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Fitbit Sense Review: Vor- und Nachteile, Kosten und mehr

Last Updated on 05/09/2021 by MTE Leben

Fitbit wurde 2008 gegründet und ist ein Unternehmen für Unterhaltungselektronik, das vor allem für seine Smartwatches und Fitness-Tracker bekannt ist.

Die Fitbit Sense ist derzeit die teuerste und anspruchsvollste Smartwatch der Marke.

Es ist auch das einzige Fitbit, das Stress durch einen elektrodermalen (EDA) Scan überwacht, und das erste Modell, das eine Elektrokardiogramm (EKG)-Herzfrequenzüberwachung bietet.

Darüber hinaus überwacht das Gerät Ihr Training, Ihren Stresspegel, Ihren Schlaf, Ihre Menstruationszyklen und vieles mehr.

Sie werden sich jedoch fragen, ob sich der Kauf des Sense lohnt.

Um das Produkt zu testen, schickte mir die Fitbit eine Sense zum Ausprobieren, und obwohl ich sie erst seit ein paar Monaten habe, ist es die erste Smartwatch, die ich ständig trage.

Dieser Artikel bietet eine umfassende Überprüfung des Fitbit Sense, einschließlich meiner ehrlichen Meinung dazu, ob sich der Kauf lohnt.

Bevor Sie sich mit den Funktionen und dem Design des Geräts befassen, sind hier einige wichtige Spezifikationen zu beachten:

Preis: 299,95 USDDisplay: Farb-AMOLED-Touchscreen mit haptischer TasteBildschirmgröße: 1,58 Zoll (3,8 cm)Akkulaufzeit: bis bis zu 6 Tage bei regelmäßiger Nutzung, 12 Stunden mit kontinuierlichem GPSWasserdichtigkeit: wasserdicht bis zu 50 Meter)Konnektivität: Bluetooth, WiFi und GPS (unterstützt kein Mobilfunk)

Gesamtdesign Der Fitbit Sense verfügt über ein quadratisches Gesicht mit abgerundeten Ecken und ein gestochen scharfes, klares Display.

Während der Bildschirm aus Gorilla Glass 3 besteht, das haltbarer sein soll, hatte ich einen kleinen Riss in meinem Bildschirm, nachdem ich ihn aus einer Höhe von etwa 91,4 cm auf einen Hartholzboden fallen ließ.

Das Zifferblatt ist mit der Fitbit-App leicht anpassbar. Ich habe derzeit den Bildschirm “Hawaiian Punch”.

Auf der Uhr selbst können Sie das Display auf „Always On“ einstellen (das, wie ich gelernt habe, den Akku sehr schnell entlädt) oder Sie können es auf „Automatic Wake“ einstellen, das den Bildschirm automatisch einschaltet, wenn Sie den Bildschirm neigen zu deinem Gesicht.

Andernfalls können Sie den Bildschirm einfach durch Drücken der Taste auf der linken Seite des Geräts einschalten.

Die Sense ist in zwei Ausführungen erhältlich, darunter ein schwarzes Silikonarmband mit einer graphitfarbenen Edelstahllünette oder ein weißes Armband mit einer goldenen Edelstahllünette. Der Teil des Gesichts, der das Handgelenk berührt, besteht aus Aluminium.

Wenn Sie eine andere Farbe bevorzugen, können Sie das Band einfach per Knopfdruck austauschen. Das Unternehmen bietet mehrere Zubehörbänder an, die separat erworben werden können, darunter Leder, Nylon, Stahl, Silikon und Sportoptionen.

Es gibt auch ein Infinity-Band, das in verschiedenen Farben erhältlich ist, darunter Pink und Navy.

Das Infinity-Band ist ein Haken- und Schlaufenverschluss, der unter das Handgelenk geschlungen wird, sodass kein Riemen heraushängt. Ich finde, dass mein Handgelenk zwischen den Größen für die Verschlusslöcher liegt, was das Anlegen des Geräts umständlich macht.

Das Band stört mich auch, wenn es nass ist, aber ich kann mir vorstellen, dass das bei jeder Uhr der Fall wäre.

Erste Schritte mit dem Fitbit Sense

Der Fitbit Sense ist einfach einzurichten, sobald Sie die Fitbit-App auf Ihrem Telefon haben.

Zuerst müssen Sie die Uhr aufladen. Nach dem Aufladen werden Sie aufgefordert, sich mit einem nahegelegenen WLAN-Netzwerk zu koppeln, für das Ihr WLAN-Passwort erforderlich ist.

Als Nächstes können Sie Ihre Uhr anpassen, einschließlich des Herunterladens von Apps und der Erstellung eines Benutzerprofils.

Der gesamte Vorgang, einschließlich des Herunterladens der gewünschten Apps (wie Spotify und Weather), dauerte etwa 30 Minuten.

Bei der Erstellung Ihres Benutzerprofils können Sie so viele oder wenige Informationen über sich selbst teilen, wie Sie möchten. Ich habe mich entschieden, meinen Namen, Geburtstag, Geschlecht, Größe, Gewicht und Details zu meinem Menstruationszyklus einzugeben.

Der Fitbit Sense verfügt über einen reaktionsschnellen Touchscreen, der dem eines Smartphones ähnelt. Um auf Funktionen und Widgets zuzugreifen, wischen Sie einfach nach oben, unten, links oder rechts.

Eine weitere Ähnlichkeit mit vielen Smartphones besteht darin, dass die linke Seite der Uhr anstelle einer physischen Taste eine haptische Taste hat – eine Vertiefung, die beim Drücken Vibrationsfeedback gibt – was dazu beiträgt, die Uhr wasserdichter zu machen.

Das Fehlen einer eigentlichen Taste ist zwar etwas gewöhnungsbedürftig, wird aber irgendwann intuitiv.

Durch einmaliges Drücken der Taste wird der Bildschirm eingeschaltet, durch zweimaliges Drücken werden Verknüpfungen angezeigt, und ein langes Drücken ruft den Sprachassistenten auf, obwohl Sie das lange Drücken anpassen können, um zu tun, was Sie möchten (meiner zeigt meine Heute-Statistik). Beim Einrichten Ihres Geräts gibt es auch die Möglichkeit, die Uhr entweder mit Amazon Alexa oder Google Assistant zu verbinden, obwohl ich diese spezielle Funktion nicht aktiviert habe.

Bei den Apps gibt es viele zur Auswahl. Tatsächlich haben mehrere Marken, darunter Uber, New York Times und United Airlines, auch Apps für den Sense, obwohl im Vergleich zur Apple Watch nicht so viele Optionen verfügbar sind.

Während einige der Daten auf der Uhr selbst angezeigt werden, benötigen Sie schließlich die Fitbit-App auf Ihrem Smartphone, um auf detailliertere Berichte zuzugreifen.

Wie es zu benutzen ist

Der Sense selbst ist ziemlich einfach und intuitiv zu bedienen, obwohl Sie ihn über Bluetooth mit Ihrem Telefon verbinden möchten, um sicherzustellen, dass Ihre Daten ordnungsgemäß verfolgt werden.

Wenn Sie nach oben und unten wischen, werden Ihre Kernstatistiken für den Tag angezeigt, einschließlich verbrannter Kalorien, zurückgelegter Schritte, hochgestiegener Stockwerke und Minuten der aktiven Zone (mehr dazu weiter unten).

Ich habe meine Uhr so ​​konfiguriert, dass neben den Kernstatistiken beim Wischen nach unten auch das Wetter, Daten zu meinem Menstruationszyklus, die Wasseraufnahme (die manuell protokolliert werden muss), Schnellzugriff auf geführte Atmung und den EDA-Scan angezeigt werden.

Wie lädst du den Fitbit Sense auf?

Der Fitbit Sense wird mit einem proprietären Ladegerät geliefert, das in einen USB-Anschluss (nicht im Lieferumfang enthalten) passt und auf der Rückseite der Uhr magnetisiert.

Während das Ladegerät selbst im Lieferumfang enthalten ist, können Sie auf der Website des Unternehmens ein zusätzliches oder Ersatzkabel für 19,95 US-Dollar erwerben.

Das vollständige Aufladen der Uhr dauert 1 bis 2 Stunden und sollte Ihnen bis zu 6 Tage Akkulaufzeit geben. Wenn Sie Ihr GPS jedoch eingeschaltet lassen, müssen Sie Ihr Gerät wahrscheinlich nach 12 Stunden aufladen.

Wenn Sie wenig Zeit haben, kann der Sense nach nur 12 Minuten Ladezeit genug Energie für 24 Stunden haben.

Der Fitbit Sense verfolgt eine Vielzahl von Metriken, um einen tieferen Einblick in deine allgemeine Gesundheit zu erhalten.

Diese Metriken umfassen:

Aktive Zone MinutenAtemrate verbrannte KalorienCardio-Fitness-ScoreEntfernung Stockwerke erklommenNahrungsaufnahmeHerzfrequenzMenstruationszyklenSchlafphasenSpO2 (Sauerstoffsättigung)SchritteStresstemperaturWasserverbrauchGewicht Denken Sie daran, dass einige dieser Werte automatisch aufgezeichnet werden, z. B. Ihre Herzfrequenz, andere jedoch manuell eingegeben werden müssen, einschließlich Ihrer Wasser- und Nahrungsaufnahme.

Der Fitbit Sense verfügt über mehrere Sensoren, von denen viele für das Fitness-Tracking verwendet werden.

Es verfügt außerdem über drei Sensoren, die mehr auf Gesundheitsdaten ausgerichtet sind, darunter Pure Pulse 2.0, SpO2 und Temperatursensoren.

Pulsschlag

Der Sense kalibriert Ihre Herzfrequenz ungefähr alle 5 Sekunden mithilfe eines Pure Pulse 2.0-Sensors auf der Rückseite des Geräts.

Einige Rezensenten erwähnen jedoch, dass der Herzfrequenzmesser nicht so genau ist wie der von Apple oder Garmin.

SpO2

SpO2 misst die Sauerstoffsättigung des Blutes.

Um einen SpO2-Messwert über den Sense zu erhalten, müssen Sie entweder ein Zifferblatt mit SpO2-Tracking herunterladen oder die SpO2-Tracker-App herunterladen.

Denken Sie daran, dass einige Smartwatches zwar On-Demand-Tracking bieten, der Sense jedoch nur SpO2 überwacht, während Sie schlafen.

Temperatur

Im Gegensatz zu anderen Fitbit-Modellen verfügt der Sense über einen speziellen Temperatur-Tracker, der die Temperatur deiner Haut misst, während du schläfst.

Je nachdem, ob Sie über oder unter Ihrer Grundtemperatur liegen, können diese Daten darauf hinweisen, ob Sie gut schlafen oder langsam krank werden.

Die Temperatur wird auch verwendet, um Ihren EDA-Stress-Score zu berechnen.

Zwischen der Sense- und der Fitbit-App gibt es viele tolle Funktionen, die Sie kennen sollten, darunter:

EKG-ScanEDA-ScanWorkout-TrackingSchlaf-TrackingSmartphone-BenachrichtigungenSoziale Funktionen musicFitbit Pay Nachfolgend finden Sie eine Aufschlüsselung dieser wichtigsten Funktionen.

EKG-Scan

Eine der Hauptfunktionen, die den Sense von Konkurrenten und anderen Fitbit-Geräten unterscheidet, ist die Möglichkeit, einen schnellen EKG-Scan durchzuführen, um Ihre Gesundheit besser im Auge zu behalten.

Der Scan kann Sie auch auf mögliche Anzeichen von Vorhofflimmern (Afib) aufmerksam machen – eine ernsthafte Erkrankung, die mit einem Arzt besprochen werden sollte.

Um die Funktion zu verwenden, aktivieren Sie zunächst das EKG-Widget in der Telefon-App. Öffnen Sie als Nächstes das Widget auf Ihrer Uhr.

Von dort aus werden Sie aufgefordert, die Ecken der Uhr zu halten und Ihre Hand und Ihren Arm 30 Sekunden lang still zu halten. Ihr Messwert wird dann direkt auf dem Sense angezeigt.

Es ist wichtig zu beachten, dass bei einer Herzfrequenz von unter 50 der EKG-Scan nicht gelesen werden kann, wodurch die Funktion nutzlos wird.

EDA-Scan

Der EDA-Scan ist ein Stressmanagement-Tool auf dem Sense.

Der Scan funktioniert, indem er die elektrodermale Aktivität in Ihrer Handfläche misst, während Sie eine geführte Achtsamkeitssitzung durchlaufen.

Während der Sitzung werden Sie angewiesen, still zu sitzen und 2 Minuten lang tief durchzuatmen. Danach werden Sie gebeten, zu protokollieren, wie Sie sich nach Abschluss der Übung fühlen.

Die EDA-App wird dann Ihre EDA-Antworten im Zeitverlauf grafisch darstellen.

Im Allgemeinen gilt: Je ruhiger Sie sich fühlen, desto weniger EDA-Antworten werden Sie haben.

Während ich die Idee dieser Funktion mag, können sich 2 Minuten Stillsitzen mitten in einem hektischen Tag wie eine lange Zeit anfühlen.

Schlaf

Das Schlaftracking ist eine meiner Lieblingsfunktionen des Sense.

Mit einer Kombination aus Ihren Atem- und Bewegungsmustern erkennt das Gerät, wann Sie einschlafen und verfolgt Ihre Schlafphasen während der Nacht.

Am Morgen können Sie auf eine vollständige Aufschlüsselung des Nachtverlaufs zugreifen, einschließlich Ihrer Schlafzeit, der Zeit, die Sie im Tief- und REM-Schlaf verbracht haben, und des Erholungsniveaus.

Alle diese Faktoren werden zu einer Gesamtpunktzahl von 1–100 kombiniert, wobei 100 eine erstklassige Schlafqualität anzeigt.

Ein weiteres nützliches Feature ist der Smart Wake Alarm, der Sie innerhalb von 30 Minuten nach Ihrer eingestellten Weckzeit zum optimalen Zeitpunkt während Ihres Schlafzyklus weckt.

Trainingsverfolgung

Der Sense kann mit dem Trainings-Widget über 20 Arten von Aktivitäten verfolgen, darunter Laufen, Schwimmen, Yoga, Gewichtheben, Wandern und Spinning.

Obwohl ich diese Funktion lieben möchte, könnten mehrere Aspekte der Übungs-Widget-Erfahrung verbessert werden.

Beispielsweise dauerte die erstmalige Verbindung mit dem integrierten GPS des Sense fast 5 Minuten. In den Fitbit-Community-Foren haben andere ähnliche Probleme gehabt.

Obwohl die folgenden Zeiten schneller waren, denke ich immer noch, dass die GPS-Verbindung besser sein könnte.

Ein weiterer kleiner Nachteil ist, dass es im Gegensatz zu anderen Uhren keine Option zum Einstellen eines Tempoalarms gibt – eine Warnung, die Sie informiert, wenn Sie sich nicht schnell genug bewegen, um Ihre festgelegten Trainingsziele zu erreichen.

Der dritte Grund, warum ich kein großer Fan der Übungsfunktion bin, ist, dass sie den gesamten Bildschirm der Uhr einnimmt.

Daher können Sie Ihre anderen Widgets während Ihres Trainings nicht sehen, es sei denn, Sie drücken auf Pause.

Ich weiß es jedoch zu schätzen, dass Sie nach rechts wischen können, um die Zeit, die verstrichene Zeit, die Schritte, die Herzfrequenz, die verbrannten Kalorien, das Tempo, die Distanz, die Durchschnittsgeschwindigkeit und die Minuten der aktiven Zone anzuzeigen.

Apropos Minuten der aktiven Zone: Diese Messwerte werden basierend auf Ihrer idealen Herzfrequenz und Ihrem Alter angepasst.

Am Ende Ihres Trainings zeigt Ihnen das Diagramm der aktiven Zonen, wie viel Zeit Sie in der Fettverbrennungs-, Cardio- und Spitzenzone verbracht haben.

Während ich die Trainingsfunktion während meiner Workouts, die normalerweise Barre- oder Yoga-Kurse sind, nicht verwende, erfasst die Uhr trotzdem meine Zeit in den Active Zones, und ich genieße es, nach unten blicken und meine Herzfrequenz sehen zu können.

Wenn ich jedoch ein begeisterterer Läufer, Walker oder Radfahrer wäre, könnte ich mir vorstellen, dass die Übungsfunktion nützlicher ist.

Smartphone-Benachrichtigungen

Über Bluetooth kann der Sense Smartphone-Benachrichtigungen empfangen, einschließlich Anrufen, Text und Erinnerungen an Kalenderereignisse.

Es kann jedoch keine Bilder herunterladen, die als Text gesendet werden, und Sie können nur mit schnellen Antworten antworten, wenn Sie ein Android-Telefon haben.

Ich habe ein iPhone und habe beschlossen, keine Textbenachrichtigungen zu aktivieren, weil ich nicht abgelenkt werden möchte.

Ich schätze jedoch, dass die Uhr bei einem Anruf lautlos vibriert, da mein Telefon fast immer stumm geschaltet ist. Hilfreich sind auch die Kalendererinnerungen.

Soziale Funktionen

Obwohl ich die sozialen Funktionen in der Fitbit-App nicht persönlich nutze, kannst du ganz einfach einen Freund hinzufügen s von Ihren Kontakten oder Ihrem Facebook-Konto.

Freunde mit Fitbit-Profilen können Sie auch zu Ihrer Freundesliste hinzufügen, indem Sie im Community-Tab der App nach ihrem Benutzernamen suchen.

Das Hinzufügen von Freunden ist eine großartige Möglichkeit, in Verbindung zu bleiben, da Sie gemeinsam an Aktivitätsherausforderungen teilnehmen können, z. B. wer die meisten Schritte an einem Tag schafft, und sich gegenseitig anfeuern, um motiviert zu bleiben.

Die App verfügt auch über eine Bestenliste, die die gesamten wöchentlichen Schritte Ihrer Freunde anzeigt.

Musik

Der Fitbit Sense ist mit mehreren Musik-Apps kompatibel, darunter Spotify, Pandora und Deezer.

Während Sie Ihr Telefon zum Abspielen von Musik benötigen, können Sie auf Ihrer Uhr pausieren, zurück- oder vorspulen.

Sie können auch aus kürzlich gespielten Songs und Playlists wählen, was ich besonders praktisch finde, wenn ich mein Telefon nicht halten oder während des Trainings aus einem Armband nehmen möchte.

Um Musik zu hören, benötigst du Bluetooth-Kopfhörer oder -Lautsprecher, die du mit deiner Uhr koppeln kannst.

Zahlungen

The Sense wird mit der Wallet-App geliefert, die Fitbit Pay unterstützt – ein kartenloses Zahlungssystem, das Sie überall verwenden können, das kontaktlose Zahlungsmethoden akzeptiert.

Fitbit Pay funktioniert fast identisch mit Google oder Apple Pay, wobei letztere Optionen vom Sense nicht unterstützt werden.

Ich nutze diese Funktion nicht, da ich es vorziehe, eine Karte zu tragen. Ich habe jedoch gehört, dass die App einfach zu bedienen ist.

Außerdem können Sie bis zu sechs Kreditkarten hinzufügen, und die meisten großen Banken werden unterstützt.

Um eine Karte hinzuzufügen, öffnen Sie die Registerkarte Heute in der App und navigieren Sie zum Abschnitt Wallet, wo Sie aufgefordert werden, Ihre Kartendaten einzugeben.

Die Wallet-App erfordert zum Öffnen eine vierstellige PIN, daher sollten Ihre Kreditkarteninformationen sicher sein, auch wenn Sie Ihr Sense verlegt oder es gestohlen wird.

Der Fitbit Sense kostet 299,95 US-Dollar.

Ihr Kauf beinhaltet das Zifferblatt, ein wasserdichtes Infinity-Band mit Schlaufen- und Stiftverschluss und ein Ladegerät.

Wenn Sie die Sense direkt auf der Website der Marke kaufen, können Sie auch mit QuadPay auschecken, wodurch Sie die Uhr in 4 zinsfreien Zahlungen über 6 Wochen abbezahlen können.

Wenn du dein Fitbit-Gerät aus irgendeinem Grund zurückgeben möchtest, musst du innerhalb von 45 Tagen nach dem Versanddatum eine Rücksendegenehmigung beantragen.

Das Gerät wird mit einer einjährigen eingeschränkten Produktgarantie geliefert. Für 59,99 US-Dollar können Sie jedoch einen 2-Jahres-Schutzplan erwerben, der Unfallschäden abdeckt.

Wenn Sie die Uhr regelmäßig tragen möchten oder die Angewohnheit haben, Dinge fallen zu lassen, empfehle ich dringend, die zusätzliche Abdeckung zu kaufen.

Da ich die Uhr geschenkt bekam, war dies keine Option. Der zusätzliche Schutz wäre jedoch praktisch gewesen, da meine Uhr bereits einen leichten Riss hat.

Fitbit-Premium

Jeder Kauf beinhaltet eine kostenlose 6-monatige Testversion von Fitbit Premium – einer App, die personalisierte Einblicke, eine Aufschlüsselung Ihres Schlafwerts, Trainingsvideos, Gesundheitstipps, Rezepte und mehr bietet.

Sie haben auch die Möglichkeit, einen Wellnessbericht herunterzuladen, der alle Ihre Daten über 1-Jahres-, 6-Monats-, 3-Monats- und 30-Tage-Schritte hinweg verfolgt.

Nach 6 Monaten kostet der Zugang zu Premium 9,99 USD pro Monat.

Ich bin noch in meiner Testphase, aber ich plane, für die Premium-App zu bezahlen, weil ich gerne auf robustere Daten zugreifen möchte, insbesondere auf das detaillierte Schlaf-Tracking.

In vielerlei Hinsicht ist die Sense sowohl mit der Apple Watch als auch mit der Garmin Venu Sq vergleichbar.

Hier ist ein direkter Vergleich dieser drei Smartwatches:

Insgesamt ist der Fitbit Sense preisgünstig und bietet viele der gleichen Funktionen wie die Apple Watch 6 und Garmin Venu Sq.

Im Vergleich zum Venu Sq ist der Sense jedoch eine bessere Option, wenn Sie sich für Gesundheitsdaten interessieren, da er EKG- und EDA-Scans sowie einen integrierten Temperatursensor enthält.

Auf der anderen Seite, wenn Sie in erster Linie daran interessiert sind, Leistungskennzahlen während Ihres Trainings zu verfolgen, ist der Venu Sq die bessere Wahl.

Schließlich bietet die Apple Watch 6 eine gute Mischung aus Gesundheits- und Trainingsdaten, obwohl sie die teuerste der drei Optionen ist.

Der Fitbit Sense ist einfach zu bedienen und vollgepackt mit Funktionen.

Tatsächlich ist mein größtes Problem mit der Uhr, dass die Anzahl der Funktionen überwältigend ist. Daher ist die anfängliche Einrichtung zwar einfach, Sie müssen jedoch Zeit mit der Recherche verbringen, um alles, was der Sense zu bieten hat, voll auszuschöpfen.

Trotzdem ist die Uhr immer noch eine großartige Option, wenn Sie daran interessiert sind, Aspekte Ihrer Gesundheit zu verfolgen.

Tatsächlich habe ich festgestellt, dass die besten und hilfreichsten Funktionen des Geräts die Herzfrequenzüberwachung und die Schlafverfolgung sind – aber auch die Find My Phone-App und Smartphone-Benachrichtigungen haben sich als nützlich erwiesen.

Während die Uhr Trainingsverfolgung und Active Zone-Daten bietet, bieten andere Smartwatches auf dem Markt robustere und sportspezifische Trainingsdaten.

Die Fitbit Sense ist eine schlanke Smartwatch, die leicht abzulesen ist und eine Menge Kernfunktionen bietet.

Es ist auch günstiger als viele ähnliche Smartwatches und eine der wenigen, die EKG- und EDA-Überwachung bietet.

Insgesamt ist der Fitbit Sense ideal, wenn Sie Ihre Gesundheit im Auge behalten möchten, insbesondere Ihre Schlafgewohnheiten und Ihre Herzfrequenz.

Wenn Sie jedoch nach einer einfachen, optimierten Smartwatch suchen oder sportspezifische Leistungskennzahlen verfolgen, lohnt es sich, nach einer besseren Passform zu suchen.

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