Mit der Angst umgehen, wieder betrogen zu werden | mteleben.com

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Wir alle haben wahrscheinlich den Satz „Einmal Betrüger, immer Betrüger“ gehört. Wenn dies wahr ist, dann würde man, wenn man sich entscheidet, bei einem untreuen Ehepartner zu bleiben, berechtigt fühlen, von ihm zu erwarten, dass er erneut betrügt. Aber es scheint, dass die meisten Partner, die es nicht aufgeben, nachdem es Untreue gegeben hat, nicht damit einverstanden sind, dass der Mangel an Monogamie fortbesteht; vielmehr erwarten und hoffen sie, dass sich ihr Ehepartner von zukünftigen Angelegenheiten fernhält. Trotz ihrer besten Wünsche ist es ziemlich üblich, dass der betrogene Ehepartner starke Zweifel hat, dass der Betrug wieder aufgenommen wird.

Sehr oft werden diese Ängste stark vom Verhalten des Verräters beeinflusst. Wenn die Verhaltensweisen darauf hindeuten, dass sie sich nicht ändern oder den Vertrauensbruch nicht ernst nehmen, kann die Unsicherheit gültiger sein. Der Rest dieses Artikels konzentriert sich auf Umstände, unter denen es Grund zu der Annahme zu geben scheint, dass die Ehe überleben und am Ende vielleicht stärker werden kann. In einigen Situationen ist es nicht ratsam, dass der Ehepartner bleibt, z. B. wenn der Verräter sich weigert, die Affäre zu beenden / sich zur Monogamie zu verpflichten.

Man geht immer ein Risiko ein, wenn eine intime Beziehung eingegangen wird, da man nie sicher sein kann, ob der andere vertrauenswürdig ist oder bleibt. Dieses Risiko ist größer, wenn das Vertrauen so verheerend gebrochen wurde, wie es bei einer Affäre der Fall ist. Obwohl es einige vielversprechende Anzeichen dafür gibt, dass der Betrug vorbei ist, kann man nie sicher sein, und das Bleiben bei dem Verräter kann eine Vielzahl von Emotionen hervorrufen. Erschwerend kommt hinzu, dass der Verratene möglicherweise nicht die Unterstützung von Familie und Freunden hat, da diese Personen dem Verratenen möglicherweise geraten haben, die Beziehung zu verlassen. Dies erzeugt einen großen internen und externen Druck, damit die Ehe funktioniert und eine mögliche Überprüfung durch andere vermieden wird.

Es gibt einige Dinge, die der Verratene versuchen könnte, seine Ängste (wieder betrogen zu werden) zu beruhigen.

1. Suchen Sie nach Anzeichen dafür, dass der Verräter daran arbeitet, den Betrug und das damit verbundene Verhalten zu verhindern

Ein wichtiger Faktor ist, wie aufrichtig der Verräter bereit ist, den Schmerz und die Zerstörung anzuerkennen, die durch sein Verhalten verursacht werden. Es kann ein gutes Zeichen sein, wenn sie die Bereitschaft zeigen, sich die Zeit zu nehmen, um zu verstehen, warum ihre Handlungen falsch waren, und nicht versuchen, das Thema zu vermeiden oder es unter den Teppich zu kehren und einfach weiterzumachen. Verantwortung für ihre Entscheidungen zu übernehmen, anstatt den Verratenen die Schuld zu geben, ist normalerweise gesund.

2. Setzen Sie Vertrauen dort, wo es verdient ist

Dies geht über den Wiederaufbau des Vertrauens in den Verräter hinaus und beinhaltet auch, sich selbst zu vertrauen und auf sein Bauchgefühl zu hören. Die Chancen stehen gut, dass es rote Fahnen gegeben hat, die der Verratene übersehen hat. An dieser Stelle ist es am besten, sich selbst zu verzeihen, die Situation falsch einzuschätzen. Vertrauen ist eine gute Eigenschaft; es kann hilfreich sein, daran zu arbeiten, die richtige Balance zwischen Vertrauen in andere zu finden, ohne Scheuklappen zu haben, was wirklich vor sich geht.

3. Hilfe suchen

Man könnte versucht sein, es zu übertreiben, keine Warnzeichen zu übersehen und zu misstrauisch zu werden, indem man zu viel in die Dinge hineinliest. Sich an einen Fachmann zu wenden, der objektiv sein und auf unvernünftige Schlussfolgerungen hinweisen kann, kann am vorteilhaftesten sein, insbesondere wenn Familie und Freunde zu involviert oder rechthaberisch in Bezug auf die Situation sind.

Dem betrogenen Ehegatten stehen Zweifel und Ängste zu; Es ist wichtig festzustellen, ob ihre Gedanken problematisch werden und zu vermeidbarem Leiden führen. Es wird empfohlen, an diesen Ängsten zu arbeiten und diese in der Einzel- oder Paarberatung anzugehen, anstatt zu hoffen, dass sie mit der Zeit besser werden.