Wie Partner die Stimmung des anderen in wichtigen Lebensgesprächen beeinflussen: Relationship Matters Podcast #24

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

3. Oktober 2013 Von Dr. Bjarne Holmes

In der 24. Ausgabe des SAGE-Podcasts Relationship Matters, produziert und moderiert von Dr. Bjarne Holmes vom Champlain College, spricht Dr. Ashley Randall (Arizona State University) über ihre Forschung, wie Männer und Frauen die Zusammenarbeit in einer Beziehung unterschiedlich erleben und wie romantische Partner die täglichen Stimmungen des anderen beeinflussen (zum Guten und zum Schlechten). Die Studie, die gemeinsam mit Jesse Post, Rebecca Reid und Emily Butler (alle Universität von Arizona) verfasst wurde, konzentriert sich auf die Prämisse, dass unsere romantischen Beziehungen unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen. Beziehungen können entweder als Puffer gegen die negativen Auswirkungen von Stress auf unser Leben dienen oder im Gegensatz dazu den täglichen Stress, den wir erleben, verstärken.

Dr. Randall erklärt: „Unsere Partner können entweder die Auswirkungen von Stress auf unsere Beziehung abschwächen, vielleicht indem sie gemeinsam zurechtkommen oder kooperieren, oder wir können unseren Partner ignorieren, wenn er von einem schlechten Tag nach Hause kommt und vielleicht einige der Dinge nicht anhören.“ sie wollen darüber reden… nicht mit unseren Partnern zusammenarbeiten zu können, kann wirklich negative Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben, nicht nur im Moment, sondern auch langfristig.“

Die Forscher untersuchten, wie die emotionalen Erfahrungen einer Person mit den emotionalen Erfahrungen eines Partners verknüpft sind – oder was die Forschungsteams als „Emotionsübertragung“ bezeichnen. Dr. Randall führt aus: „Vielleicht erlebe ich auf einmal etwas, zum Beispiel nicht unbedingt einen guten Tag, und dann komme ich nach Hause. Mein Partner hatte einen schönen Tag, aber wenn ich nach Hause komme und erkläre 'Oh mein Gott, dieser Tag war schrecklich und ich habe all diese Arbeit zu erledigen', können Sie beginnen zu verstehen, wie mein Partner sagen könnte: Ich glaube, ich bin doch nicht so gut drauf und fühle mich nicht ganz so positiv wie zu Hause.' „

Für diese spezielle Studie fragten sich die Forscher, wie Emotionen zwischen Partnern verbunden sind, wenn sie kooperieren oder nicht kooperieren. Insbesondere brachte die Gruppe Paare ins Labor, um verschiedene Lebensthemen zu diskutieren. Zum Beispiel wurden sie gebeten zu diskutieren „Wie bereit ist jeder von euch, Opfer zu bringen (z. B. mehr Geld auszugeben, sich eine Auszeit von anderen Aktivitäten zu nehmen)“. Anschließend sah sich jede Person unabhängig eine Videoaufzeichnung ihrer Diskussion an und bewertete, wie positiv und negativ sie sich während der Diskussion fühlten.

Was haben sie gefunden?

Männer und Frauen in der Studie erlebten das Gespräch, obwohl sie während der Diskussion ähnliche Verhaltensweisen zeigten, tatsächlich ganz unterschiedlich.

Dr. Randall erklärte: „Wenn der Partner eines Mannes positiver war, wurde er positiver. Und als sie negativer wurde, wurde er auch negativer. Männer scheinen also dem zu folgen, was ihre Partner empfinden… Bei Frauen, wenn ihr Partner weniger positiv war, neigte sie dazu, positiver zu sein. Und wenn er negativer war, neigte sie dazu, weniger negativ zu sein.“

In dieser Studie neigten Männer also dazu, den emotionalen Ton ihrer Partner zu synchronisieren und ihnen zu folgen. Im Gegensatz dazu versuchten Frauen, die Stimmung aktiver zu regulieren und reagierten stärker auf die Emotionen ihres Partners. Diese Arbeit unterstützt die Idee, dass, wenn eine Frau in einem Gespräch negative oder positive Emotionen ausdrückt, der Mann eher der Emotion entspricht. Wenn der Mann jedoch eine negative Emotion ausdrückt, ist es wahrscheinlicher, dass sein Partner zu einer positiven Emotion wechselt, um zu versuchen, das Gesamtgespräch zum Besseren zu regulieren.

Dr. Randall weist jedoch schnell darauf hin, dass es viele Ausnahmen von jeder Regel gibt – dies sind größere Gruppeneffekte und man kann nicht davon ausgehen, dass diese Gesprächs- und emotionalen Dynamiken in jeder Beziehung zwischen einem Mann und einer Person auf die gleiche Weise auftreten eine Frau.

Der Podcast kann hier in voller Länge gehört werden und das vollständige Forschungspapier kann hier gelesen werden.

Randall, AK, Post, JH, Reed, RG, Butler, E. (im Druck). Zusammenarbeit mit Ihrem romantischen Partner: Assoziationen mit zwischenmenschlicher Emotionskoordination. Zeitschrift für soziale und persönliche Beziehungen, doi: 10.1177/0265407513481864