Spuken Ihre vergangenen Beziehungen in Ihrer aktuellen Ehe? mteleben.com
Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben
Ist es möglich, dass der untreue Partner von der High School Jahrzehnte später meine Fähigkeit beeinträchtigt, meinem Ehepartner zu vertrauen? Beeinflussen meine Beziehungen zu meinen Eltern meine Partnerwahl? Steht meine Vermeidung von Intimität im Zusammenhang mit dieser entfernten oder kritischen Ex-Bedeutung? Oder kann die Beziehung, die vor Jahren abrupt endete, zu meiner Angst beitragen, dass mein Ehepartner mich heute verlässt?
Die kurze Antwort ist ja. Wenn wir in der Vergangenheit schmerzhafte Beziehungen erleben und keinen inneren Frieden oder keine Lösung finden können, ist es möglich, dass die Prägung unsere Beziehungen Jahre später beeinflusst – und das oft auf unbewusste Weise. Dies gilt insbesondere für jeden, der ein Beziehungstrauma erlebt hat.
Die Projektion der Vergangenheit in die Gegenwart
Es gibt viele Möglichkeiten, dieses psychologische und soziale Phänomen zu konzeptualisieren, das die Projektion der Vergangenheit in die Gegenwart beinhaltet. Es ist, als ob der ungelöste Schmerz der Vergangenheit darum bittet, gelöst zu werden, indem wir ihn in unseren gegenwärtigen Beziehungen so präsentieren, dass wir ihn wieder sehen können. Leider eignet sich dies in vielen Fällen auch dazu, ungesunde Beziehungsmuster nachzustellen. Die meisten von uns haben zugehört, wie ein frustrierter Freund ausrief: “Warum gehe ich immer wieder mit der gleichen Art von Männern/Frauen aus?” Eine ungelöste Vergangenheit kann sich wiederholen.
Reagieren Sie angemessen auf emotional reaktive Ereignisse?
Da Projektion oft auf einer unbewussten Ebene stattfindet, erfordert es Selbstbewusstsein und die Bereitschaft, sich selbst zu untersuchen, um die Antworten auf die oben gestellten Fragen zu finden. Ein guter Ausgangspunkt ist es, Ihre emotionalsten Erfahrungen in Ihrer Beziehung zu wiederholen. Überlegen Sie, ob Ihre Reaktion im Kontext der Veranstaltung angemessen war oder nicht. Fragen Sie einen unvoreingenommenen Freund, ob er die Größe Ihrer Reaktion für ausgewogen zur Größe hält. des Vorfalls. Werden Sie neugierig, wenn Sie starke emotionale Reaktionen in der Beziehung zu Ihrem Partner bemerken. Reagiere ich auf die aktuelle Situation oder reagiere ich möglicherweise auf eine Situation aus der Vergangenheit? Reagiere ich wirklich auf meinen Partner oder spreche ich mit jemand anderem aus meiner Vergangenheit?
Neue gesunde Beziehungen können emotionale Reparatur bieten
Die Vergangenheit hat die Macht, wenn wir es zulassen, unsere gegenwärtigen Ehen zu ruinieren oder unsere Beziehungen daran zu hindern, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Und gleichzeitig haben unsere gegenwärtigen Beziehungen die Möglichkeit, uns mit korrigierenden emotionalen Erfahrungen zu versorgen, die die Kraft enthalten, die ungelösten Teile unseres Selbst zu heilen. Stellen Sie sich den Fall einer Frau vor, die ein Gefühl der Selbstablehnung entwickelt, nachdem sie sich mit jemandem verabredet hat, der ständig ihren Körper kritisiert. Diese Frau projiziert diese Gefühle der Ablehnung wahrscheinlich auf einen späteren Partner und erwartet, dass dieser auch ihren Körper ablehnt. Aber wenn sie von einem Partner bewiesen wird, der ihre Figur akzeptiert und feiert, so wie sie ist, könnte sie eine emotionale Reparatur erfahren.
Es gibt viele Möglichkeiten, den Beziehungsschmerz der Vergangenheit zu verarbeiten, der es uns letztendlich ermöglichen wird, heute mit unserem Partner präsenter zu sein. Wenn Sie der Meinung sind, dass sich ungelöste Schmerzen aus Ihrer Vergangenheit negativ auf Ihre Ehe auswirken könnten, ziehen Sie in Betracht, Hilfe von einem ausgebildeten Fachmann zu suchen.