18 Gründe für gebrochenes Herz und wie man es repariert
Last Updated on 30/09/2021 by MTE Leben
von MTELeben
Wir alle haben wahrscheinlich in unserem Leben mindestens einen Herzschmerz durchgemacht, da es so viele Gründe gibt, ein gebrochenes Herz zu haben. Es ist kein tolles Gefühl, und es ist sicherlich nicht etwas, das wir immer wieder erleben möchten. Von Problemen mit Liebenden bis hin zu Konflikten mit Freunden können viele Situationen leicht dazu führen, dass das Herz gebrochen wird.
Hier sind zwölf Gründe für ein gebrochenes Herz
Lassen Sie uns die Gründe für gebrochenes Herz überprüfen und wie man es beheben kann:
1. Du vertraust zu leicht
Die ersten Gründe für gebrochenes Herz sind diejenigen von euch, die zu leicht vertrauen. Vielleicht liegt es in Ihrer Natur, in jedem das Beste zu sehen, auch in den Menschen, die Sie erst seit kurzer Zeit kennen. Da Sie selbst den entferntesten Fremden Ihr Vertrauen schenken, werden Sie leider einiges an Herzschmerz erleben…
2. Sie haben hohe Erwartungen an andere Menschen
Abgesehen davon, wenn Sie dazu neigen, hohe Erwartungen an andere zu haben, fühlen Sie sich oft enttäuscht. Diese Person ist Ihnen jedoch wirklich wichtig. Sie werden sogar feststellen, dass Ihr Herz von denen gebrochen wird, von denen Sie viel erwartet haben.
3. Du hältst dich nicht mit deiner Liebe zurück
Da wir das Sprichwort „Gute Menschen sterben jung“ gehört haben, ist es vielleicht nur ein wenig übertrieben zu sagen, dass sie alle aus Herzschmerz sterben. Gute Menschen lieben normalerweise alles, was sie haben, und haben keine Angst davor, ihr Herz auf den Arm zu nehmen, weshalb sie oft dazu neigen, ein Herz zu brechen.
4. Du verweilst in der Vergangenheit
2. Sie haben hohe Erwartungen an andere Menschen
Abgesehen davon, wenn Sie dazu neigen, hohe Erwartungen an andere zu haben, fühlen Sie sich oft enttäuscht. Diese Person ist Ihnen jedoch wirklich wichtig. Sie werden sogar feststellen, dass Ihr Herz von denen gebrochen wird, von denen Sie viel erwartet haben.
3. Du hältst dich nicht mit deiner Liebe zurück
Da wir das Sprichwort „Gute Menschen sterben jung“ gehört haben, ist es vielleicht nur ein wenig übertrieben zu sagen, dass sie alle aus Herzschmerz sterben. Gute Menschen lieben normalerweise alles, was sie haben, und haben keine Angst davor, ihr Herz auf den Arm zu nehmen, weshalb sie oft dazu neigen, ein Herz zu brechen.
4. Du verweilst in der Vergangenheit
3. Du hältst dich nicht mit deiner Liebe zurück
Da wir das Sprichwort „Gute Menschen sterben jung“ gehört haben, ist es vielleicht nur ein wenig übertrieben zu sagen, dass sie alle aus Herzschmerz sterben. Gute Menschen lieben normalerweise alles, was sie haben, und haben keine Angst davor, ihr Herz auf den Arm zu nehmen, weshalb sie oft dazu neigen, ein Herz zu brechen.
4. Du verweilst in der Vergangenheit
4. Du verweilst in der Vergangenheit
Wenn Sie der Typ sind, der nicht leicht weitermacht und vergisst, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich für längere Zeit untröstlich fühlen. Dies liegt daran, dass Sie zu sehr in vergangenen Erinnerungen und Nostalgie verweilen, sodass Sie nicht in der Lage sind, vollständig zu heilen.
5. Dein Schwarm fühlt sich nicht gleich an
Eine der häufigsten Ursachen für Herzschmerz ist unerwiderte Liebe. Wenn Sie einer Person, die Ihren ganzen Körper wärmt, all Ihre Zeit und Aufmerksamkeit widmen, ist es schwer, sich nicht verbunden und ernsthaft beleidigt zu fühlen, wenn er oder sie das Gefühl nicht erwidert.
6. Dein Schwarm sieht dich nur als Freund
Es ist schon schwer genug, dass dein Schwarm dich nicht mag, aber der Schmerz, befreundet zu sein, ist eine ganz andere Welt. Du verstehst, dass dein Schwarm sicherstellen möchte, dass du seine wahren Gefühle erfährst, aber es quält dich trotzdem.
7. Dein Schwarm lehnt dich für einen Freund ab
Schlimmer noch ist, dass dein Schwarm Händchen hält mit deinem eigenen Freund, nur wenige Tage nachdem er dich abgewiesen hat. Natürlich wirst du das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein, aber du wirst es auch schwer haben, dich von der Trauer zu erholen. Vielleicht möchten Sie die Zeichen kennen, die er Sie nur als Freund sieht und die Zeichen, dass sie Sie befreundet hat.
8. Ihr Partner betrügt Sie
7. Dein Schwarm lehnt dich für einen Freund ab
Schlimmer noch ist, dass dein Schwarm Händchen hält mit deinem eigenen Freund, nur wenige Tage nachdem er dich abgewiesen hat. Natürlich wirst du das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein, aber du wirst es auch schwer haben, dich von der Trauer zu erholen. Vielleicht möchten Sie die Zeichen kennen, die er Sie nur als Freund sieht und die Zeichen, dass sie Sie befreundet hat.
8. Ihr Partner betrügt Sie
8. Ihr Partner betrügt Sie
Die Nachricht, dass Ihr Partner, den Sie lieben und schätzen, die Anzeichen eines betrügerischen Mädchens zeigt und heimlich die Lippen eines anderen geküsst hat, wird für die meisten herzzerreißend und überwältigend sein.
9. Du hast gerade eine Trennung durchgemacht
Was auch immer der Grund für Ihre Trennung ist – ob es jemand betrügt oder einfach nur eine Inkompatibilität, es wird zumindest ein wenig stechen. Trennungen sind die häufigste Ursache für Herzschmerz, daher sollten Sie sich dieser Möglichkeiten bewusst sein, um sich nach einer Trennung glücklich zu machen.
10. Du bist nicht bereit, loszulassen
Die schmerzhaftesten Trennungen sind jedoch die, die Sie nicht loslassen möchten. Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihr Ex zeigt, dass er damit besser zurechtkommt als Sie.
11. Dein Ex trifft sich mit deinem besten Freund
Es gibt keinen schlimmeren Verrat als einen besten Freund, der sich mit deinem Ex zusammenschließt. Obwohl Sie ihnen gesagt haben, dass Sie damit einverstanden sind, signalisieren Sie ihnen stillschweigend, dass sie es nicht tun sollen, und sie sollten es wissen. Schließlich sind sie dein bester Freund, nicht wahr? Aus diesem Grund müssen Sie die Gründe lernen, warum Sie die Ex Ihres besten Freundes nicht verabreden sollten.
12. Das Ende einer scheinbar starken Freundschaft
Eine romantische Beziehung kann jemandem viele Herzschmerzen bereiten, aber manchmal kommt der schmerzhafteste Herzschmerz am Ende einer Freundschaft. Im Gegensatz zu einer kurzen Sommer-Affäre dauert es viel länger, sich von einer gescheiterten Freundschaft zu erholen, die die Zeichen zeigt, dass eine Freundschaft zu Ende geht.
Einige Tipps für den Umgang mit einem gebrochenen Herzen
10. Du bist nicht bereit, loszulassen
Die schmerzhaftesten Trennungen sind jedoch die, die Sie nicht loslassen möchten. Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihr Ex zeigt, dass er damit besser zurechtkommt als Sie.
11. Dein Ex trifft sich mit deinem besten Freund
Es gibt keinen schlimmeren Verrat als einen besten Freund, der sich mit deinem Ex zusammenschließt. Obwohl Sie ihnen gesagt haben, dass Sie damit einverstanden sind, signalisieren Sie ihnen stillschweigend, dass sie es nicht tun sollen, und sie sollten es wissen. Schließlich sind sie dein bester Freund, nicht wahr? Aus diesem Grund müssen Sie die Gründe lernen, warum Sie die Ex Ihres besten Freundes nicht verabreden sollten.
12. Das Ende einer scheinbar starken Freundschaft
Eine romantische Beziehung kann jemandem viele Herzschmerzen bereiten, aber manchmal kommt der schmerzhafteste Herzschmerz am Ende einer Freundschaft. Im Gegensatz zu einer kurzen Sommer-Affäre dauert es viel länger, sich von einer gescheiterten Freundschaft zu erholen, die die Zeichen zeigt, dass eine Freundschaft zu Ende geht.
Einige Tipps für den Umgang mit einem gebrochenen Herzen
11. Dein Ex trifft sich mit deinem besten Freund
Es gibt keinen schlimmeren Verrat als einen besten Freund, der sich mit deinem Ex zusammenschließt. Obwohl Sie ihnen gesagt haben, dass Sie damit einverstanden sind, signalisieren Sie ihnen stillschweigend, dass sie es nicht tun sollen, und sie sollten es wissen. Schließlich sind sie dein bester Freund, nicht wahr? Aus diesem Grund müssen Sie die Gründe lernen, warum Sie die Ex Ihres besten Freundes nicht verabreden sollten.
12. Das Ende einer scheinbar starken Freundschaft
Eine romantische Beziehung kann jemandem viele Herzschmerzen bereiten, aber manchmal kommt der schmerzhafteste Herzschmerz am Ende einer Freundschaft. Im Gegensatz zu einer kurzen Sommer-Affäre dauert es viel länger, sich von einer gescheiterten Freundschaft zu erholen, die die Zeichen zeigt, dass eine Freundschaft zu Ende geht.
Einige Tipps für den Umgang mit einem gebrochenen Herzen
12. Das Ende einer scheinbar starken Freundschaft
Eine romantische Beziehung kann jemandem viele Herzschmerzen bereiten, aber manchmal kommt der schmerzhafteste Herzschmerz am Ende einer Freundschaft. Im Gegensatz zu einer kurzen Sommer-Affäre dauert es viel länger, sich von einer gescheiterten Freundschaft zu erholen, die die Zeichen zeigt, dass eine Freundschaft zu Ende geht.
Einige Tipps für den Umgang mit einem gebrochenen Herzen
Einige Tipps für den Umgang mit einem gebrochenen Herzen
Gründe für gebrochenes Herz und wie man es bald beheben kann
1. Identifizieren Sie die Ursache
Um ein gebrochenes Herz heilen zu können, solltest du zuerst wissen, was dich so gefühlt hat.
2. Akzeptiere den Schmerz
Anstatt zu leugnen, dass Ihr Herz von einer anderen Person gebrochen wurde, müssen Sie die Tatsache akzeptieren. Akzeptiere, dass der Schmerz dich nur stärker macht.
3. Ändern Sie, wie Sie Ihre Vergangenheit sehen
Hören Sie auf, Ihre Vergangenheit als erbärmlichen Anlass zu sehen, sondern betrachten Sie sie als eine Gabe, aus der Sie eine Lektion lernen können. Stellen Sie sicher, dass das Gleiche nicht zweimal passiert.
4. Sprechen Sie mit jemandem, der sich interessiert
3. Ändern Sie, wie Sie Ihre Vergangenheit sehen
Hören Sie auf, Ihre Vergangenheit als erbärmlichen Anlass zu sehen, sondern betrachten Sie sie als eine Gabe, aus der Sie eine Lektion lernen können. Stellen Sie sicher, dass das Gleiche nicht zweimal passiert.
4. Sprechen Sie mit jemandem, der sich interessiert
4. Sprechen Sie mit jemandem, der sich interessiert
Zu einem Psychiater zu gehen kann die Lösung für einen schweren Herzschmerz sein, aber ansonsten könnte es auch helfen, mit denen zu sprechen, die sich interessieren.
5. Mach es aus
Ihre Schmerzen im wahrsten Sinne des Wortes auszuarbeiten, kann sehr entlastend sein. Kräftige Aktivität stimuliert nicht nur das Wachstum von Nervenzellen, sondern es ist auch auf emotionaler Ebene beruhigend, die Kontrolle über Ihren Geist und Körper zu übernehmen.
6. Journaling und Selbstreflexion
Schließlich ist der Umgang mit einem inneren Konflikt am besten, wenn Sie nach innen schauen und sich selbst reflektieren. Identifizieren Sie Ihre Stärken und Schwächen sowie die Dinge, die Sie glücklich machen. Umgib dich mit positiven Menschen, die einen guten Einfluss auf dich und dein Leben haben!
6. Journaling und Selbstreflexion
Schließlich ist der Umgang mit einem inneren Konflikt am besten, wenn Sie nach innen schauen und sich selbst reflektieren. Identifizieren Sie Ihre Stärken und Schwächen sowie die Dinge, die Sie glücklich machen. Umgib dich mit positiven Menschen, die einen guten Einfluss auf dich und dein Leben haben!
Jetzt, da Sie diese häufigen Gründe für gebrochenes Herz bereits kennen, werden Sie endlich in der Lage sein, Situationen zu vermeiden, die dazu führen würden. Noch wichtiger ist, dass Sie Konflikte vermeiden können, indem Sie sich Ihrer Umgebung und externen Beziehungen bewusst sind. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht mehr in den Schlaf weinen oder sich weigern, Ihr Zimmer zu verlassen. Denken Sie daran, ein gebrochenes Herz ist nur ein Teil der Reise des Lebens.
MTELeben
Mein Name ist MTELeben und ich helfe seit 2003 Menschen in ihren Beziehungen. 2017 habe ich beschlossen, dass es an der Zeit ist, einen Blog zu diesem Thema zu starten, und seitdem haben mehr als 2 Millionen Menschen weltweit meine Beziehungstipps gelesen. Schreiben Sie mir unten einen Kommentar, um mir Ihre Meinung mitzuteilen.