Die Flamme am Leben halten: Motivationen, mit Ex-Partnern in Verbindung zu bleiben
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
4. August 2016 Von Dr. Lindsey Rodriguez
Obwohl sicherlich nicht jedermanns Sache, bleiben Einzelpersonen nach einer Trennung oft in Kontakt mit ehemaligen Partnern. Aber welche Auswirkungen hat der fortgesetzte Kontakt mit einem Ex, wenn eine oder beide Personen sich in einer neuen Liebesbeziehung befinden?
In einer aktuellen Studie wollten die Autoren wissen, warum ehemalige Partner miteinander kommunizieren und ob Motive, mit Ex-Partnern in Kontakt zu bleiben, wirklich entscheidend sind, wie sich Kommunikation auf die neuen Beziehungen auswirkt. Die Forscher fanden heraus, dass etwa 40% der Studenten in langfristigen Beziehungen die Kommunikation mit mindestens einem ehemaligen Partner aufrechterhielten. Einige interessante Unterschiede traten zwischen denen auf, die weiterhin mit einem Ex kommunizierten, und denen, die dies nicht taten. Insbesondere diejenigen, die mit einem Ex kommunizierten, berichteten über „heißere Flammen“ (mehr romantische Gefühle) für ihre ehemaligen Partner, zeigten eine schlechtere aktuelle Anpassung an die Trennung (dh fühlten sich weniger „über“ den ehemaligen Partner) und nahmen die Trennung mit dem ehemaligen Partner wahr verständnisvoller und weniger negativ zu sein. Es überrascht nicht, dass diejenigen, die mit einem Ex in Kontakt blieben, sich weniger für ihre neuen/aktuellen Partner einsetzten.
In einer zweiten Studie untersuchten die Forscher, warum Menschen mit ehemaligen Partnern kommunizieren und ob die Motivation der Personen, mit einem Ex in Kontakt zu bleiben, die Art der Kommunikation (positiv vs. negativ) beeinflusst, die sie weiterhin hatten.
Vier Gründe für die Kommunikation wurden identifiziert:
(1) sie schätzten die anhaltende Freundschaft mit dem Ex;
(2) sie betrachteten die Kommunikation als eine Möglichkeit, eine Backup-Beziehung aufrechtzuerhalten, falls ihre neue Beziehung scheitern sollte;
(3) sie hatten sich überschneidende soziale Netzwerke, was eine vollständige Trennung erschwerte; und
(4) sie waren stark in die frühere Beziehung investiert (dh haben viel zusammen durchgemacht).
Eine häufigere Kommunikation mit ersteren war mit einer geringeren aktuellen Beziehungszufriedenheit verbunden. Menschen, die mit einem Ex in Kontakt blieben, um ein „Backup“ oder einen Partner auf dem „Backburner“ zu behalten, waren weniger zufrieden und engagierten sich für ihren neuen Partner, während der Kontakt mit einem Ex aufgrund gemeinsamer Freundschaften eine höhere Beziehungszufriedenheit vorhersagte.
Ist das Chatten mit einem Ex-Partner also schlecht für die aktuelle Beziehung? Nicht unbedingt. Am wichtigsten scheint zu sein, warum jemand kommunizieren möchte. Eine klare Kommunikation mit allen im Netzwerk – Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft – ist entscheidend, um sicherzustellen, dass Freundschaften mit ehemaligen Partnern platonisch bleiben und Beziehungen zu aktuellen Partnern den Raum und die Energie zum Wachsen und Entwickeln erhalten.
1Rodriguez, LM, Øverup, CS, Wickham, RE, Knee, CR, & Amspoker, AB (im Druck). Kommunikation mit ehemaligen Liebespartnern und aktuelle Beziehungsergebnisse zwischen College-Studenten. Persönliche Beziehungen. DOI: 10.1111/pere.12133
Lindsey Rodriguez, Ph.D. – Artikel in Science of Relationships
Lindseys Interessen umfassen die Entwicklung einer umfassenden, dyadischen Perspektive zur Untersuchung, wie problematischer Alkoholkonsum und zwischenmenschliche Beziehungsprozesse interagieren, um verschiedene physische, emotionale und Beziehungsergebnisse für Einzelpersonen zu beeinflussen und deren Beziehungspartner.
