner mögen.2,3 Unsere Beziehungen halten auch länger, wenn Familie und Freunde unser romantisches Leben unterstützen.4 Im Gegensatz dazu, wenn Menschen sich von einem Partner trennen , sagen sie oft, dass ihre Freunde und Familie hinter der Entscheidung standen, die romantische Bindung zu trennen.4

Wann teilen Sie Ihre Meinung? Warte ab. Hier kommt es … “es kommt darauf an.” Wenn Ihr Freund in der Beziehung allem Anschein nach glücklich ist, dann ist es wirklich kein schlechter Zeitpunkt, um Ihre positiven Gefühle auszudrücken – die Leute fühlen sich gerne bestätigt und bestätigt.5 Nach dieser Logik gilt das gleiche für alle negativen Gefühle, die Sie möglicherweise haben — Wenn dein Freund unglücklich ist, dann validiere ihn.

Das schwierigere Szenario ist eindeutig, wenn Sie die Beziehung Ihres Freundes nicht mögen, aber Ihr Freund ist total begeistert. Die Leute mögen es nicht, wenn ihnen gesagt wird, dass sie falsch liegen. Daher ist es entscheidend, den richtigen Zeitpunkt zu wählen, um jemandem zu sagen, dass sie einen großen (oder kleinen) Fehler machen, wenn diese Meinung effektiv sein wird. (Ich gehe davon aus, dass Sie nicht daran interessiert sind, einem Freund eine Trennung auszureden.) In diesem Fall beißen Sie sich am besten auf die Zunge, bis Ihr Freund am offensten dafür ist, zu hören, was für eine schlechte Entscheidung er oder sie ist macht. Wann wird das passieren? Wenn Ihr Freund sich einem großen Beziehungsübergang nähert. Gemäß der Theorie der Unsicherheitsreduzierung6 suchen Menschen nach Informationen, wenn sie unsicher sind, und am unsichersten sind sie, wenn sie gerade erst eine Beziehung beginnen und entscheiden, ob sie mehr (oder weniger) ernst nehmen.7,8 Das bedeutet, dass Sie Ihre Meinung einholen müssen sehr früh in der Beziehung (bevor Ihr Freund die sprichwörtliche rosarote Brille aufsetzt) ​​oder warten Sie, bis Ihr Freund entscheidet, ob er den Einsatz erhöhen soll oder nicht (z. B. exklusiv werden, mit einem Partner zusammenziehen usw.).

Wie werden Sie wissen, ob sich Ihr Freund einem Gelegenheitsfenster für den Beziehungsübergang nähert? Hör ihr oder ihm zu. Menschen geben viel über ihre Romanzen preis und benutzen Freunde und Familie als „Resonanzplatten“ – jemanden, mit dem sie Gedanken und Beobachtungen abprallen lassen können durch, wie die Dinge laufen – stürzen Sie sich!

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1Lewis, RA (1973). Soziale Reaktion und die Bildung von Dyaden: Ein interaktionistischer Ansatz zur Partnerauswahl. Soziometrie, 36, 409-418.

2Parks, MR, & Adelman, MB (1983). Kommunikationsnetzwerke und die Entwicklung romantischer Beziehungen: Eine Erweiterung der Theorie der Unsicherheitsreduktion. Menschliche Kommunikationsforschung, 10, 55-79.

3Parks, MR, Stan, CM, & Eggert, LL (1983). Romantisches Engagement und Engagement in sozialen Netzwerken. Sozialpsychologie vierteljährlich, 46, 116-131.

4Sprecher, S., & Felmlee, D. (2000). Wahrnehmungen von Attributen sozialer Netzwerke durch romantische Partner im Laufe der Zeit und Beziehungsübergänge. Persönliche Beziehungen, 7, 325-340.

5 Swann, WB, Jr., & Read, SJ (1981). Selbstverifikationsprozesse: Wie wir unser Selbstverständnis aufrechterhalten.Journal of Experimental Social Psychology, 17, 351-372.

6Knobloch, LK & Solomon, DH (2002). Informationssuche über die anfängliche Interaktion hinaus: Verhandeln von Beziehungsunsicherheit in engen Beziehungen. Humane Kommunikationsforschung, 28, 243-257.

7Johnson, MP, & Leslie, L. (1982). Paarbeteiligung und Netzwerkstruktur: Ein Test der dyadischen Rückzugshypothese. Sozialpsychologie vierteljährlich, 45, 34-43.

8Julien, D., Tremblay, N., Belanger, I., Dube, M., Begin, J. & Bouthillier, D. (2000). Interaktionsstruktur der Offenlegung von Ehekonflikten durch Ehemänner und Ehefrauen gegenüber ihrem jeweiligen besten Freund. Zeitschrift für Familienpsychologie, 14, 286-303.

Dr. Tim Loving – Wissenschaft der Beziehungen Artikel | Website/CV

Dr. Lovings Forschung befasst sich mit den psychischen und physischen Auswirkungen von Beziehungsübergängen (zB Verlieben, Trennung) und der Rolle von Freunden und Familie während dieser Übergänge. Er ist Mitherausgeber von Personal Relationships und wurde vom National Institute of Child Health and Human Development finanziert.

Bildquelle: all4women.co.za