Heirat

20 Kommunikationsspiele für die Paare, um sich näher zu kommen

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Schlechte Kommunikation wirkt sich auf Ihre gesamte Ehe aus.

Wenn Sie und Ihr Ehepartner nicht gut kommunizieren, fließt das in alles andere ein:

Wie Sie mit Problemen umgehen Wie Sie die Höhen und Tiefen des Lebens bewältigen und wie Sie miteinander sprechen Wenn die Kommunikation in Ihrer Ehe nicht so stark ist, wie Sie es sich wünschen, hat die Arbeit daran oberste Priorität. Wenn Sie eine gute Kommunikation haben, profitieren Sie beide. Sie fühlen sich einander näher und Ihre Ehe wird dadurch stärker und liebevoller.

Aber manchmal fühlt sich die Behebung von Kommunikationsproblemen wie ein harter Kampf an. Es ist so leicht, sich bei dem Versuch zu verwickeln, es zu beheben, und bevor Sie es wissen, dreht sich alles um die Probleme und es kann sich anfühlen, als würden Sie beide belastet.

Die Verbesserung der Kommunikation muss kein Kampf sein. Warum versuchen Sie es nicht stattdessen, ein paar Kommunikationsspiele zu spielen? Sie sind eine süße, unterhaltsame Art, Kommunikationsprobleme in der Ehe zu lösen. Alles, was Sie brauchen, sind Sie beide, etwas Freizeit und die Bereitschaft zu spielen und Spaß zu haben, um näher zusammenzuwachsen.

1. Zwanzig Fragen

Dieses Spiel ist eine einfache Möglichkeit, mehr über Ihren Partner zu erfahren, ohne sich unter Druck setzen zu müssen oder sich nur auf die harten Dinge zu konzentrieren.

Alles, was Sie brauchen, ist eine Liste mit zwanzig Fragen – diese Fragen können natürlich alles sein, was Sie möchten! Warum probieren Sie nicht einige der folgenden Vorschläge aus:

Was ist Ihr Favorit von all unseren gemeinsamen Dates? Wann Fühlst du dich am sichersten? Was ist deine schönste Kindheitstradition? Wann fühlst du dich am meisten geliebt und von mir geschätzt? Wo siehst du dich in fünf Jahren? Was möchtest du denn machen hast du noch nie jemandem davon erzählt? Wann bist du stolz auf dich gewesen? Wenn Sie Fragen stellen, erhalten Sie Einblick in die Gedanken, Überzeugungen, Träume und Werte Ihres Partners. Wenn es dann an der Zeit ist, auszutauschen, erfahren sie auch mehr über Sie.

Versuchen Sie, dieses Kommunikationsspiel für Paare zu spielen, wenn Sie abends oder am Wochenende Freizeit haben oder sogar im Auto. Es kann einen echten Einfluss auf Ihre Kommunikationsebenen haben. Es kann einen echten Einfluss auf Ihre Kommunikationsebenen haben.

2. Minenfeld

Eine Kombination aus körperlichen und verbalen Spielen ist am besten, wenn Sie an der schlechten Kommunikation in der Ehe arbeiten möchten. Minefield ist ein Spiel, bei dem einem der Partner die Augen verbunden werden und der andere verbal durch den Raum geführt wird.

Das Ziel des Spiels ist es, den Partner mit verbundenen Augen sicher durch den Raum zu bringen, indem Sie verbale Hinweise verwenden, um die Hindernisse, auch Minen genannt, zu umgehen, die Sie voraussetzen. Dieses lustige Kommunikationsspiel für Paare erfordert, dass Sie sich gegenseitig vertrauen und präzise Anweisungen geben, um das Ziel zu erreichen.

3. Helfende Hand

Wie behebt man Kommunikationsprobleme in einer Beziehung?

Es gibt lustige Kommunikationsübungen für Paare, die Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Eines der Spiele, die Paaren bei der Kommunikation helfen, ist „Helfende Hand“, die ziemlich einfach zu sein scheint, aber dieses Spiel für verheiratete Paare kann ziemlich frustrierend sein.

Das Ziel ist es, eine alltägliche Aktivität wie das Zuknöpfen eines Hemdes oder das Zubinden eines Schuhs zu erledigen, während jeder eine Hand auf dem Rücken gebunden hat. Es bietet die Möglichkeit, durch scheinbar einfache Aufgaben eine effektive Teamarbeit und einen effektiven Informationsaustausch aufzubauen.

4. Errate die Emotion

Ein wesentlicher Teil unserer Kommunikation findet nonverbal statt. Entscheiden Sie sich für einige Beziehungskommunikationsspiele, die Ihnen helfen, diesen Aspekt zu verbessern. Um das Spiel Erraten Sie die Emotionen zu spielen, müssen Sie beide Emotionen aufschreiben und in eine Schachtel legen.

Ein Teilnehmer soll die Emotion, die er aus einer Kiste zieht, ohne Worte darstellen, während der andere rät. Wenn Sie konkurrenzfähig sein wollen, können Sie jeweils Punkte erhalten, wenn Sie richtig geraten haben.

5. Zwei Wahrheiten und eine Lüge

Suchen Sie nach Kommunikationsspielen, um Ihren Partner besser kennenzulernen?

Um Zwei Wahrheiten und eine Lüge zu spielen, werden Ihr Partner und Sie abwechselnd eine falsche und zwei Dinge teilen, die über Sie wahr sind. Der andere muss erraten, was eine Lüge ist. Kommunikationsspiele sind eine großartige Gelegenheit, mehr übereinander zu erfahren.

6. Beantworte die berühmten 36 Fragen

Vielleicht möchten Sie ein Paar-Fragespiel?

Die berühmten 36 Fragen wurden in einer Studie erstellt, die untersucht, wie Intimität aufgebaut wird.

Kommunikation ist der Schlüssel dazu, denn wir wachsen uns ans Herz, wenn wir uns teilen. Wenn Sie sich durch die Fragen bewegen, werden sie persönlicher und tiefer. Beantworte sie abwechselnd und beobachte, wie dein Verständnis mit jedem wächst.

7. Das Spiel der Wahrheit

Wenn Sie einfache, aber effektive Kommunikationsspiele für Paare benötigen, probieren Sie das Spiel der Wahrheit aus.

Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihrem Partner Fragen zu stellen und seine Fragen ehrlich zu beantworten. Sie können mit den Themen des Spiels spielen, die von leicht (wie Lieblingsfilm, Buch, Kindheitsschwarm) bis hin zu schwerer (wie Ängsten, Hoffnungen und Träumen) reichen. Einige Fragen, die Sie berücksichtigen sollten:

Was ist Ihre größte Angst? Wenn du einen Zauberstab hättest, wofür würdest du ihn verwenden? Was ist deine liebste Kindheitserinnerung? Welches Buch hatte für Sie eine transformierende Kraft? Was würden Sie an unserer Kommunikation verbessern?

8. Die 7 Atem-Stirn-Verbindung

Kommunikationsspiele für Paare können Sie dazu inspirieren, mit Ihrem Partner synchron zu sein und nonverbale Hinweise besser aufzunehmen.

Um dieses Spiel zu spielen, müssen Sie sich nebeneinander hinlegen und Ihre Stirnen sanft zusammenlegen. Während Sie sich in die Augen sehen, bleiben Sie mindestens 7 Atemzüge lang in dieser Position. Dieses Spiel erhöht das Gefühl der Verbundenheit und des nonverbalen Verständnisses.

9. Dies oder das

Wenn Sie Kommunikationsspiele benötigen, um Ihren Partner besser kennenzulernen, insbesondere zu Beginn der Beziehung, ist hier ein lustiges Spiel. Fragen Sie einfach nach ihrer Präferenz zwischen zwei Möglichkeiten. Vergessen Sie nicht zu fragen, warum sie etwas gewählt haben. Einige Fragen zum Einstieg:

Fernsehen oder Bücher? Drinnen oder draußen? Sparen oder ausgeben? Lust oder Liebe? Vergessen oder aus den falschen Gründen erinnert? Wie gut kennen Sie mich? Einige Kommunikationsspiele, die für Partys gedacht sind, können für Sie beide angepasst werden. Um dieses Spiel zu spielen, müssen Sie sich verschiedene Kategorien und Fragen ausdenken (z. B. Lieblingsfilm, bester Urlaub, Lieblingsfarbe). Beide Partner werden die Fragen für sich selbst (auf einem Blatt Papier schreiben) und ihre Lieben (verwenden Sie ein anderes Blatt) beantworten.

Die Antworten werden am Ende verglichen, um zu sehen, welche richtigen Antworten über die andere Person Sie hatten. Um es noch lustiger zu machen, setzen Sie eine Wette, die mehr errät, und die Hausarbeit kann die Währung sein.

10. Auf Augenhöhe

Dies ist ein lustiges, albernes Spiel für Ehepaare, das Ihnen dennoch sagt, wie Sie Kommunikationsprobleme in einer Beziehung beheben und einander aufmerksam zuhören können.

Für dieses Spiel benötigst du entweder Papier und Stifte oder Bleistifte, Bausteine ​​wie Lego oder raffinierten Kitt wie Playdough.

Setzen Sie sich zunächst Rücken an Rücken, lehnen Sie sich aneinander oder stellen Sie zwei Stühle Rücken an Rücken auf. Entscheiden Sie, wer zuerst etwas macht. Diese Person verwendet die Bastelmaterialien, um alles zu machen oder zu zeichnen, was sie mag. Es kann ein Stück Obst, ein Tier, ein Haushaltsgegenstand oder sogar etwas Abstraktes sein. Alles geht.

Wenn der Schöpfer mit seiner Kreation fertig ist, beschreibt er es der anderen Person sorgfältig. Gehen Sie so detailliert wie möglich auf Farbe, Form und Textur ein, aber erzählen Sie Ihrem Partner nicht, was Sie beschreiben.

Es ist also in Ordnung zu sagen, ein Apfel ist „rund, grün, süß, knackig und man kann ihn essen“, aber man kann nicht sagen, dass es ein Apfel ist!

Der Partner, der zuhört, verwendet seine Bastelmaterialien, um das Beschriebene so gut wie möglich nachzubilden. Manchmal werden Sie es genau richtig hinbekommen, und manchmal lachen Sie beide darüber, wie weit Sie vom Ziel entfernt sind, aber so oder so üben Sie, einander zuzuhören.

11. Hoch-Tief des Tages

Wie korrigiere ich die Kommunikation in einer Beziehung?

Helfen Sie Paaren, aufmerksamer zuzuhören und zu sprechen, ohne zu urteilen. Kommunikationsaktivitäten für Ehepaare helfen Ihnen dabei, dies zu erfüllen. Eines der Spiele zur Ehekommunikation, die Sie ausprobieren können, ist das High-Low.

Kommen Sie am Ende des Tages für 30 Minuten zusammen und teilen Sie die Höhen und Tiefen Ihres Tages. Wenn es regelmäßig praktiziert wird, regt es dazu an, die Kommunikation in einer Beziehung zu festigen und sich gegenseitig besser zu verstehen.

12. Ununterbrochenes Hören

Eines der besten Kommunikationsspiele mit Ihrem Ehepartner ist es, ohne Worte zuzuhören.

Stellen Sie einen Timer auf 5 Minuten und lassen Sie einen Partner zu einem beliebigen Thema teilen. Wenn der Timer abläuft, schalten Sie um und lassen Sie den anderen Partner 5 Minuten lang ohne Unterbrechung teilen.

Effektive Kommunikationsspiele wie dieses fördern die verbale und nonverbale Kommunikation gleichermaßen.

13. Auge sieht dich

Stille kann manchmal mehr sagen, als Worte es je könnten. Die besten Kommunikationsspiele für Ehepaare zielen daher auch auf die Stille ab. Wenn Sie nach lustigen Kommunikationsspielen für Paare suchen und nicht viel reden, probieren Sie dieses aus. Anweisungen sagen, dass Sie sich 3-5 Minuten lang schweigend in die Augen schauen sollen.

Suchen Sie sich einen bequemen Sitzplatz und versuchen Sie, die Stille nicht zu unterbrechen. Wenn die Zeit vergeht, denken Sie gemeinsam über das Erlebte nach.

14. Gelegentliche Fragen

Damit Ihre Beziehung und Kommunikation erfolgreich ist, brauchen Sie Beständigkeit. Ob Ehrlichkeitsstunde einmal pro Woche oder täglicher Check-in, wichtig ist es, Ihre Kommunikation und Intimität immer weiter zu verbessern.

Ein Spiel, das weiter angepasst werden kann, ist Uncommon Questions. Am Ende des Tages fühlen Sie sich meistens erschöpft, um ein bedeutungsvolles Gespräch zu führen, aber Sie können Fragen, die Sie an Ihren Partner hatten, festhalten und haben ununterbrochen Zeit, sie gemeinsam durchzugehen.

Sie können online nach Inspiration suchen, wenn Ihnen Ideen fehlen, aber der Zweck dieses Spiels ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Kommunikation und Ihr Interesse aneinander kontinuierlich aufzubauen.

fünfzehn. Die Aktivität „Drei Dankeschön“

Dies ist das einfachste Kommunikationsspiel von allen und eines der effektivsten. Alles, was Sie brauchen, sind sich gegenseitig und jeden Tag zehn Minuten zusammen.

Dieses Spiel funktioniert am besten, wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen. Versuchen Sie also, die Zeit in Ihrer Routine zu finden, in der Sie es jeden Tag zuverlässig einbauen können. Im Allgemeinen funktioniert es gegen Ende des Tages gut – vielleicht können Sie es direkt nach dem Abendessen oder kurz vor dem Schlafengehen tun.

Obwohl es nur zehn Minuten dauert, lohnt es sich, diese zehn Minuten so besonders wie möglich zu gestalten. Brühen Sie einen Kaffee oder einen Fruchtaufguss oder gießen Sie für jeden von Ihnen ein Glas Wein ein. Setzen Sie sich an einen bequemen Platz, damit Sie nicht unterbrochen werden.

Schauen Sie jetzt auf Ihren Tag zurück und denken Sie an drei Dinge, die Ihr Partner getan hat, die Sie geschätzt haben.

Vielleicht haben sie dich zum Lachen gebracht, als du am Boden lagst, oder eine lästige Pflicht erledigt, die du hasst. Vielleicht lieben Sie es, wie sie sich die Zeit genommen haben, Ihrem Kind bei seinem wissenschaftlichen Projekt zu helfen, oder wie es sich daran erinnert, Ihren Lieblingssnack im Supermarkt abzuholen.

Denken Sie an drei Dinge und sagen Sie sie Ihrem Partner und denken Sie daran, „Danke“ zu sagen.

Wenn Sie möchten, können Sie Ihre drei Dinge vor dem Lesen aufschreiben und Ihr Partner kann sie danach behalten. Schnappen Sie sich jeweils eine Schachtel oder ein Einmachglas, und schon bald haben Sie eine schöne Sammlung von Nachrichten vom anderen.

16. Aktives Hörspiel

Dies ist eines der wichtigsten Spiele, die Sie üben sollten, wenn Sie versuchen, eine Antwort auf die Behebung von Kommunikationsproblemen zu finden. Aktives Zuhören ist nicht einfach zu meistern, aber es lohnt sich. Versuchen Sie, sich so zu konzentrieren, dass beim Reden der andere zuhört, um die Perspektive des Sprechers zu verstehen und zu verstehen, wie es ist, in seiner Lage zu sein.

Dann teilt der zuhörende Partner Einsichten und reflektiert das Gehörte. Der Gesprächspartner kann klären, wenn er das Gefühl hat, dass der zuhörende Partner einige Informationen, die er geteilt hat, verpasst oder falsch verstanden hat. Wechseln Sie sich ab und üben Sie dies, um zu einem wirklichen Verständnis zu gelangen.

17. Immer – nie Spiel

Viele Paare verwenden beim Streiten die „Ewigkeitssprache“, die nur die Argumente anheizt. Niemand tut etwas immer oder nie. Daher können die Kämpfe zunehmen, wenn Sie Personen in diese Kategorien einordnen.

Lustige Kommunikationsspiele können Ihnen dabei helfen, diese Wörter aus dem Wortschatz zu entfernen. Als eines der Spiele für Ehepaare können Sie sich darauf einigen, noch einen Schritt weiter zu gehen und die Person, die die Ewigkeitssprache verwendet, das Geschirr spülen, das Auto auffüllen oder Geld in ein Glas werfen lassen.

18. Ich fühle (leer)

Kommunikationsspiele für Paare helfen Ihnen, Ihr Verständnis füreinander zu verbessern. Um dieses Spiel zu spielen, beginnen Sie Ihre Sätze einfach mit „Ich fühle“ und teilen Sie mit, was in Ihrem Herzen ist. Sich verletzlich fühlen ist nicht einfach, und wir schirmen uns oft ab. Dieses Spiel kann helfen, Ihre Gefühle miteinander zu kommunizieren.

Was siehst du?

Kommunikationsspiele, die Sie mit Ihrem Ehepartner spielen können, helfen Ihnen, die Informationsvermittlung und das Verständnis Ihres Partners zu verbessern. Um dieses Spiel zu spielen, benötigen Sie Stift und Papier, Play-Doh oder Legos. Sitzen Sie Rücken an Rücken und lassen Sie einen Partner etwas erstellen oder zeichnen.

Lassen Sie sie dann erklären, was sie sehen, und lassen Sie die anderen es nur durch verbale Eingabe neu erstellen. Diskutieren Sie die Ergebnisse und welche Informationen hätten diesen Kommunikationsprozess effektiver machen können.

19. Kamingespräche

Dies ist eine verbale Kommunikationsübung, bei der Paare einen „Vorher-Chat“ mit jedem anderen einmal pro Woche für eine Dauer von 15 bis 30 Minuten planen müssen.

Dies ist eines der beliebtesten Spiele, das Sie und Ihren Partner dazu bringen kann, sich über alle verstopften Probleme in der Ehe zu öffnen.

Diese Übung soll Ihnen und Ihrem Partner beibringen, respektvolle Worte zu verwenden, um verschiedene Themen ruhig zu besprechen. Es sollte überhaupt keine Ablenkungen geben und das Paar soll sich nur aufeinander konzentrieren.

Was in solchen Chats untersucht wird, hängt von der Größe Ihrer Probleme ab, was bedeutet, dass Sie tiefere Inhalte oder oberflächliche Themen erkunden können.

Wenn es ernste Themen gibt, die besprochen werden müssen, können Sie mit leichteren und sichereren Themen wie Unterhaltung und Weltereignissen beginnen, bevor Sie kontroverse Themen ansprechen.

20. Sound-Tennis

Für dieses Spiel müssen Sie und Ihr Partner sich auf einen Grundton oder ein Alphabet einigen, sagen Sie 'M'. Dann werden Sie beide hin und her wechseln, wobei jeder ein neues Wort sagt, das damit beginnt. Dies wird fortgesetzt, bis die Runde zu Ende ist, wenn Sie oder Ihr Partner nicht an ein neues Wort denken können, das mit dem gewählten Laut oder Alphabet beginnt.

Der „Gewinner“ darf den neuen Sound für die nächste Runde wählen.

Denken Sie immer daran – schlechte Kommunikation in der Ehe kann ein Gefühl der Unzufriedenheit, des Misstrauens, der Verwirrung, der Unruhe und der Angst zwischen Paaren hervorrufen. Kommunikation in der Ehe ist etwas, an dem jedes Paar arbeiten muss.

In diesem Video geht es darum, sich der verschiedenen „Punkte“ (Kommunikationsstile) bewusst zu sein, die Ihnen helfen, die größte biologische Gefahr für Ihre Beziehungen zu beseitigen. Amy Scott erklärt, dass Energie und Engagement als Kommunikationsmittel zur Stärkung von Beziehungen dienen. Hör sie dir unten an:

Üben Sie also die Kommunikation. Die Verbesserung Ihrer Kommunikation mit Ihrem Partner muss kein Kampf sein. Probieren Sie diese einfachen und effektiven Spiele aus und Sie werden lernen, besser zu kommunizieren, während Sie Spaß haben und näher zusammenwachsen.

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