Die Realität zu akzeptieren ist entscheidend für das Glück ohne eine Freundin

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Hasst du es absolut, keine Freundin zu haben? Wenn Sie daran denken, keine Freundin zu haben, werden Sie dann verärgert und wütend oder frustriert und deprimiert? Fühlen Sie sich irgendwie negativ? Wenn Sie dies tun, können Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit negativ beeinflussen.

Ich habe von einem Typen gesprochen, der sich umbringen wollte, weil er keine Freundin finden konnte. In diesem Artikel habe ich darüber gesprochen, warum es wichtig ist, Selbstvertrauen zu gewinnen und zu verstehen, dass manche Frauen einfach nur gemein sind.

Aber in diesem Artikel möchte ich darüber sprechen, warum es sinnlos ist, sich der Wahrheit (Realität) deiner gegenwärtigen Umstände zu widersetzen.

Widerstand ist zwecklos

Widerstand: die Weigerung, etwas zu akzeptieren oder einzuhalten.

Sich der Tatsache zu widersetzen, dass man Single ist, ist lächerlich. Sprechen Sie darüber, etwas Sinnloses zu tun! Es bringt dir keine Freundin. Es macht dein Leben nicht besser. Es bringt nur eine ganze Reihe von negativen Gedanken und Emotionen hervor. Es hat wirklich keinen Sinn – erwarte, dass du hart zu dir selbst bist.

Wenn Sie es hassen, keine Freundin zu haben, dann – ja, Sie widersetzen sich der Realität Ihres Lebens. Sie weigern sich, Ihr Leben so zu akzeptieren, wie es ist, und Sie möchten Ihr Leben so haben, wie es nicht ist. Darüber hinaus wünschen Sie sich nicht unbedingt, dass Ihr Leben Ihnen eine Freundin bringt, Sie konzentrieren sich auf Ihren Mangel und den negativen Aspekt, keine Freundin zu haben.

Häufige Dinge, die Sie sich selbst sagen können, sind:

Ich sollte jetzt eine Freundin haben. Ich habe meine Chancen bei so vielen guten Frauen vertan. Das einzige, was mich glücklich macht, ist eine Freundin. Ich bin ein Verlierer, weil ich keine Freundin habe. Ich bin einsam, weil ich keine Freundin habe. Eine Freundin würde mein Leben verbessern. All diese Gedanken leisten Widerstand gegen die Realität Ihres Lebens. Sie beurteilen Ihre Realität (keine Freundin) als schlecht und akzeptieren nicht, dass es in Ordnung ist, Single zu sein (oder genau dort, wo Sie gerade sind). Du hängst negative Gedanken und Gefühle an deine aktuelle Realität, keine Freundin zu haben.

Das Schlimmste ist, dass Sie Ihr Leben negativ beeinflussen, indem Sie sich Ihrer Realität widersetzen. All diese negativen Gedanken nehmen viel Zeit in Anspruch, die viel produktiver genutzt werden könnte. Und die Emotionen wie Wut und Frustration, die aus diesen Gedanken entstehen, verursachen Stress für Geist und Körper.

Du bist nicht in der Lage, dich zu entspannen und präsent zu sein (ein sehr wichtiger Teil, um glücklich zu sein), weil du dich so darauf konzentrierst, keine Freundin zu haben und all die Gründe, warum du keine Freundin hast.

Sicher, es mag flüchtige Momente, Stunden oder Tage geben, in denen du dich gut fühlst – aber wenn du es wirklich hasst, keine Freundin zu haben, wirst du irgendwann deinen Fokus auf das Fehlen einer Freundin in deinem Leben richten und all das alte Negative aufwühlen Gedanken und Gefühle wieder.

Wenn Sie diese negativen und selbstzerstörerischen Gedanken denken, zahlt Ihr Körper den Preis für die Unfähigkeit Ihres Geistes, sich zu entspannen und einfach nur präsent zu sein. Stress verursacht nachweislich Probleme im Körper.

Und all dies geschieht, weil Sie die Realität nicht akzeptieren können – die Realität, dass Sie keine Freundin haben.

In Wirklichkeit

lebst du. Du atmest. Sie haben viele andere Aspekte Ihres Lebens. Dein Leben ist erfüllend, auch ohne eine Freundin. Du hast keine Freundin (habe ich das schon gesagt?)

Akzeptieren, was ist: Dein Leben ohne Freundin

Du hast keine Freundin. Das ist die Realität. Bezeichne es nicht als eine schlechte oder gute Sache – akzeptiere es einfach jetzt als Teil deines Lebens, denn es ist jetzt ein Teil deines Lebens.

Dies bedeutet nicht, dass Sie in Ihrer Zukunft keine Freundin erwarten können oder sich eine Freundin wünschen oder an sich selbst arbeiten können, um ein Mann zu werden, zu dem sich Frauen hingezogen fühlen, aber es bedeutet, dass Sie den Mangel an nicht beurteilen Freundin in deinem Leben als eine negative Sache.

Du kannst anfangen zu akzeptieren, was ist, indem du im Moment lebst. Im Moment brauchen Sie nichts. Du machst. Du lebst. Du brauchst nichts und niemanden, um diesen Moment besser zu machen, als er ist – du musst ihn nur genießen und darin präsent sein.

Wenn du anfängst, über die Zukunft oder die Vergangenheit nachzudenken, kommst du in den Modus „Ich hasse es, Single zu sein“.

Ja, es mag schön sein, diesen Moment mit einer besonderen Person zu teilen, aber Sie müssen ihn nicht mit jemandem teilen, um sich gut zu fühlen. Dein Bewusstsein für den Moment reicht aus, um diesen Moment gut zu machen.

Glück ohne eine Freundin kann Realität sein

Lassen Sie nicht zu, dass Medien, Fernsehen oder Freunde Ihre Einstellung zu Ihrem Leben ohne Freundin beeinflussen. Alles, was jemand sagt, ist reine Meinung, nicht die Realität – und Ihr Ziel ist es, in der Realität zu sein.

Wenn dein Freund zum Beispiel sagt, dass es das Beste im Leben ist, eine Frau zu lieben, ist das seine Meinung, nicht die Realität.

Wenn das Fernsehen so aussieht, als wären Singles traurig und einsam – das ist die Meinung der Autoren, nicht die Realität.

Letztendlich geht es darum, wie Sie Ihr Leben beurteilen – die Wahrnehmung, die Sie darin einfließen lassen – die beeinflusst, wie Sie sich in jeder Situation fühlen. Wenn du aufhörst, Dinge als gut oder schlecht zu beurteilen, entfernst du den Widerstand dagegen und hilfst dir, mit allem, was passiert, zufrieden zu sein.

Also hör auf, dein Leben ohne Freundin zu hassen. Beurteile es nicht als schlecht. Akzeptiere dein Leben so wie es ist und arbeite darauf hin, eine Freundin zu bekommen, wenn du wirklich eine willst.