„Sie ist einfach nicht die Richtige für dich!“: Was tun, wenn Freunde und Familie deine Beziehung missbilligen

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Wenn wir jemanden neu kennenlernen und uns unsterblich und tief verlieben, können wir es oft kaum erwarten, die Person unseren Freunden und unserer Familie vorzustellen. Wenn wir denken, dass sie das Beste seit geschnittenem Brot sind, werden sie natürlich alle anderen genauso lieben – oder? Nicht immer. Manchmal sind unsere Freunde und Familie aus dem einen oder anderen Grund anderer Meinung, egal wie großartig wir eine Person finden. Wenn dies geschieht, kann der Mangel an Unterstützung für unsere Beziehung nicht nur unsere Beziehung, sondern auch unsere Gesundheit gefährden.

Was also tun, wenn Ihre Freunde und Familie Ihre aktuelle Beziehung missbilligen? Sie haben einige Möglichkeiten. Zuerst könnten Sie versuchen, ihre Meinung zu ändern. Denken Sie an Gaylord Focker in Meet the Parents – der arme Kerl hat sich sehr bemüht, die „Zustimmung“ und „Zuneigung“ des Vaters seiner Geliebten zu gewinnen. Laut einer Studie1 engagieren sich viele Paare tatsächlich in „Beeinflussungsverhalten“, wobei sie versuchen, ihr soziales Netzwerk davon zu überzeugen, dass sie ihre Liebesbeziehung stärker unterstützen sollten. Einige der am häufigsten berichteten Methoden bestanden darin, die guten Seiten ihres Partners hervorzuheben, ihren Eltern mitzuteilen, wie sich ihr Partner verhält, und sogar die Details ihrer Daten mitzuteilen (obwohl kein Hinweis darauf gegeben wurde, wie viele Details die Teilnehmer ihren Eltern zu diesem letzten Punkt mitteilten ). Trotz der Tatsache, dass die Forschung herausgefunden hat, dass Menschen versuchen, die Meinungen ihrer sozialen Netzwerke über ihre Beziehungen zu beeinflussen, wurde keine Forschung durchgeführt, um festzustellen, ob diese Methoden tatsächlich erfolgreich sind. Darüber hinaus kann es für Menschen in eher marginalisierten Beziehungen wie gleichgeschlechtlichen, altersdiskrepanten oder interrassischen Beziehungen2 schwieriger sein, die Meinungen der Mitglieder des sozialen Netzwerks zu ändern. Wenn der Grund für die Zurückhaltung der Unterstützung für die Beziehung in der Art der Beziehung liegt, kann dieser Mangel an Unterstützung für die Beziehung eher das Ergebnis eines tief verwurzelten Vorurteils sein als einer objektiven Meinung über die tatsächlichen Qualitäten der spezifischen Beziehung fraglich.

Zweitens sollten Sie in Erwägung ziehen, auf die Meinungen Ihrer Freunde und Familie zu hören, da „Außenstehende“ manchmal genauere Vorhersagen über langfristige Beziehungsergebnisse haben.3 Es kann schwierig sein, negative Dinge über unsere Beziehung oder unseren geliebten Menschen zu hören. aber manchmal kann es eine Menge Kummer ersparen. Das einfache Anhören der Meinungen Ihrer Freunde und Familie kann ihnen auch ein größeres Gefühl der Bestätigung geben, was möglicherweise alles ist, wonach sie suchen.

Wenn Sie ihre Meinung nicht ändern können und mit ihrer Meinung nicht einverstanden sind (oder ihre Meinung auf Vorurteilen beruht), versuchen Sie, sich mit Menschen zu umgeben, die Ihre Beziehung unterstützen. Je mehr Sie glauben, dass Ihre Beziehung unterstützt wird, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie positive Beziehungen UND gesundheitliche Ergebnisse erleben. Umgeben Sie sich also mit den Liebenden, nicht mit den Hassern. Dies scheint eine besonders erfolgreiche Methode für Personen in marginalisierten Beziehungen zu sein, wie z. B. gleichgeschlechtliche Paare, die mit größerer Wahrscheinlichkeit auf die Ablehnung ihrer Mitglieder in sozialen Netzwerken stoßen.4 Es wurde festgestellt, dass sich gleichgeschlechtliche Paare mehr auf die Unterstützung ihrer Freunde und ihre „auserwählte Familie“ in einem Versuch (bewusst oder unbewusst), sich mit Menschen zu umgeben, die ihre Beziehung unterstützen, und es scheint, dass die Strategie funktioniert wie viele unterstützende Menschen Sie in Ihrer Ecke brauchen oder ob die Unterstützung von einigen die fehlende Unterstützung von anderen aufwiegen kann. Im Allgemeinen berichten jedoch Beziehungen, die über ein höheres Maß an wahrgenommener sozialer Unterstützung berichten, auch eher von lang anhaltender Zufriedenheit, Liebe, Vertrauen und positiven psychischen und physischen Gesundheitsergebnissen.6 Also raus mit den Neinsagern und rein mit den Cheerleadern!

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1Leslie, LA, Huston, TL & Johnson, MP (1986). Elternreaktionen auf Dating-Beziehungen: Machen sie einen Unterschied? Zeitschrift für Ehe und Familie, 48(1). doi: 10.2307/352228

2Lehmiller, JJ & Agnew, CR (2006). Marginalisierte Beziehungen: Die Auswirkungen sozialer Missbilligung auf das Engagement in romantischen Beziehungen. Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 32(1), 40-51. doi: 10.1177/0146167205278710

3MacDonald, T. (1999). Bewertung der Genauigkeit von Vorhersagen über Dating-Beziehungen: Wie und warum unterscheiden sich die Vorhersagen der Liebenden von denen der Beobachter? Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 25(11), 1417-1429.

4 Blair, KL & Holmberg, D. (2008). Wahrgenommene soziale Netzwerkunterstützung und Wohlbefinden in gleichgeschlechtlichen versus gemischtgeschlechtlichen Liebesbeziehungen. Zeitschrift für soziale und persönliche Beziehungen, 25(5), 769-791.

5 Blair, KL (2013). Die Meinungen von Eltern vs. Freunden bei den Dating-Entscheidungen von LGBTQ-Personen. Psychologie, Gemeinschaft & Gesundheit, 2(2), 179. doi: 10.5964/pch.v2i2.70

6 Blair, KL (2012). Wahrgenommene soziale Unterstützung für Beziehungen als Prädiktor für das Beziehungswohl und die psychische und körperliche Gesundheit in gleichgeschlechtlichen und gemischtgeschlechtlichen Beziehungen: Eine Längsschnittuntersuchung. (Doktorarbeit). Abgerufen aus kanadischen Thesen, http://qspace.library.queensu.ca.proxy.queensu.ca/handle/1974/7220

Dr. Karen Blair – Erfahren Sie mehr über Karens Forschung | Artikel zur Wissenschaft der Beziehungen

Dr. Blairs Forschung konzentriert sich auf die Verbindungen zwischen romantischen Beziehungen und Gesundheit, die soziale Anerkennung für romantische Beziehungen und die LGBTQ-Psychologie. Ihre neueste Forschung konzentriert sich auf den potenziellen gesundheitlichen Nutzen (und die Kosten) von öffentlichen Zuneigungsbekundungen (PDAs) in gemischtgeschlechtlichen und gleichgeschlechtlichen Beziehungen. Bieten PDAs gesundheitsfördernde Momente der Unterstützung für alle Paare oder erleben stigmatisierte Paare PDAs als Quelle von Stress und Unbehagen? Als Teil dieser Forschungslinie wird eine Studie zur Psychophysiologie von Vorurteilen auf der Wissenschaftsförderseite Microryza finanziert. Dr. Blair bietet auch Beratungsdienste für die Online-Forschungsentwicklung und -implementierung an.