Wie man Romantik in eine Ehe zurückbringt

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Sie müssen diesen Satz in Ihrem Leben zigmal gehört haben – „Repariere es, beende es nicht“.

Die Leute haben Angst, sich der Wahrheit über ihre lieblose Ehe zu stellen und zu versuchen, sie zu reparieren, selbst wenn die Beziehung die Phase des „Point-of-No-Return“ erreicht hat. Sie fragen sich, wie sie die verlorene Romanze in der Ehe zurückbringen können und verbringen Stunden damit, im Internet zu surfen, um eine passende Lösung für ihre lieblose Beziehung zu finden.

Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass bei Google die Suchanfragen nach „geschlechtslose Ehe“ fast dreieinhalbmal so hoch sind wie nach „unglückliche Ehe“ und achtmal mehr als nach „lieblose Ehe“.

Sie hören häufig, dass verheiratete Menschen auf der ganzen Welt die Frage gestellt haben: „Wie bringe ich die Romantik in meine Ehe zurück?“ Sie sehen also, dass Romantik in der Ehe so wichtig ist, um glücklich und herzlich zusammen zu bleiben.

In diesem Artikel wollen wir diese Frage beantworten – aber wir glauben auch, dass die Antwort in Ihnen liegt.

Lassen Sie uns also zuerst das vorliegende Thema untersuchen – wie Sie die Romantik zurück in die Ehe bringen?

Wie Sie die Romantik in Ihre Ehe zurückbekommen

Verheiratete Menschen haben häufig das Gefühl, dass ihrer Ehe die Romantik fehlt, die einst in der Beziehung vorhanden war. Warum also verpufft die Romanze aus der Ehe? Warum fehlt es in der Ehe an Romantik?

Trotz der Tatsache, dass 88% der Amerikaner die Liebe als Hauptgrund für eine Heirat ansahen, sind die Scheidungsraten erheblich gestiegen.

Die von uns konsultierten Quellen nannten die folgenden Rahmenbedingungen und beitragenden Faktoren als Gründe für den geringeren Funken.

Ermüdung des Partners Vermindertes Interesse an oder Häufigkeit von Sex Verlust von „Liebesschmetterlingen“, dem nervösen Gefühl, das Endorphine bei der Verliebtheit erzeugen Mangel an emotionaler Intimität Mangel an Zuneigung Mangel an Überraschung (Verabredungen, Geschenke, ungeplante Ereignisse und freundliche Gesten) den Partner für selbstverständlich halten Unterschiede, Trennung oder fehlende gemeinsame Interessen Aus den falschen Gründen geheiratet, überstürzt oder zu jung geheiratet Partner hat sich verändert Schlechte Kommunikation Veränderung der Dynamik oder Zeitmangel durch Karriere und andere Verpflichtungen Müdigkeit Es gibt viele andere Hindernisse, mit denen Paare konfrontiert sind, aber die oben aufgeführten sind die am häufigsten genannten Faktoren, die zum Zustand der verminderten Romantik beitragen.

Die wichtige Frage bleibt also unbeantwortet – wie bringe ich den Funken in die Ehe zurück?

Kann ich die Romanze in der Ehe wieder zurückgewinnen?

Die Antwort auf diese Frage variiert je nach Beziehung.

Es versteht sich, dass Romantik nach der Heirat in den Hintergrund gedrängt wird. Aber es gibt keinen Grund für die Eheromantik, komplett aus deinem Leben zu verschwinden.

Einige der zugrunde liegenden Faktoren sind schädlicher als andere.

In unglücklichen Fällen werden Versuche, der Ehe Romantik hinzuzufügen, letztendlich fehlschlagen oder nicht zum gewünschten Ergebnis führen. Die Antwort darauf, ob Sie die Romanze in Ihre Ehe zurückbekommen, lässt sich am besten beantworten, indem Sie zuerst die zugrunde liegenden Probleme oder Faktoren bestimmen, die zum Problem beitragen.

Schritte, um die Romanze in der Ehe zurückzubringen

1. Brainstorming der Probleme

Machen Sie sich Gedanken über die Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind, verwenden Sie die obige Liste als Leitfaden und schreiben Sie 1-3 mögliche Mitwirkende auf, die Ihnen in den Sinn kommen.

Verwenden Sie die obige Liste als Leitfaden, wenn Sie Hilfe benötigen.

2. Betrachten Sie andere Faktoren

Schauen Sie sich Ihre Faktoren an. Drehen Sie sie nun von negativen zu positiven Aussagen um.

Zum Beispiel –

Nehmen wir an, Ihre Notiz sagt “Mangel an Intimität” – Schreiben Sie “Starke Verbindung, emotionale Intelligenz, Zuneigung”.

Sie haben gerade beschrieben, wie das aussehen sollte oder wie es unter idealen Umständen aussah.

Um Ihren positiven Satz weiterzuentwickeln, überlegen Sie, was es braucht oder wie es in der Vergangenheit aussah, als die positiven Bedingungen bestanden. Wenn Sie immer noch Probleme haben, denken Sie über Zeiten nach, in denen es viel emotionale Intimität gab (oder was auch immer Ihr notierter Zustand ist) und schreiben Sie auf, was in dieser Zeit anders war.

Verwenden Sie Wörter, Ereignisse, Namen von Personen und alle anderen Beschreibungen, die Ihnen einfallen, die mit der Erinnerung in Verbindung stehen und die für Sie von Bedeutung sind.

3. Identifizieren Sie die Elemente

Identifizieren Sie nun die Elemente, die es möglich gemacht haben, die Romantik oder die positiven Gefühle, Handlungen oder Aktivitäten zu spüren, die Sie in Schritt 2 zitiert haben.

Wie waren diese Zeiten? Was hat Sie dazu gebracht, sich gegenseitig verbunden zu fühlen? Wer waren die Menschen in Ihrem Leben? Welche Einstellungen, Aktivitäten, Bedingungen oder Umstände gab es, die Ihnen das Gefühl gaben, dieser Person gegenüber liebevoll zu sein?

Notieren Sie diese Antworten schnell, ohne zu lange über die Frage nachzudenken. Sie schreiben Ereignisse, Menschen, Bedingungen, Einstellungen oder andere Dinge auf, die Sie emotional mit der Zeit verbanden, in der Sie Ihren Partner am glücklichsten liebten.

4. Finde eine Lösung

Herzliche Glückwünsche! Sie haben einen Weg gefunden, die Romantik in die Ehe zurückzubringen.

Die Antworten in Schritt 3 sind der Schlüssel zu Ihrer Zukunft. Sie müssen jetzt alles neu einführen, was sich geändert hat. In Schritt 3 haben Sie die Bedingungen und Umstände der positiven Gefühle identifiziert.

Jetzt werden Sie überlegen, wie Sie diese Elemente wieder in Ihre Beziehung einbringen können.

Wenn dies nicht möglich ist, finden Sie erneut heraus, was die verbindenden Faktoren sind, und verzweigen Sie sich weiter mit verbindenden Wörtern, Menschen oder Gefühlen, die Sie mit Ihren Idealen verbinden. Oder gehen Sie zurück und ergänzen Sie Ihre Antworten, bis Sie einige Entdeckungen machen, die zu umsetzbaren Strategien führen.

Eine umsetzbare Strategie ist eine Aktivität.

Zum Beispiel –

Wiederaufleben der Verbindungen zu alten Freunden, mit denen Sie und Ihr Ehepartner Zeit verbracht haben, Ihre alten Trainingsroutinen wieder aufnehmen und Ihrem Partner vor dem Schlafengehen immer eine Fußreibe geben.