127 Stunden und Bindungstheorie: Stecken zwischen einem Felsen und einem Ex-Partner

Last Updated on 30/09/2021 by MTE Leben

8. April 2011 Von Dr. Samantha Joel

Wie in einem kürzlich für einen Oscar nominierten Film dargestellt, ist Aron Ralston ein Mann, der sich durch seine Unabhängigkeit auszeichnet. Seine Leidenschaft gilt dem Erkunden neuer und herausfordernder Terrains und sein Stolz ist es, seine Kunststücke komplett alleine zu vollbringen. Doch als Aron sich in einer unvermeidlich quälenden Situation wiederfindet (mit wenig Nahrung und Wasser unter einem Felsen gefangen zu sein), sind seine durchdringenden Gedanken nicht seine unabhängigen Erfahrungen oder Ambitionen, sondern seine Beziehungen zu den nahestehenden Menschen in seinem Leben.

Laut sozialpsychologischer Forschung und Theorie gibt es einen sehr guten Grund, warum Aron nicht seine Stunden in der Höhle verbrachte und darüber nachdachte, wie er nie die Chinesische Mauer sehen konnte oder was aus seiner Münzsammlung werden würde. Wenn eine Person einer bedrohlichen Situation begegnet – sei es psychisch oder physisch – aktiviert dies einen evolutionär basierten, biologischen Antrieb, der als Bindungssystem bezeichnet wird Zahlen“. Wenn nichts Beunruhigendes vor sich geht, ruhen unsere Bezugspersonen sozusagen im Hinterkopf: Wir können uns frei fühlen, unsere Ziele zu verfolgen, wissend, dass die Menschen, die uns nahe stehen, uns leise anfeuern. Immer wenn wir uns jedoch bedrückt oder überfordert fühlen, wird das Bindungssystem aktiviert, was den starken Wunsch weckt, zu einer Bindungsfigur zurückzukehren, um Komfort und Sicherheit zu erhalten. Tatsächlich ist einer der bestimmenden Faktoren dafür, wie glücklich jemand in einer romantischen Beziehung ist, das Ausmaß, in dem ihr Partner diese beiden Rollen erfüllt. Ein wirklich guter romantischer Partner kann eine ermutigende „sichere Basis“ sein, um zu erkunden, wenn alles gut läuft,2 aber auch ein beruhigender „sicherer Hafen“, zu dem man zurückkehren kann, wenn es schlecht läuft.3

Bei Alleinstehenden ist die primäre Bezugsperson oft ein Elternteil, während sich Menschen in romantischen Beziehungen allmählich auf ihre romantischen Partner verlassen. Es dauert auch lange, bis sich die Bindungen der Bindung lösen.4 Aron verspürte wahrscheinlich noch eine gewisse Bindung zu seiner letzten Ex-Partnerin, weshalb seine Gedanken während des gesamten Films oft zu ihr zurückkehrten. Die Ex-Freundin schien jedoch weder eine sehr effektive sichere Basis noch ein sicherer Hafen zu sein: Viele Gedanken von Aron stellten sie als negativ und kritisch dar. Die Rückblenden machten deutlich, dass es Arons Eltern waren, auf die er sich am meisten verließ. Und obwohl es Aron während seiner quälenden Tortur nicht möglich war, sie physisch zu erreichen, gab ihm der Gedanke an ihre Unterstützung wahrscheinlich viel innere Kraft, die er brauchte, um lebend aus der Höhle zu kommen. Insgesamt zeigt dieser Film sehr schön, worum es bei der Bindungstheorie geht: Es scheint, dass selbst jemand, der so unabhängig wie Aron Ralston ist, eine Bindungsfigur braucht, an die er sich wenden kann, wenn er zwischen einem Felsen und einem harten Ort gefangen ist.

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1Mikulincer, M., & Shaver, PR (2007). Bindung im Erwachsenenalter: Struktur, Dynamik und Veränderung. New York: Guildford Press.

2Feeney, BC, & Thrush, RL (2010). Beziehungseinflüsse auf die Exploration im Erwachsenenalter: Merkmale und Funktion einer sicheren Basis. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 98, 51-76.

3Collins, NL, & Feeney, BC (2001). Ein sicherer Hafen: Eine bindungstheoretische Perspektive auf die Suche nach Unterstützung und Pflege in intimen Beziehungen. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 78, 1053-1073.

4Spielmann, SS, MacDonald, G. & Wilson, AE (2009). Im Aufschwung: Sich auf jemand Neues zu konzentrieren hilft ängstlich gebundenen Personen, Ex-Partner loszulassen. Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 35, 1382-1394.

Samantha Joel – Science of Relationships Artikel

Samanthas Forschung untersucht, wie Menschen Entscheidungen über ihre Liebesbeziehungen treffen. Welche Faktoren berücksichtigen beispielsweise Menschen, wenn sie entscheiden, ob sie ein potenzielles Date verfolgen, in eine neue Beziehung investieren oder sich von einem romantischen Partner trennen?