Toxische Männlichkeit und die sich verändernde Landschaft dessen, was es bedeutet, ein Mann zu sein

Last Updated on 15/10/2021 by MTE Leben

In dem sich ständig ändernden sozialen Bewusstsein ist die Diskussion über toxische Männlichkeit weiterhin allgegenwärtig, essentiell und entwickelt sich weiter. In den letzten Jahren wurden die Attribute negativer männlicher Erwartungen im Namen der Geschlechtergleichstellung, der sozialen Harmonie und der psychischen Gesundheit bekämpft.

Vielen Männern werden die Erwartungen an die Männlichkeit schon in jungen Jahren vermittelt. Anweisungen wie „man up“, „wachsen ein Paar“ und „Weine nicht“ sind in der Psyche von Jungen tief verwurzelt und wecken die Angst, schwach oder feige auszusehen. Erwartungen an Männlichkeit können von Eltern, Lehrern und Gleichaltrigen kommen. Während die Absicht normalerweise ohne Bosheit ist, pflanzen diese Gefühle einen Samen sozialer Fehlausrichtung.

Die Männer, die die Vorstellung einer traditionell männlichen Erwartung wirklich verinnerlichen, können mit einigen beunruhigenden Problemen konfrontiert werden. „The Boys Are Not All Right“, ein berühmter Meinungsartikel, der 2018 in der New York Times veröffentlicht wurde, diskutiert die Isolation, Frustration und den emotionalen Tribut, den Männer haben können, wenn sie nicht in eine traditionelle Box passen. Dieser Artikel fügt auch hinzu, dass die Gespräche, Behandlung und Verletzlichkeit, die erforderlich sind, um diese Probleme anzugehen, außerhalb des Bereichs der traditionellen Männlichkeit liegen, was die Türen zu einer möglichen Lösung verschließt.

Einige Männer lehnen jedoch die traditionelle Sichtweise von Männlichkeit ab und entscheiden sich für eine weiterentwickelte, gerechtere Definition dessen, was es im Jahr 2021 bedeutet, ein Mann zu sein. Sie erkennen das Giftige an Auswirkungen, die diese toxischen Erwartungen haben können, und arbeiten hart daran, sie zu ändern. Organisationen, Mediziner und junge Männer versuchen, diese Vorstellung von Männlichkeit zu ändern, indem Männer andere ermutigen, ihre Beziehungen, Persönlichkeit und psychische Gesundheit höher zu bewerten als traditionell erwartet.

Wann wird Männlichkeit giftig?

Männlichkeit ist, wie jedes soziale Konzept, nicht leicht zu definieren. Männlichkeit als Praxis unterscheidet sich je nach Zeit, Kultur und Person. Obwohl die von Männern erwarteten Eigenschaften in fast jeder Hinsicht sozial konstruiert sind.

In den westlichen Medien wurden Männer seit langem als stark, aggressiv und emotional inkompetent dargestellt, was eine Charakterisierung dessen darstellt, was von traditioneller Männlichkeit erwartet wird. Während dies wie nur Charaktere auf dem Bildschirm erscheinen kann, hat die Forschung gezeigt, dass diese Eigenschaften von der allgemeinen männlichen Bevölkerung erwartet werden.

Die American Psychological Association bezeichnet dies als „Männlichkeitsideologie“. Von Männern erwartete Standards umfassen insbesondere Anti-Schwäche, Anti-Femininität, Gewalt und Leistung. Diese Eigenschaften werden häufiger als toxische Männlichkeit bezeichnet.

Bei toxischer Männlichkeit geht es nicht nur darum, ein Mann in einem Vakuum zu sein, sondern um die negativen Auswirkungen, die diese Überzeugungen über Männlichkeit auf Einzelpersonen und die Gesellschaft. Während diese Erwartungen zunächst von jemand anderem eingeführt werden können, ist der Druck, so zu handeln, am stärksten intern spürbar.

Sehr gut / Alison Czinkota

Auf einer gesellschaftlichen Jungen haben viel häufiger Verhaltensprobleme, Aggressionen und später auch häufiger Gewaltverbrechen. Die Erwartung, hart, dominant und gewalttätig zu sein, kann dazu führen, dass Männer und Jungen diese asozialen Handlungen eher begehen.

Am auffälligsten auf individueller Ebene ist jedoch die geringere Wahrscheinlichkeit, dass Männer wegen ihrer Probleme psychiatrische Dienste in Anspruch nehmen. Die Belastung, die Männer empfinden, diese besondere Rolle der traditionellen Männlichkeit zu erfüllen, kann zu ernsthaften psychischen Belastungen führen. Dennoch fühlen sich Männer immer noch unter Druck gesetzt, eine Behandlung zu vermeiden, um innerhalb der männlichen Ideologie zu bleiben.

Männer und psychische Gesundheit

Traditionell wurde das Streben von Männern nach einer Behandlung der psychischen Gesundheit nur minimal unterstützt. Erwartungen an Stärke oder stoischer Ausdruck können Männer davon abhalten, sich an einen Psychologen zu wenden, wenn sie ihn brauchen. Aber es muss nicht so sein.

Ein Student der Central Michigan University sagt: „Es liegt eine große Ironie darin, herumzulaufen und so zu tun, als ob sie 'betreffend nicht schwach, aber das Schwächste, was du tun kannst, ist so zu tun, als hättest du keine Probleme und beschließt, sie nicht anzugehen.“

Männern die Werkzeuge zu geben, um über ihre Situation und Gefühle zu sprechen, kann der erste Schritt sein, um giftige Männlichkeit zu beseitigen. Generell wird emotionale Verletzlichkeit als Schwäche angesehen und um jeden Preis vermieden. Gerade in einer Arztpraxis ist es für die Behandlung wichtig, offen für den Ausdruck von Emotionen zu sein.

Student der Central Michigan University

Es liegt eine große Ironie darin, herumzulaufen und so zu tun, als ob sie es wären nicht schwach, aber das Schwächste, was Sie tun können, ist so zu tun, als hätten Sie keine Probleme und entscheiden sich, sie nicht anzugehen.

– Central Michigan University student

Akeem Marsh, MD, Kinder-, Jugend- und Erwachsenenpsychiater, diskutierte einige der Männer müssen ihre Perspektive ändern, um über ihre Emotionen zu sprechen. “Ich versuche meinen männlichen Patienten zu erklären, dass Weinen ganz normal ist. Sie sollten so weinen, das ist ein trauriges Zeug.” Er erläutert, wie diese grundlegende Kommunikationsebene für uns notwendig ist, um Stress abzubauen und unsere Traurigkeit auszudrücken.

Ohne in der Lage zu sein, Emotionen auszudrücken: „Das Beste, was du tun kannst, ist deine Emotionen zu unterdrücken , und wenn du das tust, frisst es dich wirklich auf und verletzt dich innerlich“, sagt er.

Akeem Marsh, MD

Ich versuche meinen männlichen Patienten zu erklären, dass Weinen ganz normal ist.

— Akeem Marsh, MD

The Der Druck von toxischer Männlichkeit, nicht offen für Hilfe zu sein, hat reale Auswirkungen, die über die soziale Stigmatisierung hinausgehen. Männer begehen fast viermal häufiger Selbstmord, was zu einer erheblichen Anzahl von Todesfällen bei Männern vor dem 50. Lebensjahr beiträgt.

Dies muss jedoch nicht der Fall sein. Männer müssen nicht zu Unsicherheiten bestimmt sein, um Hilfe zu suchen oder Emotionen auszudrücken. Das Ziel, diese Idee zu ändern, wird nicht schnell erreicht, aber es wird daran gearbeitet.

Was ändert sich?

In den Montierungsänderungen der Vergangenheit Jahr ist eine davon die erhöhte Sichtbarkeit von Verwundbarkeiten. Zahlreiche berühmte Persönlichkeiten haben ihre eigenen persönlichen Geschichten darüber veröffentlicht, wie sie mit psychischen Problemen zu kämpfen hatten, und andere ermutigt, dasselbe zu tun.

Zuletzt haben die Olympischen Spiele die Tore für Diskussionen geöffnet psychischer Gesundheit auf höchstem sportlichen Niveau. Obwohl er nicht an Wettkämpfen teilnimmt, hat Michael Phelps die Gelegenheit genutzt, offener über seinen Kampf mit Depressionen zu sprechen.

Andere Prominente wie Ryan Reynolds, Jim Carrey, und Dwayne „The Rock“ Johnson haben sich auch die Zeit genommen, darüber zu diskutieren, wie sich die psychische Gesundheit auf ihr Leben auswirkt. Auch wenn diesen Superstars möglicherweise mehr Ressourcen zur Verfügung stehen, kann die Sichtbarkeit ihrer Diskussion nicht ersetzt werden.

„Das Gespräch über psychische Gesundheit ist offener , [there are] eine größere Verfügbarkeit von Ressourcen und Stimmen mit weniger Urteilsvermögen“, sagt ein anderer Student.

Ein lockeres Gespräch über psychische Probleme kann der Schlüssel sein, um die Ansichten darüber zu ändern, wie Männer über emotionale Schwäche denken. Das Internet bietet einen großartigen Ort, um offen über die Emotionen von Männern zu sprechen, aber einige Organisationen bringen das Gespräch zu denen, die es am meisten brauchen.

Eine Organisation hat es sich zur Aufgabe gemacht um Gespräche über psychische Gesundheit in Bereiche zu bringen, in denen Männer offen über ihre Kämpfe sprechen können: den Friseursalon. Das Confess Project ist eine solche Organisation, die Diskussionen über die psychische Gesundheit von Männern zu einer Priorität des Wohlbefindens gemacht hat. Das Projekt zielt darauf ab, Friseure zu Fürsprechern für psychische Gesundheit auszubilden, Männer zu ermutigen, ihre Kämpfe zu teilen und sie dann mit Ressourcen für psychische Gesundheit zu verbinden.

Zusammen mit kleineren Organisationen, großen Namen wie Gillette, The Movember Foundation und Macher in den sozialen Medien machen Kampagnen, um auf die psychischen Probleme von Männern aufmerksam zu machen.

Die Fähigkeit, über giftige zu diskutieren Männlichkeit in einer von ihren schädlichen Auswirkungen kritischen Weise muss mit dem Gedanken angegangen werden, denjenigen zu helfen, die darunter leiden.

Männer, die männliche Ideologien verinnerlicht haben, können sich ängstlich, deprimiert und verärgert fühlen, wenn diese Ideen in Frage gestellt werden. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass das Gespräch fortgesetzt wird und denen Unterstützung angeboten wird, die möglicherweise von der männlichen Ideologie beeinflusst werden.

Und es ist Endlich ist es an der Zeit zu erkennen, dass das Männlichste darin besteht, emotional, fürsorglich, selbstliebend zu sein und Hilfe anzunehmen. Also, man-up.