9 Anzeichen dafür, dass Sie an einem giftigen Arbeitsplatz arbeiten, müssen Sie erkennen

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

von MTELeben

Nachdem du stundenlang Artikel über toxische Beziehungen gelesen hast, weißt du, dass romantische Beziehungen und Freundschaft irgendwie giftig sein können. Eine toxische Beziehung ist nur problematisch, weil sie zu einem Trauma führen kann.

Da das Trauma schwerwiegend sein kann und Ihr Leben in einem Ausmaß beeinflusst, das Sie vielleicht nie erwarten würden, ist es besser, die Anzeichen für ein Trauma nach einer toxischen Beziehung so schnell wie möglich anzugehen.

Aber wissen Sie, dass ein Arbeitsplatz auch giftig sein kann? Ja, so giftig wie die, die Sie vielleicht in einer Beziehung erlebt haben. In einigen Fällen können die Anzeichen eines giftigen Arbeitsplatzes so offensichtlich sein, dass Sie sie sofort erkennen und verlassen können. Dies ist jedoch nicht immer der Fall.

Wir wissen, dass es für manche Menschen nicht einfach ist, einen Job zu finden und davon zu leben. Deshalb könnten Sie den Stress einfach ertragen und denken, dass es ganz natürlich ist, sich am Arbeitsplatz unwohl zu fühlen. Aus diesem Grund können die Zeichen so subtil und leicht zu übersehen sein.

Die Arbeit an einem giftigen Arbeitsplatz bringt Sie in eine Situation, in der Sie ständigen Herausforderungen, Wettbewerb, Negativität und Stress ausgesetzt sind. Es verlangt von Ihnen, produktiv zu bleiben, bietet Ihnen jedoch nicht die Unterstützung, die Sie benötigen. Im schlimmsten Fall können Sie nicht einmal ein normales Leben führen, da Sie überarbeitet und einfach nur völlig gestresst sind.

Nun, ein giftiger Arbeitsplatz fühlt sich so schrecklich an wie die obige Beschreibung. Achten Sie auf diese 9 Anzeichen dafür, dass Sie an einem giftigen Arbeitsplatz arbeiten, damit Sie nicht in einem ständigen Stress für Ihr Leben gefangen sind.

1. Die Kommunikation ist schlecht

Sie wissen, dass Kommunikation der Schlüssel in jeder Beziehung ist. Aber wenn Sie das Gefühl haben, von wichtigen Informationen ausgeschlossen zu sein und einfach kein Feedback mehr übrig zu haben, dann liegt ein Problem in Ihrer Kommunikation am Arbeitsplatz vor. Sie haben viele Dinge für das Unternehmen getan, aber Sie bekommen nie die Anerkennung, die Sie verdienen. Sie können auch ständiges Schreien und verletzende Kommentare von Ihrem Chef oder Kollegen erleben, die Ihnen ein schlechtes Gewissen machen.

2. Sie sind von nicht unterstützenden Kollegen umgeben

Sie haben vom ersten Tag an alle Tipps ausprobiert, um mit Ihren Kollegen klarzukommen, aber es ist nie gelungen. Sie werden einfach aus der Gruppe ausgeschlossen, die zusammenhält, als ob Sie zurück in Ihre Schulzeit wären. Außerdem fliegen überall am Arbeitsplatz Gerüchte und Dramen herum, sodass Sie niemandem mehr vertrauen und mit dem Sie abhängen können.

Deine Kollegen unterstützen dich einfach nicht, dass du das Gefühl hast, dass du immer falsch liegst. Sie könnten Ihnen in den Rücken fallen und Sie müssen einen Weg finden, wie Sie am Arbeitsplatz mit Hintermännern umgehen können.

3. Die Leute ermutigen weiterhin zu toxischer Positivität

Es ist irgendwie schwer, einen Job oder den am besten geeigneten Job zu finden und die Umgebung sagt einem nur, dass man mit seinem Job dankbar sein sollte. Aber manchmal ist es nur eine bloße toxische Aktivität, die auf eine rote Flagge hinweist.

Auch wenn es wirklich schwer ist, einen zu bekommen, bedeutet das nicht, dass Sie sich in einer selbstschädigenden Umgebung opfern müssen. Die sogenannte Dankbarkeit ist eine Drohung, damit Sie am giftigen Arbeitsplatz bleiben.

4. Du darfst nicht wachsen

Es ist üblich, dass Menschen an ihrem Arbeitsplatz hart arbeiten, um Anerkennung zu erhalten und Wachstumschancen wie Beförderungen, Gehaltserhöhungen oder herausfordernde Aufgaben zu erhalten.

Aber wenn Sie Ihr Bestes gegeben haben, aber selbst nach mehreren Kontakten mit der Personalabteilung nie anerkannt werden, ist es möglicherweise am besten, wenn Sie einfach gehen, weil sie einfach nicht wissen, wie sie Wertschätzung aussprechen sollen.

5. Ihr Chef ist einfach schlecht in Führung

Als guter Mitarbeiter versuchen Sie auch, mit Ihrem Chef auszukommen. Aber während Sie es versuchen, stellen Sie fest, dass Ihr Chef nicht die Eigenschaften besitzt, die er hätte haben sollen. Sie nutzen nur egoistisch ihre Macht für sich selbst und schmälern Sie oder die Kollegen um Sie herum. Sie agieren auch als Tyrannen, die glauben, Sie könnten Ihnen sagen, dass Sie alles im Namen des Unternehmens tun sollen.

6. Sie erleben Mobbing und verbale Beschimpfungen

Jetzt wissen Sie, dass Ihr Boss ein Tyrann sein kann. Aber wie sieht es mit Mobbing oder verbalen Beschimpfungen aus? Woher wissen Sie, ob Ihr Chef verbal beleidigend ist? Einfach.

Wenn Sie ständige Wut erleben, die auf Sie zukommt, auch wenn Sie nichts falsch machen, arbeiten Sie an einem giftigen Arbeitsplatz. Du wirst ständig von anderen mit ihrer Sprache herabgesetzt und gemobbt. Und dieser verbale Missbrauch sollte niemals gerechtfertigt werden.

7. Sie sagen dir, du sollst immer wieder arbeiten

Wir wissen, dass Arbeiten manchmal so überladen und schwer zu handhaben sein können. Aber es ist einfach giftig, wenn deine Werke unrealistisch überladen werden, obwohl du versucht hast, dein Bestes zu geben.

Außerdem, wenn von Ihnen erwartet wird, dass Sie über Ihre Arbeitszeit hinaus arbeiten, die nicht einmal in Ihren Jobanforderungen angegeben ist, werden Sie nur verwendet und die Arbeitsbelastung führt Sie möglicherweise nur zu Depressionen.

8. Sie haben eine geringe Work-Life-Balance

Eine perfekte Work-Life-Balance scheint schwer zu erreichen. Aber es ist wichtig, den Überblick über Ihr Leben zu behalten. Wenn Sie zu sehr in Ihre Arbeit investiert sind, werden Sie eine Veränderung an sich selbst bemerken.

Sie werden nicht mehr mit dem Leben vertraut, das Sie früher außerhalb der Arbeit gelebt haben, und Sie erleben ständigen Stress und eine sich verschlechternde geistige und körperliche Gesundheit, während Sie versuchen, mit dem schnellen Tempo des Arbeitsplatzes zu laufen.

9. Sie verlieren Ihre Arbeitsfreude

Es gibt immer Tage, an denen Sie morgens aufwachen und sich nach einem freien Tag vom Büro sehnen. Diese Tage sind normal. Aber wenn Sie eine ständig giftige Arbeitsumgebung erlebt haben, haben Sie einfach genug und verlieren all das Feuer, das Sie hatten, als Sie gerade in das Unternehmen eingetreten sind.

Da Sie ständig mit einer Situation konfrontiert sind, in der Sie nicht unterstützt oder geschätzt werden, werden Sie erschöpft und Ihre Arbeit dort macht Ihnen keinen Spaß mehr.

Wenn Ihr Arbeitsplatz allen Schildern entspricht, ist es am besten, ihn zu verlassen. Sie verdienen besser.

MTELeben

Mein Name ist MTELeben und ich helfe seit 2003 Menschen in ihren Beziehungen. 2017 habe ich beschlossen, dass es an der Zeit ist, einen Blog zu diesem Thema zu starten, und seitdem haben mehr als 2 Millionen Menschen weltweit meine Beziehungstipps gelesen. Schreiben Sie mir unten einen Kommentar, um mir Ihre Meinung mitzuteilen.