6 Tipps, um sich beim Sex emotional zu verbinden
Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben
Was ist sexuelle Intimität? Sex ist eine gemeinsame Handlung zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner, die sich großartig anfühlt und Sie näher bringt. Intimität ist eine enge emotionale Bindung zwischen Ihnen und einem Partner. Bringen Sie die beiden zusammen und Sie haben eine tiefe Verbindung, die Ihre Ehe stärken wird.
Intim zu sein bedeutet mehr, als nur mit deinem Partner körperlich zu werden. Die sexuelle Intimität mit Ihrem Partner schafft eine tiefe emotionale Verbindung, die zu einer befriedigenderen sexuellen Bindung beiträgt. Nicht jedem wird es leicht fallen, sexuelle Intimität zu entwickeln und sich beim Sex mit seinem Ehepartner zu verbinden. Aus diesem Grund betrachten wir 6 Möglichkeiten, wie Sie Ihre Bindung zu Ihrem Partner durch sexuelle Intimität vertiefen können.
Was ist sexuelle Intimität?
Wenn es verwendet wird, um romantische Beziehungen zu beschreiben, bezieht sich Intimität auf eine enge sexuelle Verbindung. Ihrem Ehepartner zu vertrauen und sich bei ihm geliebt, respektiert, wohl und sicher zu fühlen, ist ein großer Teil der sexuellen Intimität. Aber um sexuelle Intimität zu definieren, schauen wir uns genauer an, was passiert, wenn sich Partner näher kommen.
Die Leute lassen ihre emotionalen Wachen beim Sex fallen. Auch die Ausschüttung des „Kuschelhormons“ Oxytocin löst Gefühle der Verbundenheit aus, die es den Partnern ermöglicht, verletzlich zu sein und Vertrauen zueinander aufzubauen.
Sexuelle Intimität zu haben bedeutet, dass Sie und Ihr Partner eine besondere Bindung teilen, die durch einen gemeinsamen sinnlichen Ausdruck gekennzeichnet ist. Sie verstehen sich auf einer sexuellen Ebene, die Emotionen hinter sich hat, anstatt nur eine körperliche Handlung zu sein.
Wie man sich beim Sex emotional verbindet
Was bedeutet sexuell verbunden zu sein? Es ist eine körperliche und emotionale Bindung zu Ihrem Ehepartner. Lernen Sie, diese Intimität zu fördern, indem Sie sich beim Sex auf einer tieferen Ebene verbinden. Viele Partner achten nicht besonders auf Sex und emotionale Verbindung, aber beide ergänzen sich tatsächlich. Hier sind einige der besten Tipps für eine schöne sexuelle Verbindung und wie Sie Ihr Sexualleben romantischer und bedeutungsvoller gestalten können.
1. Die Bühne vorbereiten
Wünschen Sie sich eine befriedigendere körperliche und emotionale Beziehung zu Ihrem Partner? Wer tut das nicht! Eine Möglichkeit, sich beim Sex mehr zu verbinden, besteht darin, die Bühne für Intimität zu schaffen. Einige großartige Ideen, um die Stimmung zu stimmen, sind sich gegenseitig Massagen zu geben, deine Lieblingsmusik aufzulegen, Kerzen anzuzünden und deine Zeitpläne für Sex und Intimität zu klären.
Wenn Sie auf der Suche nach einem Quickie sind, ist morgendlicher Sex vor der Arbeit Ihre erste Wahl. Wenn Sie sich jedoch intensiv mit Ihrem Partner verbinden möchten, wählen Sie eine Zeit, in der keiner von Ihnen unterbrochen wird, z. B. abends oder am Wochenende.
Schalten Sie außerdem Ihr Telefon aus. Nichts ruiniert die Romantik mehr als ein Handy-Jingle, das im Hintergrund ertönt, um die emotionale Verbindung beim Sex zu stören.
2. Vorspiel und Aufbau
Eine Möglichkeit, sich beim Sex zu verbinden, besteht darin, eine Ansammlung aufzubauen. Necken Sie Ihren Partner den ganzen Tag über mit unanständigen Worten, aufgeladenen Textnachrichten oder E-Mails, dem Flüstern von süßen Nichts und Liebe, zusammen mit vorsichtigen Berührungen, um ihn emotional zu verbinden, bevor der körperliche Akt passiert.
Wenn Sie sich auf den Moment vorbereiten, wird es sich besonders anfühlen, wenn es endlich passiert. Die Emotionen beim Sex steigen und die Aufrechterhaltung einer Verbindung kann die Erfahrung auf eine ganz andere Ebene bringen. Also die Antwort auf die typische Frage – „Wie kann man mit seiner Frau sexuell intimer sein?“ liegt in reichlich Vorspiel!
3. Halte Augenkontakt
Es kann sich anfangs unangenehm anfühlen, besonders wenn Sie es nicht gewohnt sind, Ihren Partner liebevoll anzuschauen, aber das Halten von Augenkontakt mit Ihrem Ehepartner während intimer Momente hilft Ihnen nicht nur, sich sexuell mit Ihrem Partner zu verbinden, sondern hilft auch, Ihre Bindung zu stärken.
Diese Aktion kann dazu führen, dass Sie sich gegenüber Ihrem Partner verletzlich fühlen, was dann Gefühle von Liebe und Vertrauen fördert. Eine von Kellerman, Lewis und Laird durchgeführte Studie ergab, dass Paare, die Augenkontakt miteinander hielten, über erhöhte Gefühle von Liebe, Leidenschaft und allgemeiner Zuneigung gegenüber ihren Partnern berichteten.
3. Sprechen während des Geschlechtsverkehrs
Was ist sexuelle Intimität? Es spricht beim Sex. Das bedeutet nicht, dass Sie später anfangen sollten, sich darüber zu unterhalten, was es zum Abendessen gibt.
Es gibt zwei ausgezeichnete Möglichkeiten, um beim Sex zu sprechen, die Sie mit Ihrem Partner erkunden können. Zuerst können Sie versuchen, ungezogen miteinander zu reden. Sie können mit diesem so grafisch oder so zurückhaltend sein, wie Sie möchten. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Hemmungen loszulassen und sich mit Ihren Worten und Fantasien zu verbinden, um mit jemandem intim zu sein.
Sie könnten auch einen viel süßeren Ansatz wählen und einander süße Dinge zuflüstern. Sagen Sie Ihrem Ehepartner, was Ihnen an Ihrer Tätigkeit gefällt, sagen Sie ihm, dass Sie ihn lieben und wie nah Sie ihm stehen.
Welche Worte Sie auch immer wählen, denken Sie daran, dass das Sprechen beim Sex einfach eine Möglichkeit ist, Ihre Aufmerksamkeit in diesen sexuell intimen Momenten auf einander zu richten.
4. Beteiligen Sie sich an körperlicher Berührung
Wie macht man Sex leidenschaftlich? Nun, wenn Sie intim miteinander sind, haben Sie keine Angst, die Teile des anderen zu berühren, die keine erogenen Zonen sind. Versuchen Sie, während des Akts die Arme Ihres Mannes zu streicheln oder mit den Händen durch die Haare Ihrer Frau zu fahren. Dies wird Ihnen helfen, sich auf emotionaler Ebene zu verbinden und Sie daran zu erinnern, sich während der Intimität aufeinander zu konzentrieren.
5. Kümmere dich um die emotionalen Bedürfnisse des anderen
Ein wichtiger Teil einer gesunden Beziehung besteht darin, sicherzustellen, dass Sie sich sowohl um die emotionalen Bedürfnisse Ihres Ehepartners kümmern als auch um seine körperlichen, einschließlich Intimität und Sex. Bauen Sie Vertrauen auf und zeigen Sie Ihrem Partner Respekt, um emotionale Intimität zu schaffen.
Machen Sie Komplimente und versichern Sie Ihrem Partner Ihre Liebe. Seien Sie verspielt miteinander und haben Sie eine regelmäßige Verabredungsnacht. Je vernetzter Sie außerhalb des Schlafzimmers sind, desto besser wird Ihr Sexualleben. Und desto weniger ahnungslos werden Sie darüber sein, was intimer Sex ist. So einfach ist das!
6. Kuscheln und küssen
Intimität vor und nach dem Sex ist eine großartige Möglichkeit, die Intimität zu fördern. Sie können dies tun, indem Sie sich oft küssen. Küssen ist eine großartige Möglichkeit, Spannungen aufzubauen und sich mit deinem Partner zu verbinden. Küssen erhöht nachweislich auch das Serotonin, was Ihnen hilft, besser zu schlafen, die Erregung zu fördern, die Immunität zu verbessern, Oxytocin und Dopamin zu erhöhen und Stress abzubauen.
Andere Möglichkeiten, die Intimität zu erhöhen, besteht darin, nach dem Sex für mindestens ein paar Minuten zu kuscheln, vor dem Schlafengehen zu löffeln und jeden Tag vor der Arbeit einen 6-Sekunden-Kuss zu geben.
Sexuelle Intimität entsteht, wenn Sie sich von Ihrem Partner sicher, geliebt und erregt fühlen. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre intime Verbindung zu Ihrem Ehepartner beim intimen Sex zu intensivieren. Richten Sie eine Zeit ein, in der Sie ohne Unterbrechung mit Ihrem Partner allein sind, beim Sex Blickkontakt halten und offen über Ihre körperlichen und emotionalen Bedürfnisse sprechen. Wenn Sie dies regelmäßig tun, wird das Sexualleben in Ihrer Ehe zufriedenstellender.