ADD vs ADHS: Gibt es einen Unterschied?
Last Updated on 04/09/2021 by MTE Leben
ADS und ADHS werden oft synonym verwendet, aber handelt es sich um dieselbe Diagnose oder um unterschiedliche Zustände?
Vor 1987 könnte ein Leben mit chronischer Unaufmerksamkeit und abgelenkten Gedanken bedeuten, dass Sie an einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) litten.
Obwohl ADS als veraltet gilt, wird es immer noch verwendet, um „unaufmerksames ADHS“ zu beschreiben – eine Form der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).
ADHS ist eine häufige neurologische Entwicklungsstörung, von der etwa 6,1 Millionen Kinder in den Vereinigten Staaten betroffen sind.
„ADHS ist eine der häufigsten neurologischen Entwicklungsstörungen der Kindheit“, sagt Holly Schiff, Psy.D, eine zugelassene klinische Psychologin in Greenwich, Connecticut. „Es wirkt sich auf die Teile des Gehirns aus, die bei der Planung, Konzentration und Fähigkeit zur Ausführung von Aufgaben helfen.“
Obwohl es am häufigsten in der Kindheit bemerkt wird, betrifft ADHS auch Erwachsene.
Während Jungen häufiger mit ADHS diagnostiziert werden als Mädchen, zeigt die Forschung, dass Mädchen eher mit dem unaufmerksamen Subtyp dieser Erkrankung leben, der früher als ADS bezeichnet wurde.
ADD wurde einmal verwendet, um eine Person zu beschreiben, die Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren, aber kein hyperaktives oder impulsives Verhalten hatte.
In der neuesten Version des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) wurden jedoch die Kriterien geändert, um die Symptome und Verhaltensweisen als Subtyp von ADHS einzubeziehen – jetzt als ADHS bezeichnet, überwiegend unaufmerksame Präsentation.
Wenn Sie glauben, an unaufmerksamer ADHS zu leiden, sollten Sie sich an einen auf ADHS spezialisierten Psychologen wenden. Sie werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um festzustellen, welche Art von ADHS Sie haben und welche Behandlungen für Sie und Ihre Symptome am besten geeignet sind.
Unaufmerksamkeit oder Konzentrations- oder Konzentrationsschwierigkeiten sind ein Symptom von ADHS.
„Unaufmerksames ADHS ist eine Unterform der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung“, erklärt Schiff. „Symptome sind eine begrenzte Aufmerksamkeitsspanne, Ablenkbarkeit, Vergesslichkeit und Aufschub.
„Diesen Personen fällt es schwer, den Fokus aufrechtzuerhalten, Anweisungen zu befolgen und Aufgaben zu organisieren. Mangelnde Konzentration und Aufmerksamkeit sind hier also die Hauptsymptome, nicht Hyperaktivität.“
Wenn Sie mit diesem Typ leben, bestehen Ihre Hauptsymptome darin, dass Sie unaufmerksam oder leicht abgelenkt sind.
Wie diese Symptome auftreten, kann in Ihrem täglichen Leben variieren, aber Sie werden möglicherweise bemerken, dass Sie:
Hausarbeiten und Besorgungen während des Tages vergessen oder notwendige Gegenstände wie Schlüssel, Stifte, Brillen oder Mobiltelefone verlegen nicht gut mit der Zeit umgehenfinden es schwierig, Aufgaben zu starten, aber das Interesse oder den Fokus verlieren.Das Leben mit dieser Art von ADHS bedeutet, dass sich Ihre Hauptsymptome auf hyperaktive Verhaltensweisen und Impulse konzentrieren.
Sie können Hyperaktivität und Impulsivität auf verschiedene Weise bemerken, einschließlich:
ständiges ZappelnUnfähigkeit, still zu sitzenschnelles, übermäßiges RedenUnterbrechen von Gesprächen Ungeduld beim Wartenrennen oder klettern, wo es unangemessen ist, immer „unterwegs“ zu sein
Leben mit kombinierter ADHS-Präsentation bedeutet, dass Sie verschiedene Symptome im Zusammenhang mit Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität haben können.
Der Bereich der psychischen Gesundheit entwickelt sich weiter. Wenn die Forschung auftaucht und die Bedingungen besser verstanden werden, können sich die Kriterien für eine Diagnose ändern.
Ursprünglich wurde das, was heute als ADHS bekannt ist, als „hyperkinetische Impulsstörung“ bezeichnet.
1980 wurde der Name im DSM in Aufmerksamkeitsdefizitstörung geändert.
Zu dieser Zeit betrachteten die Forscher Hyperaktivität nicht als Hauptsymptom der Erkrankung, obwohl ADD mit Hyperaktivität als Untertyp aufgenommen wurde.
1987 kombinierten Revisionen des DSM Hyperaktivität, Unaufmerksamkeit und Impulsivität zu einer Störung, und ADHS trat formell an die Stelle von ADS.
Erst im Jahr 2000 wurde ADHS in die Subtypen eingeteilt, die heute von Psychologen verwendet werden.
ADD ist kein diagnostisch korrekter Begriff mehr. Trotzdem wird es manchmal von Menschen verwendet, sogar im Bereich der psychischen Gesundheit.
Einige Fachleute glauben, dass ADS nicht das gleiche Stigma trägt wie ADHS.
Als „hyperaktiv“ abgestempelt zu werden, kann die falsche Vorstellung von schlechtem Benehmen oder „Unruhestifter“ beinhalten.
Wenn Sie unaufmerksames ADHS haben, können Sie Schwierigkeiten haben, aufmerksam zu sein und sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, sich lange genug zu konzentrieren, um eine Aufgabe bei der Arbeit, zu Hause oder in der Schule zu erledigen.
Untersuchungen legen jedoch nahe, dass Sie Aufgaben oder Aktivitäten, an denen Sie interessiert sind, möglicherweise mehr Aufmerksamkeit schenken als solchen, die Sie nicht interessieren.
Konzentriert und bei der Aufgabe zu bleiben kann eine Herausforderung sein, wenn Sie ADHS haben, aber es gibt Möglichkeiten, diese Symptome zu bewältigen und Dinge zu erledigen.
Das Leben mit unaufmerksamem ADHS – oder ADS, wie es einmal genannt wurde – bedeutet, dass Sie möglicherweise feststellen, dass Ihre Aufmerksamkeit abschweift oder Sie in Gesprächen den Überblick verlieren. Aber das bedeutet nicht, dass Sie aufgeben müssen, Projekte zu erledigen oder Aufgaben zu erledigen, die Konzentration erfordern.
Medikamente, Selbsthilfegruppen und Therapien können Ihnen helfen, Wege zur Bewältigung dieser Symptome zu finden, aber auch andere Tipps können Ihnen helfen, Ihren Fokus zu verbessern, wie zum Beispiel:
Aufteilen großer Aufgaben in kleinere, erreichbare Ziele Erstellen detaillierter Pläne mit klaren Endpunkten Halten Sie Ihre Arbeitsbereiche sauber sich selbst Notizen und Erinnerungendas Telefon ausschalten und andere Ablenkungen mit jemandem arbeiten, dem du vertraust ADHS ist für jeden anders, aber Sie sind nicht allein. Selbsthilfegruppen können dir helfen, dich mit anderen Leuten zu verbinden. Teilen kann eine wichtige Gelegenheit sein, neue ADHS-Managementfähigkeiten zu erlernen – und weiterzugeben.
