Was sind die 4 Arten von Depressionen?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Depression ist eine häufige, aber schwerwiegende affektive Störung. Die vier Arten von Depressionen umfassen schwere Depressionen, bipolare Störungen, anhaltende depressive Störungen und saisonale affektive Störungen.

Depression ist eine häufige, aber schwerwiegende affektive Störung. Es hat einen negativen Einfluss auf die Art und Weise, wie eine Person fühlt und denkt. Es verursacht ein anhaltendes Gefühl des „Niedrigseins“ oder den Verlust des Interesses an Aktivitäten, die ihnen einst gefallen haben. Es wird durch Chemikalien im Gehirn verursacht, die aus zahlreichen Gründen durchdrehen. Depressionen können oft genetisch bedingt sein, was bedeutet, dass sie viele Mitglieder derselben Familie betreffen können. Wenn eine Person depressiv ist, kann sie anhaltende Traurigkeit, Energieverlust und andere unspezifische Symptome wie

ständige Gliederschmerzen oder Schmerzen verspüren Wiederkehrende Kopfschmerzen, Krämpfe oder Verdauungsprobleme ohne eindeutige körperliche Ursache Sich hoffnungslos, leer und ohne Freude fühlen Reizbarkeit, Angst oder Besorgnis Ständige Müdigkeit oder Erschöpfung Konzentrations-, Erinnerungs- oder Entscheidungsschwierigkeiten Schlechte Schlafqualität, Einschlaf- und Aufwachschwierigkeiten Essattacken, übermäßiges Essen und Appetitlosigkeit Gedanken an Tod oder Selbstmord oder Selbstmordversuche

Was sind die vier Arten von Depressionen?

Die vier häufigsten Depressionsarten sind schwere Depression, anhaltende depressive Störung, bipolare Störung und saisonal-affektive Störung.

Major Depression: Major Depression ist ein ständiges und überwältigendes Gefühl der Traurigkeit. Die Menschen verlieren das Interesse an alltäglichen Aktivitäten wie Körperpflege, Baden und Essen. Selbst die Aktivitäten, die ihnen einst Freude bereiteten (wie Sport, Lesen, Gartenarbeit und das Zusammensein mit dem Partner) erscheinen heute wertlos und entmutigend. Es kann Tage geben, an denen sie nicht aus dem Bett aufstehen. Sie können Schlafstörungen, Weinanfälle, Appetit- oder Gewichtsveränderungen, Energieverlust haben und sich wertlos fühlen. In extremen Fällen können sie Todes- oder Selbstmordgedanken haben. Major Depression ist ein ernstes psychisches Problem, das rechtzeitige Behandlung und Empathie von Familie und Kollegen erfordert. Sie kann erfolgreich mit Psychotherapie und Medikamenten behandelt werden. Bei manchen Menschen mit schweren Depressionen wirken Medikamente nicht. In solchen Fällen kann eine Elektrokrampftherapie wirksam sein. Bipolare Störung (manisch-depressive Erkrankung): Personen mit dieser Erkrankung haben abwechselnde Episoden von Depressionen, gefolgt von Phasen ungewöhnlich hoher Energie oder Aktivität. Manische Symptome sehen wie das Gegenteil von Depressionssymptomen aus – Individuen können grandiose Ideen, unrealistisch hohes Selbstwertgefühl, vermindertes Schlafbedürfnis und ein beschleunigtes Streben nach Vergnügen haben, einschließlich aufgepumpter Sexualtrieb, Kaufrausch und Risikoverhalten wie Glücksspiel oder Übergeschwindigkeit. Das manische Stadium führt oft zu selbstzerstörerischem Verhalten und es folgt eine Phase der Depression. Es wird durch Psychotherapie und Medikamente behandelt, die als Stimmungsstabilisatoren bezeichnet werden. Anhaltende depressive Störung (Dysthymie): Diese Form der Depression bezeichnet eine seit mindestens zwei Jahren anhaltende Niedergeschlagenheit, die jedoch nicht die Intensität einer Major Depression erreicht. Menschen mit Dysthymie sind oft in der Lage, im täglichen Leben zu funktionieren, aber sie fühlen sich die meiste Zeit niedergeschlagen oder freudlos (anhedonisch). Andere depressive Symptome von Dysthymie können Appetit- und Schlafveränderungen, niedrige Energie, geringes Selbstwertgefühl oder Hoffnungslosigkeit sein. Saisonale affektive Störung: Diese Art von Depression wurde mit einer verringerten Sonneneinstrahlung in Verbindung gebracht. Eine reduzierte Sonneneinstrahlung beeinflusst den biologischen Rhythmus und führt zu einem Ungleichgewicht im Spiegel bestimmter chemischer Botenstoffe im Gehirn (Serotonin und Melatonin). Saisonale affektive Störungen treten auf, wenn die Tage im Herbst und Winter kürzer werden. Die Symptome bleiben die gleichen wie bei anderen Arten von Depressionen. Die Behandlung ist eine Lichttherapie, bei der tägliche Sitzungen in der Nähe einer besonders intensiven Lichtquelle für eine empfohlene Zeitdauer durchgeführt werden.Zusätzlich zu diesen vier Typen hat das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) nun die disruptive affektive Dysregulationsstörung (diagnostiziert bei Kindern und Jugendlichen) und die prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD) als weitere Arten von Depressionen aufgenommen.

Wie Sie Ihre Depression behandeln

Die richtige Behandlung von Depressionen erfordert die Unterstützung durch einen ausgebildeten Psychiater, die Zusammenarbeit von Freunden und Familienmitgliedern, die richtigen Medikamente und Motivation.

Extreme Symptome wie Suizidgedanken, halluzinogene Episoden und schwere Depressionen können eine Elektrokrampftherapie (EKT) und einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen.

Hier sind ein paar Tipps, wie Sie mit Ihrer Depression umgehen können.

Versuchen Sie, körperlich aktiv zu sein und täglich Sport zu treiben. Sport ist dafür bekannt, depressive Episoden zu bekämpfen. Seien Sie nicht zu streng mit sich selbst. Setzen Sie sich realistische Ziele für Beruf, Familie und Körper. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden, Ihrer Familie und vertrauen Sie sich mit Ihren Problemen einem vertrauten Freund oder Verwandten an. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe für psychische Erkrankungen bei. Beschäftige dich mit Hobbys wie Gartenarbeit, Wandern und Lesen, um negative Gedanken in Schach zu halten. Führe ein Dankbarkeitstagebuch, um die Dinge aufzuschreiben, für die du dankbar sein solltest. Verschieben Sie wichtige Entscheidungen wie Heirat, Scheidung oder Jobwechsel, bis Sie sich besser fühlen. Informieren Sie sich weiterhin über Depressionen. Gesund ernähren. Lebensmittel wie Bananen, Milch, Mandeln und dunkle Schokolade haben stimmungsaufhellende Eigenschaften. Sie haben vielleicht von einem pflanzlichen Arzneimittel namens Johanniskraut als Heilmittel gegen Stimmungsstörungen gehört. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) hat dieses Medikament gegen Depressionen nicht zugelassen. Viele Angehörige der Gesundheitsberufe haben ernsthafte Bedenken hinsichtlich der Sicherheit und Wirksamkeit dieses Krauts als eigenständige Behandlung oder in Kombination mit einem anderen verschreibungspflichtigen Antidepressivum. Verwenden Sie kein Johanniskraut oder eine andere pflanzliche Behandlung von Depressionen, bevor Sie mit Ihrem Arzt gesprochen haben.

FRAGE

Depression ist a(n) __________ . Siehe Antwort Medizinisch begutachtet am 01.07.2021

Verweise

Harvard Medical School: „Sechs häufige Depressionstypen“. https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/six-common-depression-types

NIMH: “Depression.” https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/