4 Gründe, warum Zuneigung und Intimität in Ihrer Ehe fehlen können

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Es ist Frühling – und die Hochzeitssaison steht vor der Tür! Glücklich verlobte Paare haben ihre wahre Liebe gefunden und sind begierig darauf, ein Leben lang Intimität zu genießen. Doch wenn die Flitterwochen vorbei sind, stellen viele Paare fest, dass ihnen Intimität entgeht.

Während Intimität für eine glückliche Ehe unerlässlich ist, fällt es vielen von uns schwer, sie zu definieren und zu konzeptualisieren. Intimität bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge und wir verwenden diesen Begriff nicht sehr häufig.

Was ist Intimität?

Intimität wird definiert als: eine enge, vertraute, liebevolle und liebevolle persönliche Beziehung; detailliertes Wissen oder tiefes Verständnis von etwas; die Qualität, sich wohl zu fühlen, warm zu sein oder mit jemandem vertraut zu sein.

Die eheliche Intimität umfasst das Wissen auf allen Ebenen: physisch, emotional, mental, sozial, spirituell und sexuell. Intimität schafft und erfordert gegenseitiges Vertrauen und Akzeptanz. Es ist der Weg, um ein Gefühl der „Einheit“ in Ihrer Ehe zu erreichen.

Klingt das nicht nach dem, was sich jedes Paar zu Beginn seiner gemeinsamen Reise erhofft? Wahrlich, eine der Freuden der Ehe ist die Möglichkeit, eine gesunde Intimität zu entwickeln und zu pflegen.

Warum tun sich dann so viele von uns schwer, die Qualität der Intimität zu finden, nach der wir uns sehnen?

Was ist gesunde Intimität?

Ich habe vier Hauptnachteile beim Aufbau einer gesunden Intimität in Beziehungen beobachtet. Einmal identifiziert, können Paare sie konfrontieren und überwinden.

Hier sind einige Faktoren, die Sie davon abhalten können, vollständige Intimität mit Ihrem Ehepartner zu genießen.

1. Missverständnis

„Intimität“ wird oft fälschlicherweise synonym mit dem Wort „Sex“ verwendet, was dazu führt, dass Ehepartner die nicht-sexuellen, aber ebenso wichtigen Aspekte der Intimität ignorieren.

Gesunde Intimität wird durch ein Gleichgewicht von körperlicher, emotionaler, spiritueller und geistiger Nähe hergestellt.

Unwissenheit und Fehlinformationen über Intimität werden durch die ungesund sexualisierten Darstellungen von Intimität in den Medien weiter verschärft.

Am anderen Ende der lustgetriebenen Medien stehen Tabu-Gefühle, die Sex umgeben. Die meisten von uns hatten keine Eltern, die wussten, wie man mit uns über Sex spricht, geschweige denn Intimität. Oder es fehlt uns einfach an der richtigen Vorbildfunktion für eine gesunde eheliche Intimität von unseren Eltern.

2. Missbrauch oder früher Sex

Im Durchschnitt wird 1 von 7 Jungen als Kind sexuell missbraucht. Bei Mädchen verdoppelt sich die Rate fast auf 1 von 4. Kinder, deren erste sexuelle Erfahrung aufgezwungen, erzwungen oder erzwungen wird, haben oft verzerrte Erwartungen und Vorstellungen von sicherer, gesunder Intimität.

Kinder, die emotionalen Missbrauch erlebt haben, werden auch Schwierigkeiten haben, liebevolle, vertrauensvolle Intimität in ihren Beziehungen aufzubauen.

Die gleiche Konsequenz kann für Kinder auftreten, die zu einem entwicklungsmäßig unangemessenen Zeitpunkt an Sex herangeführt wurden, indem sie Pornografie, R-bewerteten Filmen und profanen und anzüglichen Texten ausgesetzt sind.

Heilung von diesen Erfahrungen ist notwendig, um den Weg für eine gesunde intime Beziehung als Erwachsener freizumachen.

3. Sexuelle Sucht

Eine gesunde Intimität wird durch sexuelle Abhängigkeit beeinträchtigt, eine fortschreitende Störung, die durch zwanghafte sexuelle Gedanken und Handlungen gekennzeichnet ist, die dem Individuum und seinen Angehörigen Leid verursachen.

Die Symptome einer sexuellen Abhängigkeit können eine Reihe von sexuellen Verhaltensweisen umfassen: Pornografie, Masturbation, Telefon- oder Computersex, sexuelle Begegnungen, Fantasiesex, Exhibitionismus und Voyeurismus. Diese Muster sexuellen Verhaltens außerhalb der Ehe schaden der Beziehung schwer. Gesunde Intimität kann wiedererlernt werden und das Suchtverhalten ersetzen, wenn der Süchtige professionelle Behandlung sucht und erhält.

4. Intimität Anorexie

Das Zurückhalten von Liebe, Zuneigung, Lob, Sex, Gefühlen und spiritueller Verbindung sind Verhaltensweisen, die signalisieren, dass eine Person Intimitäts-Anorexie hat. Intimitäts-Anorexie ist eine Art von Beziehungssucht (ein Zustand, bei dem eine Person ein Bedürfnis nach Liebe hat, aber wiederholt dysfunktionale Beziehungen eingeht oder schafft) und wird oft mit sexuellen Süchten in Verbindung gebracht. Sein Ziel ist der Selbstschutz und wirkt der Verletzlichkeit entgegen, die erforderlich ist, um Intimität zu schaffen.

Bei der Sexualsucht „agiert“ eine Person ungesundes Sexualverhalten. Bei der Intimitäts-Anorexie „handelt“ eine Person, indem sie ihrem Partner auf verschiedene Weise die Verbindung vorenthält. Das aktive Zurückhalten von Intimität verursacht dem Partner großen Schmerz und dem Süchtigen emotionale Verkümmerung. Es verhindert, dass die Beziehung gedeiht und die Ehe schließlich stirbt.

Normalerweise, wenn eine Ehe aufgrund von Intimitäts-Anorexie aufgelöst wird, können Außenstehende und sogar die Kinder überrascht werden. Intimitäts-Anorexie ist oft eine Bedingung, die Paare gut versteckt halten.

Umgang mit dem Problem

Paare mit ungesunder Intimität sind mit ihren Kämpfen nicht allein. Viele Paare ertragen ähnlichen Kummer. Das Spektrum ungesunder Intimität ist breit, aber egal, ob Ihre Schmerzen extrem oder mild sind, Sie haben dennoch Herzschmerz. Die Wurzel des Schmerzes muss angegangen werden, bevor Ihre Beziehung zu einem gesünderen, glücklicheren und intimeren Ort übergehen kann.

Es hat sich gezeigt, dass die Behandlung der vier Hauptnachteile einer gesunden Intimität die Heilung für jedes Paar im Spektrum ungesunder Intimität erleichtert – wenn das Paar den Wunsch hat, sich zu verbessern. Die Grundlage für die Überwindung ungesunder Intimität ist der Wunsch des Paares, die Ehe und Familie zu erhalten. Wenn sich einer oder beide Partner hoffnungslos fühlen, ist die Genesung schwierig. Paare, die auch nur den kleinsten Funken des Wunsches nach Erholung haben, können jedoch den Heilungsprozess beginnen. Ich habe gesehen, wie Paare mit sehr wenig Hoffnung eine Behandlung begannen, sich jedoch in den Prozess einließen und schließlich ihre Ehe reparierten. Es kann auch für Sie passieren.

Der erste Schritt zur Genesung besteht darin, schädlichen Denk- und Verhaltensweisen entgegenzutreten und sie durch gesündere Methoden zu ersetzen. Suchen Sie nach geeigneten, bewährten psychoedukativen Ressourcen wie Büchern, Videos und Paarworkshops.

Die Entwicklung und Etablierung einer gesunden Intimität ist für jedes Paar eine transformative Reise. Obwohl es für viele schwierig und schmerzhaft ist, lohnt es sich, eine bessere, liebevollere Zukunft zu suchen und Verzerrungen, Missbrauch und Fehlinformationen hinter sich zu lassen.