Bein: Anatomie und Funktion von Knochen und Muskeln, Plus-Diagramm

Last Updated on 12/09/2021 by MTE Leben

Übersicht

Die Beine sind die beiden unteren Gliedmaßen des Körpers. Sie bieten Unterstützung und eine Reihe von Bewegungen.

Jedes Bein besteht aus fünf Regionen. Sie sind bekannt als:

oberes BeinKnieunteres Beinbein

Anatomie und Funktion des Knies

Das Knie verbindet Ober- und Unterschenkel. Es ist auch das größte Gelenk des Körpers. Das Knie trägt nicht nur das Gewicht des Oberkörpers, sondern ermöglicht auch das Gehen, Laufen und Springen. Es ermöglicht auch Rotation und Schwenken.

Knieknochen

Patella. Die Kniescheibe, auch Kniescheibe genannt, dient als Ansatzpunkt für verschiedene Sehnen und Bänder. Es hilft auch, sie vor Schäden zu schützen.

Kniebänder

Bänder sind Bindegewebsbänder, die ein Gelenk umgeben. Sie unterstützen die Gelenke und verhindern, dass sie sich zu sehr bewegen.

Das Knie enthält vier Hauptbänder:

Vorderes Kreuzband. Dadurch wird verhindert, dass sich die Tibia im Unterschenkel zu weit nach vorne bewegt. Hinteres Kreuzband. Dadurch wird verhindert, dass sich das Knie zu weit nach hinten bewegt. Mediales Seitenband. Dies gibt dem inneren Knie Stabilität. Seitliches Kollateralband. Dies trägt zur Stabilisierung des äußeren Knies bei.

Kniesehnen

Sehnen sind auch Bindegewebsbänder. Sie befinden sich an den Enden der Muskeln, wo sie helfen, Muskeln mit Knochen zu verbinden. Die größte Sehne im Knie ist die Patellasehne. Es befestigt die Tibia an der Patella. Die Quadrizepssehne verbindet den Quadrizepsmuskel mit der Kniescheibe.

Was ist der Unterschied zwischen Sehnen und Bändern? Hier herausfinden.

Andere wichtige Strukturen

Das Knie enthält eine Vielzahl von Strukturen, die ihm helfen, das Gewicht zu tragen und eine Reihe von Bewegungen zu ermöglichen. Einige der wichtigsten Strukturen sind:

Bursa. Schleimbeutel (Plural) sind kleine mit Flüssigkeit gefüllte Säcke im Kniegelenk. Es gibt ungefähr 14 von ihnen in jedem Knie. Sie helfen, Reibung und Entzündungen im Knie zu reduzieren. Meniskus. Das Knie enthält zwei Menisken (Plural), die als Innenmeniskus und Außenmeniskus bekannt sind. Es sind Knorpelscheiben, die als Stoßdämpfer wirken. Darüber hinaus tragen sie dazu bei, das Gewicht gleichmäßig zu verteilen und sorgen für Gleichgewicht und Stabilität.

Beindiagramm

Entdecken Sie das interaktive 3D-Diagramm unten, um mehr über das Bein zu erfahren.

Anatomie der Unterschenkel

Der Unterschenkel reicht vom Knie bis zum Knöchel. Dieser Bereich wird allgemein als Wade bezeichnet.

Unterschenkelknochen

Tibia. Das Schienbein, auch Schienbein genannt, ist der längere der beiden Knochen im Unterschenkel. Er ist der wichtigste tragende Knochen des Beins. Fibel. Die Fibula befindet sich neben der Tibia. Er dient hauptsächlich als Ansatzpunkt für die Unterschenkelmuskulatur.

Unterschenkelmuskulatur

Gastrocnemius. Dies ist einer der Hauptmuskeln in den Waden. Es ermöglicht eine Art von Bewegung, die Plantarflexion im Knöchel genannt wird. Dadurch können die Zehen nach unten zeigen. Soleus. Dieser große Muskel befindet sich hinter dem Gastrocnemius. Es hilft auch bei der Plantarflexion. Plantaris. Dies ist ein kleiner Muskel im hinteren Teil des Unterschenkels. Wie der Gastrocnemius und der Soleus ist er an der Plantarflexion beteiligt. Tibialis-Muskeln. Diese Muskeln befinden sich an der Vorder- und Rückseite des Unterschenkels. Die vorderen Muskeln ermöglichen die Dorsalflexion. Dabei werden die Zehen nach oben gerichtet. Die Rückenmuskulatur hilft bei der Plantarflexion und unterstützt das Fußgewölbe. Peroneus-Muskeln. Diese Muskeln befinden sich an der Vorderseite des Unterschenkels. Sie helfen bei der Dorsalflexion.

Andere wichtige Strukturen

Fibulanerven. Fibulanerven stimulieren die Muskeln des vorderen Teils des Unterschenkels.Tibialisnerven. Diese Nerven sind Äste des Ischiasnervs. Dies ist einer der Hauptnerven im Bein. Tibianerven stimulieren die Muskeln im hinteren Teil des Unterschenkels. Achillessehne. Die Achillessehne verbindet die Wadenmuskulatur mit den Knöchel- und Fußknochen.

Knöchelanatomie

Der Knöchel ist ein Gelenk, das den Unterschenkel mit dem Fuß verbindet. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Plantarflexion und Dorsalflexion des Fußes zu ermöglichen.

Knöchelknochen

Der Knöchel besteht aus der Tibia und Fibula des Beines sowie dem Sprungbein des Fußes.

Knöchelbänder

Der Knöchel enthält zwei Gruppen von Bändern:

die medialen Bänder, manchmal auch Deltabänder genannt, in das Innenknöcheldie Seitenbänder, im Außenknöchel

Beide Gruppen von Bändern helfen, das Sprunggelenk zu stabilisieren und verhindern, dass es zu weit nach innen oder außen gedreht wird.

Fußanatomie

Die Füße bestehen aus vielen Knochen, Muskeln und Bändern. Tatsächlich befinden sich fast ein Viertel der Knochen des Körpers in den Füßen.

Fußknochen

Tarsals

Die Fußwurzelknochen befinden sich in der Nähe des Knöchels, in der Mitte des Fuß, wo sie einen Bogen bilden. Die sieben Fußwurzelknochen sind:

Taluscalcaneusnavicularcuboidmediale Keilschriftintermediate cuneiformlaterale Keilschrift

Mittelfußknochen

Die Mittelfußknochen befinden sich zwischen Fußwurzel- und Zehenknochen.

Die fünf Mittelfußknochen sind:

Erster MittelfußZweiter MittelfußDritter Mittelfuß Es gibt 14 davon in jedem Fuß. Mit Ausnahme des großen Zehs hat jeder Zeh drei Phalangen, bekannt als:

proximale Phalangenmittlere Phalangendistale Phalangen

Die großen Zehen haben nur proximale und distale Phalangen.

Sesambeine

Sesamoide sind Knochen, die in Sehnen eingebettet sind. Sie sind in mehreren Gelenken im ganzen Körper zu finden.

Im Fußballen befinden sich zwei kleine Sesambeine. Sie helfen, Gewicht zu absorbieren und der Sehne einen mechanischen Vorteil zu verleihen.

Fußmuskulatur

Jeder Fuß enthält mehr als 20 Muskeln, die Halt bieten und eine Reihe von Bewegungen ermöglichen.

Zu den Hauptmuskeln des Fußes gehören:

Extensoren. Diese helfen, die Zehen nach oben zu heben.Flexors. Diese helfen den Zehen, sich nach innen zu krümmen. Tibialis posterior. Dies unterstützt das Fußgewölbe.Tibialis anterior. Dadurch kann sich der Fuß nach oben bewegen.Tibialis peroneal. Dies steuert die Bewegung des äußeren Knöchels.

Fußbänder

Die Bänder des Fußes halten die Knochen zusammen, die das Fußgewölbe stützen. Zu den Hauptbändern des Fußes gehören:

Plantarfaszie. Dies ist das längste Band im Fuß. Es verläuft von der Ferse bis zu den Zehen und bildet den Bogen. Plantares calcaneonavikulares Ligament. Dieses Band befindet sich in der Fußsohle, wo es das Fersenbein und die Strahlbeine verbindet. Dieses Band hilft der Plantarfaszie, das Fußgewölbe zu stützen. Es verbindet auch das Fersenbein und die Fußwurzelknochen.