Anzeichen dafür, dass Sie mit einem gebrochenen Mann ausgehen

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Jeder kommt mit etwas Gepäck. Manche Männer bringen natürlich mehr mit als andere. Und das muss kein Deal-Breaker sein! Eine Person kann ihr Gepäck überwinden, insbesondere wenn sie die Hilfe einer gesunden, sich gegenseitig unterstützenden Beziehung hat.

Aber manches Gepäck ist grenzwertig irreparabel. Manche Männer sind einfach emotional kaputt. Egal wie verliebt zwei Partner sind, wenn eine Person so zerbrochen ist, kann es einen außergewöhnlichen Aufwand erfordern, die Beziehung zu retten – wenn sie überhaupt zu retten ist.

Ihre Beziehung hat wahrscheinlich viele gute Zeiten. Und in diesen guten Zeiten können Sie sich leicht davon überzeugen, dass Ihre Probleme leicht zu bewältigen sind. Aber wenn er immer mehr Anzeichen von Kampf zeigt und normale Maßnahmen die Dinge nicht besser machen, besteht die Möglichkeit, dass er emotional gebrochen ist.

Wenn Sie dies lesen, bedeutet das wahrscheinlich, dass Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Partner kaputt ist. Aber keine Sorge, ich habe Sie abgedeckt. Hier sind die Anzeichen dafür, dass Ihr Mann emotional gebrochen ist – und was Sie in diesem Fall tun können.

Über „Fixing“ Guys

Wenn du mit einem kaputten Typen zusammen bist, willst du ihn wahrscheinlich „reparieren“. Es ist eine sehr romantische Idee, einen harten, distanzierten Kerl mit einem Herz aus Gold zu finden und ihn ganz allein zu einem besseren Menschen zu machen. Das ist eine klassische Idee. Aber leider ist es auch ein Mythos.

Was bedeutet es, jemanden zu „reparieren“? Wir müssen die Art und Weise, wie wir dieses gesamte Phänomen grundsätzlich betrachten, neu gestalten. Wir sind nicht diejenigen, die unsere Partner reparieren. Wir sind mit dabei, während sie sich selbst reparieren. Wir können sie auf ihrem Weg unterstützen – und das ist eine entscheidende Rolle – aber letztendlich gehört die Reise ihnen.

Eine Person kann nicht von jemand anderem repariert werden. Sie können sie in die richtige Richtung schubsen und sie während des gesamten Prozesses unterstützen, aber letztendlich ist das alles, was Sie tun können. Manchmal ist das eine unglaublich wertvolle Rolle, denn manche Wege zu Wachstum und Verbesserung sind äußerst schmerzhaft. Und das gilt besonders am Anfang dieser Reisen. Daher kann Ihr Partner dies möglicherweise nicht ohne Ihre Unterstützung tun.

Aber am Ende liegt es an ihm, wenn es ihm besser geht. Sie müssen sich selbst reparieren. Wenn du ihn „reparieren“ willst, bedeutet das wirklich, für ihn da zu sein und ihn auf seiner Reise zu unterstützen. Und es gibt nichts, was Sie tun können, um seinen Erfolg zu garantieren.

Anzeichen dafür, dass Sie mit einem gebrochenen Mann ausgehen

Emotional gebrochen zu sein kann viele verschiedene Dinge bedeuten und viele verschiedene Formen annehmen. Zwei vergleichbar gebrochene Männer könnten ganz unterschiedlich aussehen und sich verhalten. Einige der Anzeichen sind offensichtlich, andere jedoch subtiler. Hier sind die Anzeichen, nach denen Sie suchen sollten, die darauf hindeuten könnten, dass Sie mit einem gebrochenen Mann ausgehen.

Er öffnet sich nicht

Beginnen wir mit dem offensichtlichsten Zeichen. Sich für jemanden öffnen zu können, der einem wichtig ist, ist ein Zeichen für einen emotional gesunden Menschen. Es zeigt, dass sie in der Lage sind, sich selbst zu zeigen und verletzlich zu sein und sich auf einer tieferen Ebene mit ihren Lieben zu verbinden.

Umgekehrt, wenn ein Mann sich Ihnen nicht öffnen will oder kann, ist das ein klares Zeichen dafür, dass er emotionales Gepäck mit sich herumträgt.

Wenn Sie nach diesem Artikel gesucht haben, erleben Sie möglicherweise bereits so etwas. Aber hier sind die wichtigsten Dinge, nach denen du suchen musst, die dir sagen, ob ein Mann sich nicht öffnen kann.

Er kann oder will nicht sagen, dass ich dich liebe Du lebst schon lange in einer Beziehung. Ihr beide habt euch verliebt, aber nur ihr habt es laut gesagt.

Vielleicht zeigt er dir mit seinen Taten, dass er dich liebt. Und er sagt Dinge wie: “Ich interessiere mich wirklich für dich.” Aber er hat einen großen Hangup, wenn es um diesen speziellen Satz geht. Das kann sehr tiefe Wurzeln haben. Es könnte bedeuten, dass er keine sehr liebevolle Kindheit hatte und ihm nie beigebracht wurde, seine Liebe auszudrücken. Das bedeutet, dass er diese unglaublich schwierige Eigenschaft als Erwachsener im Handumdrehen lernen muss.

Eine andere Möglichkeit ist, dass er in der Vergangenheit zu jemand anderem gesagt hat, dass ich dich liebe, und ihm das Herz gebrochen hat. Er hat sich da draußen gestellt und wurde deswegen verletzt. Deshalb ist er jetzt besonders vorsichtig.

Unabhängig davon hat er etwas aus seiner Vergangenheit, das er durcharbeiten muss, um in Ihrer Beziehung voranzukommen.

Er spricht nie über seine Gefühle Ähnlich konzeptionell wie „Ich liebe dich“, aber in einem viel größeren Maßstab – eine offene, ehrliche Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder gesunden Beziehung. Es ist wichtig, auch Ihre Gefühle über positive und negative Dinge zu teilen. Andernfalls baut sich natürlich Ressentiments auf.

Emotional gebrochene Männer haben damit in der Regel große Probleme. Das erfordert Verletzlichkeit, die für gebrochene Menschen sehr entmutigend sein kann. Aber es gibt noch mehr. Es kann sein, dass er Schwierigkeiten hat, seine Gefühle für sich selbst zu artikulieren und zu verstehen.

Emotionale Intelligenz ist eine erlernte Fähigkeit. Wenn dein Mann emotional gebrochen ist, ist es nicht nur eine Frage der Entscheidung, seine Gefühle zu teilen. Er muss zuerst in der Lage sein, mit seinen eigenen Emotionen in Kontakt zu treten, bevor er sie überhaupt mit dir teilen kann.

Er distanziert sich regelmäßig von dirEin gebrochener Mann wird sich wahrscheinlich häufig von dir distanzieren (wahrscheinlich ohne es zu merken).

Achte genau darauf, wie er auf Widrigkeiten reagiert. Es ist in Ordnung – und kann sogar gut sein – unabhängig zu sein, wenn man in einer Beziehung ist. Aber gleichzeitig ist es eine Partnerschaft. Und wenn Sie Schmerzen haben, sollten Sie sich auf Ihren Partner stützen.

Viele gebrochene Menschen werden dies nicht tun. Wenn sie verletzt sind, werden sie wahrscheinlich allein sein wollen. Und sie können dich sogar wegstoßen, wenn du versuchst, ihn zu trösten. Er merkt wahrscheinlich nicht einmal, dass er dich wegstößt. Er fühlt sich einfach wohler, allein zu sein, wenn er mit einem Problem umgeht. Viele gebrochene Menschen haben nie einen anderen Weg gekannt.

Es ist in Ordnung, wenn er das ab und zu macht. Alleinsein kann in Maßen gesund sein. Aber wenn er dich ständig wegstößt, wenn er zu kämpfen hat, ist das ein Zeichen dafür, dass er emotional gebrochen sein könnte.

Er ist sehr kontrollierend

Während es sehr intuitiv ist, dass eine emotional gebrochene Person Schwierigkeiten hat, offen zu sein, wird von einer gebrochenen Person, die sehr kontrollierend ist, möglicherweise weniger erwartet. Aber das kann auch ein Zeichen sein.

Gebrochene Menschen haben oft das Gefühl, keine Kontrolle über ihr eigenes Leben zu haben. Sie fühlen sich verloren und verloren und versuchen, nach allem zu greifen, was sie können. Wenn sie sich also nicht kontrollieren können, projizieren sie stattdessen, indem sie versuchen, dich zu kontrollieren.

Natürlich gibt es viele Männer, die aus allen möglichen Gründen kontrollieren, außer dass sie emotional gebrochen sind. Und so oder so kann ein kontrollierender Partner zu einer sehr ungesunden und potenziell gefährlichen Beziehung führen. Aber halten Sie nach den folgenden Zeichen Ausschau: Wenn sie zusammen mit ein paar anderen anwesend sind, ist das ein Hinweis darauf, dass du mit einem gebrochenen Mann zusammen bist.

Er muss immer wissen, wo du bist Es ist gut, dass er sich um dich kümmert und wissen möchte, dass du in Sicherheit bist. Aber er sollte nicht jeden Moment wissen müssen, wo du bist. Das ist ein Zeichen dafür, dass er dich und dein Leben kontrollieren will – insbesondere, wenn er sich aufregt, wenn du irgendwohin gehst, ohne es ihm zu sagen.

Jedes Mitglied einer Beziehung muss zusätzlich zu seinem Leben als Hälften einer Beziehung ein robustes individuelles Leben führen – andernfalls riskieren Sie eine Co-Abhängigkeit. Und wenn er dir nicht zutraut, dein Leben zu leben, ohne genau zu wissen, wo du bist, verhindert er das.

Wenn Sie schon lange in dieser Beziehung sind (oder in anderen ähnlichen), fühlt sich das wahrscheinlich normal und vielleicht sogar gesund an. Aber es ist nicht. Das ist ein eindeutiges Zeichen von Kontrolle und kann auf einen gebrochenen Mann hinweisen.

Er sagt dir, dass du keine Zeit mit bestimmten Leuten verbringen kannst Versteh mich nicht falsch; Er muss nicht jeden deiner Freunde mögen. Und wenn er sagt, dass er nicht der Meinung ist, dass einer deiner Freunde der Richtige für dich ist, ist das auch in Ordnung.

Aber wenn er versucht, dir zu sagen, dass du nicht mehr mit jemandem rumhängen kannst, ist das nicht in Ordnung. Er darf sich eine eigene Meinung bilden und Input geben. Aber wenn er versucht, solche Forderungen zu stellen, überschreitet er eine Grenze. Es ist dein Leben, und du solltest dieses Leben mit wem auch immer du willst verbringen.

Wenn er damit ein Problem hat, schade. Das ist kontrollierendes Verhalten, und du solltest es nicht akzeptieren.

Er lässt dich ständig schuldig fühlen Schuld und Scham sind zwingende manipulative Werkzeuge. Wenn er dir ständig Schuldgefühle macht – was vielleicht impliziert, dass sein Schmerz irgendwie deine Schuld ist – ist das ein Weg, dich zu kontrollieren. Und das ist wahr, auch wenn es nicht beabsichtigt ist.

Das Schlimmste ist, wenn er droht, sich aufgrund von etwas zu verletzen, das Sie getan haben oder tun möchten. Das trifft deine Entscheidung effektiv für dich – du interessierst dich für ihn und du wirst nichts tun, was dazu beitragen würde, dass er dir selbst schadet. Und es ist inakzeptabel, dass er dich in diese Lage bringt.

Wenn dies passiert, hält er dich effektiv als Geisel. Das ist unglaublich kontrollierendes Verhalten. Es kann auch bedeuten, dass er emotional gebrochen ist. Aber das ist keine Entschuldigung.

Er ist sehr vorsichtig

Wenn er so aussieht, als hätte er immer hohe Mauern, ist das ein eindeutiges Zeichen dafür, dass jemand emotional gebrochen ist. Zerbrochene Männer sind in ihrem Liebesleben oft sehr zurückhaltend. Das kann ein Zeichen für ein ungelöstes emotionales Trauma sein. Dieses Trauma könnte der Grund dafür sein, dass er überhaupt gebrochen ist.

Achten Sie auf Folgendes, da dies Zeichen dafür sind, dass er übermäßig bewacht wird.

Er spricht nicht über seine Vergangenheit Unsere Vergangenheit prägt die Menschen, die wir werden. Es ist natürlich, nicht jeden Aspekt unserer Kindheit oder unserer früheren Beziehungen mit neuen Partnern zu teilen. Aber im Laufe der Zeit kann das Gespräch über die eigene Vergangenheit ein entscheidender Teil sein, um sich auf einer tieferen Ebene kennenzulernen.

Wenn dein Freund nie über seine Vergangenheit spricht, ist dies ein Warnsignal. Es ist ein Zeichen dafür, dass er etwas unterdrückt, das zu seinen aktuellen Problemen beitragen könnte.

Vergangene Traumata sind nie leicht aufzuarbeiten. Aber die einzige Möglichkeit zu garantieren, dass er es nie durchstehen wird, ist, wenn er es herunterdrückt und nie darüber spricht. Versuchen Sie nicht, es aus ihm herauszuzwingen – das wird ihn wahrscheinlich verärgern – aber machen Sie deutlich, dass Sie immer bereit sind, zuzuhören.

Es dauert lange, bis er Vertrauen hat Vertrauen ist etwas, das man sich verdienen muss, und das braucht Zeit. Und es kann im Handumdrehen verloren gehen. Es ist also in Ordnung, wenn er zu Beginn Ihrer Beziehung nicht von ganzem Herzen vertraut.

Aber Vertrauen ist einer der wichtigsten Faktoren in jeder gesunden Beziehung. Sie sollten feststellen, dass es mit der Zeit stetig zunimmt. Wenn Sie schon lange zusammen sind und es sich immer noch so anfühlt, als würde Ihr Freund Ihnen nicht voll vertrauen, ist dies ein Zeichen dafür, dass er emotional gebrochen sein könnte.

Das könnte ein weiteres Zeichen für ein ungelöstes Trauma sein. Vielleicht wurde er von jemandem verletzt, dem er in der Vergangenheit vertraute, und er ist immer noch nicht darüber hinweggekommen. Aber er muss wissen, dass du nicht die Person bist, die ihn verletzt hat. Wenn er dir wegen etwas, das jemand anderes getan hat, keine Chance gibt, ist das ein Zeichen für einen gebrochenen Mann.

Er gibt sehr leicht aufEin Muster, das vielleicht nicht offensichtlich ist, wenn man nicht danach sucht, aber dennoch auf jemanden hinweisen kann, der emotional gebrochen ist, ist die Neigung, Dinge sehr schnell aufzugeben.

Es können Dinge sein, die so wichtig sind wie andere Freundschaften, oder so klein wie Hobbys. Aber wenn dein Freund beim ersten Anzeichen von Widrigkeiten regelmäßig aufgibt, hebt dies mehrere rote Fahnen. Es ist ein Zeichen dafür, dass er ein geringes Selbstwertgefühl hat, da er sich leicht besiegt fühlt.

Es ist ein Zeichen dafür, dass er nicht die Geduld und Beharrlichkeit hat, die notwendig sind, um eine gesunde langfristige Beziehung aufrechtzuerhalten. Und vor allem ist es ein Warnzeichen, dass er Sie beim ersten Anzeichen von Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung aufgeben könnte.

Das größte Zeichen von allen

Es gibt einen schmalen Grat zwischen jemandem, der Wachstum im Leben erfordert, und jemandem, der wirklich gebrochen ist. Jedes der oben genannten Anzeichen könnte auf einen gebrochenen Mann hinweisen, oder es könnte einfach jemand sein, der ein bisschen an sich selbst arbeiten muss (und wir nicht alle). Wie erkennt man den Unterschied?

Nun, der Schweregrad ist eine Möglichkeit, dies zu sagen – je extremer eine Krankheit ist, desto problematischer wird sie. Aber der größte Signifikant ist, wenn er sich nicht bemüht, anzugehen, womit er zu kämpfen hat.

Denken Sie daran, dass er am Ende die einzige Person ist, die ihn besser machen kann. Wenn er sich nicht einmal anstrengt, sagt das viel. Es könnte bedeuten, dass er nicht denkt, dass an seinem Verhalten etwas nicht stimmt. Oder umgekehrt könnte es bedeuten, dass er glaubt, dies sei ist sein Los im Leben. Er denkt, dass er im Leben nichts Besseres verdient; er hat sich damit abgefunden, niemals über die Dinge hinweg zu wachsen, an denen er leidet.

Das ist ein weit verbreitetes Merkmal unter gebrochenen Männern. Sie denken nicht, dass die Dinge für sie jemals besser sein sollten oder sogar könnten. Wenn dein Mann nicht daran arbeitet, besser zu werden, ist das ein klares Zeichen dafür, dass er emotional zerbrochen ist – und du hast viel Arbeit vor dir, wenn du die Beziehung bewahren willst.

Was machen

Wenn du mit einem gebrochenen Mann zusammen bist, kann das unglaublich frustrierend sein. Die guten Zeiten sind ausgezeichnet, aber sie werden immer seltener. Er leidet, und du tust auch weh – sowohl weil du seinen Schmerz beobachten musst, als auch als Folge seines Handelns.

Wenn Sie die Beziehung retten wollen, ist es nicht hoffnungslos. Aber es wird auch nicht leicht. Es wird Ihnen beiden viel harte Arbeit abverlangen. Hier sind einige Wege, die Sie in Betracht ziehen sollten.

Bringen Sie ihn dazu, die Situation anzuerkennen

Nichts wird sich ändern, bis er beschließt, sich zu ändern. Der erste Schritt besteht also darin, ihm klar zu machen, dass er ein Problem hat. Das ist ihm wahrscheinlich schon klar. Die andere (und wohl wichtigere) Seite dieser Medaille besteht jedoch darin, ihn dazu zu bringen, zu erkennen, dass es auch eine Lösung gibt.

Wahrscheinlich hat er sich damit abgefunden, den Rest seines Lebens so zu leben. Er muss anerkennen, dass er ein Problem hat und dass das Problem behoben werden kann. Aber es wird viel Mühe kosten.

Therapie entdecken

Wenn ich sage, dass er derjenige sein muss, der seine Probleme löst, heißt das nicht, dass er es allein tun muss. Eine der effektivsten – und schwierigsten – Möglichkeiten, emotionale Gesundheit zu verbessern, besteht darin, eine Therapie in Anspruch zu nehmen.

Therapeuten sind aus gutem Grund Profis. Sie sind Experten, wenn es um psychische und emotionale Gesundheit geht. Eine Therapie könnte genau das sein, was Ihr Partner braucht, um das vergangene Trauma oder das verkümmerte Wachstum, das ihn emotional zerbrochen hat, endlich zu erkennen und anzugehen.

Aber eine Therapie zu gehen kann eine sehr entmutigende Aussicht sein, besonders für die Menschen, die sie am meisten brauchen. Ihr Freund hat Schwierigkeiten, sich den Menschen zu öffnen, mit denen er am nächsten ist; es wird eine große Herausforderung für ihn sein, dies mit jemandem zu tun, den er kaum kennt.

Das ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie Sie ihm helfen können. Sie müssen ihn ermutigen, ihn während des gesamten Prozesses zu verfolgen und vollständig zu unterstützen. Halten Sie seine Hand, während er den Sprung macht. Der Fortschritt wird nicht geradlinig verlaufen, aber solange er weiß, dass er dich anlehnen kann, ist er möglicherweise eher bereit, die Arbeit zu leisten.

Mach eine Pause – und Akzeptieren Sie die Tatsache, dass es dauerhaft sein könnte

Wenn du all dies getan hast, um deinem Freund zu helfen, aber er sich nicht die Mühe gemacht hat, selbst besser zu werden, könnte es an der Zeit sein, drastischere Maßnahmen zu ergreifen. Egal wie sehr du dich um ihn kümmerst, du musst dich auch selbst schätzen.

Wenn du all deine Energie aufwendest, um ihn hochzuheben, aber er sich nicht erwidert, könnte er dich nach unten ziehen. Bevor du es überhaupt merkst, könntest du selbst emotional gebrochen sein. Und dann kannst du ihm gar nicht mehr helfen.

Es kann schmerzhaft sein, aber an einem bestimmten Punkt können Sie nur eine Pause machen. Und man muss sich damit abfinden, dass diese Pause für immer sein könnte. Nehmen Sie ihn nicht einfach nach einer bestimmten Zeit wieder zurück – tun Sie dies nur, wenn er Ihnen klar gezeigt hat, dass er sich bemüht, sich zu ändern und besser zu werden.

Letztendlich muss er derjenige sein, der sich selbst repariert. Wenn Sie diesen Punkt erreicht haben, hat er effektiv klar gemacht, dass er sich nicht darum bemühen wird, solange Sie in der Nähe sind, um sich um ihn zu kümmern. Und so sehr Sie auch bereit sind, für ihn da zu sein, auf den er sich stützen kann, das ist keinem von Ihnen gegenüber fair. Machen Sie eine Pause und sagen Sie ihm, dass er zu Ihnen zurückkommen soll, sobald er seine Arbeit erledigt hat, um sich um sein Gepäck zu kümmern.

Das mag schmerzhaft sein, aber es ist das Beste für Sie beide. Wenn er sich nicht ändert, müssen Sie standhaft bleiben. So sehr es kurzfristig weh tun mag, langfristig rettet es dich vor einer toxischen Beziehung. Aber umgekehrt könnte dies der Anstoß sein, den er brauchte, um endlich den Sprung zu wagen und die notwendige Arbeit zu tun, um seine emotionale Gesundheit zu verbessern. Wenn Ihre Beziehung wieder aufgenommen wird, wird sie gesünder denn je.