Machen uns die täglichen Opfer, die wir in Beziehungen bringen, glücklicher? Beziehungsangelegenheiten Podcast #22
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
30.04.2013 Von Dr. Bjarne Holmes
In der 22. Folge von Sage's Relationship Matters-Podcast, moderiert von Dr. Bjarne Holmes vom Champlain College, diskutiert Dr. Casey Totenhagen (University of Arizona) aktuelle Forschungen zu den täglichen Opfern, die wir in Beziehungen bringen (z. B. Abwaschen, Abnehmen) ein Partner von der Arbeit) beeinflussen, wie glücklich und engagiert wir in unseren Beziehungen sind.
Totenhagen erklärte: „In einer Beziehung sind die Partner voneinander abhängig, und was ich fühle und aus der Beziehung herausbekomme, hängt wirklich davon ab, wie mein Partner mich behandelt. Diese Opfer sind Gelegenheiten, mit denen wir unseren Partnern zeigen müssen, dass sie uns wichtig sind, dass wir in die Beziehung investiert sind und dass wir wollen und erwarten, dass die Beziehung fortgesetzt wird.“
Das Forschungsteam von Dr. Totenhagen forderte die Teilnehmer auf, über einen Zeitraum von mehreren Wochen täglich detaillierte Aufzeichnungen über ihr Verhalten und ihre Gefühle zu führen.
Was haben sie gefunden?
Kleine tägliche Opfer für einen Partner waren damit verbunden, dass sich die Menschen diesem Partner mehr verpflichtet fühlten, auch wenn Opfer wenig Einfluss auf das eigene Glück der Teilnehmer hatten oder darauf, wie nahe sie sich dem Partner fühlten. Obwohl es uns vielleicht nicht glücklich macht, kleine Opfer zu bringen, scheinen diese kleinen Opfer unseren Beziehungen zu helfen, indem wir uns unseren Partnern mehr verpflichtet fühlen.
Aber es gibt einen wichtigen Vorbehalt zu diesem Ergebnis. Totenhagen erklärte: „Wenn ich an einem bestimmten Tag Opfer bringe, melde ich mich eher, mich meinem Partner verpflichtet zu fühlen, aber die Sache ist die, dass dieser positive Effekt wirklich davon abhängt, wie der Rest meines Tages war. Wenn ich also an einem Tag, an dem ich mich wirklich gestresst fühlte oder viele belastende Erfahrungen machte, Opfer brachte, dann hält dieser positive Effekt nicht mehr an.“
Tatsächlich fanden Totenhagen und Kollegen heraus, dass, wenn einer der Partner einen stressigen Tag hatte, Opfer bringen die Zufriedenheit beider Partner mit der Beziehung verringert und sich nachteilig auf das Gefühl der Nähe auswirkt.
Fazit: Es ist wirklich wichtig, dass beide Menschen in einer Beziehung versuchen, den täglichen Ärger zu reduzieren. Opfer sind gut und helfen uns, uns an Tagen, an denen wir uns relativ stressfrei fühlen, mehr verpflichtet zu fühlen. An Tagen, an denen wir viel Ärger hatten, können die kleinen Opfer, die wir bringen müssen, jedoch als zusätzlicher Ärger ausgelegt werden, der zu Groll führen kann.
Der Podcast ist hier in voller Länge zu hören, das vollständige Forschungspapier kann hier gelesen werden.
Totenhagen, CJ, Curran, MA, Serido, J. & Butler, E. (im Druck). Gute Tage, schlechte Tage: Verbessern Opfer die Beziehungsqualität? Journal of Social and Personal Relationships, DOI: 10.1177/0265407512472475.
