Heirat

Haben Sie das Zischen in Ihrer Beziehung verloren? 18 Tipps, um die Aufregung zurückzubringen

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Seien wir ehrlich und ehrlich. Mit der Zeit verlieren Sie Ihr Interesse an Ihrem Partner und Ihrer Beziehung. Am Anfang konnte man nicht genug voneinander bekommen. Sie hatten fast jedes Mal, wenn Sie zusammenkamen, mehrmals am Tag Sex. Vielleicht dauerte diese Phase eine ganze Weile. Sie redeten stundenlang und hängten an jedem Wort, das jeder von Ihnen sagte. Sogar Männer, die im Allgemeinen nicht so oft wie Frauen reden, oder so lange oder so tief und intim reden, haben dies gerne getan. Sie würden über die Witze des anderen lachen und eine großartige Zeit haben. Besonderheiten wurden verehrt und als süß empfunden. Sie würden beim Gehen Händchen halten und auf der Couch und im Kino kuscheln. Am Anfang fühlte es sich an, als ob Sie betrunken wären und vielleicht sogar auf irgendeine Art von Drogen. Erinnern Sie sich an diese Tage? Es ist schön, in Erinnerungen zu schwelgen und sich an die Leidenschaft und Aufregung, die Hoffnung und das Versprechen, die Vorfreude und Sehnsucht zu erinnern. Oder vielleicht ist es schmerzhaft zu erkennen, wie viel Dinge im Sande verlaufen sind.

Was hat sich also geändert?

Wir können die obige Phase die Flitterwochen-Phase nennen. Und dann setzt die Realität ein, wie sie es normalerweise tut. Allmählich nimmt die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs zusammen mit der Erregung ab. Es beginnt sich mechanisch und langweilig anzufühlen. Sie fragen sich, wo die Aufregung geblieben ist. Auch das Reden lässt vor allem bei den Männern nach. Frauen fühlen sich oft ungehört und desinteressiert. Männer fühlen sich oft gelangweilt und desinteressiert und wollen mit ihren Kumpels oder in ihre „Männerhöhle“ gehen. Was einst lustig und witzig war, wird irritierend und nervig, zusammen mit diesen liebenswerten und süßen Eigenheiten. Sie werden sich fragen, wie ich jemals das mochte und wer diese Person ist? Das Händchenhalten und Kuscheln wird unangenehm und ungewollt. Anstatt sich berauscht zu fühlen, haben Sie das Gefühl, einen Kater zu haben.

Ist das normal?

Einfach gesagt, ja, das ist es. Sie gehen von einem Gipfelerlebnis zu einem alltäglichen langweiligen Erlebnis. Du bist nicht alleine. Es scheint wirklich so zu sein, als ob es bei der großen Mehrheit der Menschen passiert.

Warum passiert es?

-Neuheit und Aufregung lassen nach wie bei einem neuen Auto, Haus, Job, Outfit oder einem 50-Zoll-Flachbildfernseher mit Surround-Sound.

-Zurück zu Ihren gewohnten Routinen.

-Arbeitsstress durch Fristen, Besprechungen und Quoten haben.

-Pendeln und in den Verkehr geraten oder Fahren bei winterlichen Bedingungen.

– Erledigung der Hausarbeit wie Einkaufen, Kochen, Putzen, Aufräumen und Bezahlen von Rechnungen.

-Erziehungspflichten haben.

-Betreuung der Selbstversorgung durch Bewegung, Meditation, Arzttermine etc.

– Fühlen Sie sich müde oder erschöpft, was zu emotionaler, physischer und sexueller Distanz führt.

– „Probleme“ zu haben, die sich in der Beziehung ausspielen, wie Angst vor Intimität, übermäßige Wut oder Angst, verschiedene Arten von zwanghaftem Verhalten, Misstrauen, Wunden aus der Vergangenheit und passiv aggressives Verhalten.

– Sich gegenseitig die Schuld für Ihre Probleme und/oder Ihre Gefühle geben.

– Schlechte Kommunikation, einschließlich Unterbrechen, Nichtzuhören, Fehlinterpretation des Gesagten, Unaufmerksamkeit und nicht oft genug Kommunikation.

– Meinungsverschiedenheiten und anhaltende Konflikte aufgrund fehlender Kompromisse und Lösungen haben.

Hoffnung bewahren. Hier ist, was zu tun ist.

Kommunizieren Sie regelmäßig. Sprechen Sie offen, direkt und ehrlich. Stellen Sie sicher, dass Sie „Ich-Aussagen“ verwenden. Behalten Sie den Fokus auf sich selbst; Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihren Teil. Vermeiden Sie „Du-Aussagen“, die typischerweise Schuldzuweisungen sind. Machen Sie sich klar, was Sie emotional, physisch und sexuell wollen und drücken Sie diese aus. Wisse, dass Probleme normal sind. Stellen Sie sicher, dass Sie sie ansprechen. Betrachten Sie Ihre Beziehung als ein Mittel, um Dinge zu klären, zu heilen und zu wachsen. Spaß haben. Natur genießen. Lies oder schau dir lustige Sachen an oder geh in einen Comedy-Club. Gehen Sie zum Abendessen aus und zu einem Film, Konzert oder Theaterstück. Machen Sie ein Candle-Light-Dinner zu Hause. Trainieren Sie gemeinsam, indem Sie spazieren gehen, wandern, joggen oder ins Fitnessstudio gehen. Planen Sie eine Paarmassage. Geben Sie sich gegenseitig eine Fußreibe oder Massage. Besuchen Sie gemeinsam Kirche, Synagoge oder Meditationsprogramme. Gehe zu Selbstwachstums-Workshops. Drücken Sie sich regelmäßig gegenseitig Ihre Wertschätzung aus, nicht nur am Valentinstag, an Geburtstagen oder Jubiläen. Konzentrieren Sie sich auf das, was funktioniert (während Sie gleichzeitig Ihre Herausforderungen angehen). Versuche neue Dinge. Sprechen Sie über sexuelle Wünsche, Bedürfnisse und Fantasien. Um wieder etwas Aufregung und Leidenschaft in Ihr Sexualleben zu bringen, können Sie Daily Sex von Jane Seddon und The Pocket Kama Sutra von Nicole Bailey lesen. Wisse mit absoluter Sicherheit, dass Höhen und Tiefen und verschiedene Herausforderungen in einer Beziehung üblich sind und dass es, wie oben erwähnt, viele Gründe dafür gibt. Wenn Sie die obigen Vorschläge einbeziehen, werden Sie in der Lage sein, mit diesen geschickt umzugehen und Harmonie und brutzeln in Ihrer Beziehung zu haben.

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